职场中你是否被某个同事或领导弄得心烦意乱、能量耗尽？ 有些人明明没惹你，但一看见就心烦，问题到底出在哪里？ 如何把职场中那些“讨厌的人”和“憋屈的事”，变成自我成长的契机？ 欢迎收听《角色之外》，我是黛西姐姐。本期节目，我们再次邀请到大家熟悉的老朋友Coco博士，一起探讨职场中最普遍也最隐秘的情绪困扰——那些让我们讨厌的人和事，究竟该如何应对？我们将从一场真实职冲突出发，一步步拆解“冲突型讨厌”和“投射型讨厌”这两种截然不同的心理机制。更重要的是，我们将学习如何把“讨厌”这种负面情绪，从一个“需要消灭的问题”转变成一个“值得聆听的成长雷达”。如果你也曾因职场人际关系陷入内耗，希望这期节目，能成为你走出情绪漩涡的一把钥匙。 03:36职场“讨厌的人”两大类型：冲突型（有具体过节）vs.投射型（莫名反感）。 11:56揭开“害怕冲突”的根源：为什么过去的经历会让我们恐惧当下的冲突？ 16:50​心理急救包：冲突现场的“课题分离”三步法 28:33​投射的谜题：为什么会对“无冤无仇”的人心生反感？ 31:52​认识你的“阴影”：我们讨厌的，可能是自己无法接纳的内心部分 38:07​两个简单方法判断是对方有问题，还是自己在投射。 43:35“阴影面谈法”：讨厌一个人时，可以问自己的三个问题。 46:35把讨厌变成“成长雷达”：三种信号提示你该关注自己了。 53:22真正的情商，是理解“讨厌”从何而来，并智慧地保护自己。 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

普通打工人做自媒体，真的还能赚到钱吗？ 为什么职场人做自媒体容易失败？他们踩了哪些坑？ 从“想搞钱”到“看清自己”，一个头部博主经历了什么？ 人的大部分痛苦，到底从何而来？如何用6步法化解？ 欢迎收听《角色之外》我是黛西姐姐。本期节目邀请到了一位特别的嘉宾——全网粉丝超500万的自媒体达人、帮助无数人从0到1打造IP的牛文（网名：凯瑟琳大王）。她30多岁，却已是这个行业的资深玩家。这期节目，将从非常入世的“搞钱”话题，走向非常出世的“哲学”思考，带你看见一个头部博主在流量与内心之间的真实探索。点击收听，一起思考：在这个人人都想做自媒体的时代，我们到底该如何安放自己？ 03:25 普通人入局自媒体想赚“快钱”已极难，甚至“赚不到钱”。 05:17 自媒体的六种变现方式：流量分成、短视频带货、直播、私域团购、卖课咨询 08:32 短视频时代：情绪的利他的转化，远高于干货的利他。 11:23 职场人做自媒体的误区：高估职场光环与能力，低估市场复杂度与内容专业度。 22:46做自媒体的心法：你不需要过得精彩，但一定要懂得“创造精彩”。 26:05愿力比能力重要——你下多少功夫，就能拿多少结果。 32:26 “第二支箭”理论：人的大部分痛苦，是自己射向自己的。 35:44 一个简单的自我暗示法：对着镜子夸自己。 38:37 牛文的深度自我洞察：用表格记录身体状态，用AI对话挖出内心恐惧。 44:01 化解痛苦的6步法：写下来、看反应、看后果、分力所能及与力所不及、找应对方案、做准备。 48:28 什么是“活得好”？身体健康 > 关系 > 财富 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

