· 本节目由AJNA出品 · 🎙️本期两位嘉宾｜Siwan、菲拉Philla Tan Siwan：心理咨询师，认证昆达里尼灵气导师(Kundalini Reiki Master) ，认证心的灵气导师，QHHT催眠师(QHHT Level 2 Practitioner)，认证家族系统排列师。澳大利亚国立大学心理学、哲学、社会学本科，新加坡南洋理工大学心理咨询硕士。心愿：世界和平；使命：协助地球扬升。 siwan的小红书 菲拉Philla Tan：Access Bars® Facilitator、瑜伽导师、颂钵音疗师、玛雅13月亮历能量解读师。从15年美容与健康服务行业，走向身心灵疗愈之路。致力于透过多元工具，协助人们释放压力与限制，找回内在的力量与人生方向。陪伴更多人活出自信、喜悦与轻盈自在的人生。菲拉的小红书 🪬本期介绍 本期节目邀请了来自新加坡的siwan和菲拉，分享她们在巴厘岛的灵性探索之旅。 两位嘉宾分别讲述了她们与巴厘岛的缘分，以及在神庙探访中的心灵感悟。司婉谈到她如何在灵魂暗夜中找到自我，勇敢踏上独自旅行的旅程，而菲拉则回忆了她在巴厘岛接受瑜伽培训的经历。通过对神庙的探访，她们感受到内心深处的神性与能量，揭示了灵性成长的转变与启示。 🌈 内容提要 02:05 探寻宇宙的奥秘：玛雅十三月亮历法与巴厘岛的联系 04:47 与巴厘岛本地朋友的邂逅：巴厘岛的特殊魅力与疗愈力量 09:37 穿越时空的感知：在巴厘岛的灵魂之旅 14:27 与大自然共舞：巴厘岛旅行中的成长与灵性转变 19:11 突破认知局限：拥抱圆满自足的内在力量 24:05 非凡的仪式体验：神秘力量与内心的触动 28:56 探寻巴厘岛的神秘之旅：感受身心灵的全方位体验 33:45 追寻失落的真相：玛雅十三月亮历法与心灵成长之旅 38:32 突破惯性思维，探索不一样的生活方式——旅途中的启示与感悟 43:22 自我成长的力量：拥抱变化，开启新的人生篇章 48:14 埃及之旅：从灵性迷失到落地扎根的成长历程 53:02 探索内在力量，释放情绪，巴厘岛旅修等你来报名！ 2026年9月·巴厘岛六日旅修 ——在神的居所，与内在神性相遇 📅时间：2026年9月5日 – 9月11日 🎉旅修内容：神庙探访、引导活动、自然连接 🌟更多详情及报名咨询，请私信留言，或关注公众号「AJNA阿那」，获取最新资讯！ Day 1｜遇见 · 开启· 设定意图 9月5日 3pm后 入住巴厘岛乌布地区酒店，领取旅程欢迎礼包 Day 2 – 5 ｜ 神庙探访 · 落地扎根的灵性 9月6日 – 9月9日 神庙探访，拜访大自然景观，了解本地文化，品尝当地美食。 瑜伽、静心、冥想等轻活动，辅助能量整合，提升自我觉知。 Day 6 - 7｜自由探索 · 回归 9月10日 自由行 9月11日 返程 🎙️主播｜Jolie 小红书@Jolie｜AJNA 美国QHHT官方认证二阶段催眠师、国际灵气协会RMA灵气导师、现代萨满、心理咨询师 AJNA创始人、灵性博主、美国超个人心理学硕士 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA阿那

