本期嘉宾：谢无敌 小红书运营领域专家，官方认证明星讲师之一。她在上海经营家居实体生意的同时，也是知识付费圈的知名操盘手，旗下社群付费成员超4000人，带过近千名操盘手级别的学员。 在本期节目中，谢无敌深度分享了她从2021年3月开始做小红书，第一个月就实现变现，半年时间单账号变现千万以上的传奇经历。她不仅揭秘了小红书运营的核心逻辑和反常识认知，还分享了普通人如何通过虚拟资料赛道实现从0到1的突破。 节目涵盖了小红书平台变化趋势、实体老板如何低成本入局自媒体、知识付费的正确心态、寻找贵人的具体方法，以及女性创业者的成长思考等多个维度的深度内容。 【时间线】 00:18 谢无敌自我介绍：小红书知识付费+家居实体生意双线并行 02:22 创业起点：2021年疫情期间如何通过小红书突破线下困境 04:02 核心方法论：人群反漏斗模型，精准定位新中式设计师赛道 06:03 现状分析：家装设计师赛道现在还好做吗？一线城市已经很卷 08:08 成功要素：操盘手能做起来的核心是手上有好项目 12:02 反常识认知：小红书粉丝量不等于变现能力，万粉后效果反而更差 16:54 实体老板入局：最小MVP成本测试，一个运营三个月试错成本分析 20:18 知识付费心态：把它当服务行业而非割韭菜，先服务再变现 23:33 平台变化趋势：内容迭代速度加快，自然流量被商业化分流 35:11 普通人搞钱：虚拟资料赛道详解，没有成本的创业选择 37:36 贵人思维：小贵人vs大贵人，如何通过付费社群找到同频人脉 54:53 时间管理：新晋妈妈如何平衡创业与生活，20分钟工作法分享 01:21:59 未来机会：二三线城市时光机效应，本地生活服务类赛道解析 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：江一宁 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：浚哲 从负债70万到单月流水70万：一个单亲爸爸的短视频逆袭之路 浚哲的故事是一个典型的“草根抓住时代红利+极致专业主义+抗压韧性”的创业样本。 1. 早年经历：从底层摸爬滚打 20岁开始闯荡社会，摆过摊、开过服装店、养过公交车、做过婚礼主持人，甚至种过两年地。 曾靠服装店和公交车生意赚到第一桶金（100万），但后来因投资食用菌工厂失败，负债70多万。 2. 转行短视频剪辑：抓住风口 最初在广告公司工作，发现短视频趋势后自学剪辑，并尝试运营本地抖音账号。 疫情期间，因线下业务停滞，被迫靠线上接剪辑兼职维持生计，意外发现可规模化运作。 3. 团队大起大落：从70人到15人 早期做批量剪辑信息流广告，团队扩张至70人，单月流水达70万。 后因业务转型（从量变到质变），主动缩减至15人，专注精品剪辑（如大厂信息流广告、个人IP视频）。 4. 核心能力：剪辑思维+共情力 认为剪辑不是机械拼接，而是“用镜头和音效传递情绪的艺术”。 服务过学而思、高途等教育品牌，单条视频最高带来270万GMV。 5. 未来方向：AI+短视频+培训 正在布局AI生成视频（如小说推文），探索自动化剪辑。 计划做剪辑教学直播，强调“手把手教，拒绝枯燥课件”。 6. 个人底色：单亲爸爸的坚韧 离婚后独自抚养女儿10年，最困难时靠信用卡度日。 女儿15岁，独立懂事，成为他坚持的动力。 【时间线】 02:53 裁掉55人后，他靠‘剪辑思维’让团队效率翻倍！ 15:01 爆款短视频的终极秘密：如何用前3秒‘绑架’观众的手指？ 20:48 AI时代，剪辑师会被淘汰吗？他的答案让人意外！ 24:35 从负债70万到单月流水70万：一个单亲爸爸的短视频逆袭之路 55:02 信息流广告的‘黑暗算法’：如何让视频自动吸金？ 57:45 素人学剪辑，到底如何才算上手 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：江一宁 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：小伞 “公众号仍有机会，但需放弃“长文执念”，短小精悍的爆文更易出圈” 小伞身上的标签：自媒体创业、爆文写作、女性成长、副业变现 每个标签都很有流量，当然！