为什么有的孩子优秀却不快乐，有的孩子成功而又松弛？ 中美教育有何不同，都如何看待和处理孩子的“厌学”？ 为什么说父母的心理成熟度决定了孩子的成长上限？ 欢迎收听《角色之外》，我是黛西姐姐。本期节目邀请到了两位特别的嘉宾：一位是美国生活多年、两个孩子在美国读书的心理咨询师吉娜；另一位是我们的老朋友、同样身为心理咨询师且正在陪儿子冲刺留学的Coco博士。今天我们将从谷爱凌、刘美贤这两位冬奥冠军讲起，但我们不聊金牌和名校——我们想聊的是：什么样的心理土壤，能长出这样的孩子？从发展心理学到家庭系统视角，我们将一起探讨：父母的心理成熟度，如何决定了孩子的成长上限？为什么有的孩子优秀却空心，有的孩子成功而完整？答案或许不在资源投入的多少，而在父母能否“稳得住”——稳得住自己的情绪、焦虑，以及孩子在迷茫、逆反、犯错时的那份慌张。点击收听，一起思考：教育的终点，究竟是什么？ 03:42谷爱凌与刘美贤的共同特质：稳定的自我感，完整做自己。 05:35 美国中产家庭教育更注重在规则内培养“自我管理”能力。 10:54刘美贤父亲的故事：从控制到陪伴——最难是把控制权还给孩子。 18:21 孩子“自我同一性”的基石，是一对“稳得住”的父母。 26:26​厌学不是病，是信号。 31:19​ 父母焦虑的不是孩子，是自己的社会位置和意义感。 38:21​把孩子的课题还给孩子，把父母的焦虑还给父母。 47:42​ 优秀不快乐的孩子是在用优秀为家庭还债。 52:14 教育的终点不是培养成功的人，而是培养 “功能良好的成年人”。 53:54 早年“跳过”的自我探索，终将在人生的某个阶段“卷土重来”。 58:39 两位嘉宾的总结： 吉娜：教育的终点，是陪伴孩子成为他自己。 Coco：父母需要三种能力——象征化能力、延迟满足能力、哀悼能力。 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

为什么价值投资者普遍长寿？如何“实操”价值投资才能挣钱？ 从投资到人生，那些真正成功的人，其人格底色究竟有何共通之处？ 学习别人是为了做好自己，新的一年愿你遇见更好的自己！ 欢迎收听《角色之外》，我是黛西姐姐。本期节目，我们邀请到一位特别的嘉宾——资深证券媒体人、2018年亲赴奥马哈独家深度专访95岁查理·芒格的谢长艳老师。在两个小时的对话中，芒格谈中国、谈理性、谈长寿，更谈人生。而这场访谈，也悄然改变了谢老师此后的人生轨迹。我们从这段珍贵的采访经历出发，深入探讨价值投资背后的思维逻辑，更将话题延伸至每个人都在焦虑的AI时代、职业发展与人生选择。当喧嚣成为常态，我们该如何像那些智者一样，守住内心的理性与松弛？点击收听，开启一场关于财富、时间与生命质量的深度对话。 02:44独家专访芒格的缘起：一份执念穿越重重障碍，最终成行。 08:30芒格为什么喜欢中国人？他眼中的中国人特质与理性之源。 12:23价值投资与长寿的秘密：芒格一语道破——酗酒、追涨杀跌、记者……这些人都短寿；法官、教授、价值投资人则长寿。为什么？因为后者的生活“以自己的时间为准”。 14:46芒格的农夫智慧：知道你会死在哪，就永远不去那。 19:20采访芒格后的人生转变：从追逐“新闻”到追求“心灵自由”与做自己。 26:02​普世投资智慧：坚持不懂不投的首要原则。 36:03给普通人的建议：先有稳定的现金流，再谈投资；别指望一夜暴富。 40:51巴菲特、芒格、段永平的人格底色——尊重爱人、爱孩子、爱朋友，才成就了综合性的成功。 49:24给年轻人的三句芒格箴言： * 每天醒来比昨天聪明一点（终身学习） * 反过来想，永远反过来想（规避风险） * 兴趣是最好的老师（建立能力圈） 55:06​AI时代的焦虑应对：为什么“独立思考”与“学习能力”比技能本身更重要？区分“随缘”与“随便”。 免责提示：本节目提及股票仅为举例，不做买卖推荐。投资有风险，入市需谨慎。 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！具体产品以实际收到为准~

