弟弟过来和我说：“爸说以后就靠我了。可是，你不才是家中长子么？” 我后来很努力念书，练习书法，弹吉他，各种努力，申请美国的大学...... 其实，后来想想，很多努力都是为了让父亲能对我满意。

处在留级边缘，后来却逆袭进入普林斯顿大学的我，高中生活怎么样呢？ 没有和父辈一样进入TOP高中，心里失落。 不喜欢读书，大部分时间都花在课外活动上，功课很差。 我不是不喜欢读书，我是不喜欢填鸭式教育。

分数不是我父母家庭教育的重点。 父母不在我们面前谈论别人的是非。 父亲和我谈时事。 如果自我奶奶的祖上算起，到我父亲已经是第五代政治世家了。......代表中华传统文化的人物，都是一生正直清廉、为国为民、文才武略兼修的儒者。 家世显赫不是重点，父母言传身教，教孩子们保持一颗平常心，祖辈以身作则，对社会和国家做贡献的代代相传，这些才是家世家风的意义。

”我时常想，不晓得我上辈子积了什么德，能有这样完美的爸爸...... 他今年76岁，或许由于禅修功夫很深，看起来很年轻，精力比我还旺盛，头脑更是比我灵敏千倍。他年初告诉我：“年龄是心理作用，人心不老，人就不会老......”“ ”我的母亲非常好学...... 我的母亲是一位非常有气质的中国女性......“

在第二集中，宇廷老师更为深入地给我们讲述他的家庭生活，尤其是关于爷爷，和从父辈传承下来的做慈善的家庭传统，“没想到捐房子花了十八年的时间”......，“我们孩子们享受的这一切，其实都是我爷爷早年为国家付出的恩荫，他经历了北伐还有抗日的枪林弹雨”, “还是希望有一天我爷爷奶奶的骨灰能回到中国大陆" ......

这是一个关于普通人如何找到了心性答案的故事。 在生命的前28年，作者顺着现代社会的标准人生轨道，进了普林斯顿，入了投资银行，读了哈佛MBA，在麦肯锡工作过。后来发现自己竟然并不是自己身心的主人，经过25年的寻觅和探索，受了不少骗，伤了很多心，吃了很多苦，走了很多弯路，终于找到了心性的答案。 把自己的亲身经历和科学化、现代化、生活化的修行体系介绍给认真寻找心性的朋友们，让大家不必和作者一样花二三十年那么长的时间走弯路，这是作者写书的动机和愿心。 在这本有声书中，作者把自己的感觉、感想和感言都加进来了，更为真实和亲切。 在第一集中，作者讲述了他的童年和他的兄弟姐妹，母亲在哥伦比亚大学读微生物博士，父亲在纽约大学库兰特数学研究所读数学博士，兄弟姐妹五人......仁爱路的大房子里三位司机、两位厨师、两位端饭洗盘子的、三位保姆、两位照顾我奶奶的老阿姨，爷爷的副官......我是在这样一个环境里长大的...... 第一集时间轴： 00:00 简介 06:16 我的家 17:33 我的兄弟姐妹