2025年12月22日 1、解锁了天妇罗，吃完还是不知道正确的吃法 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

2025年12月21日 1、最近对啥都提不起兴趣来 2、聊起生日来，原来我的生日都是自己给自己制造的特别回忆 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

2025年12月18日 1、今天心情很平静 2、吃的水煮菜，但是吃撑了又 3、受伤的时候还是去做个检查更心安 4、多交流多说话，才不会退步 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

2025年12月17日 1、吃了碳水直接把我变成一个废物啊 2、双11我永远是那个买不到最低价的人 3、上海一夜卧铺就可以到达的14个城市！ 4、时隔多年又想做销售了 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

2025年12月16日 重新拾起播客，每天追问自己，与自己对话，争取把话说好 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

2025年10月6日 1、又是一年双十一 2、开始复健 3、交通不便的老家 4、孙俪演技真好 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 小红书：耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

2025年9月24日 1、半夜下决心要减重，咱们拭目以待 2、拍了一日三餐 3、报销了6、7、8月份的门诊费用 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 小红书：耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

2025年9月23日 1、提交的门诊险意外的给我报销了急诊费用 2、拍了3个视频，聊一下对昆明的印象 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 小红书：耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

2025年9月22日 00:11骨折事情经过 12:53工伤申请界定 16:59今天干的正事：提交了请假申请，提交了病历邮件，提交了2份保险报销 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 小红书：耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

退出短视频不容易啊，人类想要自救需要太多方法和毅力了

剪辑好辛苦，腰酸背痛，换衣服，化妆，穿搭，没我想的那么轻松