新的一年，面对家人的关切与催问，单身的你是否再次感受到了那份熟悉的压力？在年复一年的社会期待中，是否也让你偶尔感到焦虑？今天的《角色之外》让我们一起来聊聊~ “门当户对”究竟是需要恪守的“铁律”，还是可被打破的“滤镜”？ 想要脱单，是笃信“缘分天定”的等待，还是奉行“幸福靠追”的出击？ “大龄单身”如何挣脱“社会时钟”的绑架，为自己做出清醒的选择？ 欢迎收听《角色之外》！在本期情人节特别策划中，刚刚又促成一对佳偶的“金牌红娘”黛西姐姐（是的，记录已刷新至10对！），与婚姻幸福的90后代表、以及正在规划未来的00后女生，展开一场跨越三代、直面痛点的坦诚对话。我们将一同拆解“完美”伴侣的真相，避开择偶的雷区，并为你绘制一幅切实可行的“幸福行动地图”。点击收听，也许下一个收获好消息的，就是你！ 04:07​ 什么是“合适”？完美伴侣是误区，“合适”是双方动态平衡的结果。 10:07 择偶常见“误区”：期待过高过于理想化、被动等待圈层固定、以及受困于“要找像爸爸/不像爸爸的人”。 16:26 主动出击vs.等待缘分：拓宽社交半径”是脱单第一步 28:21 择偶必须坚守的“底线”与可妥协的“条件” 33:45 如何判断一段关系是应努力修复，还是应忍痛放弃？ 39:06 模范婚姻经营秘诀：每日保持沟通、学会换位思考、共同聚焦成长。 41:12​ 吸引力法则：先经营好自己，“你若盛开，蝴蝶自来”。 48:08​ 给大龄单身者的务实建议 53:29​ 脱单行动指南：合适是动词，要付出；主动扩大社交圈；勇敢迈出第一步。 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！（实际以收到实物为准，图片仅供参考哦~）

你是否经常陷在“道理全懂，行动全无”的怪圈里？ 计划列了无数，为何总是启动困难，甚至选择困难？ 对工作全力以赴，对自己的事却无限拖延，问题出在哪？ 那些“仪式感”准备，究竟是认真负责，还是变相逃避？ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期节目，我们再次邀请到大家的老朋友、深受喜爱的Coco博士。我们将直面现代人最普遍的心理困境：为什么我们明明知道很多道理，却总是做不到？ 从“被动拖延”到“选择性积极”，从“过度准备”到“身心逃避”，Coco将结合自身真实的成长卡点与心理学视角，带我们深入行为表象之下，探寻那个来自童年早期的“心理剧本”。我们该如何识别它、接纳它，并最终升级自己的内在驱动系统？点击收听，一起解锁“知行合一”的心理密码。 04:50四种“知道做不到”的典型：不行动、不选择、选择性拖延、过度准备与身心逃避。 15:55拖延从心理学角度来看，是内在的一个古老的心理机制在驱动着我们。 21:221-3岁大小便训练如何塑造了我们一生的自主与规则平衡？ 27:30被动式的、应急式的、选择性的拖延背后有何行为机制？ 33:01拖延，是一种被动攻击：孩子的磨蹭，可能是在无声争夺自主权。 35:17如何理解身边“拖延者”的内心戏，改善关系？ 40:00改变的第一步：停止自我批评，接纳那个用旧模式保护自己的“内在小孩”。 41:27当拖延再犯时，立即使用的三步自我对话法。 46:05获得“矫正性体验”：为何一段安全的关系，是改变最有效的良药？ 54:48由每一次做不到都不是失败，而是内心在向我们传递一些重要的信息 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

