
小川有约-第七期-《爱,需要磨合,更需要成长》哈喽,大家好,这是一起暂时告别版的播客,因为个人原因下周小川将奔赴新的岗位,暂时就不能和花姐共事了,有些故事终须告一段落,但离开一定是为了下次更好的相见。 这期节目也是小川和花姐共事的三期之约的最后一期节目,在节目最后我们也给了对方美好的期许和祝福,期待下次还能够与花姐一起合作。但是小川有约的节目不会停下,后续小川会加入更多有趣好玩的内容,让我们的播客变得更加精彩。 这一期小川有约大部分内容其实跟花姐聊到了离婚的话题,对,两个没有结婚的人在这里聊离婚的话题!小川更是在节目里首次曝光了川爸川妈离婚的诸多细节。当然,小川和花姐也在节目中重新对婚恋观进行了审视和反思。 本期内容的中心思想“你终会明白,前途比爱情重要;你还会明白,爱情比前途更难得;但最后你会明白,对的人会站在你的前途里。” 主播:小川、花姐 剪辑:小川 BGM-《起风了》、《在加纳共和国离婚》
小川有约-第六期-《那些年被“抓”的娃娃们,你们还好吗?》哈喽哈喽,小川有约第六期来啦,八月的第一天,天热的真的一点点都不想出门。 这是一期单档节目,花姐没来。灵感来自小川去电影院包场看的电影《抓娃娃》,在西虹宇宙的幽默诙谐中,小川想到了自己被鸡娃的童年,大家跟随小川一起穿越回童年,跟您聊聊我们当年被“鸡娃”的故事。 这期没有shownote啊,懒得懒得懒啦 BGM:鹿先森乐队《我想当风》(小川的线下音乐现场也唱了哦可以去小红书@一周可以游多久收听) 希望你们可以喜欢~
小川有约-第五期《自洽生活、尊重过往、三十而已、不惧将来》哈喽,各位小伙伴们大家好,小川有约,第五期就要跟大家见面了,没错这是一起散装主题荟萃,Anyway,内容是我们精心准备的(请原谅节目中声音的忽大忽小,后期小川剪辑的时候已经快缺氧了)我们本期嘉宾还是邀请到了小川的同事花姐参与节目录制。 本期话题内容比较多:比如职场影分身之术、通过照片与自己和解、三十已来你准备好了吗?也欢迎各位参与投票,如果我们的拙见能给你们即将到来的三十岁带来帮助的话,我们将不胜荣幸 正片开始: 05:40 花姐职场穿搭、与生活判若两人,最长记录四天洗一次头。 09:40 同事们的生活在周五下午开始不一样的反差 10:40 小川驻场歌手身份被曝光,深得花姐父亲认可 17:21 小川的努力付出只为妥协和忍耐,生活会奖励那些努力的人 33:08 英短猫的金银渐层区别再次被花姐嘲笑,花姐的爱好是拍天空 39:10 花姐表示女生发的朋友圈真实内幕:“老娘最美” 41:10 花姐会小范围的发送深夜Emo的文案,失联发朋友圈是18岁小姑娘才做的事 42:10 花姐:分享欲的丧失,是人不再年轻的表征 46:32 花姐用日程本记录每一年的计划观影清单、财务状况、健康指标 53:52 小川:22-25岁感觉没必要谈恋爱,挣钱就行了,但是过了25岁以后发现自己已经落后很多 57:26 花姐:亲密关系一定是在心甘情愿的状态下彼此付出 63:20 小川:30岁以后很多人会回归家庭,时间不再属于自己。开始新的挑战 69:04 花姐:30岁给自己的礼物是黄金 69:17 小川:30岁想跟自己喜欢的人去一趟海边、一起回老家看看山川湖海 那么最后就用花姐送给自己三十岁的一句话结束本期节目:“人生不设限” BGM:《我怀念的》、《幸福的风》、《理想》、《三十岁的女人》 这期节目,小川跟花姐说了很多心里话。希望大家可以喜欢,也是送给我们自己三十岁的一期节目吧,希望你我都好!
