真是心累剪辑最心累的一期，我就不写时间线了 原本是看了综艺是妈妈是女儿，想做一期和父母沟通的内容当天录制其实还好，只是讲一讲和父母沟通的问题，以及和父母沟通是否影响自己和伴侣沟通，但是我拉开剪辑线正式开始剪，我才真的好像明白了些什么，又好像更加困惑了。最讽刺的是，我在录制结尾说，至少我们有一个还不错的结尾，你们都认为爸爸妈妈是爱你的，但从停顿的2.6s 和1.4s ，我突然觉得这样的爱，真的是爱吗？ 虽然通篇听起来都是很细碎的日常，但是我感受到的是无数细碎的日常一点一点压在子女身上，有非常明显的从属关系到独立个体的矛盾。 下一次绝对不做这种类型的话题。 最后结尾，我问到嘉宾，希望和父母如何相处，听到的都是，算了，妥协了 这哪里是一个温馨的结尾呀，这个爱，真的压的人喘不过气。 我现在只希望这条发布，嘉宾们可以少一点压力

人人讨厌绿茶，但人人都想是绿茶 想参与播客录制 可以加Rachel_404 播主：小白；副播 rachel 特邀嘉宾：比巴卜；leo 00:00 嘉宾和播主一起蛐蛐身边的绿茶以及分析绿茶的心理 06:09中美文化视角下的绿茶行为解读 07:50 ” 绿茶婊“一词的起源 11:31 电影中绿茶概念和不同性别视角下的探讨 14:51职场绿茶：表面和善背后阴招 25:12职场绿茶行为识别与应对 29:26各种绿茶行为大赏 57:21职场绿茶巧妙上位 分享一有难度工作的职场斗争

这应该是我最紧张的一次录制，好在tracy姐姐很nice ，一切顺利 录制完的一段时间，我突然发现我原来会恐惧的事情，慢慢的不恐惧了，我甚至开始期待这些事情是否可以让我有更多的成长，我想我应该不会变成讨厌的长辈，我也可以和tracy姐姐一样，给人一种强大但是又不会灼伤人的温暖。（虽然姐姐说，年龄和个人成长关系不大，但我依然期待时间带给我的改变） 结尾有两处分享涉及tracy姐姐隐私，我就剪掉啦 希望你也可以感受到 I'm ok with unhappy

本期节目由主播鸭梨与三位乙游资深玩家戚戚、Nora、椰子共同探讨乙女游戏的魅力与影响。女孩们从入坑经历、角色分析、剧情高光片段，聊到游戏对现实情感的启发，甚至畅想未来VR互动下的沉浸式恋爱体验。其中不乏对《光与夜之恋》《恋与深空》《世界之外》等热门游戏的深度安利，以及关于“纸片人是否完美过现实男性”的犀利议题。 1. 【00:05-00:30】嘉宾自我介绍 戚戚：ENFP摩羯座，自称“退堂鼓十级玩家”，主推《光与夜之恋》萧逸，沉迷直球恋爱与反差萌角色。 Nora：建筑师兼美妆达人，叠纸游戏资深氪金玩家，清醒的情感达人。 椰子：在代号鸢玩乙游的“我流”玩家，偏爱乱世背景下的“白切黑”男主。 2. 3. 【15:00-25:00】入坑理由与上头原因 戚戚：因角色颜值入坑，但被萧逸“生病秒到楼下”的直球行动力圈粉。 Nora：看重角色内核，推《恋与深空》秦彻的“兄弟感”与自信魅力。 椰子：剧情党，沉迷分析男主“真心假意”，直言“刀片剧情越虐越上头”。 4. 5. 【30:00-40:00】乙游对现实恋爱的影响 戚戚：从游戏学会“打直球”，现实恋爱不再拧巴。 Nora：借秦彻的“安全型依恋”反顾现实中自负男性的局限。 椰子：通过孙策“为爱妥协”的剧情，思考“双强关系”中让步的重要性。 6. 7. 【45:00-50:00】乙游是否拉高择偶标准？ 嘉宾一致认为：乙游男主虽然理想化，但其特质在现实里不可寻觅，只是现实遇到符合“正常标准”的男性概率相对低。 8. 9. 【55:00-60:00】未来畅想：VR乙游能否替代现实恋爱？ 大家主张若技术成熟，愿完全投入虚拟情感。但保留“功能分离”，情感寄托与生理需求需区别对待。 10. 11. 【65:00-70:00】新人入坑推荐 《恋与深空》：3D建模真实感拉满，适合追求沉浸体验的玩家。 《世界之外》：剧情紧凑，但抽卡机制劝退。 12. 《时空中的绘旅人》：画风华丽剧情全是刀，推荐剧情党入坑！ 避雷提示：如鸢因运营争议被集体吐槽，谨慎入坑。