· 本节目由AJNA出品 · 🎙️嘉宾｜潘勤Penny 艺术家、灵性艺术家、心流绘画创作者、「Penny艺术时间」主理人。她通过艺术，陪伴探索内在世界与灵魂图景，她的每一幅画作，都是跟随心流流淌而来，她在创作前，不做任何构思和草稿，让内在处在“空”的状态，由画笔自由表达。她的作品接近生命本源的纯粹色彩，跟随内在自由流动创作，唤醒观众对自己内在的链接。小红书@Penny艺术疗愈 小红书@潘勤Penny pan 🪬本期介绍 在本期节目中，灵性艺术家Penny分享了她从景观设计师转型为艺术家的心路历程。她通过绘画探索内心，发现了自己的使命与天赋。Penny谈到，绘画不仅是一种创作，更是与内在自我的对话。在这个过程中，她体验到了无限的自由和创造力。她的作品充满了自然元素，传达出深厚的灵性和治愈力量。通过与听众的交流，Penny鼓励大家勇敢追随内心的声音，探索自我和艺术的深度关联。 - 本期嘉宾推荐 - 《鸣响雪松》系列合集，弗拉狄米尔·米格烈 Vladimir Megre 著 🌈 内容提要 00:02:06 绘画之旅：聆听内心的声音，找回创作的激情！ 00:05:42 创作的艺术之旅：一个灵性艺术家的心路历程 00:11:28 艺术家的使命：在灵性与艺术的交织中探索万物一体的奥秘 00:17:16 从景观设计到灵性艺术：一个画家的转变之旅 00:23:01 绘画中的宇宙之谜：小精灵与星球的奇幻旅程 00:28:46 艺术疗愈：探寻创作背后的治愈力量 00:34:33 心流与疗愈：在绘画中找到内心的和谐与创造力 00:40:16 绘画：探索内在的真实自我之旅 00:46:06 生命进化的奥秘：探索灵魂成长与物质身体的关联 00:51:50 探索人类灵魂进化：生命周期与艺术创作的内在对话 00:57:37 追随内心的声音：走自己的路，感受不一样的生命力量 01:03:23 时光机中的成长与反思：与十年前的自己对话 🎙️主播｜Jolie 小红书@Jolie｜AJNA 美国QHHT官方认证二阶段催眠师、ICRT灵气导师、萨满、心理咨询师、AJNA创始人、灵性博主、美国超个人心理学硕士 🎨 「催眠 x 艺术疗愈」跨界深度工作坊 这一次，我们打破边界：用催眠绕过防御，直抵潜意识深处；用艺术搭建桥梁，将抽象情绪化为可视的力量。从「闭眼感受」到「亲手创作」，让那些说不出口的感受，在色彩与线条中被看见、被整合。关掉外界喧嚣，给灵魂建一座回归的桥。顺着宇宙之流，找回那个完整的、流动的自我。 🪐 场次安排与邀约 【4月·线下场·上海】 📅 时间：2026年4月18日 (周六) 10:00 - 18:00 📍 地点：报名成功后告知 【5月·线上场·全球】 📅 时间：2026年5月16日 (周六) 10:00 - 18:00 更多详情及报名咨询，私信或留言即可✨ Penny的作品 🪐互动方式｜ 如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA阿那

· 本节目由AJNA出品 · 🎙️嘉宾｜Siwan 心理咨询师，认证昆达里尼灵气导师(Kundalini Reiki Master) ，认证心的灵气导师，QHHT催眠师(QHHT Level 2 Practitioner)，认证家族系统排列师。 澳大利亚国立大学心理学、哲学、社会学本科，新加坡南洋理工大学心理咨询硕士。心愿：世界和平；使命：协助地球扬升。小红书 🪬本期介绍 Siwan与我们分享了她的灵性探索之旅。她从小在沈阳长大，因家庭原因去了新加坡，期间经历了抑郁症的挑战。 她探讨了童年经历与心理健康的关系，讲述了她如何通过学习心理学和灵性疗愈来理解自己的内心世界。她的故事让我们思考，灵魂的印记如何影响我们的生活，以及如何面对内心深处的孤独感。Siwan的经历将带给听众启发与共鸣。 🌈 内容提要 00:02:03 我妈妈在我成长中的开明教育：从新加坡到澳大利亚的留学经历 00:04:55 被遗忘的悲伤：一个 孩子的孤独与抑郁抗争之路 00:09:53 青少年时期的抑郁与哲学思考：自由意志与命运的纷扰 00:14:52 探寻内在小孩的旅程：心理咨询与自我疗愈 00:19:48 从童年创伤到心理咨询师：我的心理成长与挑战 00:24:47 心理咨询职业生涯中的挑战与成长：家暴、自杀和性侵的背后故事 00:29:46 跨越生死的界限：心理咨询与个人成长的探索之旅 00:34:42 穿越时空的前世之旅：解密自杀与创伤背后的真相 00:39:40 性骚扰和性暴力的普遍性：心理咨询师的角色与处理经验 00:44:37 探索不一样的世界：心理咨询与灵性成长的结合之路 00:49:36 从贪嗔痴到平等心：内观法的挑战与成长之路 00:54:34 习性的力量：打坐过程中出现的抗拒心理与内心深处的抗拒之声 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师 灵气导师 萨满 心理咨询师 「AJNA阿那」创始人 灵性博主 美国超个人心理学硕士 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA

· 本节目由AJNA出品 · 本期属于独白系列，是主播自述关于自身经历过的灵魂暗夜。 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师、萨满、心理咨询师，AJNA创始人，灵性博主，美国超个人心理学硕士。 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - 公众号：AJNA阿那 小红书：AJNA灵性酒馆

