看武则天如何从武家幼女，一步步踏上大唐后位！ 本期从她的家族发迹讲起，还原她侍奉太宗、入感业寺为尼的坎坷过往，更深度解析她如何联合李治、智斗权臣，最终废掉王皇后与萧淑妃，成功封后。宫斗权谋与君臣博弈，尽在本期！ ⌚️ 时间轴 * 00:00 开局商贾女！武则天的逆袭剧本太疯批 * 03:27 预言杀疯了！入宫讨好太宗却惨遭翻车 * 10:56 姐弟恋天花板！李治为啥离不开大姐姐 * 16:17 一首诗拿捏皇帝！王皇后亲手送对手回宫 * 20:56 宫斗学霸上线！装乖收买人心反遭围殴 * 24:02 女儿早夭疑云？武则天的狠辣藏不住了 * 28:29 皇帝送礼被拒？废后这事大臣说了算？ * 30:38 巫术翻车！想晋位遭大臣集体 diss * 33:11 逆袭神操作！武则天拉拢队友反杀旧势力 * 37:46 终局之战！废王立武把反对者全拿捏 * 41:35 帝王情断！李治心软却让武则天斩草除根 📖 参考书籍：《武则天》——蒙曼 🎵 BGM：千秋——孙楠

如果你觉得上班的累，不全是因为工作，而是因为人，那你可能需要借魏晋一杯酒。 这一期，我们从《世说新语》和《未尽的快乐》中写到的魏晋名士的故事出发，聊职场里的权力、同事间的友情、真诚为何变得稀缺，以及人在不完美环境中如何自处。或许快乐并不来自逃离现实，而是在关系之中，找到不拧巴的活法。 本期串台嘉宾：《破罐不摔》雨霖铃 ⌚️ --时间轴-- 00:00｜魏晋人是怎么理解快乐的 从《魏晋的快乐》聊起，为什么真诚和内心安定，在任何时代都是稀缺品。魏晋的快乐观，正在精准回应现代职场的不确定与焦虑。 03:22｜乱世里的魏晋名士，放到今天会怎么上班 战乱中的魏晋人，如何在不确定里苦中作乐。对照今天的职场迷茫，我们该如何在事业与个人幸福之间找平衡。 07:11｜上下级关系，本质是一场语言博弈 从君臣故事到写字楼现场，聊聊权力不对等下，下位者如何用分寸、话术和智慧自处。 13:11｜职场里的真诚与虚伪，其实都有“额度” 上位者追求结果，下位者戴上面具。真诚不是全开或全关，而是如何不把自己交出去。 18:16｜职场里的“大人”和“小孩”，差别在哪 盯情绪，还是盯利益？企业是包装过的官场，留痕是自保，情绪永远排在利益后面。 23:35｜当工作越来越没意义，人该把价值感放哪 别把人生的全部重量压在职场上。聊聊如何把意义，从公司慢慢挪回自己身上。 27:38｜遇到离谱领导，拖延和冷处理也是策略 面对拖延型、指责型领导，什么时候“态度好但不推进”，反而是最稳的选择。 31:10｜很多机会，都是你开口之后才出现的 升职、加薪、项目，从来不是排队分配。权力游戏的底层逻辑，是利益绑定。 36:20｜职场里到底能不能有真朋友 能，但有条件。真诚、共同经历、利益解绑，缺一不可。 42:05｜同事如何变成朋友，是被时间熬出来的 一起加班、一起扛事、一起聊天，关系是在具体生活里长出来的。 46:46｜友情要双向，真诚也要有边界 单方面付出，只会消耗自己。在复杂关系中，清楚自己的位置很重要。 50:25｜当友情撞上生死与权力，人会怎么选 从竹林七贤的故事，聊极端情境下友情的脆弱与自保的必要。 56:23｜为什么越长大，关系越薄 现代人的链接变轻，但理解规则，不等于放弃真诚。 01:00:59｜白天社交自由，夜晚却很孤独 聊聊现代人的孤独感、社会性需求，以及朋友在生活中的真实位置。 01:08:40｜有贵人带路，和自己闯荡，哪条路更稳 借古代君臣与父子关系，聊权力、依附与个人成长的代价。 01:14:15｜做自己不是鸡汤，而是长期主义 曹丕的问题不是不努力，而是没找到自己的位置。顺应天性，才走得远。 01:20:06｜诚信而行，尽兴而返，如何对抗虚无 当工作变成消耗，做事本身还能不能成为意义。 01:25:18｜日子未必会更轻松，但可以更清醒地过 在日常里寻找快乐与成长，哪怕在普通岗位，也能重新过一遍人生。