艺术疗愈告诉你不要热爱⽣活的意义 ，请去热爱⽣活本⾝！ 【本期嘉宾】Laura：复旦⼤学MBA在读 摘要： 01:23 嘉宾是在什么契机下从医学转到艺术疗愈的？ 04:21 很⽕的 “艺术疗愈” ，它到底是什么？ 07:35 什么样的⼈适合参加 “艺术疗愈” ，如何区分⾃⼰适合 “⼼理咨询” 和 “艺术疗愈” 的⼈群 14:45 在不同的应⽤场景 ，需要哪⼀些素质可以成为艺术治疗师 16:46 对于想要参加 “艺术疗愈” 的⼈ ，如何找到适合⾃⼰的⼯作坊？ 23:56 “艺术疗愈” 并不承担解决具体问题 ，重新定义 “问题” ，解决⽅案永远是来⾃于⾃⼰ 31:36 如何⽤⼀场艺术疗愈⼯作坊去进⾏ “治愈” 38:30 在艺术疗愈⼯作坊在市场上的践⾏落地后 ，在实践中会遇到哪些挑战？ 43:24 塔罗师转⾏ “艺术疗愈” ，是 “江湖骗⼦” 吗？ 57:05 花 “重⾦” 找⼼理咨询师没⽤？ 可能是你没找到与你 “适配” 的治疗师。 01:04:07 很多⼈的 “痛苦” 来源于他把感受和事实混为了⼀谈 01:07:05 有哪些参考标准去评定这个治疗师是否专业？ ①看资质和背景（证书） ②课纲是否完善 ③⼝碑推荐 ④请不要着急要⼀个 “结果” ，多去尝试 本期主播 ：Ziyi 副播：Rachel 【本期⾳乐】OP：海风诱惑-神⼭纯⼀ 纯⾳乐 (来源：qq⾳乐) OE：Product 纯⾳乐（来源：剪映可商⽤） 【⽂字】Ziyi

这是叽里呱啦和风筝店播的串台节目 本期嘉宾：梨子 叽里呱啦说 主播：鸭梨 风筝店播 主播：小胖 今天上节目的群友梨子，有着“两幅面孔“，在她法务的身份下，还藏着10年资深coser的另一面~ 本期播客，就来聊聊那些关于cosplay的点点滴滴，也许能让你对cos多一点认识，还可能一不小心就找到了共鸣！ COSER把自己喜爱的角色带到现实世界，在这个世界能够跨空间去再次赋予角色生命，平时默默无闻的人终于在这个时刻变成了想要的自己 其实大家并不是喜欢cosplay，而是喜欢那个热爱生活的自己。

整个录制过程非常感谢嘉宾的信任很坦诚的讲自己的感受 但由于公域限制 所以shen he 一直通过不了 如果想听 未哔哔哔哔 版 可以评论区留言

关于择偶听到最多的是三观一致 但Rachel一致认为三观一致实在是太宽泛了 我甚至都搞不清我自己的三观，更谈不上一致性 所以不如直接聊一些相处的细节 同时我也认为，如果可以讲清楚自己的择偶标准，其实某种意义上说明自己已经非常了解自己

录制当天我重感冒，开场就说错 但是嘉宾很给力！ 希望下回我们再见啦~

摊牌了 我并不善良 抱歉标题党了，虽然这期是再说自己的阴暗面 但两位嘉宾真的太善良了 我听完嘉宾的故事，只觉得是因为太善良了 才会把人本应该有的情绪当作是自己的阴暗面 但真的只是不知道怎么表达不满而已

这一期的嘉宾有刚入医疗行业的小白和英语专业的本科二年级的学生 对于白大褂是救死扶伤的职业 英语专业女生都比较漂亮口语很好 对于这些刻板印象大家听完可能有新的认识

这一期开局大家聊的稍微有点沉重，但过程中大家好像又找到了新的勇气 借用这期嘉宾肉肉的话 干就完了 反正饿不死

当你清楚你来这里的目的的时候，其他事情都变得不重要了，你有心中的价值取向，这就是我推荐大家去建立的东西。 你的思想将塑造你以及你的命运。

讲不出什么高大上的内容 主打一个随性 开心姐妹吹水局

聊完一整期，我已经开始恍惚了，金牛到底是渣男还是.......... 本期嘉宾@沙砾瓦（沙沙）@禾禾日日 本栏目长期招募嘉宾 可以来滴滴我 rachel_404