站在人生的站台上，我们总面临选择—— 是奔向新生，还是逗留原地？ 是跃入人海迎接未知浪涌， 还是留在熟悉的小世界里偶尔失眠？ 成长像一趟无法回头的列车， 载着家人的期盼、自我的怀疑、 那些想要“歇一歇”的疲惫， 和终究要学会的“爱自己”的课题。 今天这八首歌，像八张不同方向的车票， 陪你理解选择的重量，接纳停留的必要， 在岔路与归途之间，找到属于自己的那条路。

1月29日，姚晨发布了一首新歌《以歌相送》，李健在社交平台上说：唱作俱佳的歌曲，制作团队也很棒，若彼此以歌相送，世界该有多么美好。乐评人耳帝转发并写道：有人说，这就像是姚晨把王菲准备在马年春晚上的歌给唱了。 确实，简直就是一首《幽兰操》版的《世界赠予我的》嘛，而姚晨的演绎有她自己的气质与味道，好听。 当我翻阅姚晨的歌手页时，才发觉她已经唱过很多歌曲，有民谣类的《一些旋律》，有摇滚类的《摇滚狂花》OST，也有文艺感十足的《面朝大海》等等，本期播客我搜寻了一些姚晨唱过的好听的歌，希望你能喜欢：）

2026年2月2日，袁惟仁姐姐发布讣告，知名音乐人“小胖老师”袁惟仁离世： “我们会带他回台北，与我父亲合葬在一起，一个有山有水、他熟悉的地方。庆幸他留下了众多歌曲，想念时听，开车时听，伤心时听，平静时听……他无处不在。” 此前，他已经在无意识的世界里沉睡多年。袁惟仁曾两次意外摔倒，之后常年卧床，2022年被医生正式判定为植物人状态。 很多人初识袁惟仁，可能是因为S.H.E那首《听袁惟仁弹吉他》。 但真正懂袁惟仁的人知道，他不只会弹吉他。从十几岁入行至今，袁惟仁在幕后写了近200首歌，是近三十年华语乐坛的底色。 在天王天后统治的九十年代，他写下《执迷不悔》《征服》《梦一场》《旋木》等金曲，王菲和那英等天后的歌声里，都有他的身影。在选秀年代，他是陈楚生和萧敬腾等实力新人亦师亦友的伯乐。同时，他也是张宇、巫启贤、郑秀文、S.H.E、陶晶莹、许茹芸和齐秦等歌手的金牌制作人。 他自由了，还好音乐留下了！

🎧 2026 年开篇的冬日旋律，藏着最动人的情感注脚。本期播客，我们从一月上新的专辑和单曲中反复聆听、细细筛选，终于整理出这份私藏歌单 —— 没有流量爆款的喧嚣，只有值得单曲循环的真诚与质感。 张惠妹用醇厚如酒的嗓音，在《我的存在就是爱你》里诉说岁月沉淀的深情，每一次呼吸与尾音的轻叹都浑然天成，让爱意在旋律中愈发绵长；周蕙的《感性生物》道尽理性与浪漫的拉扯，既拥抱自由与孤独，也悄悄期待着有人并肩带路，歌词里藏着当代人最真实的情感状态；炎明熹携手日本疗愈系音乐人 Kokia 打造的《风旅》，以空灵声线搭配爱尔兰风旋律，风铃作响间，是她走出迷惘、奔赴新旅程的勇气宣言。 冯允谦的《齐柏林飞船》带着摇滚与民谣的融合质感，仿佛穿越时空的音乐冒险；魏如萱为电影《深度安静》创作的宣传曲《普通的日子》，用弦乐堆叠出压抑内敛的情感暗角，追问着 “普通的幸福” 究竟是什么模样；王菀之的《那棵树开花了》以树喻影、以花寄情，悠扬旋律里藏着电影百年的光影记忆与生命中最纯粹的爱。 蔡旻佑的《可惜不可以》将 “朋友以上，恋人未满” 的遗憾唱得温柔又心酸，纯粹的声线为寒冬注入一丝暖意；而吴克群与戴佩妮的合唱《念念》，则让双向奔赴的思念在对唱中愈发真挚动人。 从炽热告白到内敛独白，从孤独探索到携手同行，本期节目的歌单如同一月的时光切片，记录着爱与遗憾、勇气与迷茫。戴上耳机，和我们一起在旋律中，遇见每个平凡日子里的不凡感动～