当DNA检测遇上玄学占卜，这场跨越三百年的历史悬案有了新解法。本期用紫微卡牌破解康熙与洪承畴的父子传闻，更从母系传承的角度揭示：无论真假康熙，孝庄的血脉才是权力传承的终极密码。一起吃瓜清宫秘史，聊聊八字中的"印星"如何影响你的人生。 本期串台播客：《无为茶话》——阿梦 阿梦: 设计师；师从全真龙门派第 22 代传人，副业提供命理咨询&《无为茶话》主播。主张从古老智慧体系中获取实用价值，擅长将八字命理应用于职场与日常。 --时间轴-- * 00:00 康熙到底是谁儿子？吃瓜从DNA开始 * 02:43 紫微卡牌上线：三张牌扒出君臣真相 * 09:59 孝庄劝降洪承畴？野史编剧脑洞有多大 * 14:30 皇太极亲自下场：一件貂皮大衣搞定劝降 * 16:54 孝庄×洪承畴有戏吗？卡牌说：... ... * 21:04 陀螺倒暗示：国家大事面前谈什么恋爱 * 22:52 帝王牌倒了：皇帝才不屑玩美人计 * 26:14 DNA+野史+红楼梦：现代人花式吃清宫瓜 * 30:00 婚姻制度冷知识：其实是为了"认爹" * 34:26 八字科普时间：什么是"印星"？ * 37:10 正印VS偏印：嫡母和小妾的命理学差异 * 43:40 从母系到父系：男人想把财产传给自己的儿子 * 45:37 印星的三重身份：权力、知识、安全感 * 51:02 你缺印吗？从八字看你的底气来源 * 53:25 五行失衡怎么办？学习和分享就是在"补印" * 58:32 女性地位简史：从唐代开放到程朱理学的束缚 * 01:01:23 九紫离火运来了：30-40岁女性的时代 * 01:06:46 自媒体红利期：女性的细腻与共情正当时

* 本期你将穿越回 唐朝长安城，体验一位普通百姓的真实生活。 * 吃什么、住哪里、怎么工作、如何避免挨板子，都替你查好了。 * 这一期，我们一起完整体验 “长安新手村”生存指南。 欢迎加入听友群哦～ tiramisusu1226 --时间轴-- * 00:36 强迫症友好型城市规划 * 03:51 租房：初入长安第一课 * 07:08 唐朝不允许晚上蹦迪 * 10:07 东市、西市，鬼市任君挑选 * 14:45 大唐美食指南 * 18:01 诗人！唐朝回归专辑什么时候发？ * 23:22 卢凌风作为五姓七望还是太有礼貌了～ （长安城布局）

太平公主与上官婉儿的关系，被史书定格为对立？上官婉儿墓志铭破土而出，结合唐隆政变的刀光剑影，尘封的真相终于浮出水面。这期带你理清二人羁绊与政变细节。 参考书籍：《太平公主和她的时代》——蒙曼 --时间轴-- * 05:42 太平公主与上官婉儿深厚情谊探析 * 10:04 唐隆政变详解 * 17:52 上官婉儿与太平公主的政治纠葛及历史评价 "千年万岁，椒花颂声" 但愿一千年一万年之后,尚有人同我一样,记得你~

大家好，上一期陆贞的内容，因为是视频播客的尝试，音质不佳，大家见谅~ 接下来的更新计划： 1、清宫剧里看清史 2、康熙的瓜 视频播客： 📺 https://space.bilibili.com/1769574973?spm_id_from=333.337.0.0 🍠 https://xhslink.com/m/8Ub7AixtrMb 🎵 https://v.douyin.com/WSDkEclJI3E/ 8@8.com :2pm 希望大家可以多多支持~ 欢迎大家收听！感谢大家的支持哦～ --时间轴-- 02:59 乳母！是一个机会！ 07:16 北齐女官与嫔妃体系的历史变迁—陆贞升职衣服颜色的秘密 17:59 陆令萱与胡太后之争：后宫权力的更迭 21:38 kill了嘛？北齐版 27:10 北齐名将斛律光遭诬告，宇文邕狂喜 29:37 陆令萱权谋：我在北齐当皇后干妈 33:45 陆令萱与北齐灭亡：权力游戏与国家衰败

