从职场被不公对待、拼命证明自己，到离职创业后彻底通透，我终于明白：所有内耗、纠结、想不通，根源都不是世界不公平，而是我们从未建立起自己的主体性。 我们从小被规训成听话的人，却没人教我们为自己而活。这一集，聊聊什么是真正的主体性，如何分清助力与对手，不再被外界评价绑架，把人生的选择权，彻底拿回自己手里。

时隔两年，重新回到这里，和自己、也和大家好好交代。 从2024年职场焦虑、担心被优化，到顶住压力成为项目负责人，飞速成长后毅然离职； 从裸辞后旅行、尝试做旅游博主的试错与沉淀，到2025年7月转向养生烘焙自媒体，从零开始做内容、做个人IP。 这两年，我跳出舒适圈，不断探索、不断打碎、不断重建。 心态从消极悲观，变得沉稳积极；认知从迷茫内耗，变得清晰笃定。 这一期没有干货，只做一次真诚的回归： 聊聊我的职场、离职、试错、创业与成长； 聊聊身边人的人生变化，以及AI时代下，普通人该如何自处。 也正式重新介绍这个账号： 依旧是小蝴蝶的碎碎念，未来会分享自媒体创业、内容创作、阅读思考、生活感悟与成长认知。 一周一期，认真记录，真诚分享。 我回来了，往后慢慢聊。

公司想要裁我，但不是名正言顺的裁，而是打算恶心挑刺逼我自动离职，该怎么办！

聊一聊为什么要做播客