· 本节目由AJNA出品 · 🎙️嘉宾｜Cindy 公益慈善事业NGO理事长，十五年教育者，二十年公益人，进化教练，盖洛普优势教练，美国蒙特梭利学院AMS受训教师，英属哥伦比亚大学硕士。 同时，她也是一位十年的修行者，有着丰富的修行经历，在身心灵领域，她也学习和探索了各种技术，她是QHHT二阶段催眠师，水晶疗愈师，能量疗愈师。 🪬本期介绍 CINDY分享了她十年的修行经历和灵性探索之旅。她从一次莫高窟的旅行开始，意外地接触到了修行的世界，随后又在印度体验了深度的冥想和灵性奇妙体验。CINDY讲述了她在闭关期间的种种挑战与领悟，以及如何在纷繁嘈杂的环境中找到内心的平静和智慧。她的故事不仅展示了灵性修行的魅力，也引发了对生命和存在的深刻思考。 - 本期嘉宾推荐 - 书籍《正见》 宗萨蒋扬钦哲仁波切 著 水晶 白水晶 黑碧玺 🌈 内容提要 00:02:02 从莫高窟到印度的修行经历 00:06:23 菩提迦叶的神奇体验 00:12:45 寺庙冥想与天籁之音的奇妙体验 00:25:33 闭黑关的经历和启示 00:31:56 深度练习觉知，将禅融入生活当中的收获与感悟 00:38:20 深入观察身体，领悟无常与无我，葛印卡十日内观 00:44:43 彻底敲开坚硬的壳：修行对我的工作和生活产生巨大影响 00:51:08 拥抱情绪，接纳自我：与女儿关系的变化 01:03:53 眼泪中的理解与感恩：探索与父母的关系 - 播客中提及的作品与人物 - 书籍《前世今生》布莱恩・魏斯 著 书籍《正见》宗萨蒋扬钦哲仁波切 著 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师 灵气导师 萨满 心理咨询师 「AJNA阿那」创始人 灵性博主 美国超个人心理学硕士 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA灵性酒馆

·本节目由AJNA出品· 🎙️嘉宾｜Leo 美国QHHT催眠学院中国负责人，美国NGH催眠师协会授证导师，深频学院联合创始人，资深催眠疗愈师，心理咨询师，协和医大分子医学硕士 🪬本期介绍 美国QHHT催眠学院中国负责人LEO，在本期播客中分享了自己独特的灵性探索旅程。他从小就对灵性和UFO充满好奇，甚至在小时候就经历了震撼的出体体验，直面他已故奶奶的微笑。他深入探讨催眠疗愈不仅能解决心理和情绪问题，还能帮助人们理解生死的真谛。通过倾听他的故事，了解灵性与科学，以及催眠在现代生活中的重要性。如果你想了解更多，欢迎关注公众号朵洛莉丝侃南QHHT催眠 深频Academy - 本期嘉宾推荐 - 书籍《生死之间》，朵洛莉丝侃南 DoloresCannon 著 🌈 内容提要 02:03童年意外进入另一个维度，与去世的奶奶相遇 10:09从幼年到成年，自我实现与事业动力 15:13与朵洛莉丝侃南的奇妙缘分 20:19追寻内心声音：辞职、家庭压力与灵魂的暗夜 25:23事业过程中遇到的挑战、困难与奇迹 30:28探索灵魂的奇妙之旅 35:27催眠是普通人也能获得的体验 40:35潜意识的启示：超越自我，探索未知的宇宙智慧 45:43命运与自由意志：命运是注定的吗？ 50:47多维宇宙理论：关于盖伊尼德勒Guy Needler 55:50探索频率和宇宙能量 - 播客中提及的作品与人物 - · 朵洛莉丝侃南（DoloresCannon），1931 年出生在美国密苏里州圣路易市，于2014年10月去世，是位资深的回溯催眠师，QHHT催眠技术创始人，曾和全球知名的飞碟研究机构 Mufon 合作多年。 · 盖伊尼德勒（Guy Needler），理学双学位硕士，工商管理硕士，特许工程师，工程技术学会会员(MIET)，替代医疗协会会员(MCMA)，早期受训成为机械工程师，随即晋升为特许电力电子工程师。不过在尘世的培训当中，他一直意识到世上有更高的实相，并得以瞥见灵性的世界。这使他从青少年时期到二十多岁的岁月里，沉浸在灵性书籍，且勤奋地投入到静心冥想中。 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师 灵气导师 萨满 心理咨询师 「AJNA阿那」创始人 灵性博主 美国超个人心理学硕士 公众号 小红书 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA灵性酒馆

·本节目由AJNA出品· 脉轮系列是一个系列播客，分别分享关于七个脉轮的内容。 【时间线】 01:15 太阳轮，渴望找到意志、目标和行动力。不再活在别人的期待中。透过意志，我们敢于面对困难，迎接挑战，朝向新事物。 06:40 力量、生命、活力和联结 10:03 自尊与力量：力量、意志、活力和自律，建立在自尊的基础上。 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师 萨满 心理咨询师 AJNA创始人 灵性博主 美国超个人心理学硕士 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA灵性酒馆

