1.行政主体概念 2.行政机关 3.开展行政活动的其他组织 4.行政主体的判定和编制管理

合法行政，合理行政，程序正当，高效便民，诚实守信，权责统一

1.被传唤的头24小时——传唤的种类，询问查证的实现，你的基本权利 2.处罚落地之前的程序——谁有权罚你听证怎么申请？办案最长要多久？ 3.拘留的执行和暂缓——什么时候可以拘留？缓一缓？ 4.记录封存——记录封存对你有什么影响？记录封存以后能不能考公考编？

1.头顶上的安全:高空抛物和孔明灯 2.天上飞的和路上跑的:无人机黑飞和抢方向盘 3.家门口:养犬和噪音 4.保护孩子，也不惯着孩子:学生欺凌，有偿陪侍，虐待看护人员

1.传销不再是抓了放，放了抓 2.考试作弊从取消成绩到拘留，罚款 3.这信息值多少钱？如何保护个人信息？

1.第19条逐句拆解，治安管理领域的正当防卫长什么样？ 2.还手及护殴为什么会成为历史？现在认定的逻辑到底哪里变了？外加一个真实的改判案例 3.动手的价格表 4.实操手册，如果真的遇到事了，该怎么办？

1.模块一:他到底管什么事？治安违法和犯罪的分界线画在哪里？ 2.模块二:20年等来的一次大修，时间线怎么走？144条怎么分布？ 3.违法成本价目表处罚有几种？拘留怎么算？什么人可以不执行拘留？什么情况下会从重？ 4.这次新增的20多条违法行为，一次带你过

1.种类 2.适用人群 3.程序

1.是鼻炎还是感冒？ 2.过敏性鼻炎的机制，为什么到了空调房就会严重？ 3.不同的阶段应该使用什么东西？ 4.如何预防和降低过敏的程度？

1.干眼症在医学情况下是怎么回事？ 2.为什么打工人是干眼症的重灾区？ 3.有哪些护眼坑？ 4.干眼症打工人的护眼sop

1.正确认识腰突 腰突是怎么发生的？它的四个阶段 2.一些错误的说法 3.如何应对腰突和康复？ 急性期的应对 康复期的应对 四种疗法 4.日常办公的习惯

1.幽门螺旋（hp）是什么 他长什么样？ 他怎么在胃酸里面活下来的？ 他怎么在胃里搞破坏的？ 2.发现阳性该怎么办？ 确认是真的感染吗？ 要不要治？ 怎么治才能一次性成功？ 3.如何远离HP？

1.乳腺结节是什么 2.如何看报告，什么时候该警惕？ 3.日常生活中怎么恢复和预防？

1.脂肪肝在肝脏当中发生了什么 2.他是如何一步步走向肝硬化和肝癌的？ 3.如果我们去医院检查，只看B超就可以了吗？ 4.怎么用科学的方法逆转它？

1.脊柱侧弯的概念 结构性侧弯与功能性侧弯 2.体态代偿链 翘二郎腿—盆骨抬高—腰椎不平衡—胸椎不平衡—左右肩不平衡 办公室群体三种体态模式 3.成年人能改善吗？取决于类型 结构性侧弯的目标 功能性侧弯的训练 改善方案:呼吸方式—核心稳定性训练—日常微习惯—三个必须要避开的坑 4.预防