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Ep 56 全世界居然至少10%的人口受此困扰 我们通过研究论文 从进化角度寻求解决方案!
野兽低碳科普大会 杨乃龙 2025.1.11
夜尿 你一夜几次?
杨乃龙专访2024.12
Ep 53 代谢问题对大脑的影响可能超出你的想象
【老周访谈】这些习惯最终让62岁的他重拾健康!|聊一聊健康书籍、断食、种子油、麸质、运动
Ep 52 到底什么是生酮状态?什么是酮症酸中毒?
Ep 51 科学家们是如何发现“瘦素”的 它可以帮助我们轻松瘦身?|Leptin
Ep 50 哪种才是最好的代糖或甜味剂?
青岛大学附属医院 杨乃龙 教授 专访(2小时完整版) 240922
Ep 49 这种“隐形”的糖如何在我们体内代谢?会对我们的健康产生什么影响?
Ep 48 深挖这些学术论文 破除关于“红肉”的迷思 红肉会造成大肠癌?红肉会导致II型糖尿病??
Ep 47 生酮饮食造成的LDL飙升 会引起心血管疾病?2024年9月8日 #健康 #减肥 #生酮 在生酮饮食实践者当中,有部分人群会有很低的BMI,很高的LDL和HDL以及很低的甘油三酯,这个血脂现象称之为“血脂三联”,而这个群体叫Lean Mass Hyper Responder(LMHR)瘦体质高度反应者。在主流医学中认定高水平的LDL等同于罹患心血管疾病的几率增高。因此即使这个人群代谢健康,依然被归为需要服用降脂药物的人群。由Nick Norwitz、Dave Feldman和Matthew Budoff医生主导的临床试验打破了LDL的迷思,迫使主流医学直面这个人群特殊的血脂情况。我们来看看这次他们发表的论文吧!
Ep 46 解读权威医学杂志 两篇不同结果的论文
【老周访谈】遗传还是饮食,哪个更重要?探讨生酮饮食实践经验。
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