2026年竟然已经过去一半了！时间可真是越过越快啊！ 然而，对抗时间流逝最好的方法就是多体验，多记录，所以这一期苹果和起起来汇报自己近期的生活了，还分享了那些让她们在当下切实感到“啊好快乐好幸福啊”的微小瞬间，以及一些好剧好物好餐厅。 生活嘛，总要想办法让它有点意思。 🎙️你会听到 01:51 苹果又双叒叕搬家了 16:36 起起的全新拼豆体验 23:00 记录快乐幸福瞬间 - 我还是容易快乐啊！ 36:36 苹果沉迷校园小甜剧《Off Campus》，起起爱看育儿综艺《爸爸当家》 48:37 上海的餐厅可真是各有各的卷法 51:17 苹果的好物推荐是一件吊带和一件冲锋衣 📚好东西推荐 好剧：《Off Campus》 好综艺：《爸爸当家》 好餐厅 好物 她热 Unicare Oura Ring 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：好险好险 - 汉堡黄 剪辑：苹果 Shownotes：起起 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

这期节目有点意思了🥰我们不聊宏大叙事，也不输出观点，而是来玩一个叫“想想签”的游戏。它像寺庙里的摇签筒，藏着60根签，分别对应金钱、时间、人生、权力、机会、关系六大主题。每一个问题，都是一次价值观的“裸奔”：有的让你纠结到沉默，有的让你暴露连自己都没意识到的渴望，还有的，会让你重新认识坐在你身旁的那个熟悉的朋友。 苹果、起起、冠仔轮流抽签，轮流作答，一共抽了12题: 有人想和东乡族女孩交换24小时人生，为了求证那些苦难是否真实；有人想用电影系列《爱在》三部曲去体验人生，偶遇一个灵魂伴侣；有人对着“能者多劳”四个字，完成了一场职场PUA解构… 这是一场关于选择、恐惧与渴望的真心话游戏。欢迎在评论区留言！我们也想听听你们的答案，到底会问上帝一个什么问题呢？ 🎙️你会听到 01:32 如果所有学校增加一门新课程，你认为应该是什么？ 09:15 如果可以和任何人交换24小时的生活，你会选择谁？ 18:42 如果你可以问上帝一个问题，你会问什么？ 24:27 如果可以用你1%的财富兑换多一年的寿命，你会愿意兑换多少年？ 30:20 如果你有机会选择精通所有语言或者所有乐器，你会倾向于哪一个？ 33:31 如果你可以主持一个播客，并邀请任何时代的嘉宾，你的第一个嘉宾会是谁？ 36:15 如果你可以发明一个全世界都庆祝的节日，那会是什么？ 39:18 如果你可以选择以电影的方式体验你的人生，那会是哪一部电影？ 45:54 如果你有能力改变或消除一种目前社会上普遍存在的传统价值观，你会选择哪一种？ 53:04 你作为世界末日逃生艇的船长，会根据哪些性格特征来选择上船的人？ 56:01 如果你能够穿越时间，但只能单向旅行，你会选择前往未来还是回到过去？ 63:02 如果你面前有一本写满伴侣、父母、朋友、同事对你真实想法的日记，你会看吗？ 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：苹果 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

你想过自己会被骗吗？ 大多数人在被骗之前，答案都是斩钉截铁的“不会”。但真正的骗局，从来不是靠技术，而是靠信任。 从"绝对不可能被骗"到"那一瞬间深信不疑"，从飞盘场上的生死战友到对簿公堂的诈骗犯——冠仔用亲身经历告诉你，骗子的圈套有多精准，人设有多逼真。本期节目中，冠仔和起起复盘了一场从"soulmate"到"报警维权"的离奇骗局。奢侈品内购、哭丧背景音、重度抑郁症、凌晨五点凑钱转账……骗子的戏码层层加码，冠仔的反击同样步步惊心。 我们也聊到了最近越来越常见的各种诈骗手段，以及为什么很多聪明人，也会在某一个瞬间掉进骗局里。 希望这期节目，能帮你多留一个心眼。 🎙️你会听到 03:35 我的新识soulmate给了我一个巴黎世家的内购机会 09:22 面对面畅聊奢侈品行业，这怎么会是骗子呢？ 16:25 终于“宝”不动了。这就是骗子！ 21:48 拿捏骗子弱点，全平台曝光，炸出更多受害人 26:20 骗子竟然反过来报了警 28:20 骗子被抓了！ 42:40 庞博演出票骗局 - 20万是怎么没呢？ 48:10 要小心谨慎，但如果真的被骗，也别一味苛责自己 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Shownotes：起起 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