小伞也非常懂流量，她靠流量爆文写作月入过万。也因为需要不断产出爆文而内在探索！ 有时候真的很羡慕小伞，她完成了创作人的正向循环，她总是很珍惜她的分享欲和表达欲，当她内心有了疑问，她就回去真诚的打开自己，解答自己，并把这段过程产出为内容。天呐！小伞天生就是该吃自媒体这碗饭的人。 小伞的创业历程 1. 起步阶段： * 2017年注册公众号但未行动，因“完美主义”拖延。 * 2023年借平台推流改革，对标低粉爆文账号，首月即出爆款（单篇90万阅读）。 2. 关键节点： * 流量爆发：第二个月靠流量主收益过万，单篇广告报价达3000元。 * 变现多元：广告接单、知识付费（训练营）、私域引流（单篇加粉500+）。 3. 内容方法论： * 选题：对标近期爆文账号，顺藤摸瓜找细分赛道（如育儿、女性成长）。 * 写作：控制篇幅（900字左右，适配广告插卡规则），结合自身成长困惑输出。 找到小伞的指引： 公众号：叫我小伞好了 神秘小号：小伞耶 想领取公众号运营资料，可以添加微信：arrive1015 【时间线】 04:47 从生活感悟中提炼写作灵感与技巧 09:01 从公众号广告到知识付费：内容创作的变现之路 12:22 笔只占20%，对标思维才是爆文的关键 16:22 保持创作热情：表达欲与生命力 20:57 从职场到自由职业：一段转型之路 24:29 很幸运全职自媒体第二个月就月入过万了 28:41 剪寸头让我明白：自由不是被允许，而是自己敢选择 35:32 婚姻是一种财产制度，爱需要另建一套“支持系统” 40:05 亲密关系的多维度探索与理解 43:13 搞钱心法：孵化同类IP，帮助女性通过自媒体变现（目标：单人年收入10万+） 46:04 账号可能明天就归零，但‘能重新开始’才是真正的底气 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：江一宁 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭 ————————————————————————

本期嘉宾：Carya 普通人参考样本：非科班、中年转型、女性创业 我们的Carya让我一度觉得40岁才是一个刚刚好的年纪，因为不管做20岁还是30岁，刷100万的贷款来装修自己的家，都是一件很冒险的事情。 如果回过头来看看Carya的故事，从服装设计到室内设计，她的赚钱方式核心还是审美，毕竟她是不允许自己身边有丑东西的人。 新手萌芽期她当服装买手积累空间审美，启动期负债百万装修，被审美一流的“一条”选中，成长期被剧组选中，在央视，广州地铁曝光年营收破了百万。 我们超级能折腾的Carya在43岁用审美力，在男人主导的行业里杀出了血路。 找到Carya：小红书（carya又在折腾玩） 时间线： 00:03:35 【从百万负债到百万营收】 00:07:18 【从服装设计到空间设计的意外转型】 00:13:05 【贷款百万只为实现梦想中的家】 00:16:17 【房子意外走红：从一条到央视剧组】 00:19:16 【创业路上的隐形障碍】 00:22:16 【非科班设计师的独特优势】 00:24:44 【三个让人震撼的客户故事】 00:30:24 【装修界的四个反共识】 00:36:48 【从避坑焦虑到找到真实需求】 00:43:01 【我们的理念是让温度可视化】 00:44:29 【装修行业不为人知的内幕】 00:52:13 【值得推荐的优秀同行】 00:53:49 【从频繁跳槽到找到自己的定位】 00:59:16 【负债百万的执念与勇气】 01:05:04 【八天改造四省六家店的疯狂经历】 01:13:08 【原生家庭对折腾性格的影响】 01:22:26 【80块钱的婚纱与超脱的婚姻观】 01:30:24 【从控制欲到无条件的爱】 01:40:31 【平衡工作与照顾家人的艰难抉择】 01:46:58 【梦想清单与未来规划】 01:56:02 【粉丝提问：如何找到适合自己的行业】 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：江一宁 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：子辰 这期的嘉宾是子辰，一个开了十几家承认用品外卖店的纯爱战士。