又是一期积压已久的采访，但是最近线下见了嘉伦给了我力量，我又充满能量，把播客捡起来了！ 我要继续更新！ 本期的嘉人是云南人，但是目前在苏州上大学，来听听她的追星历程和家乡的美食+旅游推荐吧！ 本期时间线： 00:00:31 自我介绍和入坑经历：因《请君》而来的周生粉； 00:07:37 打卡苏州《一生一世》和《暮色心约》的取景地； 00:15:46 第一次参与开机仪式，追线下好难忘； 00:27:23 佛山音乐节被取消，一定是让我在更好的舞台和超哥相见； 00:30:44 给家里人安利任嘉伦，跟嘉伦一起汲取能量是一种新型的追星方式； 00:33:36 那些年和超哥的错失； 00:35:47 昆明景点大推荐； 00:45:29 云南美食介绍：鲜花饼、米线、菌子（从吃菌子中毒说到小人国）、虫子。 结尾BGM：任嘉伦《Fresh Boy》 #任嘉伦# rjl #任苒时光# @任嘉伦Allen

门老师来啦！十三号任意门！喜欢门老师的快来听，还不认识门老师的，听完了你会喜欢上她的！ 本期shownotes： 00:00:37 跟门老师一连线自然就聊起来了，let's直接跳过开场流程，听门老师high聊； 00:22:50 自我介绍以及入坑历程，穿插我和门老师各种发散闲聊，还有门老师的三本书； 01:06:48 门老师的厚积薄发以及一些心态的修炼； 01:21:31 从余华老师联想到任嘉伦，从AI联想到任嘉伦，从生活历练的重要性联想到任嘉伦； 01:38:43 门老师谈表演； 01:46:31 任嘉伦带给我和门老师的一些改变； 02:00:46 对《风与潮》的无限憧憬和期待； 02:05:01 期待门老师自己的播客开启。 门老师提到的书目：马伯庸《桃花源没事儿》《长安的荔枝 》；陈鲁豫 译《年龄是一种感觉》。 结尾BGM：任嘉伦《一镜到底》 #任嘉伦无忧渡#rjl#任苒时光# @任嘉伦Allen

本期的嘉宾本是百分百陌生人：现实生活中不认识，就连微博也从未互动过，更别提互粉了。然而命运就是这么神奇，刷着刷着小红书，她就这么华丽丽出现了！快来一起跟着这位天降嘉宾回味一下刚过去的北京奇遇海音乐节吧！ 本期show notes： 00:01:13 大数据天降嘉宾，缘分真奇妙； 00:04:47 音乐节现场：嘉人姐姐们好有气质！嘉伦哥哥腋毛好性感！ 00:16:31 我就差把应援棒放在老北京鸡肉卷里了；扛大旗的嘉人们是都会变戏法吧！ 00:31:28 入坑机缘在于我那爱看剧的老公…… 从此国超的剧一路陪伴我，精准卡点我人生的重要时刻； 00:44:39 粉国超带给我的快乐，真想一股脑全告诉你，这事儿可太香了； 01:01:17 国超你值得！你就是配！ 01:11:04 关于抢票，等待国超出场，以及后脚跟悬空状态下给国超排面； 01:17:15 从嘉属们对自己的支持聊到把国超带给我们的能量融入生活。 结尾BGM：任嘉伦《月球俱乐部》音乐节live #任嘉伦奇遇海音乐节#rjl#任嘉伦音乐节# @任嘉伦Allen

居然联系到了俺济南的老乡！本期的嘉人是真的人美心善！她是美人鱼，穿着满满承载着嘉人和嘉伦元素的大尾巴裙游弋在水中；她也是爱猫猫爱狗狗的天使，可以24小时不睡觉连轴转地救助刚出生的奶猫，也可以在尽了一切努力之后坦然接受猫猫狗狗的安乐死。快来听听她的经历吧！ 本期shownotes： 00:03:50 军旅铁纪般“严酷”考察下的入坑经历； 00:38:02 狗狗意外闯入录制，引出了新的话题： 细数那些年救助的宠物猫狗，理解顾川，成为顾川； 01:12:49 我穿着嘉人设计的有着嘉伦和嘉人元素的大尾巴鱼套装向全宇宙安利长意； 01:25:15 练憋气真的能把自己憋死的呀！ 01:33:13 做美人鱼真的是幸福满满：强身健体，克服恐惧，给他人带来惊喜，做像嘉伦一样的小太阳！ 01:43:41 嘉伦有缺点吗？ 从陆绎的演技聊到国超的生命粉再到坦然接受转岗最后到感恩嘉伦 ：一切都是最好的安排。 BGM：任嘉伦《专属契约》 #任嘉伦无忧渡#rjl#任嘉伦久宣夜# 注：其中提到的“大橙子”是嘉人们对任嘉伦在《蓝焰突击》中饰演的李溪成这一角色的爱称； “半糖老师“指的是wb昵称是”半糖晨光“的一位爱画画的嘉人。 @任嘉伦Allen

