多年以后，郑秀文推出的《天下看娃娃》仿佛是给《踏雪寻梅》里王佳梅的一封回信，“回忆里我问过 过得简单可以么 望向天谁明白我 但娃娃的最初 那一天看对或错 哪可能参透再静卧 如欢呼加痛楚 掉眼泪来享受 已试得太多” 还是娃娃脸的郑秀文1992年推出这首《娃娃看天下》，稚嫩的娃娃如今已经披襟斩棘，陪跑了十二次之后终于拿下了香港电影金像奖的最佳女主角。也终于和抑郁症和解，和自己的身材和解。 今年看了郑秀文在红馆的《You&Mi》演唱会，我评价为是我看过的最好的一场演唱会。而在前段时间郑秀文推出的《天下看娃娃》的MV里面，混剪了Sammi的演唱会舞台记录，一连13晚，郑秀文以强大的意志和体力完美完成了这些演绎。最让我触动，是Sammi一遍遍地和在场观众说，你们人生有不如意的话就看看我，“我有过失败、失态、挫折、沮丧”。早些年的安心事件，让她撕开自己家庭的丑态展露在大家面前，如今也能让许志安上台做她身边最柔软的烟花。 我想，如果王佳梅再坚持一下，不要输给那个想上天堂的瞬间，多年后她是不是也能恬静地哼唱出《天下看娃娃》呢？

在电影颁奖典礼上，蔡琴在最后的串烧里说了一句话：“你看团结是不是很美”。美美与共，百家争鸣，百花齐放。 蔡琴就是在这样一个黄金年代走出来的人。 至今为止，音响发烧友依旧使用她的唱片来试音，老一辈的音乐爱好者也喜欢听着她的唱片疗伤。 12月28日，蔡琴将会在佛山岭南明珠体育馆举行《好新琴演唱会》。历久常新，好歌不散。我相信，蔡琴的歌声就是永不褪色的时代烙印。 00:00 蔡琴和大气电波的大家打招呼 00:30 《无间道》之后，蔡琴就变成了音响发烧友的试片符号：电影片段 01:49 蔡琴的声音就是“岁月如歌”的具象化表达：电影颁奖典礼上，蔡琴串烧金曲，台下坐着一众历年影后影帝 03:49 刘德华、梁朝伟？你们现在还是蔡琴的发烧友吗？ 05:34 “我的歌最容易淘汰歌星”，第一首试音的歌就是时代金曲《恰似你的温柔》 09:15 蔡琴答“如何保持好嗓音” 10:17 蔡琴谈《被遗忘的时光》背后的故事：这首歌是推出的20年后才用自己的方法火的 11:37 年轻人听蔡琴吗？我想伍佰会，蔡琴也会。 14:31 在今年蔡琴的《好新琴演唱会香港站》红馆演唱会上，她三度落泪 17:54 “为什么你会把自己的演唱会命名为好新琴呢”，她说—— 22:25 蔡琴的演唱会仿佛一场精心编排的百老汇：她谈起了自己演唱会歌单的想法 26:54 如果不快乐，那怎么办呢？采访的时候蔡琴给了一个答案：一点点磨出智慧，这才是生命的意义，活着才有意思。 28:26 蔡琴说“你看团结是不是很美，她就是在这样一个黄金年代走出来的人

「布鲁昔，新复古浪潮R&B音乐人。去年一首《TVB》席卷各大音乐榜单，在抖音看见音乐榜中排位第9。全网音乐播放量破亿，拿下了去年抖音的“宝藏音乐人”称号，徐佳莹为他颁奖。而这位用新复古浪潮R&B音乐人，竟然还是一位在读大四的00后.....」 00:13 布鲁昔——新复古浪潮R&B音乐人 00:38 小时候坐老爸的车听《喜帖街》、写出《漫步香港1999》其实没怎么去过香港 05:35 粤语版《TVB》被“粤语警察”狙击没关系，《漫步香港1999》那段粤语词层次丰富又语言优美 08:17 布鲁昔的“怀旧情愫”，让他迈入“旧唱片”的新复古浪潮 11:04 《TVB》出的时候和《冬天一个游》出的时间很相近，想认识Gordon Flanders合作一首《夏天一个跑》 15:12 和诺米合作《孤独材料》是兴起而至 17:58 还在读大四的00后就有了全网爆火的《TVB》，为什么不可以是华语R&B的未来？ 21:44 布鲁昔说，要做出喜闻乐见的音乐作品，因为是为人民在创作 24:58 布鲁昔的歌词非常有场景感，听了仿佛看了一部王家卫的电影 29:02 第一首现场表演的歌《单人派对》是三天写出来的，收获了成都Rapper们的一致好评 32:52 成都音乐圈子和广东音乐圈子的不同：广东玩音乐旋律多一些，成都更多新的、标新立异的元素 布鲁昔2024个人巡演开始！第一站在广州站，疆进酒2号馆Livehouse举行！ 其他城市陆续开启~

