

重返播客,我们在跑步的时候,我们在想什么?
vol.7 《蛤蟆先生去看心理医生》:童话的氛围,勇敢的直面自我!蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望…… 为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。 01:35 导入,童话的氛围 03:36 今天你感觉怎么样 05:11 什么让你不快乐? 06:57 儿童自我状态 09:32 解决现在,先回顾童年 13:14 愤怒的表现 17:49 自己的身上有没有的父母状态的影响? 21:15 人不要过分苛责自己 23:46 怪谁? 24:53 说出人生故事 32:15 人生坐标系统 37:17 我好,你也好 38:50 各自的未来都很好
vol.6 年前盘点,那些在2024年改变我的帖子!今天盘点2024年那些收藏和改变自己的一些帖子。 00:53 清淡饮食,提升效率! 05:40关于完美主义! 10:31 关于思维框架! 17:09 关于自我鼓励! 19:38 关于阅读! 25:46 关于中餐! 32:31 关于玩商! 39:33 关于焦虑! 46:47 昨天不存在!
vol.5《智人之上》:未来已来,未来还能来吗?在过去10万年里,我们智人积攒了巨大的力量。然而,持续不断的发明与征服也将我们推入了一场生存危机。全球生态濒临崩溃,虚假信息泛滥。我们正一头扎进可能毁灭我们自身的、由新型信息网络组成的人工智能时代。 人类如此智慧,为什么却总是倾向于自我毁灭?我们为什么走到了生态和技术自杀的边缘?当非人智能威胁到人类的生存时,人类如何做出明智的选择?
vol.4《野泳去》:关于冒险与自由的歌!冲呀!英国自然文学大师罗杰·迪金18个月穿游英国河流湖泊的沿途见闻记录: 他游过河水、小溪、瀑布、泥浆、深潭与大海,当然也有浴场和泳池; 他有时穿着如同香蕉皮的潜水服,有时也能解放天性,与水肌肤相亲; 在水中,他与青蛙、水獭、黑水鸡、鳗鱼同游; 在水面,他以山楂树、梣树树梢的高度,与狐狸对视、看着豆娘与蜻蜓在眼前翻飞、老鹰盘旋而来、红尾鸲在树枝间跳跃; “一个真正的英伦怪才,一段美妙烂漫的佳话。” 确实称得上,推荐大家都买来读一读!
vol.3《我用中文做了场梦》:一个时代,一场梦!本期节目推荐了意大利作家亚历的生活随笔集《我用中文做了场梦》,这本书记录了他在中国的六年生活经历。初读时,文字看似平凡,但随着深入阅读,亚力的幽默和独特视角深深打动了我。书中充满了他在中国的日常点滴,从学中文到在剧组工作,再到与各色人物的互动,既展示了文化之间的碰撞,也带来了许多有趣的故事。 希望通过推荐这本书,让大家对日常生活有一个不同的视角。 00:02:05:在中国的六年生活:一个意大利人的经历与感悟 00:04:09:外国人眼中的中文学习:幽默、崩溃与文化碰撞! 00:06:37:学习语言的奇幻之旅:一个留学生的中文成长故事 00:10:08:留学记忆:电影研究与喧嚣人生的交汇点 00:13:33:在中国游历的生活:大使馆和足球胡同的故事 00:16:57:在中国的外国人:探索语言、文化与挑战的旅程 00:20:19:疫情封闭下的生活随笔:铁栅栏下的感动与希望 00:23:45:群演转型角色:为梦想努力奋斗的战争片故事 00:27:08:电影拍摄中的挑战与矛盾:群演、剧组和导演的关系解析 00:30:32:无声之城:上海疫情下的心灵交汇 00:33:55:互相帮助,共同面对:疫情下的社区援助与温暖故事 00:37:13:在中国农村的过年奇遇:热情、朴素与梦想
vol.2三A之旅:重新认识苏轼和鲁迅的江浙沪漫游大家好,欢迎大家来到我的播客节目——恍然无误。 在这档节目中,你将听到不断更新的读书观影随录, 以及有趣的生活故事,希望大家多多指教,多多支持! 1:34 去南京!古都的魅力体现在每一个街道! 10:30 从报恩寺出发,漫游南京的历史之美! 17:34 科举博物馆和无尽藏的书画展的两种视角! 26:30 红山动物园对动物真的很友好!但真的很累! 30:00 出发杭州!发现西湖之美! 35:42 在绍兴确认鲁迅的INFP人格 41:00 必然的上海,上海的必然!
vol.1《马可瓦尔多》:开启卡尔维诺的黄金时代!大家好,欢迎大家来到我的播客节目——恍然无误。 在这档节目中,你将听到不断更新的读书观影随录, 以及有趣的生活故事,希望大家多多指教,多多支持! 2:10 微信5万阅读推荐,91%推荐值的神作 3:16 从目录开始讲讲初印象 7:10 《消失在雪里的城市》我的最爱 18:14 《在河水更蓝的地方》详细朗读 哈哈哈坚持更新,听了一下,虽然有好多不足,但起码开始了。慢慢调整,继续加油!