她是史书中的“丑妒妖后”，也是西晋政坛的铁腕玩家。 本节目将揭开贾南风从权臣之女到祸国皇后的双重人生，讲述她如何操控傻皇帝、血洗朝堂，以及私生活背后不为人知的欲望与恐惧。一段夹杂着权谋、荒淫与悲剧的帝国挽歌，即将响起。 --时间轴-- * 00:59 深宫“丑”娘娘？贾南风的争议人生开场 * 03:10 太子妃晋升指南：看贾家如何“逆风翻盘” * 07:10 悍妃与“傻白甜”太子的生存游戏 * 14:37 宫廷政变实操手册：贾后教你清除对手 * 19:34 诏书DIY：贾后的“盖章小作坊”营业中 * 26:24 谁说女子不如男？贾后执政的高光时刻 * 36:33 东宫悲剧：被“捧杀”的太子最终章 * 47:18 重新审判：西晋灭亡这口锅该谁背？ 希望大家听的开心！

她们真是导致王朝灭亡的元凶吗？红颜祸水？这口锅她们背了千年！ 这期节目，我们为被污名千年的“四大妖姬”翻案。揭开史书笔墨背后的政治算计，看亡国的黑锅，如何被巧妙地扣在一群女性头上？原来，有时候“红颜祸水”才是历史最成功的甩锅剧本。 --时间轴-- * 02:10 亡国第一案：夏朝灭亡甩锅给女人？ * 05:01 妹喜：史上首位“间谍妖妃”？揭秘她的真实剧本！ * 08:01 妲己逆袭：从战利品到“祸国顶流”的小说女主 * 11:15 商朝灭亡真相：别盲目怪妲己了！内斗才是根本！ * 22:15 烽火戏诸侯：褒姒不笑，真的是亡国原因吗？ * 31:51 美丽又有野心的致命女人：骊姬 * 37:43 “坏女人”被历史书抹去的真实人生 感谢大家收听～

当刘邦和项羽都成了你的老板，你会为谁转身？ 在这期播客里，我们把楚汉争霸搬进职场，聊聊刘邦式和项羽式领导的差别。历史中的成败，其实藏着现代公司领导的影子。 --时间轴-- * 00:43 韩信：不给肉吃是吧！寒心！ * 04:51 千里马常有，追千里马的不常有 * 08:27 富二代领导不下基层，不知柴米贵 * 18:51 从基层爬上来的，也会膨胀！

扒金庸冷门 CP，从郭襄段誉到岳不群，唠透现代婚恋那些坑！ 从郭襄的单恋清醒到段誉的自我觉醒，再到岳不群夫妇的假面婚姻 —— 金庸武侠里的情爱，藏着现代婚恋的所有答案。本期，听江湖故事照见当下爱情困惑。 --🗡️江湖进度条-- * 01:06 一见杨过误终身！ * 05:25 不喜欢我，为什么对我这么好？ * 09:43 一见钟情的生理性喜欢，总是会让人迷失的 * 16:23 我爱你，是因为你是你！是心动，不是感动 * 26:35 从古至今，宠妻人设带来的红利都存在 * 31:50 《辟邪剑谱》里也修炼「煤气灯效应」呢？ * 35:21 与人相守，最重要的是那最低处！ 公众号：宬园 小红书：宬chéng园 抖音儿：宬chéng园 感谢大家收听～

“为何刘邦临终高喊‘非刘不王’？为何他尸骨未寒，吕雉便封吕氏四王？15年大权独揽，为何吕氏全族竟在两个月内被屠尽？今天揭开西汉第一权力女性如何步步为营，又为何满盘皆输。” 感谢北京科学技术出版社寄来的《诛吕》，欢迎在评论区留言，抽一位听众赠送《诛吕》！ --⌚️时间轴-- * 00:26 吃一堑长一智！看过，才知权力珍贵！ * 04:16 女性制定法律的含金量！！！ * 10:03 暴风雨前的平静 * 18:37 凭关系上位，终究是一时风光 * 25:25 为什么一定要上桌呢？单开一桌我就能做主桌！ 感谢大家收听～