在奥运之前一直很想做个关于李娜的选题。关于人生选项，关于要将自己置身何处？人生是否存在旷野或轨道，思考这些问题会让自己变得很混沌。 但将生活的摄像头焦点转向体育竞技场时，我发现体育竞技给了生命最单纯直接的答案。 李娜的丈夫姜山曾经说：“你要说她为什么能走到这一步，用消极一点的说法，就是傻吧！”「有些人太聪明了，他们不会相信这个，但李娜傻，她信了，她会这样做。她不觉得有别的办法，就愿意一直重复、一直重复，把事情做到底。」 我想到了一个叫“大道至简”的中国哲学理念，大道理这些基本原理、方法和规律是极其简单的，简单到一两句话就能说明白。世界上最强、最高深莫测的武功不过是把招式修炼至极致，太极无量以柔克刚。李娜是这样单纯的人，让我想到了金庸小说里面的郭靖，也是用单纯的思考修炼成绝世高手的人。“less is more”——少即是多就是郭靖成长为绝世高手的秘密。 大道至简的郭靖面对武功有单纯到极致的韧性，没有杂念、享受过程、一鼓作气练成绝世高手。同样的，体育竞技中，运动员的把“目光集中在球上面”的韧性火苗，让我想起了高中做的一篇阅读理解的文章，里面提到羽毛球的过程，要把一场比赛打好，你只需要抛弃掉杂念，把目光集中在球上面即可——“Focus on your ball” 61岁的倪夏莲在2024巴黎奥运会上的精神状态鼓励着每一个观众。好像没有谁像倪夏莲阿姨那样，在巴黎奥运会上，从头到尾地快乐。 （另外，我发现海浪声mix窦靖童的《空中飞人》，太合适了，最后面有完整MIX版） 00:00 大道至简：我发现体育竞技给了生命最单纯直接的答案 02:25 为什么看似很笨的郭靖能够成为绝顶高手？ 04:11 在过去将近20年的时间里，李娜也一直在做着别人不被看好的事。 07:19 冠军只是有一个短暂的概念，第二天起来，一切都归于0 08:43 李娜有着很长时间的自我攻击——“你怎么这么蠢” 13:13 李娜的教练卡洛斯鼓励她： 做成事情往往不是因为一个人全是优点，但是他只要有一个优点就够了，而大多数的时候，这个优点就是韧性。 14:25 好像没有谁能够像宁夏玲阿姨那样，在巴黎奥运会上从头快乐到尾。 21:43 爱情的连通性：刘青云在金像奖谢谢郭霭云，让他回到地球 24:52 海浪声MIX窦靖童《空中飞人》完整版

