爱而不得是我们人生中必经的课题，如果遇到了一个无法在一起的人，你会大胆去爱吗？ 阔别两年南瓜与猪蹄儿分享了她过去两年的情感经历与自我反思，着重讨论了理想化的爱情、个人成长以及面对现实的复杂情感。曾勇敢地向一个不可能与她在一起的人表达爱意，但发现理想化的爱情并不现实，意识到感情需要双方的互动和接受，而不是一位的自我感动与活在自己的感情乌托邦中。 00:00 重啟播客：分享單方面愛情的夢魘 播客主持人在久未更新後，決定記錄並分享過去兩年的一段特殊感情經歷。該感情被描述為單方面、理想化且不切實際，對象是位比自己小14歲的直女妹妹。儘管明知道不可能在一起，仍選擇表白無條件付出，最終意識到自己無法真正做到無所求，這段感情成為了自我情感觀的映射和夢魘。 03:21 单向情感与精神伴侣：一段特殊的友情探索 对话围绕一段特殊的情感关系展开，描述了一方对另一方单方面的深厚情感，以及希望通过友情维持这种情感的愿望。讲述者表达了对对方的无条件喜爱和保护欲，但清楚认识到两人本质上的差异，因此并未寻求恋爱关系，而是追求成为对方的精神伴侣。强调了在保持界限的同时，享受付出与分享的过程，以及对友情的珍视和理想化的期待。 09:33 单方面情感投射与关系依赖的困惑 对话围绕一段单方面情感投射的关系展开，探讨了从无求到有求的情感变化，以及在缺乏平等互爱情况下，个人情感的消耗与困惑。尽管双方保持了朋友关系，但一方的过度依赖和信任引发情感波动，导致内心的混乱与摇摆。对话揭示了在不对等的情感关系中，个体如何面对自我消耗与情感平衡的挑战。 13:13 恋爱与友情边界探讨：自我反思与成长 对话围绕一段复杂的感情经历展开，探讨了在友情与潜在爱情之间的界限模糊时，个人如何处理情感冲突与自我认知。一方因前任关系持续联系而感到不安，试图探究对方的真实意图，同时反思自身对无条件爱的追求是否过于理想化。另一方则强调隐私边界的重要性，指出不应要求朋友分享不愿透露的私事。通过这段经历，双方都进行了深刻的自我反省，认识到在感情中保持诚实与透明的重要性，以及如何在复杂的人际关系中找到平衡。 18:43 理想化情感的投射与现实的碰撞 对话探讨了将理想化情感投射于伴侣的现象，指出这种行为源于个人对感情的高期望与想象，而非对方的真实表现。当理想与现实不符时，个体可能选择持续投入或及时止损，但往往难以果断退出。这种理想化导致的自我消耗和负反馈，最终使个人在情感中受伤。对话强调了理解伴侣真实性格的重要性，避免被理想化泡沫所困，从而减少情感痛苦。 22:38 现实与理想：爱情中的自我反思 对话探讨了理想化爱情观的两面性，认为理想化并非完全负面，但过度理想化可能导致个人在感情中受伤。通过反思个人经历，认识到自身对人和事的期望过高，以及对爱情的不切实际预期，可能导致与伴侣之间的压力和不匹配。强调了在感情中保持现实态度的重要性，避免被表面的甜美所迷惑，认识到每个人都有自己的人性弱点，不应追求伪高尚的爱情观，而是要接受并理解对方的不完美。 26:51 探讨感情中的占有欲与唯一性 讨论了在非单纯友谊关系中，一方因内心缺失而产生的占有欲和对唯一性的追求，分析了这种感情观可能带来的不健康影响，以及对友情和爱情界限的混淆。 32:04 寻找稳定关系与理想化伴侣的思考 对话探讨了在现代社会中，寻找稳定伴侣的理想化与现实挑战。分享了个人对同性恋群体中建立长久关系的看法，认为随着社会包容度的提高，找到健康稳定伴侣变得可能，但仍需面对现实中的分离与欺骗问题。个人反思了自身对于理想伴侣的追求，以及在实际感情中无法获得满足时，将情感投射到不可能在一起的人身上的心理状态。 36:52 阶段性伴侣关系的利与弊探讨 讨论了阶段性伴侣关系对于个人情感状态的影响，认为短期内可带来积极的心理复苏，但长期来看可能造成内耗，不利于建立稳定健康的关系。建议追求长久关系者应具备适时抽身的能力，同时强调个人责任与自我反省的重要性。 42:58 面对感情：勇敢爱与果断放手 分享了一段感情经历，强调了在感情中勇敢爱的重要性，同时也认识到适时放手的必要性。讨论了如何面对感情中的挑战，包括处理爱而不得、错付感情等常见问题，提倡与自己和解，拥抱真实自我，以及在感情中保持理性和成熟的态度。