为什么叫他纯爱战士呢？因为他内心向往的爱情更偏向于精神上的共鸣，我们和他聊天的时候常常聊起爱情，尽管他从事的行业碰到的事情反而和爱情没有很大的关系，但他依然对当时拍摄婚礼的那一幕幸福的画面印象深刻。 “情趣用品是一个国内市场规模有望超过2000亿，能有效满足大众身心健康需求的成熟市场，却一直遭受传统观念的冲击与大众的误解。” 子辰很清楚社会上存在的这种刻板印象，这期节目子辰和我们一直在强调：欲望是再自然不过的事。性早已不是什么神秘的事情，无论是女性还是男性，都可以将自我愉悦作为生活和关系的基本组成部分。 而关于小白是否适合情趣用品行业？这个问题由子辰来回答是非常合适，因为他也是从每天吐槽老板的打工人从0开始做的。投入多少？多久时间能回本？怎样拥有客流？怎样为小白提供全案营销方案？子辰现在能对答如流是通过自己将近一年死死锁在店里经营出来的，甚至一度觉得自己要抑郁要奔溃。所以他和我们聊天的时候一次又一次说了：我要走出去了，我该走出去了。 希望下次能在朋友圈里看到子辰说：我终于走出去了。 如果你想找到子辰，可以添加：arrive1015 【时间线】 01:24 运营模式大公开｜开一家成人用品外卖店到底多久能回本？ 13:39 想在情趣用品行业深耕你的团队至少需要几个人？ 19:20 超详细攻略｜如何开始经营美团成人用品店铺 23:11 读懂悦己经济｜这一行的消费人群是谁？ 37:09 从待业到创业｜质疑老板理解老板成为老板 55:31 我明白我是纯爱战士 01:07:41 开一家成人用品外卖店我需要前期准备什么？ 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：金坐 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：草原姐姐-言小艾 【底层女孩永远永远要珍惜你的工作，哪怕它是一坨狗屎，也不要任性不负责的对待它，因为这事你唯一能让你独立有尊严行走在这个世界的真正的靠山】 这期的嘉宾是小艾姐姐，如果你知道现在36岁的小艾姐姐高中就辍学，23岁闪婚闪离，2000块开一家咖啡店，从给男神做商务到把男神变成老公，那她2个月赚3000万这件事可能是是她最微不足道的记忆点了。 因为她是绝对能赚到钱的女人。 哪怕她是恋爱脑，哪怕她没上过大学，哪怕她没有任何父母的托举，但是她可以从刷马桶做起，可以在开一家又一家要干脏活累活的店，她可以承受花光积蓄买房开客栈的风险。每件事看起来都可以压垮一个人，但小艾姐姐没时间被压垮。 因为她知道：人最可怕的是贫穷却不自救，懒惰而急功近利，行动力差，害怕这个担心那个，好不容易开始了，又没有坚持的勇气，付出一点就想马上看到收获……这些都是精神贫困的表现。 反正老娘想要的，老娘一定会得到。 如果你想找到小艾姐姐，请添加：arrive1015 【时间线】 05:48 我做的亲子游学团一直都是别人抄袭的对象 11:34 做高端才有出路｜我算是发现了：肯买贵价机票的客户是不愿意住廉价酒店 18:12 做口碑才有未来｜流量竞争再大，超过我服务能力的事我不做 34:59 30万粉丝的视频号一条广告报价3万｜我的老公就是我的男神 37:07 高中辍学闪婚闪离｜无托举的基层女性只能靠我自己 45:42 开咖啡店开民宿不赚钱｜我真的是一个文艺青年 01:00:50 平衡事业和家庭的方式｜我知道我是麦琳但没关系 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：金坐 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：士琦 这期嘉宾是士琦：是一个很可爱的00后，我是很少用可爱来形容一个男孩子的，但是22岁的士琦像手机上的灵动岛，赚钱的思维很轻盈，但是精神世界却是无比丰盈而柔软的。 我经常问像士琦这样的00后，这么着急赚钱干什么？却常常忽略了他们身处的环境是什么？如果在20岁时，我每天睡醒就有铺天盖地的信息向我席卷而来，我也会忍不住去思考，我还年轻，我当然想试试。 