好久不见甚是想念 停更的这段时间经历了工作和生活上的变化 做了最适合自己的选择 终于来清迈过上了旅居生活 回到快乐老家享受属于自己的时间 学习 运动 交友 自我提升 每一天都在成长的路上 每一天都在感受这个世界的美好与温暖 希望把这份幸福感带给你们 也祝愿每个人都能找到属于自己的幸福快乐❤️ 阳台外面的大树🌳 早晨还有一点点日出后的粉色天空

国庆假期就在眼前 相信大家最近都在研究国庆之旅 这一期给大家推荐一个小众免签国-格鲁吉亚🇬🇪 同为高加索三国，为什么格鲁吉亚的旅游会备受欢迎？ 这个最新的免签国家究竟有什么魅力？ 这一期依然是和小杨一起来聊聊去过的那么多国家里： 为什么格鲁吉亚在我们的心中地位非常高？ 怎么玩的路线比较好？ 有哪些值得去的旅行地？ 听完再决定你们要不要选择去探索这个小众国家～

有人说：旅行就是从你待腻的地方去别人待腻的地方 但正是这样的交互 才不断让人充满了新鲜感 一成不变的生活常常让人感觉乏味 而周末充电🔋是一件非常重要的事情 本期邀请常驻嘉宾小杨聊聊关于她的周末泰国游 听听如何利用两日快充“去班味” 文中推荐咖啡店☕️： 1. Factory Coffee 曼谷冠军咖啡 特调很棒（建议去新店不用排队 2. Ittha Boutique Cafe 老房子改造的博物馆 法式南洋风 3. Wallflowers Cafe 离第二家店很近可步行 被绿植环绕的咖啡店 如果大家有任何想了解的地方，或者有什么建议... 欢迎大家积极留言，让我们听到你们的小声音🔊 感谢你的收听，祝你每天开心～

Hi，很开心遇见你～ 这是一期在斯里兰卡生活的日常分享 来兰卡两年最大的改变就是一直在坚持健身 健身对我的帮助特别大 不仅是身体更有活力精神面貌更好 还改善了我睡懒觉和吃宵夜的习惯 在兰卡健身也有很多和之前在国内不一样的体会 让我们一起健康起来吧～

最近刚看完雷殿生的《信念》 感受了他徒步中国十年的过程和经历 不仅仅被他做的这件事所打动 更多是被他强大的内心信念所震撼 也让我想起了徒搭318的经历 那种年轻的热烈、不畏挑战的勇气 回忆起来依然能感受到当初的满满能量 希望也能带给你们一点点能量～ 出发时 在路上 路上的风景

Hi，很开心遇见你～ 本期嘉宾：@放羊的杨 超开心又和杨杨一起录播客，这一期主要是分享我们在今年春节期间的俄罗斯旅行✈️ 虽然旅途的开始是一部俄罗斯历险记，却为整个行程增添了很多趣味性。 我们在北极圈成功追到了极光，见到了世界尽头的孤独峡湾，品尝了便宜又美味的帝王蟹，感受了圣彼得堡的艺术与浪漫，也体会到了莫斯科的庄严肃穆～ 总之，俄罗斯是一个我们肯定会再刷的国家～ 峡湾地貌 世界尽头的孤独感 酒店外的超大极光 还伴随着绝美星空🌃 北极圈的美食真的很八错！ 圣彼得堡的浪漫❄️

Hi，很开心遇见你～ 本期嘉宾：@西西野（🍠） 西西是我认识的朋友里最爱笑的女孩，也是最热爱旅行的人， 接下来，你会听到关于她的旅行故事，也会感受到她的大笑和轻松的人生。 关于她： 独自环球旅行11年，走遍53个国家； 勇闯非洲，走近原始部落； 一人一包徒步EBC珠峰大环线； 31岁在北欧冰岛和世界结婚 爱笑和自由贯穿了她的人生，目前也在全球旅居中...... 💡本期金句： 不知道有多少旅行的人把自己定义为“在路上的人”，我觉得我生来就是为了在路上； 我感觉那时候到了一个点了，是时候出发了，如果再不去就感觉对不起自己，自己在虐待自己，就是不爱自己的表现； 我去旅行这些决定是我自己做的，并不是别人要求的，所以我过成了什么样子都是按照我的决定去发展的，如果在这个路上不如意，我也会去接受它； 如果说我遇到了一个同频的人，会让我觉得是这个旅行更加珍贵的东西； 这十年我失去很多，但我也得到很多，当我做出这个决定的时候，就做好了失去这些的准备； 在自己有冲劲想去做的时候我就要去做，因为我不确定下一秒、明天我还会不会想去做，因为这个想法没有了就没有了； 物质的满足是很短暂的，对我来说一种精神上的感悟，一个通透的点对我来说是一生受用的； 如果你的抱负很大，你肯定就要付出很大，我的抱负很小，所以我才可以轻松； 很多人问我，你为什么每天都这么开心，一开始没觉得这是个问题，但问的人多了我发现很多人没有这个东西； 我想要的东西很少、很简单，所以我的快乐也很简单； 每个人都有不同的花期，盛开的时间都是不一样的，不要觉得别人已经开花结果，你就很着急自己怎么还是一个含苞待放的状态，你只需要静静地浇花，等待自己绽放的那一刻就好了 西西在冰岛为自己庆生并把自己嫁给了世界 ！想更多了解她的朋友，可以在小红书搜索🔍“西西野”