年近80依然眼里有光、挺拔轻盈、还在“生长”的状态是如何炼成的？ 当压力让身体僵硬、内心焦虑，我们如何找到真正的“松弛感”？ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期播客我们邀请到一位特殊的嘉宾——年近八十依然眼中有光、体态轻盈、思维清晰，状态令所有年轻人惊叹的张老师。她曾是一名芭蕾舞者，后转型培养出世界名模，如今则将毕生心得融汇成独特的“松弛芭蕾”形体课程。在本期对话中，我们将一同探寻：为何过度努力反而会伤害身心健康？如何通过调整身体来放松内心？以及一个人如何才能活出那种不被年龄定义的、饱满而流动的生命状态？点击收听，让一位80岁的生命智者，为你重启身体与心灵的对话。 02:09 80岁依然眼中有光、挺拔轻盈的“生长状态”是如何做到的 04:00 从芭蕾舞者到名模导师，三段职业生涯如何认识到自己的身体和内心？ 10:10 现代人的病痛，源于日常对“直立骨架”的破坏 18:16 什么是“学霸型身体”？过度努力为何反而导致僵硬与伤痛？ 26:08 如何通过释放身体的障碍，从而去解开自己内心的枷锁？ 34:08 一个人真正的美丽到底是什么？和气质有什么关系？ 38:19 真正的健康是什么呢？是否还有其他的维度呢？ 46:53 80岁智者分享夫妻相处、人和人相处的秘诀 51:21 要学会享受不同阶段的美丽，不要停留在过去 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

被爱包裹的“无菌”童年，是礼物还是成长的枷锁？ 为何物质富足的原生家庭，反而带来了对“精神之爱”的过度渴求？ 当母女关系陷入“索取与冷漠”的循环，我们该如何与自己和解，与至亲和解？ “感情第一”到“事业与感情并重”，一个女性的独立意识是如何觉醒的？ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期我们邀请了好友荣荣，分享她非同寻常的成长故事。她拥有一个物质富足、被爱包裹的童年，这“无菌的温室”却让她在成年后的婚姻与社会关系中屡屡受挫。从早婚早育到七年婚姻结束，从西北到上海，从高尔夫TOP Sales到保险规划师，她如何完成一次次华丽转身？本期将深入探讨原生家庭的双刃剑效应、母女关系的纠结与和解，以及“当一切放下要求，生活反而变好”的人生智慧。点击收听，看荣荣如何将人生的每一个坑，都转化为惊喜的养分！ 05:25幸福的“富养”童年，在后来反而成了一个甜蜜的负担？ 10:07 早婚的抉择来源于内心爱的缺失？ 13:40 七年婚姻的结束：精神层面的脱离是根本原因？ 22:44你一直索取的爱到底是什么？ 28:19 第一份打工的蜕变：从放不下面子到高尔夫球场TOP Sales？ 37:47 父亲真正影响了我生活美学与情趣？ 39:00 考取那么多证件，潜意识里是为了得到妈妈的认可？ 40:02 真正的和解：从试图改变母亲，到接纳彼此是独立的个体？ 42:48 为何“没有要求”时，亲子关系反而变得和谐？ 45:47 当你放松下来，整个世界都变得和谐了 47:17 如何将保险代理人视为“人生规划师”？ 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

当宠物成为家人，我们该如何面对与它的告别？ 伤痛过后，又该如何重构生命的意义与爱的记忆？ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期我们又再次邀请到大家的老朋友——Coco博士，与我们共同探讨关于爱、失去与成长的生命课题。当陪伴13年的宠物走向生命终点，我们该如何面对这份刻骨铭心的离别？本期将带你走进一个真实的故事：从抗拒养宠到被迫接受，从悉心照料到艰难抉择——通过心理学视角与存在主义思考，让我们学会在失去中成长，在伤痛中重生。点击收听，一起感悟生命的深度与广度！ 06:36因为爱孩子而养宠物，这样的缘起让告别更加复杂？ 10:22面对宠物的衰老，我们为什么会产生如此多的自责与内疚？ 14:11 预期性的丧失让我们对宠物的罪恶感加重？ 22:39在最后的告别时刻，为什么我们本能地选择逃避与拒绝？ 27:14对一个生命来讲，最可怕的真的是离去本身吗？ 33:10面对丧失，那些否认、逃避的情绪反应真的是软弱的表现吗？ 42:12殡葬的礼节可以让我们有一个合理的时间和空间接受离去？ 47:56看起来面对的是一个丧失的痛苦，但其实是整个家庭力量的重生？ 51:46只有直面死亡，认清生命的有限性，才能激发生命的无限潜能？ 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

