六一过完两个月了，我俩想起来回忆童年了！主要是一些童年的趣事，一些调皮受伤的经历，还有小时候暗恋的人？聊着聊着发现，性取向好像在儿时就渐渐确定了？！ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！

【书接上回~】星座特辑限时回归～！想到一些星座，不知道你是否会想到一些特定的歌、食物以及风景呢？或是一些很抽象的感觉？本期我们邀请到火象星座的嘉宾——西瓜，一起发散脑洞，对火象和土象星座展开了以上联想，没想到这一期抽象到机械键盘都出来了，一起来听听是否有和你想象契合的吧！ 另外，由于两位主播近期精力有限~我们经过讨论后决定，为了输出质量不下滑~我们暂时会将更新周期更改为两周一更，感谢各位的支持！ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm： 林家谦-一人之境

星座特辑限时回归～！想到一些星座，不知道你是否会想到一些特定的歌、食物以及风景呢？或是一些很抽象的感觉？本期我们邀请到水象星座的嘉宾——又又，一起发散脑洞，对水象和风象星座展开了以上联想，比如想到巨蟹座会想到软糯的莲藕？双鱼座会想到泰坦尼克号？一起来听听是否有和你想象契合的吧！ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：粒粒 - 幻期颐

又到了骄傲月啦🌈~正值端午假期，这次目的地到了泰兰德，进行了一场愉悦的“特种兵”旅行~除了万众期待的PRIDE PARADE，一路上的乌龙也是不断🫢甚至同行的伙伴还在曼谷的gay bar碰到了自己的领导🤯这个城市的磁场真的有点说法！大家还知道哪些LGBT友好的旅行目的地呢，评论区分享一下吧~ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：焦迈奇 - 如何（Skyline）

今天小酒生日，偷懒不写简介了，祝六月的宝宝们生日快乐～！

这一期我们围绕“感情中的下头时刻”展开讨论，分享了一些我们的个人经历——在亲密关系或暧昧阶段中因细节、价值观冲突或沟通问题导致的瞬间失去兴趣的体验。 其实这些所谓“下头时刻”的本质并非吹毛求疵，而是在个体成长中逐步建立边界、明确需求的外化表现~感情中的“不将就”也并非苛刻，而是对自我感受的尊重！真正的契合需要建立在多维度的匹配上，而及时止损与坦诚沟通，远比冷暴力和勉强维持更有利于长期关系健康~成年人都应该更勇敢地直面问题呀~ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：Taylor Swift - Mean

今天我们来聊聊很多通讯录在学生时期经历过的校园霸凌，我们邀请到了一位遭遇过的嘉宾——于小曦，他跟我们分享了他学生时代遭遇霸凌的故事，以及自己如何一步步坚强成长，最后收了欺负自己的同学当马仔的故事，也是十分正能量了！ 面对校园霸凌，应该怎么做呢？欢迎大家和我们一起讨论，当然还是希望大家都不要经历面对，在阳光下健康成长～ 🎵片尾bgm：玫瑰少年——五月天

这一期不是辩论是讨论啦！不知道各位有没有谈过异地恋呢？这一期我们结合了一些我们个人的经理和情感观察，从我们的角度漫谈了一下异地恋的挑战与价值，异地恋的经济压力、信任问题、情感需求、人生阶段差异恋对不同人群可能也有不同的适应性，最后我们也歪了歪题延申到了我们对爱情本质的思考~ 不知道各位认为异地恋是试金石还是绊脚石呢，我希望各位异地中的宝子们都能尽早结束异地修成正果~ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：邓紫棋 - 多远都要在一起

母亲节即将来临🙌大家给自己的妈妈准备了什么惊喜呢~或许成长在中式含蓄教育下，我们都需要一些像是“母亲节”这样的节点大胆地打破含蓄表达我们的爱意~♥对于我俩而言，不管是“留守儿童”的疏离、代际冲突的裂痕、出柜的挣扎，妈妈好像始终都以“默默守护”的姿态成为我们的情感锚点，带着超越文化局限的韧性无条件地接纳🤗。但爱总是需要双向流动的💕趁着这个日子，我们一起来打破含蓄，用行动回应这份“润物细无声”的守护吧~ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：黄绮珊 - 是妈妈是女儿

今天是一期我们俩的日常爱好分享～！不知道大家日常闲时有什么爱好呢？不想说我们俩聊喝酒聊了半个小时这件事有点离谱….，当然有一些最近喜欢的剧集综艺音乐分享～希望陪伴大家愉快过五一！ btw拒绝调理迎来一周年了～！我们竟然坚持了一年的更新被自己感动到了，哈哈哈没有什么周年特别活动就是感慨一下，谢谢大家有在听我们节目，虽然做得很一般但是我们还是会坚持的～爱生活，爱通讯录！ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：Lady Gaga - Shadow Of A Man

哈哈哈，看到标题脑子里第一个跳出的城市是哪个呢？本期我们就来聊聊对于通讯录的城市刻板印象～成都gay子遍地开花？重庆含拉量全国top？山东骗婚高发？….今天我们就来唠唠！ 希望不管在哪个城市，都不要完完全全标签歧视！ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：Lady Gaga - Born This Way (The Country Road Version)

人生在世难免有崩溃的时候！但是没有关系宝子！咱们支棱起来展开一场轰轰烈烈的自救行动吧！这一期我们分享了一些我们自己崩溃瞬间的一些自救方法，希望各位宝子都能快快乐乐的，但是万一崩溃了也没有关系，相信我们一定可以好起来的！ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：Louis Armstrong - What A Wonderful World (Single Version)

上期职场不吐不快之后感觉结节都好了很多！于是这一期又有新朋友听完来吐槽她们职场的新故事了！我们的新老朋友琪琪、桔子女士来吐槽了自己职场也有笨蛋老鼠人、恶臭顺直人、绿茶蛐蛐人….不知道有没有各位身边的对照组呢？？最后我们甚至还有离职谈判小技巧奉上～一起来听听吧！ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：Richard Cheese - People = Shit

这一期我们来聊聊工作💅小酒首次第一天走进职场竟闹出大笑话！我们一起来盘点一下我们的职场魔幻漂流记吧！ 不得不说，能够坚持上班的一半动力真的是这些专业捅娄子的职场乐子人给的，正如海獭说“人各有命”，咱拒绝共情看个乐子就好🍉🍉🍉 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：夏日入侵企划-极恶都市

我们的主题月终于来到了最后一期节目～形婚主题小总结～本期我们通过一些网络上的真实案例分析，也给出了对于形婚这件事自己的一些看法和建议，有形婚想法的宝子们可以听听看～也欢迎大家和我们一起讨论自己的想法！ 本节目已在全平台上线，宝子们可以选择自己喜欢的渠道收听哦~期待你的收听评论转发！让我们一起拒绝调理，少走弯路！ 🎵片尾bgm：Sunni Colón - Provide