PS：本篇建议在安静的氛围饮用更佳～ 最近被《我的阿勒泰》给治愈了 想起了很多以前独自去北疆旅行的故事 那片蓝天白云和茫茫大雪又出现在我的眼前 在赛里木湖冰面躺平、和马群在禾木村散步、独自行走在雪后的森林、探秘神奇的喀纳斯湖……. 伴随《我的阿勒泰》的故事进行了一场回忆式云旅行 剧中那些有趣且丰富的人物、羞涩又美好的爱情都很让人着迷 满屏的治愈感在洋溢在心中 那就让我们一起去爱去生活去受伤吧～ ❤️ 牧民家挂着鼻涕的小男孩 睡梦中的禾木村 陪我一起散步的马儿们 白雪覆盖的森林 神秘的喀纳斯湖

“不要对没有亲身感受过的事情妄下定论 不要随意否定没有眼见为实的人事 没有饱读诗书不可怕人云亦云才可怕 如果不想读万卷书那就行万里路” 最近的新闻让我想起了疫情前的伊朗行🇮🇷 有过惊心动魄也有过热情美好 对这里，始终存在很多误解和偏见，那就亲自去看去感受...... * 04:20 德黑兰：到达伊朗需要佩戴头巾 * 08:50 卡尚：遇到惊心动魄的危险事件⚠️ * 18:22 伊斯法罕：人民的美好生活 * 24:00 亚兹德：拜火教真实存在 * 25:02 波斯波利斯：历史的遗迹的心灵震撼 * 27:45 设拉子：被邀请到本地人家里做客，原来伊朗人民这么热情？ * 38:03 霍尔木兹岛：到达地理课本上的波斯湾 * 39:07 马什哈德：藏红花的发源地 * 41:32 大不里士：陆路过境去亚美尼亚 Kashan-Tabatabaei house （豪华的波斯大宅） Isfahan-伊玛目广场夜景 & 悠闲热情的人民 Persepolis（波斯波利斯）- 波斯帝国辉煌的落幕 Shiraz - 邀请我们到家里做客的一家人 Shiraz - 粉色清真寺 & 粉色盐湖

Hi,欢迎你来到这里～ 本期嘉宾：@放羊的杨 接下来你会听到她： 靠自己单枪匹马走遍近50个国家，一年365天有300天都旅居国外; 因为旅行上瘾，所以大学就开始搞钱，一年赚到50W; 提前做好养老计划，在清迈、昆明各买一套房； 办一场快乐的沙漠婚礼，不做计划让自己也是婚礼的参与者； 从利己到利他，普拉提老师的前行之路～ 希望你们听的开心且有所收获，让我们一起做最勇敢的人～ PS: 新节目有做得不够好的地方，希望可以给多多建议，广泛听取并予以改进♥️

完成比完美重要！ 在路上就好～ · 仅一人通行的悬崖峭壁 ·下雪的牛背山 一万个想放弃 ·幸好有这么美的清晨 ·色达｜ 一个缺氧但不缺信仰的地方 ·天葬开始前在山顶排队等待的秃鹫 ·突然下雨后出现的彩虹🌈 ·绝美的夜景像繁星点点 因为它遇见了流星🌠 ·雪后的亚青寺和诵经的弟子 ·满是信徒的亚青寺广场 ·印象最深的画面 每看一次都觉得质朴而美好 ❤️20岁你好 谢谢你的勇敢 留下了这些精彩瞬间～