时间记录生活「舜」时精彩——愚乐数十载，写出生活在广州你我的「百样兴衰」。 邓志舜，一个广州本土粤语创作人，流连于广州大街小巷，写出希冀、唱出情谊，给各位《天河先生》一场开解心结的音乐盛宴。 天河先生是你也是我，像你也像我。 转眼天河少年蜕变成为「视音乐为终生伴侣」的天河先生，将哲理幻化为字词，将情感浓缩为音节，用音乐连接大时代和小人物之间的情意结。 一场90分钟的广州本土音乐人音乐会，一场时代洪流里的——留声寄语。 00:00 出道15年出了50多首歌，为什么会觉得自己不是职业歌手？ 03:44 流行文化是时代印记，邓志舜对自己的作品有怎么样的价值观？ 06:28 写粤语歌赚钱？晒气啦，我们都是在为爱发电而已 07:16 两年前邓志舜的专访标题是《在国语歌的环境坚持做粤语歌》，两年后私底下聊天他竟然说——确实不看好现在的粤语歌环境 11:02 一个没有打过工的音乐人，竟然会指导你怎么写简历？在珠江新城打过工的人都会有共鸣的《天河先生》，背后的故事是什么？ 13:25 第一张专辑是自己去发货的，会发现有很多北方的地址——留意到很多北方人更关注粤语歌 14:28 什么都“一脚踢”的音乐人邓志舜，其实是学刘德华 18:47 带邓志舜出道的恩师——《我唔识拍拖》杨斌（今日关注主持） 20:32 17岁还是中学生的邓志舜，写出的《过》，有什么样的故事？ 22:43 身边有忠实粉丝对他的提问：咁多年有冇过想放弃的时候，又是因为咩野重新振作、遇到创作瓶颈的时候怎么排解、作为广州本地歌手，想要给广东歌带来什么气息

突发其想做一起嘻哈文化的节目，是因为最近跟朋友聊起了大家喜欢的嘻哈音乐，以及觉得现在在舆论场能被大众注意到的嘻哈音乐，不够深刻、缺少关注身边的生活而把视角抬高得太过自我等等.......就想从嘻哈的起源聊起，分享我个人认为有坚持、有关怀、有真正在实践嘻哈文化的歌手。 00:00 嘻哈的起源，是街头涂鸦者、舞者、DJ的结合 08:25 对抗生活的虚无感，黄灯拿起了写作的武器，黑人拿起了嘻哈 11:33 河南说唱之神《工厂》： 我们没有必要因为窘迫和迟疑，而对身边的真实视而不见 15:59 New Generation的表达：女性主义内核的于贞-《她和她和她》 19:32 私心的议题偏好：苏醒，内地最早走入流行的Rapper 34:26 我猜黄霑还在的话，一定会喜欢同样集才气与匪气于一身的Gai 41:35 粤语嘻哈的OG-软硬天师，歌曲彰显了媒体人的社会责任感 44:57 就像大哥哥一样讲些人生道理的Rapper：农夫组合

由龙飞执导，黄佳编剧，胡歌、高圆圆领衔主演的电影《走走停停》，在我心中是近两年华语电影的十佳。看完电影走出电影院的瞬间，内心是丰盈的，好久好久都没有感受过这种被影视作品冲击、又当头一棒的感觉了。 我太喜欢《走走停停》这部片子了。 “混得好不见得是金子，混得差不见得是屎，自己知道自己是什么人就好了。” 开头到中间，我一直以为都是以胡歌的角色为叙事中心的故事。往后，渐渐发现展开胡歌的妈妈叙事：她有觉醒，她曾想跳舞，她看电影说在钻研演技也许自己六十多也能拿个最佳新人奖呢。 但是电影拍到一半，生命戛然而止，任何事情都停滞。 但是生活走走停停，大家都打开了、发现了很多「继续」。 不是什么都是需要极致，电影最后高圆圆和胡歌的爱情也没有结局。他们各自的车在堵车的高速，并排走走停停。 电影到这就结尾了，没有任何圆满的句号，就像人生的「走走停停」。 片尾曲“活着的我真了不起”，生命虽然一路走走停停，但终于大家都抓住了自己是什么样的人，真了不起。 彩蛋胡歌角色的妈妈江美玲，真的获得了最佳新人奖，一切看似停滞，却又精彩不止。 看完这部电影，我的结论是：生命就是个省略号，人在这个省略号里，一路走走停停。累了就当放个悠长假期，赶路就抓紧快活自己。万物皆可像云一样轻盈。