对于朋友失业躺平 朋友的角色和心里状态的变化 特此邀请雪糕女士前来聊一聊 希望大家都会在人生路上收获到有爱的友谊 在心里生根发芽，种出属于每个人的友谊绿洲。 01:24 面对帖子下面点赞最多的评论，彼此的感受是怎样的 05:42当南瓜失业躺平后，她周围朋友们的态度是怎样的 17:51 朋友就是你自己去选择的亲人 18:42每个人生阶段，赋予朋友的意义也会不同 24:27如何看待朋友之间的攀比、嫉妒的时刻 27:54一千个人的眼里有一千种对待友情的方式 35:18友情里，我们也会友人眼里出西施 38:54录播彩蛋，旁边钓鱼的大姨以为我俩喝高了，在胡言乱语

近日见猪蹄儿，她跟我说有个神秘的事情告诉我，还要特地等到见面才告诉我 我猜：你是不是怀孕了？你是不是升职加薪了？你是不是出轨了？？ 后来得知：猪蹄老师做了一个非常异于常人的决定 那就是：主动申请了调离月薪过万的岗位，去到了一个事儿少钱也少的岗位 她问我惊讶吗？我说不惊讶，为她感到开心 因为很少有人会这么清醒地可以放得下~！ 毕竟本人也是一个在家领失业金躺平四个月的大龄单身女青年 对于任何有事业的伙伴，无论大家还是追逐还是停歇，我都衷心的为之开心 毕竟我现在是“躺看一切” 本期我们聊了躺下来、闲下来的日子大家都做了什么 我们都有时间阅读了，我们阅读了《带壳的牡蛎是大人的心脏》《活着》《不原谅也没关系》《高木直子的漫画集》《命运》《认知觉醒》《失乐园》 我们都有时间看电影纪录片了，她为我分享了《熔炉》，我为她分享了《施图茨的疗愈之道》 我们都有时间追剧了，我重刷了《老友记》她也重刷了我们喜爱的《无耻之徒》和《娜娜》 我们都有时间听播客了，我们致敬了最爱的 思文败类，我也为纵横四海的melody疯狂点赞 我们都有时间运动了，她与老公一起去健身房运动 而我，也在跑步这件事情上，实现了从0.5到5公里的自我突破 我们都有时间一起喝茶聊天做播客了 所以，你看，看似两个没有上进心的“闲人”但是并没有做时间废柴 相信珍惜时光的模样，不仅仅是996，月薪9999 也可以让它慢下来，静静流淌，自然生长 只要当下的你是开心的，时光就没有浪费~！ 躺平人的夏日小确幸奉上

经常看电视剧里有一句台词：“妈妈，爸爸什么时候回来” 我想起我的童年，我的台词：“妈妈，爸爸今天是不会又会喝醉了回来” 我很想回去抱抱那个怯懦的带着恐惧问出这句话的小女孩儿 很想回去陪她面对那一份面对酗酒亲人的恐惧和不解 长大后，我们因为各自的自私争也各自发生争吵矛盾 得到的永远是那句：酒，是我的命，我不会改 我知道，等不来那句：“家人是我的命”的爸爸了 因为，他从始至终都不知道如何爱己爱人 因为他的父亲也没有教过他什么叫做父亲~！ 这是代代人的匮乏的传承，他本应该可以因爱改变的 但是很遗憾，我们没做到 因为与他有着世界上不可磨灭的血缘关系 所以这也成为原生家庭给我的底色的一部分 曾经，我不止一次的抱怨自己的原生家庭 但是，这些抱怨的确让我跟幸福快乐离得很远 这次聊天过程当中，我不断地说了好几次你应该 其实里面哪些提到的无数的“你”都是“我” 我想让自己跟从那个没有感受到父爱的女儿和解 我想让自己放下那些被情绪放大的痛苦 我觉得还是有用的 我感觉这些怨恨好像海面升起的雾 被散出来的意识之光而逐渐的淡泊消退 然后露出了大海美丽的本色 我的爸爸，在不喝酒的时候 他也是一个善良、幽默、可爱、笨拙的爱着我的大男孩！