当张信哲在《有歌第二季》里直言“以你的乐坛资历，是和我们坐在一边的”，这位以“新声音乐人”身份登场的歌手，瞬间唤醒了无数人的青春记忆——她是郭静，那个歌声清亮如溪、藏在金曲背后的“纯爱教主”。 本期播客，我们不谈流量浮华，只深聊这位被时光温柔以待的歌者。从2007年以《我不想忘记你》正式出道，到《下一个天亮》《心墙》等作品承包华语乐坛的纯爱记忆，她的歌声陪着一代人走过青涩岁月，却始终难逃“歌红人不红”的境遇。但郭静对此始终坦然，就像她在舞台上沉稳的唱腔，多年来在音乐路上不疾不徐，哪怕经历失声困境、合约更迭，也从未停下唱歌的脚步，把对音乐的热爱藏进每一段旋律里。 本期内容会和你一起重温那些刻在DNA里的热门金曲，拆解“纯爱三部曲”背后的音乐故事，感受林俊杰为她量身打造的《心墙》如何跨越时光依旧动人。同时，也会挖掘那些被忽略的冷门佳作——或许是《爱情讯息》里藏不住的甜蜜悸动，是《该忘的日子》里静谧的孤单心绪，亦或是《你的香气》中关于遗憾的温柔回响，每一首都藏着郭静不为人知的音乐表达。 从隐姓埋名以Claire为偶像剧献唱，到成为斩获多项大奖的“纯爱教主”，从跨界拉拉队冠军的热血过往，到如今以“新声”姿态重返舞台的从容，我们将循着她的歌声，梳理郭静近二十年的音乐人生。她的故事里，有华语乐坛的黄金印记，有坚守热爱的纯粹初心，更有面对境遇起落时的坦然通透。 适合每一个在郭静的歌声里有过青春共鸣的人，也适合想要遇见优质嗓音、倾听真诚故事的你。让我们在她清亮治愈的歌声中，读懂何为“歌红人不红，亦能守初心”。

近期某音综让彩铃时代的 “退圈歌手” 集体回归，一首首高下载量金曲瞬间拉满回忆杀！本期播客带你重返千禧年 2G 时代，解锁刻进 DNA 的彩铃歌单 —— 后弦《西厢》《下完这场雨》的中国风浪漫，誓言《求佛》的深情执念，李慧珍《爱死了昨天》的酣畅呐喊，还有海鸣威《老人与海》、王强《秋天不回来》、胡杨林《香水有毒》、欢子《心痛 2009》这些霸榜彩铃下载榜的国民神曲。 那些年，换彩铃是年轻人的社交仪式，拨通电话的几十秒是专属期待，这些旋律承载着零花钱换彩铃的执着、课间互传歌单的快乐，还有藏在歌词里的懵懂情绪。我们不仅重温每首歌的爆款密码，更聊聊歌手重返舞台的情怀瞬间，细数那些被彩铃定义的青春岁月。 当熟悉的旋律再次响起，你是否想起当年用直板机循环的时光？一起走进这场跨时代的音乐重逢，在老歌里拾起专属你的青春碎片～

2026年录制的第一期播客节目，我们做了一场沉重而又轻松地告别。致敬2025年华语歌坛离开的音乐人们：包括但不限于：方大同、李国祥、卢国沾、陈彼得、韩贤光、千百惠、坣娜、杨弦等。 当新年进入日常的时序，也许有些遗忘已然开始，而“记得”，不仅是为了过去的温存，也是为了积蓄某种继续生长的力量。 本期节目，让我们缓慢打开音响，走进一场特别的“致敬仪式”。他们不是我们生命中最亲近的人，但他们曾用创作或歌声影响、参与过我们的某段人生，而我们常在奔忙中，忘了或是忽略了他们的存在，直到他们离开。 这些远行的音乐人并未真的沉默。他们只是把歌还给了岁月。从此，当风吹动琴弦，月光淌进窗台，或某段熟悉的调子毫无预兆地响起，我们会记得：那些曾经照亮过我们耳朵的星辰，其实从没离开过夜空，它们一直亮着。