所以现实情况是，士琦会把AI能给自己的一切都用上，他塑小说的骨架，AI则完成小说的皮肉，这太棒了！ 也许从士琦十几岁开始写第一本小说的时候，也许在士琦患上抑郁症的时候，又或许在爸爸给了他起起伏伏的人生状态的时候，我们或许就能嗅到：在士琦的世界里，阅读和写作就是他最有营养的冥想形式，不管有没有灵感，习惯可以一直让他坚持下去。习惯可以帮助他，写完并打磨他的故事，灵感则不能。 总之有一件事是肯定的 他会不断尝试 直到找到适合他的写作方法 他不会放弃他的写作梦 永远不会。 如果你想找到士琦，那你可以： 【时间线】 00:00 大四00后靠AI写网络小说月入八九千 04:55 用AI写小说选题的重要性 ！！ 07:31 到底如何才能让变成签约作者？ 12:29 不是创业小白｜跨境电商，虚拟资料都干过了 16:36 保持阅读的习惯也是拯救自己的习惯 22:34 小说的魅力在于为读者提供逃避现实享受白日梦的机会 25:51 也许未来我会用AI老年人写自传 29:03 作家的精神世界是不能被自己过度探索的 33:11 网络小说平台的差异化到底在哪里 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：小曹 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：叶叶 【趁我还鲜活，不许任何人熄灭我】 这期嘉宾是叶叶：在 25 岁这一年就找到自己的热爱，是NLP专业执行师，是国内的头部盖洛普优势教练， 29 岁实现营收百万，今年 30 岁，也是一个两岁孩子的妈妈——这是叶叶的自我介绍。 如果由我来介绍她的话，那我觉得她是一个很会和自己聊天的女人。 正因为她很会和自己聊天，所以她对自己保持着充分的好奇，走一步算一步，错了就拍拍灰起身，但走对一步就开始滑翔。学生时代叶叶可以是“大哥”保护的女人，毕业的时候做了吃老板大饼的女人，结婚之后是花钱买事业自由的女人，我很喜欢这个女人。 因为她绝对的忠诚于自己，上班得到的结论是这逼班不上也罢，找到自己喜欢的事业之后找人借钱也要把这座山峰攻下，你把这期播客听完，还会发现：她把她知道的一切都告诉你了: * 怎么年入百万？怎么管理团队？怎么让自己的时间更加值钱？怎么拿流量？怎么做社群？ 她解释得一清二楚，生怕你听不懂，就像她带学员，也是一副包死包抬包埋，立誓要把饭喂到你嘴边的态度。 在这个斑斓的宇宙间，每一片叶脉都诉说着生命的细腻 所以很开心遇到你，亲爱的叶叶女士。 如何添加听友群： 【时间线】 08:12 最好奇的部分：盖洛普优势教练的收入结构由哪些组成 20:58 什么样的人适合做盖洛普优势测试 26:02 盖洛普和其他自我测评工具的区别 38:45 从向内攻击到向外索求｜团队管理这题我终于有了答案 51:22 副业到创业｜上班让我能共情我的客户了，但我再也不想上班了 01:13:26 女孩，请从此刻就立刻开始构建你的金钱观 01:22:04 看好未来的情绪赛道，所以我要深耕盖洛普 01:24:32 我有在小红书上的心理学赛道爆款选题库 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：江一宁 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：搞钱妈妈-Kelly 【拿到任何人生剧本我都ok，反正我不挑，我有让自己幸福的能力】 这期嘉宾是Kelly，她小时候有过两个梦想，一个是做HR，另一个是做全职妈妈。 她把这两个梦想完成的很好，首先她是一个非常资深 HR，一个很专业的职业教练，曾经带过几十人的团队，面过上千人。 同时也能放弃自己80万年薪的工作专心去做一个全职妈妈，让非常没有安全感的宝宝变得自信开朗。 大部分女人只要生完孩子，生活马上就会进入hard模式。 Kelly做全职妈妈并不只是因为女儿，还有令人不舒适的职场环境，后来她选择重回职场也不是因为职场才能体现她的价值，在女儿睡觉的时候她还在接职业咨询做采访剪播客。 她有一双共情的眼睛，去创造有爱的家庭，不是因为从小就能得到充盈的关注，反而是窒息的原生家庭让她过于早熟，能把和人打交道这件事放在职业里做得游刃有余。 没关系，被困住的是妈妈，而妈妈永远不当逃兵。 