ChillCar汽车音乐榜，放低戒备，放松距离。欢迎来到ChillCar音乐客厅。 今日ChillCar汽车音乐榜嘅话题系：你有几耐冇放慢脚步，起街头慢慢散步重新感受生活了？ 新周刊最近出左一期《2024生活趋势报告》嘅杂志了，起呢期解读入面，我发现而家大家对于闲适同埋旷野嘅向往。更快、更高、更强，呢几年大家疲倦于追逐，亦都冇咁样嘅心力去迎合呢一种标准，于是乎：投入真实嘅生活、放慢生活嘅脚步、重新关注返身边嘅附近同日常，成为2023年大家起社交网络平台上关注同讨论嘅话题。 咁今期#ChillCar汽车音乐榜#第26周推介歌曲，我哋就由呢一个话题讲起，串联歌单，从歌中寻找呢期生活话题嘅解法。 #ChillCar汽车音乐榜#第26周推介歌曲： 1. 《漫步香港1999》布鲁昔 2. 《喃呒师感官漫游》林家谦 3. 《心魔》郑秀文 4. 《慢半拍》Gordon Flanders 5. 《Falling For You》周吉佩 6. 《Girls Talk》施匡翘 /JC 陈咏桐

今日想讲下我眼中的广州，这个很熟悉的陌生人。对于广州的印象，我一直找不到一句准确的话来描述它，不过直到我慢慢喜欢上五条人这个乐队之后，我在他们身上看到了广州的气质，也找到了一句可以精准描述这座城市的话：广州，一个野生又多情的城市，爱着每一个大时代的小人物。 我觉得五条人和广州有着同样的气质：五条人身上的“无所谓”——苦痛也可以被调侃，严肃也可以被消解。 那本期节目我们就从五条人和他们的音乐聊起，将散落周围的广州变化的信息，连点成线，透过五条人去理解广州。 00:00 透过五条人去理解广州，将散落周围的广州变化的信息，连点成线 05:27 有人来大城市是带着一身抱负与理想，但阿茂和仁科来广州的契机确是轻巧又简单 11:36 广州的城中村石牌村，是多少异乡人故事的起点 18:08 一个广州女工的口述史：90年代制衣厂的爱情，是女追男的黄金时代 22:58 炒螺明，街头才是他最自在的舞台 31:43 曾经仁科穿着拖鞋走过的工地，现在变成了珠江新城 38:36 广州的包容，让很多的外国人都选择在了广州定居 45:18 五条人和广州，“反正人生不就是一半真情流露一半靠表演” 50:53 希望每一个生活在广州的人，都能多情无限地做梦 本期歌单： * 窦靖童-《Monday》 * 五条人-《问题出现我再告诉大家》 * 五条人-《石牌桥》 * 五条人-《梦幻丽莎发廊》 * 五条人&马思纯-《I DO》 * 五条人-《夜已晚》 * 五条人-《十年水流东，十年水流西》 * 五条人-《Canton Express》 * 五条人-《一半真情流露，一半靠表演》 * 五条人-《世界的理想》