没想到嘉伦在台湾也有这么多衷心的嘉人们，而且还组织了不少线下活动呢！必须给咱们的台湾嘉人点赞！也要给今天的这位嘉宾点赞，因为她真的有在按照嘉伦的叮嘱去认真锻炼身体、认真吃饭、认真环保！ 本期show notes： 00:00:56 自我介绍&入坑过程：台湾嘉人妹妹，入坑原因嘉伦只占50%，还有一半是因为可爱的嘉人们； 00:16:06 因嘉伦爱上了匹克球，因嘉伦学做产出，这些过程中发现自己的心态在慢慢改变； 00:35:25 台湾嘉人的各种线下生日应援； 00:49:09 又买又中奖又DIY，满满get嘉伦小周边，嘉人看到秒对上暗号； 01:15:18 嘉伦的魔力： 一"任"千面名不虚传，他的剧一看就停不下来； 01:20:37 嘉伦的好，怎么也说不完：真诚良善，多才多艺，爱岗敬业，对嘉人暖心逆应援； 01:34:08 关于吃素的一些探讨。 结尾BGM：任嘉伦《Y.a.Y》 #任嘉伦无忧渡#rjl#任嘉伦久宣夜# @任嘉伦Allen

本期嘉宾不愧是老师，表达顺畅，一气呵成，把自己生活中和嘉伦相关的点点滴滴娓娓道来。让我们直接从头听到尾，跟着王老师一路开心，一路满足，一路感动。 本期show notes： 00:00:35 嘉宾自我介绍：嗓音独特的急救培训老师; 00:06:48 入坑历程：极度理性的反复纠结中毅然决然垂直入坑; 00:32:32 像嘉伦那样追寻梦想，开启祁连山般热血写作模式; 00:42:05 对于粉丝和偶像关系的独特见解：双向选择，双向奔赴; 00:54:02 永远带来惊喜的任国超; 00:58:57 和嘉人之间令人羡慕的友情; 01:02:31 在《嗨放派》激发的灵感下，开始沉浸式小说创作和自我提升之路; 01:14:23 全方位安利嘉伦的开始：自学剪辑+为每部剧写词; 01:22:25 课件里巧思安利嘉伦，收获满满正反馈; 01:44:40 小说名和笔名以及嘉宾对嘉伦诚挚的生日祝福！ BGM：任嘉伦《忘记冒险》 #任嘉伦流水迢迢#rjl #任嘉伦芒果音乐节官宣#rjl @任嘉伦Allen

本期的嘉宾是一位乐观开朗的天津嘉人，一位从《先声夺金》就爱上超儿的老粉～～本来是躺平接受自己日复一日毫无波澜的人生，但是嘉伦的拼搏劲儿感染了她，让她的心态产生了很大的变化。一起来听听她的经历和见解吧！ 本期show notes： 00:00:54 自我介绍以及入坑经历：反复爱上的居然是同一个任？ 00:20:27 从抗拒入粉圈到积极抓卧底：嘉伦的真诚和嘉圈的氛围让嘉宾放下成见，拥抱着加入； 00:48:51 嘉宾之于娱乐圈和超子的一些独特见解； 01:04:33 什么是梦想，什么是奋斗，喜欢超子之前我怎么都不知道…… 01:15:55 80年代济南人vs天津人：从小接受躺与卷的氛围真的差别这么大吗？ 结尾BGM：任嘉伦《Dreamers Never Sleep》 #任嘉伦# ^_^ #任国超# ^_^ @任嘉伦Allen

