这是一期迟到的奥运特辑 巴黎奥运盛宴落幕，饭圈“风暴”席卷体育界。乒乓球女单巅峰对决，本应是竞技体育技术与个人意志的华丽碰撞，却沦为粉丝情绪的垃圾场。陈梦与孙颖莎，两位国手的光辉背后，被极端“饭友”的唾沫星子与诅咒声淹没。喝倒彩如潮水般汹涌，谩骂之声不绝于耳，文明的遮羞布被无情扯下的同时，体育精神在疯狂中颤抖。 官方震怒，警笛长鸣，…体育“饭圈化”问题又一次引起社会集体的高度关注。在这场荒诞剧中，无人幸免。运动员，本该是荣耀与汗水的代名词，却成了网络暴力的靶心；观众，本该是体育精神的见证者，却沦为情绪操控的傀儡；更遑论极端的“饭圈”分子，更是在狂欢与偏执中迷失了自我，成为了破坏与分裂的帮凶。 体育“饭圈化“后，有谁受困于此？ 舆论洪流之后，又该如何追随体育明星？ 3:19 体育界何时踏入饭圈旋涡 4:32 饭圈新语：打榜的艺术 7:23起源追溯：体育饭圈化的幕后推手 9:11应援之战？硝烟弥漫的“撕逼”现场 11:29从体育运动员到“体育明星” 13:55 亚文化VS主流：饭圈文化的碰撞与融合 15:33 当严肃被娱乐消解 18:47下沉的饭圈：无处不在的影响力 23:13饭圈思维入侵人脑，你中招了嘛 32:03群体极化与饭圈另一面 36:37那些年，因为追星发过的疯 38:29追星从来不应该存在鄙视链 42:39追星无界，爱有尊严 bgm《大风吹》《希望像星光一样闪烁》

警报！警报！大学生活里的头号“紧箍咒”——小组作业，又双叒叕来“宠幸”你们了吗？别怕，咱们这次不逃不躲，直接拉来两位“作业段子手”坐镇，带你笑对这场“劫难”！ 小组作业之于大学生活，如悬在头顶的达摩克利斯剑，如定时炸弹不断循环闪烁的倒计时数字，感觉就像电脑里的360弹窗，关都关不掉！但咱们心里都清楚，这玩意儿，虽是“烦恼制造机”，却也是大学成长路上的“隐藏关卡”。 嗨，听说你把小组作业当成了“微缩版创业项目”？还是有人在里头经历了MBTI的大变身，在p与j之间来回切换？来来来，主播与嘉宾的脑洞比黑洞还大，他们的故事，保证让你笑出腹肌！ 说到队友，那可是小组作业的“灵魂伴侣”！遇到神仙队友，项目顺风顺水；碰上“搭便车”的，嘿，咱们节目里直接开“吐槽大会”，保证让你听完心里那个舒坦！ 独狼？不存在的！在本期节目中，咱们要为独狼正名，他们的智慧和努力，同样值得点赞！ 头脑风暴？那简直是小组作业的爽文时刻！没有人可以拒绝在唇枪舌战过程中的灵感大爆发！ 说到Leader，小组的“定海神针”般的传奇角色！想知道如何成为那个让队友信服、项目起飞的关键人物？这期播客，你的秘籍已就位！ 快来一起围观这场“小组作业狂欢节”！让我们在笑声中，找到应对作业的秘诀，一起度过这段难忘又“笑果”满满的大学时光吧！ 2:19 小组作业：大学生活中的甩不掉的“自动弹窗” 5:06从小组作业看见生物多样性的更多可能 6:32噔噔噔！先来明确一下小组作业的定义 8:17深想：把小组作业当成项目工作来淦 10:53绮思：小组作业是怎么把j人变p，又把p人逼回j 16:32小熊：游戏设计的“gamejam”是个怎么事儿 24:57 FAWllow：关关难过关关过，小组作业的“组队关”怎么过 30:44小组作业的那匹独狼，留给队友的只能是一个孤单的背影吗 37:52组队带来的不确定性与不可掌控感 39:52永远为一些头脑风暴的时刻而感动 43:42除去专业知识外，分工合作是一个更可贵的附加值 46:37评价体系下的一些难以言说的遗憾 51:02开喷！“搭便车式”队友知多少 55:34 到底是哪个大聪明发明的诸如分档这样的评价标准 61:35 小组作业中不得不提的leader角色 72:32开始做梦！关于小组作业的一些理想主义