以上，欢迎大家关注的Kelly的播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6724f478cbe0e69c8b7196e5 《搞钱妈妈》 想进听友群可以看看这里： 【时间线】 08:29 宝妈为什么会变成社会的韭菜 15:18 要做职场妈妈还是全职妈妈，只能由我自己说了算 25:33 如果让我给麦琳一个实际的职业建议的话 30:44 蠢问题还是想再问一次｜我们如何平衡家庭与职业的关系 40:07 不成熟的爸爸妈妈造就了早熟的我 55:07 原来女性的自我觉醒都需要这这几步 01:24:42 为什么职场歧视有时候不一定来自性别 01:33:48 我做职业咨询有时候更像在为别人梳理人生课题 01:39:53 资深HR的一些高效的简历撰写小技巧 ————————————————————— 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：The Archer 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：搞钱学姐-陈雪 【问：为什么你做播客能这么赚钱？答：我做什么都能赚钱】 这次嘉宾是把搞钱基因刻在骨子里的陈雪，她一开始想搞钱的原因是：读书比不上家人嘴里——别人家的小孩，就看看赚钱能不能不要输太惨。 陈雪的底色是自卑，自卑逼着她做了很多很多的事情。小时候陷在黑黑瘦瘦的容貌焦虑，长大了陷在磕磕巴巴说不好话，因为没有得到太多天生就有的东西，所以能轻易去捡地上的尘埃。我在节目里笑着说别人大学毕业是脱不下的长衫，陈雪倒好，直接穿都不穿。 她实在是干过太多副业了！！！干电商去广州卖衣服，能盯上疯狂星期四返利，pdd砍一刀能砍出1万块，发现抽奖潮玩炒货也能赚就直接开干！ 她实在是太爱花钱了！！觉得自己不漂亮就去嘎双眼皮染五颜六色的头发，陷入焦虑就去交费进各种社群里寻找新的机会，跌入谷底就找拿到结果的人一起重新审视自己，拿到成果了会立刻在社群和大家分享，失败了就牢牢记住坑在哪里，所以我们说她是知识付费买手我觉得是非常精准的。 她实在是太爱给自己下发小挑战了！！意识到夜宵影响健康她一年不点外卖，播客采访磕磕巴巴她就决心先做50期播客，羡慕别人直播口条清晰流畅就下定决心要做500场直播！这个女人的行事风格其实还蛮简单：老娘先干了再说。 【采访里提到的人生照片就是这一张】 陈雪说她的目标能采访到杨天真，那我就用杨天真的话来总结现在的她： 女孩子的首要任务是脱贫，而不是脱单 有钱的意义在于你可以拥有更多的选择 它能让你离幸福更近一点儿 你无需看他人脸色，委屈自己 在你孤立无援的时候，金钱可以为你助威 试问一下 那些让你不安，不满的问题 是不是绝大多数可以通过钱来解决？ 以上，欢迎大家关注陈雪的——《搞钱学姐》 【找到不靠脸吃饭】——寻找1000个普通人可以参考的人生样本 【时间线】 03:26 强势争取｜我能采访到大咖位嘉宾的原因 10:42 花钱做社群内容买手｜我做社群就是因为我花了足够的诚心 23:10 搞钱要离钱近一点｜那具体要怎么近？ 25:35 从花钱上班到裸辞三年赚到百万 44:36 忙了一百个项目我下决心要做有复利的事 55:14 连我自己都没想到首场直播能发售成功150万 01:04:53 我的底色是自卑｜我的绽放是多拍照 01:14:22 内容创作者要大方亮出自己的人生底牌 01:21:49 我从未向别人诉说过我对妈妈复杂的感情｜我最终成为了她 01:36:29 加了6万人的私域｜到底要怎么盘活这些有效的好友资源 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：江一宁 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：马船长 【狗都不做代运营！我要做的是商业IP的出道创造营】 这次的嘉宾是全网粉丝20w+的马船长。 很多人刷到他是因为他分析了“张琦”“董太太”“程前”等等的现象级IP，然后留下一句：说得还蛮有道理的评论。 没办法，马船长真的长了一张“短视频嘴”。相当于你跟他一边聊天，他一边就能告诉你：这句话你要这么说，就会有人看，有流量。 