·本节目由AJNA出品·脉轮系列是一个系列播客，分别分享关于七个脉轮的内容。 【时间线】 01:15 脐轮，是一个全新的维度。从土元素进入水元素，从固体变成液体，从静止变成运动，从有形变成无形，是意识在促成改变。 06:40 脐轮的基本特征：快乐和感官，欲望和情绪，行动和改变。 10:03 性能量是与脉轮和昆达利尼有关的重要因素，高层意识和性能量密切相关 15:00 超感应力是属于脐轮的心灵感应，也是更高层意识的初级显现，是对他人更为敏锐的觉知力的发展结果。 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师 萨满 心理咨询师 AJNA创始人 灵性博主 美国超个人心理学硕士 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA灵性酒馆

·本节目由AJNA出品· 🎙️嘉宾｜柳熹 灵智派·神秘学学者(Gnostic)，认证灵气导师(Reiki Master) ，QHHT催眠师(QHHT Level 2 Practitioner)，能量疗愈导师(Ashati Energy Healing Master)，资深商业摄影师，澳大利亚房产投资开发商，北京电影学院，悉尼大学当代艺术硕士(University of Sydney Master of Contemporary Art)，小红书：买个山头修仙去了 🪬本期介绍 精华，推荐收藏。本期嘉宾是一位有着丰富人生经历的修行人，她毕业于北京电影学院和悉尼大学，曾经是资深商业摄影师，后来定居在澳大利亚，投资房地产，近年来转变身份成为房产开发商，致力于疗愈度假村的建设。 她的人生旅程一直伴随着对佛法的研究和对灵性的探索，她的人生充满峰回路转的故事，从北京到澳大利亚，从摄影到房地产投资，再到深入学习神秘学，她的经历像一部跨越物质与精神、科学与信仰的电影，而且还在不断增添着有趣的“续集”。让我们一起听听她是如何在不断求知与探索中，突破感官的限制，最终找到生命和宇宙的答案的吧。 🌈 内容提要 00:01:47 探索感知世界的方式：从商业摄影师到房产投资的身份转变 00:05:22 走向实修 寻找真相：抑郁康复、打坐、十日内观、埃及经历 00:25:38 建立度假村：大自然的力量、更高的指引、人生使命 00:47:00 突破感官限制：从能量的角度看世界、他心通 00:59:00 神秘学研究：Gnosis学习经历 01:11:30 语言的局限、时间、念头、因果 01:37:47 突破人生卡点：通过催眠获得更大视角的答案 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师、萨满、心理咨询师，AJNA创始人，灵性博主，美国超个人心理学硕士。公众号 小红书 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问Jolie灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA灵性酒馆

· 本节目由AJNA出品 · 🎙️嘉宾｜焰木 萨满疗愈师，现代城市萨满研究者，图瓦萨满实践者，自然疗愈，University of Birmingham 心理健康硕士 小红书焰木土豆 微信yanmu9 🪬本期介绍 穿越神秘的萨满文化，与传统习俗碰撞；城市与自然共同构成一个探索内心世界与精神疗愈的独特视角；都市女孩将先祖智慧与现代生活紧密结合，在萨满的力量中找到安宁；快来听听我们的故事吧！ 🌈 内容提要 02:19 探讨城市萨满与传统萨满的差异 04:41 城市中的人与大自然的和谐共存之道 09:25 与大自然的连接：重新发现内心的宁静与舒适 14:11 走进神秘的萨满文化：疗愈与超自然力量的探索 18:55 探索萨满的能量奥秘 23:38 实践才能消除想象中的疑虑，探索真实的存在。 28:22 万物相连，探索内在的平等与尊重 33:05 深入灵魂的呼唤，探寻萨满之路的自我发现与成长 37:52 探索灵性之路，拥抱情绪，超越灵性逃避 42:32 沉睡的花朵，自然中的奇迹：一个无声的疗愈之旅 47:18 通过萨满仪式获得内心的力量与治愈 52:02 探寻灵魂碎片与内在小孩的整合之旅 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师、萨满、心理咨询师，AJNA创始人，灵性博主，美国超个人心理学硕士。公众号 小红书 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问Jolie灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA

· 本节目由AJNA出品 · 脉轮系列是一个系列播客，分别分享关于七个脉轮的内容。 也许有的朋友已经非常了解脉轮，但有些刚开始对灵性产生兴趣的朋友还没有非常了解，所以这系列的podcast就是为这些朋友准备的。 接下来会邀请来自不同领域的修行人和灵性爱好者一起进行访谈，敬请期待！ 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师 萨满 心理咨询师 AJNA创始人 灵性博主 美国超个人心理学硕士 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 🎵BGM｜Birds of a feather- Billie Eilish，Chihiro - Billie Eilish - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA灵性酒馆