为何他写尽人间惆怅？满清贵公子，词坛天才纳兰性德。刻骨爱恋化作 “人生若只如初见” 的千古喟叹。本期就带大家走进他的作品！ --时间轴-- * 00:56 当称一声“纳兰公子” * 02:55 他的初恋，白月光，难以忘怀的她～ * 07:54 “人生若只如初见”听到了吗？嫡长友 * 13:42 梦里想的都是你，可是梦好难留 * 17:32 爱一个人，在ta发烧的时候，要躺在雪地里后为ta降温? * 22:06 还睡，还睡，解道醒来无味。周一上班憔悴，也罢也罢，赚得工资无畏！（自创的 * 22:38 喜欢雪花，因为它是独有在天地泠冽之气中绽放的！ * 28:10 生前绝笔：“我是人间惆怅客～” * 30:39 百年后的我看纳兰容若～ --诗词一览-- * 🏮《如梦令・正是辘轳金井》 蓦地一相逢，心事眼波难定。谁省，谁省。从此簟纹灯影。 * ⛰️《虞美人・峰高独石当头起》。 峰高独石当头起，影落双溪里。马嘶人语各西东。行到断崖无路、小桥通。朔鸿过尽归期杳，人向征鞍老。又将丝泪湿斜阳。回首十三陵树、暮云黄。 * 🧑🤝🧑《木兰花令・拟古决绝词柬友》 人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。 * 🍷《金缕曲・赠梁汾》 德也狂生耳！偶然间、淄尘京国，乌衣门第。有酒惟浇赵州土，谁会成生此意？不信道、遂成知己。共君此夜须沉醉。且由他、蛾眉谣诼，古今同忌。身世悠悠何足问，冷笑置之而已！寻思起、从头翻悔。一日心期千劫在，后身缘、恐结他生里。然诺重，君须记！ * 🌇《沁园春・丁巳重阳前》 丁巳重阳前三日，梦亡妇淡妆素服，执手哽咽。语多不复能记。但临别有云：“衔恨愿为天上月，年年犹得向郎圆”。妇素未工诗，不知何以得此也。 瞬息浮生，薄命如斯，低徊怎忘？记绣榻闲时，并吹红雨，雕阑曲处，同倚斜阳。梦好难留，诗残莫续，赢得更深哭一场。遗容在，只灵飙一转，未许端详。 重寻碧落茫茫，料短发，朝来定有霜。便人间天上，尘缘未断，春花秋叶，触绪还伤。欲结绸缪，翻惊摇落，减尽荀衣昨日香。真无奈，倩声声邻笛，谱出回肠。 * 🍵《浣溪沙・谁念西风独自凉》 谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。 * 🌛《蝶恋花・辛苦最怜天上月》 辛苦最怜天上月，一昔如环，昔昔都成玦。若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热。无奈尘缘容易绝，燕子依然，软踏帘钩说。唱罢秋坟愁未歇，春丛认取双栖蝶。 * 🔔《忆江南・宿双林禅院有感》 心灰尽，有发未全僧。风雨消磨生死别，似曾相识只孤檠，情在不能醒。摇落后，清吹那堪听。淅沥暗飘金井叶，乍闻风定又钟声，薄福荐倾城。 * 🧑🦳《采桑子・那能寂寞芳菲节》 那能寂寞芳菲节，欲话生平。夜已三更，一阕悲歌泪暗零。须知秋叶春花促，点鬓星星。遇酒须倾，莫问千秋万岁名。 * 🐎《长相思・山一程》 山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。 * 😴《如梦令・万帐穹庐人醉》 万帐穹庐人醉，星影摇摇欲坠。归梦隔狼河，又被河声搅碎。还睡，还睡，解道醒来无味。 * ❄️《采桑子・塞上咏雪花》 非关癖爱轻模样，冷处偏佳。别有根芽，不是人间富贵花。谢娘别后谁能惜，飘泊天涯。寒月悲笳，万里西风瀚海沙。 * 🖌️《画堂春・一生一代一双人》 一生一代一双人，争教两处销魂。相思相望不相亲，天为谁春。浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。若容相访饮牛津，相对忘贫。 * 🪈《浣溪沙・残雪凝辉冷画屏》 残雪凝辉冷画屏，落梅横笛已三更，更无人处月胧明。我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。 感谢大家收听！