爱，一个在生活里无处不在的字眼 如果抛出一个问题：你觉得什么是爱呢？ 这个问题，我们又会收到怎样的答案？ 爱，是有一个固定清晰的具象的存在 还是一个行如流水千变万化无法定义的存在 如果是固定清晰的，那为何我们总是在茫茫世界中质疑它的存在 如果是千变万化的，那我们又应当如何去辨别出它最真实的形态 我们曾几何时似乎感受到了它 我们曾几何时似乎又没有感受到它 所以，请问，在你的心中，何以为爱？ 00:42 为什么想要聊关于爱的这个话题？ 06:20 为什么对妈妈给的照顾无法定义为爱 15:06 是责任还是爱？傻傻分不清 17:36 为爱而战的恋爱脑们 20:18 爱的重量是重是轻 21:27 把爱给自己，让自己充满爱 30:00 爱真是一个有趣的东西 35:15 逐渐变得稀缺的爱的能力 41:54 用亲情捆绑的爱情，还是爱情吗 45:48 用内心的强大力量化成爱最好的后盾

橘子两周之前终于告别了不适合自己的工作体验，她告诉我这段时间她尝试去做了一些自己之前没去尝试过的事情，第一次做一次说走就走的计划，第一次在有20多人的观众的舞台上唱歌，第一次去拍自己向往的写真，这许许多多的第一次在不知不觉间，像散射的光照进乌云，慢慢的溶解灰暗，带来新的眼光与期待，这便是她自愈的力量~！ 南瓜也回忆起多年前自己在环球游轮上的工作体验，第一次座二十个小时的飞机飞罗马，第一次用蹩脚的英语在异国他乡找到了去酒店的路，第一次见到电影里出现过的不同肤色不同样貌的人，第一次在更高的收入与自己的感受之间做出了失衡的选择.......，这便是她独特的阅历与体验。 生活中，我们总会去经历许许多多的第一次，有些第一次是一些日常，有些第一次是我们勇敢的尝试与冒险，我想日后的时光里，我还是会去创造更多的第一次，无论它们最终会为我们带来欢喜、失望、迷惘、成长，而对生活勇敢的创造与体验，于你们，于我们，都是我们手中永远可以握紧的选择~！ 附：橘子老师第一次尝试拍摄文艺写真 （需要签名版的请私聊） 02:00 最近的遭遇的第一次的小低落 12:00 第一次说走就走的“小岛治愈之旅“体验 17:40 第一次脑子一热去拍的“生日写真”体验 24:20 第一次远离家乡追寻自己的“大海梦” 28:20 第一次走进美好的“恋爱” 41:20 第一次做长途飞机奔赴游轮 47:27第一次成为一名pool attend 51:52第一次在邮轮上升职加薪成功 53:22第一次经历人生选择上的“至暗时刻”

童年于我们是一生一次的珍藏，每当我们回到那个岁月，就好像打开有趣的魔力盒子，里面装着夏天黏在糖纸上的糖果，里面装着雪糕留在嘴边的那一圈奶油，里面装着爬到手心的西瓜虫，里面装着用树叶串起的羊肉串儿....... 可是童年于我们也不尽然都是天真与欢乐，嬉皮与打闹，在我们懵懂的年纪，也留夏许多灰色、黑色不尽然的阴影与痕迹...... 童年里的那个你，他/她真的已经长大了吗？ 岁月年轮的旋转中，我们以为成长和长大会掩盖住曾经的小孩，但是熟不知他/她或许一直都藏在你内心的那个小房间里，等待着被重新拥抱和爱护...... 今天，就让我们一起走进这个房间，与我们内在的小孩拥抱，一起过节吧~! 00:33 谈谈记忆里的六一 02:51 六一的来历 04:24 孩子里的世界永远都是有趣的 07:24 荣格提出每个人都有一个内在小孩 09:45 学会观察自己的内在小孩，试着走近了解她 14:24 承认父母的不成熟与限制 12:30 我们把很多的锅都甩给了原生家庭 13:39 用成长的力量反哺心中的内在小孩 15:51 接受全部，面对现实，拥抱内在小孩