自从开始追星，工作顺了，娃也乖了？ 追星治好了我的中年焦虑，竟是最好的养生和疗愈？ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期特邀公关公司创始人卡卡，分享她作为两个孩子的妈妈、企业经营者与中年追星女的多重身份故事。当职场精英沉迷打投数据，当企业主研究饭圈文化，我们发现：中年追星不是逃避现实，而是一场精准的自我疗愈。本期将深度解析：从情绪管理到家庭关系，从商业洞察到自我成长——追星如何成为中年女性最理性的“不理性”投资？点击收听，重新定义属于你的生活方式！ 04:09追星是一件表达自我、关爱自我的事情？ 16:04偶像18年蛰伏史让我感同身受？ 18:03追星后的快乐分走了对孩子的育儿焦虑？ 27:44中年人追星更注重精神层面的这种相通吗？ 32:12千条评论共鸣？追星成为中年女性的情绪急救箱 37:47从公关视角看饭圈：娱乐营销如何反哺商业传播？ 42:12追星的快乐，可以是婚姻中的一点“精神透气孔” 51:24悦己的终极答案：追星反而让自己更加洒脱了？ 58:28追星是一种方式，大家都可以去努力寻找能让自己感受自爱的一种方式。 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 本期我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

为什么被网友骂一句，能难受一整天？ 明明知道不该在意陌生人的评价，为何还是忍不住疯狂解释？ 当我们在激烈辩解时，到底是在对谁说话？ 如何把受伤的情绪，变成自我觉察的入口？ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！你是否曾在网络上被恶意评价攻击？是否因为陌生人的一句话感到委屈、愤怒甚至自我怀疑？本期节目，黛西姐姐和Coco博士从真实评论区争议出发，深入探讨网络沟通中的情绪投射与心理创伤，揭开“被误解”背后的心理学真相——移情、投射与内在小孩的呼救。这是一期关于自我觉察、疗愈与成长的真诚对话，带你学会在互联网世界中保护自我，同时理解他人。 03:37网络恶评为何让我们情绪失控？ 13:52为什么我们接受不了"被误解"？ 19:48那些让我们心里面特别难受的恶评，它的共同特点是什么？ 23:05青少年时期的隐性霸凌，会影响到20年后我的处事方式？ 33:43对恶评的恐惧和愤怒是对过去伤痛情绪的转移？ 38:15用早年的生存策略，反而让现在的自己更受伤？ 42:51自我觉察后你才能明白自己，你才能接纳自己？ 56:00一条评论，可能是你读懂自己的最好机会？ 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

企业寿命＜职业生涯？35岁后靠什么吃饭？ 职业转型从 “可选项"变成“必选项"？ 第二曲线=副业=兼职？真正区别在哪里？ 工作只能是谋生手段，还是可以成为“人生实验场”？ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期特邀资深企业教练Lily，与你共同破解职场生存难题。当行业变化快于个人发展，当企业寿命短于职业生涯，我们该如何未雨绸缪？本期将为你揭示：从能力重构到副业选择，从商业思维觉醒到最小成本试错——用真实案例+实用方法，助你打造难以被替代的职场竞争力。快快点击收听，掌握属于自己的职业发展主动权！ 04:11 企业为什么花钱给 “即将被裁的员工"做培训？ 06:54 残酷现实：为什么转型从 ”可选项"变成 “必选项"？ 11:16 第二曲线=副业=兼职？真正区别在哪里？ 27:58 在职场的不同阶段，我们该怎么提升自己的竞争力？ 46:00 如何用最小的成本去验证转型方向的对错？ 49:02 为什么说 “热爱可抵岁月漫长"不是职业鸡汤？ 57:45 你的工作不止是一个谋生手段，它更多的是人生的体验和实战场 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 如果想和Lily教练有更多交流，获取她的专业指导，可以添加她的联系方式或者关注她的视频号~ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