剥开「妃子笑」的糖衣： 荔枝使背后是玄宗失控的皇权💎｜ 杨国忠借鲜贡吸血全国驿站｜5.8万贯=砍光30州果树+累毙百驿卒🌳⚰️｜ 当岭南甜汁流入长安，安史之乱的引信已滋滋作响—— ⌚️时间轴 * 00:42 荔枝使？唐代官场如此开放随意？ * 02:23 驿站？跟我想象的驿站一样嘛～（菜鸟驿站 * 07:14 流放岭南！！！ * 09:10 杨国忠？人和名字大概率相反的例子 * 11:40 受贿就是国破的开始 * 16:12 利用利民政策，做的却是榨民的勾当！ * 22:01 安史之乱？被逼急的反击 * 31:22 一骑红尘玄宗意，无人知是盛唐衰～

两个一线牛马掀翻职场潜规则！本期硬核拆解： * → 长安荔枝鲜陷阱：马伯庸笔下的“KPI甩锅术”，竟在2025年国企重演？ * → 心理咨询破局实录：如何用洋葱式对话撕碎精神内耗？亲测“抽丝剥茧疗法”真香！ * → 性别暗箭冷知识：从吕雉被污名化，看现代职场女性如何接招“睡上位”偏见 * → 科层制生存指南：INTJ的渣男式打工哲学——把职场当NPC，把能量留给自己当主角🔥 欢迎《破罐不摔》的主播雨霖铃～🎉 🎀附赠彩蛋：北大团队研发的“压力训练营”体验报告，解锁情绪自由密码！ 感谢女性专属线上心灵港湾汐里心理与宬园共创本期节目✨ 汐里心理是由北大心理硕博团队创立的线上心理咨询平台，同时也是国内首个融合「临床/对话/多维度情绪数据」的专业心理服务平台，致力于提供女性友好的心理咨询服务，希望让更多的女性被看见、被理解、被接住。 汐里心理聚焦当代女性特有的精神困境：职场偏见中的自我证明困局、母职身份迷失与个人发展的撕扯、亲密关系的内耗与权力重建、社会规训下的自我认同危机。采用更贴合女性思维的「叙事+动力学+CBT」组合疗法，提供「测评-对话-持续陪伴」的闭环服务，专业且共情的解决方案。 感兴趣的园友，扫码关注「汐里心理」👇，回复关键词【cy】，即可领取99元低价首次咨询服务！ --时间轴-- * 00:00 科层制PTSD自救指南：当大明官僚制魂穿2025工位 * 02:47 甩锅图鉴：2025背锅侠生存实录 * 04:55 降本增效死局拆解：杨贵妃的荔枝KPI能完成吗？ * 13:32 心灵ICU开诊！国企体制内情绪急救术 * 15:15 INTJ情绪拆弹组：吕雉教我反杀职场暗箭 * 19:21 内心勘探计划：心理咨询师的专业视角 * 22:27 权威博弈论：打工NPC觉醒实录 * 25:03 能力修罗场：从九品小吏到一品大员的愿力充值 * 31:02 佛系考工记：关系户宇宙里的生存者偏差 * 37:47 目标重构术：吕雉的未央宫KPI拆解手册 * 40:45 拖延症剿匪记：军机处值房的高效摸鱼法 * 42:57 冥想入定指南：净化心灵，净化污秽 * 53:35 女相升职记：被污名化的「毒妇」政治学 * 01:00:23 去性别化生存：冷宫妃嫔的渣男打工术 * 01:06:02 人生多核驱动：副业探索指南 --BGM-- * Santorini – Scandinavianz 感谢大家的支持！！！

💥 她，INTJ大女主吕雉—— * 婚前：被爹坑嫁大龄混混，种地带娃蹲大狱 * 乱世：千里送情报+造神营销，把刘邦捧成“天选之子” * 情伤：发现老公与戚夫人亲亲我我？INTJ复仇开关已启动！ * 终极逆袭：保太子、杀韩信、掌兵权… 顶级战略家的权力游戏正式加载！🎮 「⌚️时间轴」 * 02:11 父母之命，媒妁之言？找了个比自己大18岁的老登！ * 07:09 被迫“变形计”—吕家大小姐VS乡野农妇 * 13:26 佐高祖，定天下，立规矩！ * 18:12 枪打出头鸟，棒打“造反”人 * 32:08 太子之位，你！戚夫人，也配跟我抢？ * 39:34 拼尽全力，保护属于自己的一切 * 48:17 开始收拾戚夫人！敢惹我！？ * 52:07 差点都忘了还有你这个庶长子呢？ * 54:44 吕雉！向前走一点！女性权力的边界，就被拓宽一点！ 感谢大家收听！！！