小川有约-第四期 从沪A到苏C,记录曾经魔都打工人的燃情岁月嘿各位小伙伴,你们好吗?盛夏时节酷热难耐,下班啦,还不来小川有约,一起聊聊天吧,小川有约第四期,我们邀请到了小川的同事花姐友情出演 本期话题:记录曾经魔都打工人的燃情岁月 片尾彩蛋(花姐和小川在上海的照片剪影) 本期主播: 张小川(小红薯@一周可以游多久):沪漂1年+,工位在中山西路SOHO地下室,为了省钱蜗居在嘉定的苦逼打工仔 花姐(小红薯@一花儿的日记本_:沪漂2年+,来自联航路工业园区的非典型精致伪上海女人 正片来了: 04:05 不同时期的两位沪漂开始自报家门 07:15 小川为了省房租,租了嘉定地铁站2公里的房子,只因为楼下有一片草坪 10:29重要的事儿小川说了三遍,花姐上班基本不化妆! 14:06首次听说“亚宠展”,为了薅羊毛,花姐拉了整整两皮箱! 15:55小川在地下室待久了,想跟小姐姐出外勤修电脑,只为了看看工作日白天的上海! 19:37花姐表示骑行搭子们的社交边界感比较强,经常会因为骑行顺便成为其他活动的搭子 24:16小川周末躺在楼下的草坪上晒太阳,看着飞机,感觉非常解压 25:57小川花姐喜欢的食物都比较偏小众和老家风味,毕竟都是吃粗粮长大的孩子 35:00全家抹茶咖啡+青柠脉动,YYDS,小川不接受反驳 35:42花姐的早C晚A,没酒量但是酒瘾很大 41:00 小川第一次听到花姐的饮食生活原来这么养生、蔬菜沙拉、水果捞还有火锅 42:38原来上海人团建也喜欢打麻将 43:38小川只想跟喜欢的女孩一起去迪士尼 47:52难忘的上海美食“鲜肉月饼”和“小杨生煎” 51:01 小川认为和妈妈争吵的日常感觉非常美好 51:30 随便聊聊:朋友圈分组可见是“智慧”还是“隔阂” BGM 刘瑞琦 Favorite Song 片尾,附送小川和花姐沪漂时候的照片(有花姐给的酒单哦) 花姐: 小川:(全部是通勤和工作,贼苦逼)
小川有约-第三期 单档回归《新时代婚恋观》消失的小川又回来了,这是一篇回归版的节目。是小川自说自话,跟大家汇报一下最近俩月都在干嘛了,后面有彩蛋哦。 无奈没有请动花姐参与我们这期节目,但是小川一个人也能撑起一起播客,随便聊聊不喜勿喷,另外小川的小红书和抖音最近开始发布一些音乐现场的视频,没错小川准备重新开启自己的歌手之梦,小红书可以关注#一周可以游多久。更多精彩,等你发现 今天的标题是,《新时代婚恋观》还在委曲求全?不如和自己和解! 小川重新披上战袍成为外卖骑手,与大学毕业期间依然宝刀未老01:57 送外卖虽然很辛苦,但是坚持到底非常重要02:52 送外卖出门越晚越好,并非早起的鸟儿有虫吃03:55 因为第二天要早起上班,送外卖经常在12点下班04:52 最忙的时候其实是五一,反向兼职日记,体会了不一样的徐州夜色05:56 送外卖最困难的时候是深夜在老小区找楼10:52 小川为了完成明年结婚的目标,开始充值机构会员相亲12:52 小川节目首次提及父母爱情,从父母的婚姻阴霾当中不断总结反思16:25 小川父亲告诫自己,婚姻的真谛是爱与责任18:12 因为父母感情不和,在童年时期经常会有羞耻感,但是大学室友的相同经历让我变得坦然20:52 理想型的婚恋其实想去开个“夫妻店”26:03 就业机会增多,女性经济独立,不再依赖婚姻获取生活保障。27:04 人们的思维更加开放,对婚姻有更深入的思考和更高的要求。28:17 世界越小、圈子越小,现实版"猪笼城寨"让婚恋无法选择29:28 健康的婚姻关系,平等很重要,“看得起”很重要32:28 放弃限制,不给自己的生活设限,真的会很轻松35:48 任何事都没有标准答案,你的人生只要说的通,就是答案37:27