本期的嘉宾虽然不是《大唐荣耀》时期入坑的嘉人，却是实打实的广平王妃！她的这一路，可谓是历经坎坷，然而不屈不挠的她拿的才是大女主剧本！她爱思考，爱输出，更爱夸夸任嘉伦！快来听听她的故事吧～～ 本期时间线： 00:00:25 自我介绍以及入坑过程：我不信还能有比《锦衣之下》更好看的剧！结果被《大唐荣耀》piapia打脸； 00:06:54 猜一猜热爱写小娇妻文学的妃妃年纪有多大？ 00:08:40 高产写文无瓶颈的妃妃是怎么炼成的； 00:21:49 从打工妹到老板娘：目标坚定的妃妃如何一路披襟斩棘； 00:41:39 行走的任嘉伦夸夸机，妃妃果然名不虚传; 00:54:22 在追寻嘉伦的过程中收获了分享的快乐； 01:00:41 对于饭圈的一些反思和探讨：心态的修炼真的很重要。 片尾BGM：任嘉伦《荣耀》—— 电视剧《大唐荣耀》主题曲 PS：音频中的“小不”指代的是任嘉伦主演的一部缉毒电视剧《不说再见》

本期的嘉宾去年6月份就找我申请录制，然而我一直忙碌，一晃眼居然就耽搁到这个月！还好一切不晚，我们聊了很多也聊得很开心！嘉宾的家里不要太热闹：妈妈、自己、儿子都是嘉人！一起风风火火奔赴横店如愿见到嘉伦，也在人生中被嘉伦感动着激励着奋进向前。快来听听这家子活力满满的故事吧！ 00:02:35 三代人同为嘉人：粉任嘉伦这件事是如何在一家之中出现人传人现象的； 00:21:11 儿子难搞？那他需要一个嘉伦！且看嘉伦如何燃起小小少年的奋斗之火； 00:37:19 一家子轰轰烈烈的线下之旅：从实名填表到见证梯子成林，从冲刺送上班到挥舞嘉伦送的暖宝宝，点点滴滴都值得纪念！ 01:37:33 怎么理解嘉伦说的“要为嘉人争光”？ 01:43:04 线下的幸运儿：有人掉了充电宝被嘉伦帮忙捡起，有人得到了后援会的嘉伦大旗，还有人摸到了嘉伦秦王宫的手印; 01:55:25 回程路上：怎么满车都是任嘉伦的显眼包？ 01:59:13 对于粉嘉伦这件事，老公从抵制到支持，我是怎么做到的； 02:04:30 入坑嘉伦之后，我变得更自信更有能量了，踏出舒适区，把广播剧从无到有搞起来； 02:19:23 工作中看我如何“夹带私货”安利嘉伦。 结尾BGM：任嘉伦《乐光》

本期的嘉宾从一个自学中文的小白到一个嘉圈小有认知度的文案工作产出，再到挑战自我开始尝试做嘉伦应援曲专辑，可谓是掏心掏肺，一路艰辛。今天就来一起听听她是怎么在嘉伦的影响下稳住心态、保持热忱、一路奋进的。 00:00:31 嘉宾自我简介以及嘉宾和主播菲菲的认识过程 ； 00:01:38 粉上嘉伦的天时地利人和：因疫情而开始看剧学中文，因看剧而被嘉伦吸引，最终在一个中秋前夜选择“拍桌而起”决定正式成为一名嘉人； 00:16:49 在嘉圈做文案产出的各种经历以及在文案工作中遇到各色困难后自己心态的调整以及感悟； 00:36:22 提前一年就精心筹备的四年之约，以从追寻《秋蝉》的脚步在上海出发开始 ，到横店线下参加嘉伦杀青而圆满结束； 00:42:08 做文案创作时究竟能投入到什么状态； 00:48:47 开启嘉圈工作新副本：写应援曲。虽然挑战重重，但是一定尽心尽力； 01:01:33 为准备下一首应援曲而走心采访20多位嘉人，期待最终呈现； 01:06:09 向为爱发电的后援会和站子的嘉人志愿者们致敬！ BGM：任嘉伦《专属契约》