他太懂人性了，这个36岁的男人裸辞创业到负债创业，体验了人间冷暖的他，每件他想做的事情都是非常专注的。他好像从来不纠结结局，就是很有信心得往前走。 采访完马船长，我愿称他的事业为：商业IP出道创造营，和想出道的IP一起做账号，懂流量但更专注IP的变现。 “没有商业模式的IP我不做”——那些愿意花时间花精力好好和他学的传统行业老板，已经慢慢在互联网里有了自己的名片，像滚雪球一样让马船长有了一步一个脚印的口碑，赚几个小目标不是马船长的目标，但得到充分的尊重和认可，是他觉得这件事很有意义的地方，因为马船长这里没有韭菜。 如果你对他感兴趣，希望你能听完这期的播客。 【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例 【本期金句】 【时间线】 01:56 几分钟快速认识马船长 07:21 我帮百万粉丝博主单月变现百万 09:43 狗都不做代运营｜代运营乱象乱起来原来这么乱 20:34 陪跑比代运营更注重结果 23:21 为什么我说我的创造营成功率将近80% 29:53 超级干货：我如何拥有一张“短视频嘴”？ 36:14 裸辞创业｜把热爱干成事业 52:24 还钱技巧｜负债对我来说未必就是一件坏事 01:16:00 普通人如何正视野心并且追赶它！ 01:25:19 把钱放在另一半身上我很安心 01:37:12 如何在信息爆炸时代保持竞争力 01:48:19 全网独家的起号方式！ 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：Kelly 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：Lucia 【永远敬佩 勇于拓宽女性选择边界 的女人】 这次金坐访到的嘉宾我愿称她为天选播客圣体。 Lucia是运动类播客节目《波娜与西娅》的主播之一，可以说是0基础起步，三个月做了1800个粉丝，没更新到几期就和非常喜欢的品牌合作，还无意间上了好几次新星榜，深受小宇宙工作人员的喜欢，看起来是好像很顺利，实则是非常顺利。 但凡你听过Lucia的表达，你都会知道这个女人有多狂野，从小时候就知道要把选择权拿在自己身上，非常非常讨厌被人安排，喜欢什么就去争取什么。半年换一次工作，做不了任何自己不喜欢的事情，谈非传统意义上的恋爱。 Lucia是一只骄傲的黑天鹅，Lucia很难被规训，Lucia让我想到了这样一段话： 不化妆的女性，不是抨击精致化妆的女人，而是让女性拥有不化妆也很坦然的勇气。 寸头的女生，不是所谓的「女性特质」割礼，而是拓宽「女性特质」的内涵，实现真正的发型自由。 不婚的女性，不是抨击结婚的女生，而是让女人不结婚也是一种选择。 不生育的女性，不是瞧不起生育的女性，而是让女性看到不生育也可以的可能。 大声发声的女性，不是在责怪沉默的女性，而是让大家看到，女性充满攻击性也可以，不温柔不细腻也可以，充分表达自己的感受没什么大不了的。 而我发现女性只要充分地做自己，就已经在为世界提供一种参考答案了， 你鲜活的存在，就是最好的回答。 【Lucia的持续读书4小时法则】 1、有个阅读榜样在你眼前，Guxi每周读五六本书，姥姥每周读三本书。她俩如果要在播客里聊一本书，Guxi会在录制前一天进行一场12小时的阅读马拉松，从头开始读，在她们最新一期播客里有聊她的具体方法。 2、买个微信阅读的会员或者购买你想读的实体书，总之让阅读渠道变得容易一点。 3、读你想读的任何书，不要拘泥于实用，读多了品味会上来，以及阅读面会自然拓宽。 4、在固定时间读书，我的四小时是每天早中晚各一小时，然后如果读的书里有小说，阅读总时长一下子就上去了。 5、我个人习惯几本书一起读，比如实用类和小说类混着读，阅读和吃饭一样，要营养均衡，菜系丰富。 