本期主题是：如何拼凑起自己？在这二十很惑的年华里。这是一个抛给我自己的命题，这也是一个对自我心境的梳理。日子一天天流逝，不知不觉就走到二十末尾的年纪，生活有个问号突如其来地就砸在了我面前：还有3年你就30岁了，你对当下和未来是否有足够的信心和控制力？当无力感侵袭，我试图在女性人物故事上寻找力量。 音乐人陈婧霏-争夺自己人生的主动权 和朋友探讨的一个问题：经常羡慕别人有着无尽的生命力与野蛮生长的心境，也常常觉得自己的欲望不够强烈，所以很容易变成做这个也行做那个也行。 讨论起这个话题缘起于我和朋友分享的一期鲁豫与陈婧霏对谈的播客，陈婧霏在里面提到的“如果你的欲望足够强烈，它会引导你去想去的地方”。陈婧霏的欲望强烈得让她可以脱身出既定的“好学生”轨道，成为一个毕业之后才开始从零开始学音乐、创作音乐的独立音乐人。 导演贾玲-将所有的咬牙切齿都具象化了 贾玲作为第一个票房50亿的中国女导演，她是唯一一个在中国电影的公司里，能够居于管理层，拥有话语权的女性上司。可以让女性演员多演女主，可以多一点女性演员的配角，更知道怎么拍女性。 春节的时候，看完《热辣滚烫》走出电影院我发了条朋友圈：看《热辣滚烫》被鲜活的生命力燃的热泪盈眶，我们太需要一个站在前台的「女性榜样」了。她做到了，她是导演她是老板她是管理者她是有话语权的人。「100 斤」这个字眼将所有「咬牙切齿的只有一次」具象化了。希望《热辣滚烫》有几亿票房，将这份「生命的咬牙切齿」，送到更多的大众面前。贾玲牛逼！ 小霞黄绮珊-死过一次的人 黄绮珊的《小霞》三部曲可以说是她自己如何在着五十多年拼凑起自己的成长三部曲：唱了大半辈子歌的黄绮珊，在2013年45岁的年纪参加《我是歌手》竞演，第一次真正意义上地走进观众的视野，之后签约新公司有了小霞很多人说“小霞”系列出来之后，“小霞”成为了一个广大的女性符号，很多女性纷纷在这个话题下面分享自己同样带着斑斓、残缺的成长故事。 刘小样-我宁可痛苦也不要麻木 我想起央视《半边天》栏目的刘小样，她那张和主持人张越对话的红扑扑的脸，她说出那句：“我宁可痛苦也不要麻木”时放光的眼神。也许她没有给出走的娜拉一个完美的结局，但是她曾经的渴望与尝试启发着一个个女性与个体。 诗人韩仕梅-《海浪将我涌起》 富士康的工人拿起文学，农村妇人韩仕梅写下一首首诗。韩仕梅在麻木的婚姻和繁重的生活中，感觉生活暗无天日，喘不过气。她开始写诗，在笔记本上写诗，在快手上写诗，慢慢地越来越多的人被韩仕梅的诗感动。以诗为倚仗，她创造了自己独立生存的能力，她走出了婚姻的桎梏，她出版了《海浪将我涌起》这本自己的诗集。 00:00 如何拼凑起自己？在这二十很惑的年华里。 01:27 陈婧霏：“如果你的欲望足够强烈，它会引导你去想去的地方”。 07:05 鲁豫和陈婧霏的对谈中，提到“人要拥有随时重启人生的能力” 11:00 “很多独立女性，慢慢地就变成了独立男性” 12:30 女导演贾玲的伟大，是她作为女性管理者第一次将电影权杖握在手里 15:40 黄绮珊的《小霞》三部曲：她自己如何在着五十多年拼凑起自己的成长三部曲 17:00 “小霞”成为了一个广大的女性符号，“小霞”成了一个社交媒体话题 23:00 小霞也是我一个朋友的故事 25:20 富士康的工人拿起文学，农村妇人韩仕梅写下一首首诗。 27:38 刘小样：宁可痛苦，也不要麻木——启发我随心而行 本期歌单： Serrini-《Let us go and then》 陈婧霏-《人间指南》 林家谦-《无答案》 KiriT-《至少做一件离谱的事》 五条人-《夜已晚》 黄绮珊-《小霞》 于贞-《她和她和她》