十二月的风裹着年末的温柔，适合用一首首新歌填满日常缝隙。这期播客没有复杂的乐评，只有我私藏许久的8首心动旋律，想把这份听觉惊喜分享给你。 从郑兴《没发生的爱情》里藏满遗憾的叙事感，到刘明湘《具体选择》中关于人生取舍的细腻吟唱；既有韦礼安与庆怜合作的《First Flight》带来的热血碰撞，也有武艺《下次见》里藏在细节里的温柔期许。 关浩德《宜莫深思》用慵懒曲调化解纠结，理塘丁真与宫巴合唱的《与你同在》则藏着高原的纯粹与温暖；范晓萱&100%的《过客》带着独特的迷幻质感，林家谦《冬季限定》更是精准戳中冬日的浪漫心绪。 每首歌都藏着不同的情绪切面，适合通勤路上、午后小憩或深夜独处时聆听。愿这些旋律能陪你度过十二月的每一天，也为年末的时光添上一抹专属的音乐色彩～ 话不多说，一起开启这场心动的听觉之旅吧！

盘点抖音平台年度热门音乐作品Top10，哪首最爱，哪首不爱？评论区见！

当寒风裹着落叶掠过窗沿，当世界渐渐归于静谧，最适合用民谣的旋律，包裹整个冬天的情绪。本期节目，我们精选8首唱给冬天的民谣，让质朴的歌声，陪你度过这段清冷又温柔的时光。 无需刻意营造氛围，只需戴上耳机，让民谣的温柔嗓音漫进耳朵。在歌声里，你能听见雪落的声音，看见街角的暖灯，感受到藏在寒冬里的所有温柔与力量。这个冬天，让这8首冬日民谣，成为你的专属温暖陪伴。

当街角亮起圣诞彩灯，当寒风裹挟着年末的温柔，这场专属冬日的音乐派对如约而至！ 年末的冬日总裹着温柔的仪式感，本期播客便为你精选8首跨风格圣诞关联金曲，让温暖旋律陪你度过这段特殊时光。每一首歌都是一份冬日限定的温暖，无论你是独自守候，还是与亲友相伴，都能在旋律中找到属于自己的圣诞慰藉。 让旋律接住年末的疲惫与牵挂，用歌声包裹圣诞的温暖与惊喜。无论你是独自跨年，还是与挚爱相伴，都能在这场音乐之旅中，邂逅冬日专属的治愈与美好：）

偶尔，我们会被生活按下暂停键。不是悲伤，也不是疲惫，只是突然不知道下一步该往哪走。人总有这样的时刻：计划没按想象推进，努力没有结果，想做的事情都堵在半路。 但这也许并不是坏事。它是在提醒我们：是时候停一停，重新听一听自己的声音了。这份歌单，就是送给这样的你。希望在看不清方向的时候，音乐可以给你一些力量以及继续往前走的勇气。 这些歌像是拍在你背上的一记轻轻的“走吧”：你还没到终点，何必停在这里。

【本期嘉宾】鹿先森乐队主唱倍倍 【对话时间】11月30日，【地点】扬州 【本期节目重点介绍】 1. 乐队成立10周年是一个重要转折点，标志着告别过去篇章并开启新阶段，团队进入最成熟且最具凝聚力的时期，对未来充满新的创作期待； 2. 新歌《弱小的我》是主唱对自身自卑心理的自我救赎与接纳，通过公开承认脆弱面来传递勇敢面对真实自我的力量，引发听众共鸣； 3. 乐队成员稳定10年未更换，核心原因是成员间长达20年的深厚友谊、相互理解与协作精神，形成家人般的关系，冲突仅限工作层面且从未影响合作； 4. 现场演出效果高度依赖观众反馈，扬州场演出因观众热情成为下半年最的开心场次之一； 5. 创作方向坚持作品质量优先，拒绝追逐流量热歌模式，表达音乐需源自真实生活体验，四张专辑分别对应不同人生阶段主题，未来计划探索更自由的创作形式。 【内容提要】 09:20 分享歌曲《弱小的我》创作故事背景，以及表达自己的生活里的状态 28:00 谈乐队的十年，和成员间、工作伙伴间的融洽相处模式 43:00 回望十年前，热门歌曲《春风十里》创作故事，李宇春翻唱的契机，后来与她合作的内容 50:50 与热门电影《抓娃娃》合作片尾曲的趣事，创作过程的分享 69:00 单曲《南北》&《野风》的创作故事，以及对于歌曲喜爱度的表达