小川有约-第二期 大学兼职记0:55 花姐、天乐、那老师齐聚小川有约第二期,一起聊天 1:42 工作中聊到大学兼职,一拍集合改脚本“今天就给你们扒一扒大家大学兼职的故事” 2:03 花姐兼职的原因是因为需要去买衣服,生活费入不敷出选择兼职 3:01 那老师因为1200每月的生活费不够花所以选择兼职 3:18 天乐和花姐的大学真的好有钱,每个月居然有2000巨款不够花要去兼职 3:24 小川一年生活费1200,只能靠兼职为生 3:54 原来大家兼职为了恋爱和冲动消费,那老师在理发店充了1000块钱卡 5:02 那老师原来从大学开始就爱烫头 6:52 原来大家兼职的时候都没赚到钱,时薪普遍偏低,经常把钱花在通勤上 7:15 那老师自爆兼职被坑记,和室友一起被骗 8:48 小川第一份兼职,源自一碗东北麻辣烫,遇到了第一个老板 9:50 小川兼职一个月收入800 ,逆袭成为寝室老板,带室友一起吃饭 11:13 大家的第一份工资都怎么花了? 12:08 那老师深夜1点回宿舍,为了兼职买了一辆二手电动车 12:48 花姐:大学“替课”行业收入比较高,跑操薪资最高,原来那个年代不早起是可以花钱解决的 13:27 花姐第一份兼职是电话客服,非常枯燥 14:32 天乐:PUA是一种成长,不被PUA怎么知道人家在PUA你,最终离职的原因因为排班迟到2小时 16:43 花姐认为,自己就是那个“奇葩同事”,真吃不了苦 18:33 花姐西餐厅打工记,拒绝体力活,和同学提前开溜 20:50 花姐夸天乐颜值帅气,不应该在后厨刷碗 21:54 终于聊到“开封菜”了,奇葩同事都好多 23:23 天乐楼盘地推遇到“四套公寓真富豪”,曾误以为是半仙 25:03 小川DIY后厨的欢乐时光 29:15 天乐的“开封菜” 30:42 00后的兼职生涯大家怎么看 32:51 那老师新婚白天祝福,应邀申请表白那嫂:“百天纪念,相伴永远” 34:15 那老师认为结婚应该自由一点
小川有约-第一期《如何走出失恋的阴霾》一、失恋的感受: 痛苦与悲伤:心里像是被掏空了一样,感到深深的痛苦和难过,可能会哭泣不止。失落与空虚:生活突然失去了重要的一部分,感到空虚和茫然。 自责与后悔:不断回想过去,可能会自责自己做的不够好,或者后悔某些事情。4. 愤怒与怨恨:对前任或自己感到愤怒,甚至怨恨这段感情。 焦虑与不安:对未来感到迷茫和焦虑,担心自己无法走出来。 孤独感:感觉被世界抛弃,非常孤独。 丧失信心:对爱情和自己失去信心,怀疑自己是否还能再爱。 思念与回忆:忍不住思念对方,回忆过去的美好时光。 二、情绪的起伏与应对 以下是一些更好地处理失恋情绪的方法: 允许自己感受情绪:给情绪一个释放的空间,不要压抑悲伤、痛苦等感受。 倾诉:找朋友、家人或专业人士倾诉,将内心的痛苦说出来。 保持社交:与他人互动,参加社交活动,避免自我封闭。 自我照顾:保持良好的生活习惯,如健康饮食、充足睡眠、适度运动。 转移注意力:投入到自己感兴趣的事情中,如学习新技能、旅行等。 写日记:通过文字记录自己的感受和想法,帮助理清思绪。 接受现实:逐渐接受失恋的事实,不再纠结和留恋过去。 给自己时间:恢复需要过程,不要急于强迫自己马上走出痛苦。 心理暗示:不断告诉自己会好起来,增强自信心。 寻求专业帮助:如心理咨询,获得更有效的支持和指导。 三、反思与成长思考 自己在感情中的模式,是否过于依赖或缺乏沟通。 认识到自己的不足之处,如情绪管理、处理问题的方式等。 意识到每个人都有自己的生活节奏和选择,尊重彼此的决定。 明白爱情不是生活的全部,还有很多其他重要的方面。 发现自己在面对挫折时的韧性和潜力,更加了解自己的内在力量。 意识到自己真正想要的感情和未来的方向是什么。 理解到时间会治愈一切,让自己更加珍惜当下。 通过这次经历,学会更好地爱自己和关爱他人。 意识到成长是一个不断进步的过程,每一次经历都是一次学习的机会。 探讨如何将这次失恋转化为自我提升的动力,让自己变得更加优秀。 四、展望未来 尽管此刻我们正沉浸在失恋的痛苦之中,但请相信,未来正闪耀着无限的可能与希望之光。 对未来的感情生活,我们怀揣着满满的积极期待,坚信在前方等待着我们的,是那个更为契合的人。 细细描绘对未来生活的美好规划与憧憬,那是关于个人成长的蜕变,是事业发展的辉煌篇章。 以无比坚定的信心和乐观的态度,向重新开启一段美好恋情的未来勇敢进发。 畅想自己在未来将变得愈发独立、自信且成熟,如破茧成蝶般美丽绽放。 提及会以全新的心态去勇敢迎接生活中的种种新挑战与机遇,无畏前行。 生动地描述未来的自己,将以更加饱满的热情去拥抱生活,用心去创造属于自己的幸福乐园。 表达对未来的自己充满无限期待,坚信自己定能过上理想中的美好生活。 用充满力量的话语,鼓励听众们与我们一同展望那美好的未来,放下过去的伤痛,勇敢地迎接全新的开始。