年轻人在危机四伏的环境中感觉自己就像在浮床上漂泊，没有安全感，生活与未来充满“不确定性”。不同门类的玄学就给人指向了不同人生阶段的确定性，让年轻人波涌的心境安定了一些。 但是，算命算到自己命不好该怎么办呢？你有勇气预知自己的人生结果吗？ 上周末在抖音刷到了一个短视频，是陈奕迅在《Fear and dreams》演唱会上说的一段话：人生看似无常但其实很多事情冥冥当中已经注定好，这句话的意思不是叫你不用努力，而是在失意的时候，其实不用太执着，老天自有安排。 不用刻意去找答案，而是在顺其自然中体会生活的意味。 我想起史铁生在《我与地坛》最后，他悟出“爱命运才是至爱的最高境界”。“透析”之后，年过花甲的史铁生早些年一直使用的“手摇轮椅”已经摇不动了，但是得到了一台电动轮椅。电动轮椅给了他便捷灵活的自由，时隔三十多年他靠自己爬上了那座可以望到“地坛”的万寿山，思绪飘荡他想起了凡.高给提奥的信中有过这样一句话：“实际上我们穿越大地，我们只是经历生活”，望着天边飘过的白云和远处的地坛，史铁生在思考：他用纸笔在报刊上碰撞开的一条路，并不是母亲盼望他找到的那条路，母亲盼望他找到的那条路到底是什么？” 突然有个回答跳来了眼前：“扶轮问路”。他这五十七年在做的事情就是“扶轮问路”！ 尼采说要爱命运，爱命运才是至爱的境界。爱命运既是爱上帝——上帝创造了无限种命运，要是你碰上的这一种不顺心的，你就恨他吗？爱命运也是爱众生——设若那一种不顺心的命运轮在了别人，你就会松一口气吗？而凡高所说的“经历生活”，是在暗示：此一处陌生的地方，不过是心魂之旅中的一处景观、一次际遇，未来的路途一样还是无限之问。 人有星盘八字看似无常却冥冥有数，愿你我都能在这片人生地图中，找到最让自己舒适快乐的轨迹与行走方式。 不用刻意去找答案，而是在顺其自然中体会生活的意味。 去爱命运，去经历生活。 00:00 算命算到自己命不好怎么办？ 01:23 刷到了一个短视频，是陈奕迅在《Fear and dreams》演唱会上说的一段话 02:30 「知否世事常变，变幻原是永恒。」 03:41 《盲婚哑嫁》歌词解析 06:00 请别忘记李白也是曲线。 07:00 余华高考落榜的故事 07:43 陈奕迅的《落花流水》与史铁生的《我与地坛》 14:00 陈奕迅《猜猜寻》：有时看似失意的境地，转换心境或许可以理解为是生命体验的另一种出口 17:00 嘿我的朋友，祝你一切顺利。 本期歌单： 轻不着地-《beforethe night ends》 陈奕迅-《盲婚哑嫁》 陈奕迅-《落花流水》 陈奕迅-《猜猜寻》 五条人-《初恋》

十年水流东，十年水流西，时代洪流的兴衰交替洗礼着每个人，我们在过滤和沉淀中流向了不同的远方，麻木了些许，越来越像倒模了些许，庆幸还有音乐现场和理想主义的欢聚盛宴，能让我们在复刻的日常中被唤醒。 考古五条人，会发现他们本身，和他们的音乐一样有生命力。现在有种说法是当你丧气的时候就去一趟菜市场，菜市场的烟火气会让你重新鲜活，就像在鲜花和菜花上洒些水让它重新饱满。我觉得五条人给我的感受就是这样。 立足世界，放眼海丰。少年从海丰奔向繁华，只是为脱身一直待着的原点。他们卖打口唱片和盗版书，在这些歌曲和书籍里找到了浸润自己的河流，在这条河流上努力造船，终于乘着音乐这条船，被市场所熟悉，抚慰一众小镇青年的心。 金像奖所传达的专业行业精神和人文关怀依然炙热温暖。今年的专业精神奖颁给了电影服装管理人员唐萍，我还记得有一年是颁给了一个负责后勤茶水的工作人员，金像奖和近几年的香港电影一样，关怀着每一颗微小尘埃。这个奖项真的很让我触动，也是我觉得香港电影金像奖在我心中无法被取代的原因。 留给香港电影的市场真的不多，但他们每一个人都在坚守，这种生命力击破着一个个人类进化的谎言。 64岁的黄子华依然热血，59岁的林保怡依然在自己的工作里Be Happy，77岁的姜大卫依然在拿奖第二天投入自己热爱的工作。 曾几何时理想主义成了一个贬义词，现在依旧。 但昨晚香港电影金像奖和五条人的演出确实又一次让我扎进了这头棉花里，继续向前。 两段重叠的回忆，一种相似的生命力，在这场回忆里打个滚继续前行。 02:45 看演出当然在香港场才爽！在香港看五条人《南方恋曲》专场的感受！ 14:00 考古五条人，会发现他们本身，和他们的音乐一样有生命力。 16:00 「现在的年轻人原来都一样压抑啊」这是五条人佛山场我最大的感想。 21:45 蟑螂一般的生命力同样也在香港电影上。 23:00 《毒舌大状》、《白日之下》、《填词L》是给每个理想主义者的一份礼物。 本期歌单： 五条人-《南方恋曲》 五条人-《夜已晚》 五条人-《梦幻丽莎发廊》 五条人-《晚上好，春天小姐》 五条人-《世界的理想》 黄妍-《日光漂白》 谢雅儿-《填词魂》 林海峰-《努力 奋斗 加油》 缝纫机乐队-《不再犹豫》