断更这么久，我才是最煎熬的那一个！真的是很想搞起来我的播客呀，可惜就是没时间碰电脑......终于，这一期积压了半年多，可算是有时间整理剪辑，搞上线了！ 本期是一位心理咨询师嘉人的分享，我俩聊了三个多小时，生活上、学习上、心理学上能想到的话题都聊了个遍，这位嘉人可谓是生命不息、学习不辍、追超不止！她的生活态度和生活热情让我也很受启发和感动。限于时长，我也是忍痛剪辑成了浓缩的1小时40分钟。快来一起听听吧，相信你也会有收获！ 00:00:14 又重新开播了！支棱起来！（真心道歉） 00:03:16 正式开始，嘉宾打招呼; 00:04:53 从《大唐荣耀》“二见倾心”于嘉伦到《烈焰》之后下定决心去见他； 00:15:07 30年主持经验+专业声音课程学习之后来谈谈超的原声; 00:24:48 情绪稳定的嘉人是如何修炼成的; 00:30:16 学习达人：银行工作之余，其他领域也探索不止；学了心理学，追超也有了哲学依据; 00:47:25 催眠：这是在学心理学还是在变魔术？ 00:53:32 有效沟通：效率有100%的话，你的话语本身只占7%; 00:56:16 沸水出汤的联想：关于嘉伦，爱和专注; 01:02:34 从“房，树，人”的绘画心理学说到嘉人和嘉伦同感同频； 01:11:57 沙盘，舞动，爱的拍拍，曼陀罗绘画，以及相信的力量; 01:20:26 从福利院的公益心理辅导说到《暮色心约》男主才是最专业的心理咨询师：怎样才能做一个合格的心理咨询师？ 01:35:34 做公益，做社工，也乐意给嘉人们做心理咨询； 01:44:12 追星的场域：用生命点亮生命。 结尾BGM：任嘉伦《立》 PS：音频中提到的任嘉伦的原声剧：《烈焰》《乌鸦小姐与蜥蜴先生》《一生一世》《请君》《暮色心约》，其中，《暮色心约》是音频中提到的有关心理咨询的一部现代电视剧，任嘉伦饰演男主祁连山，嘉人们亲切地称他为“山山”。 嘉宾简介： 白媚 国家二级心理咨询师，大学本科，经济学学士。 IHNMA国际催眠治疗师 沙盘游戏中级治疗师 绘画心理分析疗愈师 沧州市心理健康志愿服务总队讲师团讲师 沧州市妇联讲师团讲师 擅长：心理团辅，亲子教育、情绪减压、自我成长等。 个人学习、成长及督导超过20000小时，个案与团体咨询超过2000小时。 微博：https://weibo.com/u/6257075220 早期采访视频：https://m.weibo.cn/status/4980244216549804?sourceType=weixin&from=10DC195060&wm=9006_2001&featurecode=newtitle&s_channel=4&s_trans=6257075220_4980244216549804&jumpfrom=weibocom

当代高中生到底过的是什么地狱日子啊？说好的素质教育呢？ 粉其他人的不知道，但是粉任嘉伦的高中生还是很靠谱滴！ 来听听这一期的嘉宾赟赟，一位刚刚高考完的嘉人，来分享一下她的高中经历吧！ 本期时间线： 00:00:51 嘉宾微博ID的由来； 00:01:38 想起曾经错过了嘉伦就痛心； 00:06:37 入坑过程； 00:08:32 每周末才能拿到手机做点产出； 00:13:11 高中吃饭洗漱都要卷起来； 00:16:19 浙江高考居然是赋分制，文理科还能混选； 00:21:12 嘉宾对自己高考分数的展望以及心仪专业是什么； 00:27:05 新时代铁窗泪以及学校奇葩规章制度； 00:36:38 假素质教育，真法外之地？ 00:40:39 浙江高考有一月和六月两次？ 00:43:06 任嘉伦是真正的精神支柱； 00:46:50 疫情之下的学校； 00:55:25 垂死病中惊坐起，只为抢任超专辑； 00:57:44 疫情期间网课趣事； 01:00:04 课堂上睡觉那些事儿； 01:07:15 对大学生活的一些展望； 01:12:34 饭圈产出都用啥软件剪辑和修图； 01:22:08 产出儿们痛并快乐着； 01:26:35 和411这个数字注定的缘分； 01:31:28 横店追嘉伦小记录：热心阿姨暖心照顾、等候时的小辛酸、横店的门票好贵、周边派发时的混乱、工作室给的奶茶真多、和可爱的嘉人面基。 结尾BGM：任嘉伦《无愧》，From专辑《33》