【找到Lucia】小红书：millionlucia 【时间线】 04:29 从设计，美食到运动，内容创作者跨行最终还是在做内容 13:36 跑步是我的人生转折点 17:05 要主动发声才能进入你想去的专业圈子 26:26 我的技能永远是我的武器 33:28 人生的很多成就都是虚无的，而运动对我的生命有着非同寻常的意义 35:07 大一就开始工作，保持三分钟热度让我拥有了多样的人生体验 49:05 没有掌控感，再光鲜的工作对我来说可以立刻放弃 51:13 兼职20天赚2万又怎样，没人能阻挡我去上海的决心 57:46 女性领导对下属的指导和激励很多时候都比男领导有成效 01:27:53 寸头自由和开放式关系，我的人生需要多一点点可能和尝试 01:41:51 我有一个信条就是在我不知道自己要做什么事情的时候，我会坚持三件事：一个是早睡早起，另外两个就是阅读和运动 01:54:12 新手做播客千万别那么老实！我上新星榜就像呼吸一样简单 02:09:22 不管恋爱还是单身，都请给自己“独居”的空间 【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：Kelly 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：二狗 【很骄傲，我是30岁的妈宝女】 我们终于采访到一个真正意义上“躺平”的嘉宾了。 今天的主人翁叫二狗，不过她所谓的躺平是指不再执着于大厂也不再执着于升职加薪。但如果说赚钱，从大学开始她就很渴望钱，渴望看更宽广的世界，学习成绩好就干家教，去澳洲留学就反向为留字们干代购，想搞电商就开了个第一单就回本的淘宝店，发现妈妈做直销很有意义自己也加入其中，对身心灵感兴趣，就和朋友一拍即合组织起了活动！ 怎么说呢……她干的这些事都没有亏过一分钱，哪怕一年内被大厂裁员三次，也因为裁员攒了三笔赔偿金。 但最令人感叹的还是她有个硬核老妈，每次在二狗迷茫的时候都会说：“别着急，妈妈可以养你！” 现在二狗的生活重心在于能让和小伙伴合作的身心灵组织服务200个人，这个目标很具体，因为这件事对她来说还具有新鲜感。 整个世界对二狗来说都是巨大的游乐场，她努力去赚门票，也舍得让自己沉浸其中，她太爱思考了，也超容易为小小的成就而满足，这也许对中国宝宝来说，才是真正意义上的躺平！但对于可爱的二狗来说：30岁才是真正人生的开始。 让我们为二狗的快乐，干杯！ 【时间线】 00:00 30岁，我攒了130万躺平 13:18 身心灵俱乐部对我来说很新鲜，今年的目标是服务200人 08:29 这是一份公益事业但我不排斥它未来商业化 16:25 用工作来证明自己的价值？拜托，现在的人早就不这么想了 18:34 妈妈干直销曾让我很丢脸，后来才发现是我的视野太狭隘了 20:36 跟着妈妈一起干，我的妈妈可是一辈子都在学习的女人 29:58 爸爸生病了，我要努力了，我的大学开始我像海绵一样吸收 35:36 有审美会选品让我开淘宝店第一单就赚到钱，但也因为无聊我关了店 39:25 在互联网大厂工作不加班的我后来怎么样了？ 44:00 多次跳槽还都是大厂，我总结出了年轻人入职的经验！ 50:15 我到底是怎么攒出130万？我的收入结构大分析 55:41 普通人也有自己的理财小技巧 1:03:05 为什么二狗的副业干一项就赚一项？ 1:11:50 能入大厂的简历是什么样的？面试时候又应该注意什么？大家真的该学起来 1:34:07 上学的时候干副业，上班的时候我也干副业，我是怎么做精力管理的 1:41:02 开心！30岁我还是幸福的妈宝女 1:55:49 想拿到具体的结果请学会为自己设立具体的目标 【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：迦因 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：刘实 【我一个人就是一个草台班子】 今天的主人翁叫刘实。是我们不靠脸吃饭采访的唯一一个做：小程序运营的嘉宾。 原来小程序做代运营也能赚钱？这是我听完他故事的第一个反应。 当他笃定的告诉我们：这个赛道甚至没有竞争对手。 我就觉得不错，这次我又要开眼界了。 刘实的名字取得很好，因为他太实在了！！好几次聊天的时候我都想脱口而出喊他一句：实在哥。虽然他只有28岁，而且已经英年早婚，但是他身上那种过于自省的状态让我一度觉得他心理年龄是48岁。 你想想一个读大学就开始卖文玩的人，一个总是跟一些有些老大哥接触的人，一个在贴吧做营销引流能帮老大哥一年赚800万流水的人。