孤独，它究竟是怎样的一种感受呢？ 人世间的悲喜皆不相同 当我们面临不同时间点不同情境带来的那些“孤独”的时刻 我们又是否真的能做到坦然的拥抱它？ 或许，我们与它交情至深，已经成为生命中不可割舍的一部分 或许，我们与它正在博弈，陷入想摆脱又无法摆脱的挣扎 本期，就欢迎“孤独”光临我们的播客 特此感恩鸣谢，带给我们力量的大自然 面前的树，宽广的海，自由歌唱的鸟儿，草地与花朵，阳光与微风 与之相伴，好幸福~！ 音频背景音里面的天籁，也来自我们真实的鸟儿朋友们的歌声 以下是引发对孤独思考的树朋友写真 01:27 面前的树朋友带给我们的思考与启发 05:23 每个人对于孤独不同的感受 09:57 当分享欲无法遇到同频时的孤独 15:14 当在亲密关系中无法获得共振时的孤独 17:07 孤独也是一种享受 18:36 自己的孤独有时候也会给身边人带来剥离感 29:03享受也好，不喜也罢，孤独是每个人生活方式的一种选择 35:50对所有听过我们的声音支持我们的朋友所想说的话

2024年5月5日，周日，立夏，天气忽阴忽晴 南瓜和橘子座在小院子里的桂花树下，开启了她们播客第一期的录制。这应该是两周前，南瓜无意中提起的一个想法，她是一个脑子里蹦出很多想法的南瓜，但是有时候这些想法就像一个五光十色的美丽泡泡，在说出来后它会随风缓缓的升空，然后缓缓的落到地面，随后啪一声，就变成了亿万水蒸气之中的一个小水滴，留下浅浅的水渍然后蒸发散去。 但是那天，当这个泡泡又跑出来的时候，这次它并没有落到地上，而是被一只小橘子伸出了自己的一只小手，轻轻的给接住了，所以，就有了今天这个声音，这段表达..... 2024年5月7日，周二，天气又有一些阴晴不定 傍晚，笨拙的南瓜，拿着手机里录完的声音，面对剪辑盲区的无助，求助了小伙伴玉米，他们俩在嘈杂的星巴克，一人一个耳机，边听，边修改，玉米听着听着，会心一笑，来了一句："欢迎光临这个名字起的真好，我觉得应该在前面加一段风铃声"南瓜感觉他的这句话，像是一束点亮小岛灯塔的光，于是俩人儿乐呵呵聆听了几十个风铃铃铛的声音，然后尝试又尝试，就有了开头的那段治愈的铃声..... 刚刚想了很久，要给这个播客的开头加什么有内涵有风度的话呢？想来想去，不如就把它如何诞生的日记和故事简单的留在这里吧！生活里，我们周围的人和事都是一粒一粒留在时光中的珍珠，可能稍不留心，一些珍珠就已经在脑海的浪花中被冲走了，而我好想用小小的力量把它们一点一点的收集到这里。 我相信且希望这些珍珠会随着时间磨砺出属于它们的光芒和力量，是什么力量呢？我想它应当是一种让我们在平凡生活里生出不服输的勇敢，让我们在心灵脆弱时学会如何钻出破茧的慈悲和救赎。 欢迎光临，欢迎我们一起去做真实的自己~！ 00:08 欢迎你们的光临 00:30 这个播客的名字是如何由来的 00:36 做这个播客的初心是什么 02:42 欢迎光临 这个名字是怎么来的 06:46 欢迎光临这句话对我们每个人的感受是什么 11:14 对于这个播客我们希望获得的成长和期待是什么 17:30 欢迎大家下次光临