十一月的风藏着太多未说出口的心事，有人在日常里打捞快乐，有人在回忆中纠缠过往，而这些复杂心绪，都被装进了本月的新歌里。本期播客，我们就来解锁8首治愈力满满的十一月新作，让音符陪你度过这个微凉的季节。 蔡徐坤用《What a Day》的复古旋律开启一场情绪出逃，One-take录制的真实感搭配 “We gon' be alright” 的呐喊，把平凡日常酿成对抗迷茫的勇气；任素汐包揽词曲的《困》，以叙事感嗓音编织出时空错位中的寻觅，独唱版的孤独与合唱版的慰藉，戳中每一个在故乡与他乡间徘徊的人。 郑兴在《没发生的爱情》里探寻爱情乌托邦的模样，细腻旋律里藏着理想主义者对爱未说出口的遗憾；黄玠玮的《i人情歌》则借温柔中低音，唱尽i人从心动到遗憾的暗恋心事，每一句都满是克制的浪漫。 王笠人与郭静合唱的《苦糖》，像两个女孩的私密对话，唱出藏在完美包装下的忐忑与坚韧，道尽彼此惺惺相惜的情谊；郑润泽的《废话文学》反其道而行之，用直白的 “我爱你” 打破言语修饰，让纯粹爱意直抵人心。最后，张希的《不过如此》以平静旋律收尾，将岁月伤疤酿成铠甲，告诉我们与生活波澜和解便是成长。 每首歌都是一种情绪的注脚，来这里，让这些旋律接住你的所有情绪。

🎙️ 节目导语 毕赣导演携新晋 “影帝” 易烊千玺和“文艺女神”舒淇打造的 160 分钟梦境大作《狂野时代》上映即爆，却也让 “看懂了吗” 成为全网热议焦点 —— 有人初看一头雾水担忧是 “烂片”，有人沉浸其中直呼 “酣畅淋漓”。本期播客，我们将跟随观众的真实观影视角，拆解这部由五个感官梦境串联的电影，探讨它究竟是晦涩难懂的 “自嗨之作”，还是藏满巧思的影像诗。 🌟 节目亮点 ✅ 解构 “梦境迷宫”：从默剧开篇的复古第一梦，到 35 分钟长镜头收尾的第五梦，解析各篇章如何 “独立又关联”，为何 “看懂与没看懂都是答案”； ✅ 深挖 “细节密码”：解读舒淇无声表演的情绪传递、易烊千玺 “迷魂者” 的角色张力，以及赵又廷、黄觉等演员如何撑起复杂叙事； ✅ 解析 “声景巧思”：探讨抗战时期《永远的微笑》与巴赫《来吧，甜蜜的死亡》在梦境中的情感隐喻，以及与《地球最后的夜晚》的 “跨片联动”（《墨绿的夜》《小李飞刀》的呼应）； ✅ 回应 “烂片争议”：结合 “父亲提问”“苦妖隐喻”“真假议题” 等剧情点，聊聊毕赣式 “非直白叙事” 的魅力与争议，到底是 “故作高深” 还是 “给观众留白”。 🎬 核心议题 * 160 分钟的 “感官梦境”：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉如何构建沉浸式体验？ * “迷魂者” 与 “大她者”：易烊千玺和舒淇的角色关系，如何串联起不同年代的故事？ * 从《路边野餐》到《狂野时代》：毕赣的 “长镜头” 与 “梦境叙事” 为何始终充满话题性？ * “没标准答案的电影”：开放式剧情是优点还是缺点？观众该如何解读 “梦里什么都有，却什么都没有”？ 🎧 适合谁听 ▪️ 看过《狂野时代》想找人聊聊 “没懂的点” 的观众 ▪️ 毕赣电影风格的好奇者与研究者 ▪️ 关注易烊千玺、舒淇等演员演技的粉丝 ▪️ 喜欢探讨 “电影是否需要标准答案” 的影视爱好者 无论你觉得《狂野时代》是 “烂片” 还是 “神作”，都能在本期播客中找到共鸣或新视角 —— 毕竟，关于电影的讨论，本身就和影片的梦境一样，没有唯一答案。