立秋将至 在夏天的尾巴给大家献上夏日特辑 本期主打轻松 聊聊我们心中的夏天 本期bgm：jellyfish-落日飞车 “夏天属于散文和柠檬 属于裸露和慵懒 属于关于回归的想像的永恒闲置 属于稀见的长笛和赤裸的双足 还有八月的卧室 卧室中皎结的床单和周日的盐” 德里克•沃尔科特《夏天的布里克街》 2:04 用关键词的方式打开夏天 2:20夏天的本质是无所事事 5:06 夏日必备解暑老三样！ 12:08夏日标配之柠檬气泡水 14:40 关于毕业季的一些遗憾 16:20阶段性友情 22:18夏天or冬天 哪个才是学习高效期？ 27:18 就爱在夏天琢磨新鲜玩意儿 32:36 减肥这事儿留给三伏天 33:40青春的主色调是夏天的颜色 34:40夏天与我们的生命，是同一个质地 40:45安利现场—绮思深想的夏日书影音清单 深想： 📚《山河故人》 《食南之徒》《烟火漫卷》《哦，香雪》 📺电影：《从21世纪安全撤离》《抓娃娃》《走走停停》《寻梦环游记》《头脑特工队》《芭比》 电视剧：《漫长的季节》《莲花楼》 🎵音综/b站音乐合辑（周深 单依纯 毛不易 陈奕迅 赵雷 泰勒……） 绮思： 📚《非暴力沟通》《命运》 📺电影：《call me by your name》 《伯德小姐》《赎罪》皮克斯系列 电视剧：《当我飞奔向你》 综艺：《花儿与少年 第五季》《旅行任意门》 🎵乐队：落日飞车 椅子乐团

本期节目我们邀请到了小熊老师来节目做客，聊了聊"天赋”这件事。本来预想这会是一个比较沉重深刻的话题，但是出乎意料，这期节目的氛围尤其的轻松，我们聊得很畅快，也希望各位听友听得开心！ 在这期节目中，我们探讨了天赋的定义，深入挖掘了它在生活中的实际意义。从游戏里的技能点到现实中的自我认知，我们分享了关于天赋的各种看法和体验。通过自夸和互动，一起揭开了每个人心中隐藏的“天赋点”，并探讨了天赋在不同场景中的表现和重要性。 同时，我们还谈到了努力和天赋之间的微妙关系，以及如何通过热爱和恒心来释放潜力。从天赋的双面性到个人成长的真实挑战，无论你是天赋异禀还是努力勤奋，这期节目都将为你带来新的思考和启发。 天赋就像是游戏里的技能点，很少有人能成为六边形战士，样样精通，但我们或多或少都有一两个自己的拿手技能。我们应该做的，不是在过了新手保护期，遇到瓶颈的时候，唉声怨气地自嘲“看来我真的没什么天赋”，而是在或许没有正反馈的日子里，不断修炼积淀，努力让命运更有掌控感。 爱，天赋和灵气都是不断坍缩的线。在一步步寻找自我的过程中，不必纠结天赋是不是天赋，像木一样拥有向外舒展的生发姿态，勇敢松弛地去做那些热爱的且做得还不错的事。 “在无数次坍塌与崩裂后，人生仍是一座了不起的山。我们要在层峦山脉间，望见了不起的自己” 4:38 天赋就像游戏里的技能点，不能做六边形战士又如何！ 5:35大胆开麦！聊聊我们的“天赋点” 17:51 天赋是礼物还是惩罚 20:34 新手保护期？ 没了正反馈的我们该如何是从 28:17 天赋vs努力，一个无解的问题 38:52热爱和努力让命运更有掌控感 43:36我们缺少的，或许是运用天赋的能力 54:54天赋不设限，享受最纯粹的快乐 bgm：dream a little of me

