《哎呀妈呀》是一档专注于孕妈成长和育儿经验分享的播客。三位来自不同背景的新手孕妈——奶糖、Lyra和阿哲——在此记录和探讨在备孕、怀孕、生产、育儿路上的点点滴滴，包括那些手忙脚乱的瞬间和事后的深刻启示。我们希望给同为新手的妈妈带来慰藉，给经验丰富的妈妈一些回忆，同时也为自己留下一份满意的答卷。 🎀 主播介绍 - Lyra：充满创造力的杂学家 - 阿哲：会开拖拉机的女博士 - 奶糖：刚毕业的养生小中医 🌷 精彩片段 03:50 一顿火锅后，我们仨几乎同时得知怀孕的神奇经历。 10:36 发现怀孕的惊喜时刻，以及与家人分享的喜悦。 15:53 备孕经验分享，科学与玄学。 19:15 孕前和孕期体检的重要性，包括甲状腺、激素水平和叶酸代谢能力的检查，以及如何根据检查结果调整生活习惯。 38:10 孕前一定要去检查牙齿。 43:08 宠物是我们的第一个小孩子，孕期如何处理家里的小宠物。 49:30 孕期中男性的角色和责任，包括情感支持和家务分担，伴侣表彰大会暨吐槽大会。 01:17:00 分享关于月嫂和月子中心的选择，以及它们在产后恢复中的作用。 01:21:00 录音小花絮，每个小孕妇都不容易。 🎵BGM-《Little one》献给小宝贝的歌 💙 结语 这不仅是一档播客节目，更是一份生命的礼物，献给所有正在或即将踏上母亲旅程的女性，以及那些渴望了解这一生命阶段的人们。在这里，我们共同见证成长，分享爱与智慧，一起迎接新生命的到来。