为什么领导一句质疑会让你情绪失控？​​ ​​同事的无心之言为何总触发你的强烈攻击？​​ ​​如何识别职场行为背后的童年创伤密码？ 怎样通过「重新养育」重建稳定人格？ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期跟​​Coco博士一起揭开职场情绪失控背后的惊人真相——当领导的眼神让你瞬间崩溃，当同事的质疑点燃你的怒火，很可能是你心中那个​​受伤的内在小孩​​在呼救！点击收听，学会用心理学重新养育自己，让情绪从软肋变铠甲！ 02:59 领导同事的一个无心的指责，为何会导致情绪瞬间失控？ 07:24 过度辩解=职场无能？羞耻感才是幕后黑手！ ​​14:22 初中迟到被骂"不争气"？20年前创伤如何影响职场生活？ ​​26:45 能力达标却恐惧升职？「冒名顶替综合征」背后的心理黑洞是什么？ ​​28:28 面对心理创伤怎么样自救？怎么样自我成长？ ​​52:15 重新养育自己，接住内在小孩的求助 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

遭遇职场不公待遇，除了忍气吞声还能怎么办？ 女性因生育问题在职场遭遇不公，法律武器如何运用？ 签劳动合同时，哪些隐藏条款可能让你“踩坑”？ 协商、仲裁、诉讼…维权之路如何高效省力？ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天与拥有20年职业经验的浩天（上海）律所（合伙人）许海洋律师一起拆解职场人最易踩中的法律深坑！从试用期攻略到离职赔偿谈判技巧，全程高能案例专为职场小白支招！快来收听解锁，让法律从“纸上谈兵”升级你的“职业铠甲”吧！ 04:04 Offer毁约要赔偿？接受Offer一定要谨慎！ 07:19 Offer跟劳动合同不一致，以谁为准？ 10:54 试用期真的可以“随意”辞退员工吗？ 15:01 面对突如其来的裁员通知，如何争取最大权益？ 29:02 劳动仲裁被动的并不是员工而是企业？ 38:03 直面职场性骚扰：勇敢说不，法律撑腰！ 59:10 处于生育期间的职场女性，有哪些保护可以争取？ 63:01 合法维权，不要过激，学点法律，遇事不慌。 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚 *如果你也正被职场问题所困扰着，欢迎评论区留言互动，后续可以关注许律的个人频道哦~ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取2位幸运听众，送出我们节气盒子幸运礼品哦！

父母真的能决定孩子的一生吗？ 养娃是“越用力越糟糕”，还是“顺其自然就好”？ 青春期娃的“叛逆”到底是作妖还是求救？ 父母如何从“掌控者”转变为“合作伙伴”，把“成长舞台”真正还给孩子？​ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天黛西姐姐与心理咨询师Coco又展开了一次深度对话，揭秘“养娃20年”那些“扎心又治愈”的真相！养娃哪有标准答案？今天咱们不聊“正确”，只聊“真实”，节目中既有育儿的实战干货，也有亲子关系的心理解读，点击收听，或许能让你在育儿路上少点焦虑，多点底气～ 03:30 人格特质40%由先天决定，大部分受后天养育影响 10:00 0 ~ 6 岁是培养孩子的基础的人格和安全感的关键期 14:46 60分妈妈足够好——100分妈妈会剥夺孩子成长的机会？ 22:47 68%的青少年认为父母的吵架跟他有关系 ​​28:10 为什么说青春期的恨意是孩子对爱的终极测试？ ​​29:40 怎么样把孩子当成一个独立的人？ 41:14 如何跟高敏感的孩子相处？ ​​54:31 重新把你自己很优秀地养育一遍，成为一个更好的自己 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！