这一期，绮思深想从自己的身份入手，聊了聊当下大学生的精神状态 这个话题，它常见到我们每天避无可避，但当我们真的谈论起来时，又常会陷入一种单薄的混乱。我曾尝试着在各大搜索引擎输入“大学生精神状态”，得到的结果往往是诸如“发疯”“牛马”等扁平化的字眼。在回溯自身经历后，我们发现，处在对这个话题最有发言权的时期的，我们真的很难苟同这样一个群体被“如此定义”。 对自我的讨论总是常聊常新，于是我们发起了第一次小范围的征稿，听到了来自身边相同年龄段但不同生活环境下的朋友们在思考之余的种种回响——有对所学专业与课程设置的控诉，也有在社会期待冲击下选择对自我内核的捍卫；有对当前所处评价体系的戏谑和揶揄，也有在一点点看清现实无解后，依旧努力寻求情绪的出口，调整最佳的状态，进而努力拓宽生命的边界。 我们无比感激这些朋友们真诚且丰富的来稿，他们的精神状态虽独立存在却又因为某种联系交织在一起，从这些有交集又有补集的只言片语中，我们不想站在一个说教者的立场去提供任何指导，但真心希望正在听节目的你也可以尝试拼凑出你最向往的、最能代表你自己的精神状态。 【本期主播】 绮思：从盲目带来的焦虑中解放，处于不断探索时期的幻想家 深想：在激进与温和中随机跳动的“两面派” 02:44当大学生开始讨论精神状态时，我们在讨论什么 04:11绮思、深想的精神状态一览 12:22桃桃：事情总会干完的，世界总会完蛋的 14:40最可怕的挫折是“当前” 18:16小熊：定时发疯，定时舒缓解压；轻轻地破防 21:51抗压也许不是一种能力，而是一种选择 24:07 Fallwow：找到一个情绪宣泄的出口；谈话是一种很好的发泄方式；无法被定义的满意 31:57蒋花花：做一个不断探索的中间层 33:55蕊姐：让行为与目的不断契合；不断反思我应该得到什么；奋斗可以带来快乐 39:24柴花花：一生要强的医学生；期末月的医学生绝̶不̶认̶输̶认了认了 45:53天天：不稳定的精神状态；当生活的意义建立在全部由外部来评价的体系上时，就是你精神状态完蛋的时候 50:02关于“评价体系”的碎碎念 54:20七零：“天才在左，疯子在右”；独立掌握情绪且松弛有度 61:01当社会期望与自我认知发生冲突时，我们只剩下了相对的自由 65:04发疯是一种自我保护吗 BGM： 郑宜农《新造的人》

第一期，我们从自己的底色出发，聊了聊“敏感”这个话题 这应该是一个被营销号和公众号拎出来聊烂了的话题，“共情”“想得多”“内耗”好像已经成为了敏感人群的固有标签。而这次我们选择老调重弹，是因为我们不自觉地相信，手机另一侧的你，如果曾经思考过或者保持思考状态的话，或多或少都会感知到“敏感”的存在，这个话题绝不会因为被谈论得太多而褪色。也许你和我们一样生而拥有，也许它只是从你的世界悄然路过，也许你还在不堪其扰，也许你已经达到了自洽的状态，那么不妨点进来，听听看。 这期播客前后一共录了两次，第一次是在某个工作日的晚上，结束了白天繁重的课程后，我们连文稿都没写，就在校园某个僻静的马路边边坐下，在昏黄的路灯下，壮着胆子对着手机的录音机打开了话匣。但是过于稀碎凌乱的口条与观点让剪辑师（@绮思）无从下手，所以我们决定再试一次。跌跌撞撞的过程中，加上第一次采用这种表达方式的生涩和不安，我们没敢过于放肆地全面展示自己的点点滴滴。 它可能是局促的，是简陋的，甚至有些词不达意，但一定酝酿了一份巨大的真诚。希望你们喜欢，未来还有很多故事，还有很长时间，我们慢慢讲。 本期主播： 绮思：一个在infp与infj之间来回切换的矛盾体，拥抱敏感，向内探求 深想：初阶infj，游走在自洽的边缘但不愿舒适，渴望拥有强大的内核与有趣的灵魂 00:18来个自我介绍吧（这是两个内耗之神的一场对谈） 02:07高敏感是个什么东西，元芳你怎么看 07:11什么时候意识到自己是高敏感人群 18:28敏感，给我们带来了什么 21:17当敏感的人开始共情 25:47为什么敏感会是一种天赋（咳咳，ky一下关于钝感力和浓人淡人的那些故事） 35:31敏感是好还是坏呢，等等，它可以被这么评价吗 BGM：Cozy Bedroom Vibes