大学的整个时期他快速完成了点财富积累，当他意识到营销需要建立在夯实的产品商业模式本身的时候，那些流水般进来的钱被他流水的花完了。 后来爸爸拿着房产证说可以卖房子支持他创业，他去上班了，也就是从这里开始：他接触到了小程序运营。他又把小伙伴召唤回来，开始入局小程序，客户需要引流，他就做引流，需要做销售转化，他就做销售转化，我说过：我们的刘实，就是一个实实在在的人！去年累计帮客户做了7个多亿的GMV，今年预计能做9个亿。以前创业他求财，现在他更想要更成熟的商业模式，就像一个意识到内核稳定对一个人发展的重要性，刘实的过分谦虚让我很想揍他，但我其实也很懂他：懂他的野心勃勃，懂他对自己的不满意，懂他不想再被金钱蒙蔽对自己和世界探索。 加油吧，我们的厉害朋友：刘实。 【时间线】 07:27: 比不上好学校就去摆摊卖文玩，没想到卖出一条产业链 12:08: 从贴吧科普到公众号，我以为我很懂营销 17:55: 给新中式的一点建议——审美力才是核心竞争力 22:44: 我的失败和行业一起到来 27:57: 为什么我能在小程序运营中开辟一条路径 33:36: 抖音/支付宝/微信三大平台不同的小程序运营策略 38:28: 小程序代运营面临的最大挑战：平台战略摇摆与商业模式适应 44:30: 什么客户适合选择小程序？ 52:44: 因为野心太大反而无法对自己满意 01:12:23: 没有品德的人做不了商业IP 01:25:16: 我们都在寻找稳定的商业模式 【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个不擅长做内容但是很擅长搞流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：迦因 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

本期嘉宾：大Dan 【当女人用男人的思维创业】 这次我们采访了一个去年在小红书卖小桌子卖了几十万利润进自己口袋的女人。 她叫大Dan，是一个完全能用男人思维来创业的新手妈妈，为什么我这么说呢？ 她把孩子交给婆婆，善于在人前给婆婆送花，给钱让她出去旅行散心；她找老公的时候就知道自己是待不住家的，她不需要对方上进，但一定要能支持她经常不回家。她完全没有被妈妈的身份捆绑住自己，反而利用这一点来做母婴电商赚钱；男人很少在一棵树上吊死，她也会增加自己可选择的范围，在小红书变现百万就找品牌做电商教练，别人all in创业，她到现在还没有辞职，还能领着稳定的工资和五险一金。 我们很好奇她的选品能力是怎么培养出来的，她说可能因为自己搞过视频号抖音号快手号，莫名其妙封号莫名其妙限流的次数太多了。相比起来一个产品卖点三个人群分三个账号测试，找自己能超过的对标账号，就轻松多了，在小红书选品价格不超过100，会找细分卖点，一个卖点拍几十条笔记，这些都是技巧，却都需要认真实践。 我突然发现：认真搞事业的女性真太少了，环顾四周，要么当牛马对上层权利毫无欲望。 要么是间歇性想搞钱，但坚持一周就放弃，要么是不愁吃喝，只爱买包旅游的享受型。有事业心的女人太迷人，漂亮又有事业心的女人简直仙品。不怪男人慕强，她们身上这股劲谁看了都迷糊，遇到了你就会明白，生命力才是最大的人格魅力。 【时间线】 04:55: 干金融哪有不疯的，平台受限让我挫商提高 17:03: 大学想赚点钱结果全被骗光了 22:34: 生完孩子顺手去做母婴品牌，就是这么丝滑 29:57: 开了两家小红书店铺，靠一张学习桌发现自己的带货体质 36:07: 三步了解小红书电商的本质 56:40: 会卖货也会教人卖货，我如何变成一个电商教练 01:10:11: 不上进的老公才配得上我 01:21:41: 贵人运向来不错，我做对了什么？ 01:26:53: 听友群提问解答环节 【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个不擅长做内容但是很擅长搞流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：迦因 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