本期请来的嘉宾是一位来自新加坡的护士，在医院的各种科室工作了将近30年啦，也曾孜孜不倦地给学生们进行临床教育，现在又转战社区医疗，不断地自我挑战。来听听她在医院的各种难忘经历，看她如何靠“哄骗“来照顾老人们～～～ 祝大嘉收听愉快！ 本期时间线： 00:04:51 对嘉伦无尽的喜爱，藏也藏不住； 00:09:07 如何走上护理之路以及开启各种新挑战的历程； 00:19:13 居然因为看了黑嘉伦的通稿而差点错过《锦衣之下》； 00:30:00 如何一步步把家属变“嘉属”； 00:40:31 周围的某些人对追星是不是有什么误解？ 00:46:38 如何在老年科施展“忽悠”神功； 01:01:42 在脑科重症监护室NICU经历的一些至暗时刻； 01:04:45 投身临床医学教育领域； 01:08:54 期待嘉伦演一部金庸的武侠； 01:11:06 病房排班的工作让人身心俱疲； 01:13:03 决定去社区进行上门医疗服务； 01:16:06 如何化解工作带来的负面情绪； 01:19:52 疫情期间累成猪以及自告奋勇去“非典”前线； 01:24:59 如果进了ICU，别救我，放我走； 01:30:09 姑息治疗； 01:32:23 在ICU做的最多的是拔管； 01:34:13 结尾闲聊。 结尾BGM：任嘉伦《无界》

这一期本人请来了一位律师姐姐，专业知识过硬，对很多法律事件侃侃而谈，但也内心柔软，说到顾川也会潸然泪下......律师姐姐讨论的问题有和饭圈相关的，比如网络侵权，也有和女性、婚姻、房屋买卖这些和三次元生活紧密相关的事情，很全面也很精彩！希望大嘉收听愉快～～ 本期时间线： 00:00:59 嘉宾自我介绍； 00:01:27 入坑经历以及参加的线下活动； 00:28:37 关于告黑的法律程序； 00:51:28 遭遇“艳照门”该怎么办以及一些应对老赖的方法； 01:00:56 万一要离婚（呸呸呸），应该做好哪些方面的考虑？ 01:15:16 奇葩案例一之被中介坑惨了； 01:20:27 奇葩案例二之刚买的房子居然被查封？ 01:22:46 闲聊之女律师被报复的风险高吗？ 01:26:09 闲聊之心态年轻才是真的年轻； 01:30:00 结尾； 01:30:51 关于网络侵权案件管辖问题和嘉伦被篡改飞机座位的法律问题的补充。 结尾BGM：任嘉伦《夕阳》

第二期我们请到了来自北美top3某航司的空姐柠柠，聊了聊她的经历和她对嘉圈某些现状的看法，我们聊得很流畅也很开心！ 祝大家收听愉快～～ 本期时间线： 00:00:55 聊聊性格：E人还是I人？ 00:02:42 服务为重还是安全为先？原来我一直误会了空乘； 00:06:41 北美航司很多“空妈”？ 00:10:06 飞哪个更香？国际航线还是国内航线？ 00:14:32 北美空姐想统一发型和着装怎么就这么难； 00:21:14 申请成为北美空乘需要什么资质吗？ 00:28:02 飞机上空少空姐会做某些不可描述的“深入交流”吗？ 00:31:38 空乘能免费坐自家航司的飞机出去玩吗？ 00:34:42 关于预留足够登机和转机时间的苦口婆心； 00:40:32 飞机上的安全带我可再也不敢乱解了； 00:47:37 想坐紧急出口？不好意思，你可能会被请走； 01:01:17 小窗的遮光板除了遮阳还能干啥； 01:04:27 飞机上的暖心事儿； 01:10:20 身在嘉圈真的很荣幸； 01:12:34 柠柠的入坑经历； 01:20:28 遇到摆烂的同事怎么办？ 01:27:18 奇葩旅客大吐槽； 01:38:08 航司大吐槽--北美三大航司还有一个靠谱的吗？ 01:54:02 关于嘉圈的一些小讨论； 02:05:44 结尾来自柠柠的祝福。 结尾BGM：任嘉伦《未公开备忘录》——专辑《33》