本期节目，苹果来聊聊冰岛之旅的所见所闻所感。 这趟旅程，苹果不仅看到了地球最原始的样子：抹茶色的峡湾、可爱的海鹦、形态各异的瀑布、壮丽的冰川、无穷无尽的火山岩和苔原……也看到了各种寻找自己的人，更在壮阔的自然面前，找到了让自己变得更豁达的方法。 我们聊的不只是冰岛的壮丽与神奇，更是一场关于预期、执念与接纳的深度对话。欢迎收听，一起感受冰岛的荒芜、浪漫与自由。 🎙️你会听到 00:13 一场被“汉坦病毒”彻底打乱的旅行，从探险游轮转成陆地大巴团 09:30 冰岛知识大放送：海盗后代、最舒服的监狱、最低温度-3度的北纬66° 17:25 冰岛风景一览：看麻了的瀑布、寻找“北大西洋小丑”海鹦的幸运与艰辛、黑沙滩的狂风暴雨、消失的飞机残骸真相、极昼的“美丽误会”、蓝湖的浪漫与昂贵、左手北美右手欧亚板块的大裂缝、逐年退后的壮丽冰川 51:19 冰岛旅行就像人生：大部分时间很荒芜，努力了也不一定有回报 55:55 渺小人类的一分钟：当你烦恼时，想想地球45亿年的历史 62:00 大巴团里的“见众生”：每个人都在找寻自己的道路上勇敢前行 📚特别介绍 * 节目里提到的好吃的越南餐厅：WOK IN VIK * 美景放送！ 最喜欢的瀑布，非常透彻的蓝： 忘记提冰岛的可爱的矮脚马了： 最最最最可爱的小鸟！海鹦： 黑沙滩的波澜壮阔和凶险是很迷人的： 这个瀑布真的很出片： 钻石沙滩很美！ 这冰川真的太震撼了！ 苔原地，感受到小草的生命力： 这里有很多地热，有点黄石公园的缩小版，但没有黄石公园美啦 观鲸时看到的美丽雪山： 这只鸟大有“看，我家的海”的气魄 冰岛热门打卡地，监测视力的红房子： 忘记说了！这次很好运地看到大片大片的鲁冰花了！原来鲁冰花是“路边花”的谐音梗 最后放两张我超爱的雷克雅未克，小小的城市艺术氛围超级浓厚： 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：苹果 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

人倒霉的时候是不是真的喝水都会塞牙缝？ 起起的美国之旅就是人在囧途的具象化啊！上上下下飞机就是飞不走，人和箱子飞去了不同的地方，全酒店只有一间房型不对的房间…… 旅途和人生一样，都是一场修行。 🎙️你会听到 00:53 可能是嘴炮，但反正现在已经想好再也不去美国了 02:06 可以接受航班延误，但受不了12个小时“小刀割肉”的折磨 20:38 苹果经历的“不幸中的万幸” 25:00 人在圣地亚哥，行李飞去三番旅游了 35:20 “我知道你预定了双床房，但我们酒店只剩一间大床房了” 42:00 生活在上海有多好，你懂吗！ 48:27 “为什么倒霉的总是我？”“为什么倒霉的不能是你？” 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Shownotes：起起 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

冠仔又来了，这期她将展示如何把"学习"刻进DNA！从钢琴十级到上遍新东方所有英语课，从健康养身知识到雌竞体系研究，冠仔真是学杂了🤣 AI时代，如何在海量信息里提纯出属于自己的黄金规律？ 学习带给我们的意义到底是什么？ 如何让学习像呼吸一样简单和日常？ 聊到最后，冠仔甚至说出“坐牢我也能继续学”……希望这期有点离谱、有点干货、又有点好笑的学习之旅能带给大家欢乐～欢迎评论区讨论你的学习心得！ 🎙️你会听到 04:52 小学六年级，和四大审计一起上新东方 08:30 从“需要老师”到“AI蒸馏”：学习方法的进化 10:43 为什么我们总得报班才能学进去？ 16:12 变态刷题往事：课间15分钟必须做完一道压轴题 22:00 整本书印进脑子，考完却全忘了——应试的真相 26:02 怎么还学上雌竞体系了？ 29:27 最新的学习重点：保养身体，做朋友圈的“家庭医生” 33:23 AI时代，如何用“苏格拉底提问法”验证信息真伪? 44:49 学习意味着什么？ 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Shownotes：苹果 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

上期节目苹果和起起刚聊了「卷不动、躺不平」，这期叶子就来给解决办法了！灵感全来自于全网疯传1.7亿的长文《如何在一天内修复你的人生》，就连拆解这篇文章的书居然也销量爆棚，看来大家都一样迷茫啊！ 本期专治各类焦虑，试图帮大家找到人生的重启键。聊到最后我们发现，原来真正的人生蜕变，是靠对自己的极致坦诚～ 快来跟我们一起「修复人生」吧！ 🎙️你会听到 02:00 AI时代的焦虑，你感受到了吗 05:52 改变究竟如何发生：先修复状态再追求结果 06:54 人生崩坏，来源于无序的堆积 07:03 三大核心修炼：课题/身份/心智 07:54 顶级成长：先换身份，再换人生 22:33 9个心智层级，你的认知段位在哪一层？ 29:16 3类日常行为，悄悄拉开生活差距 31:34 撕开伪装，直面自己真实的内心 38:47 最小化愿景：定制属于你的三年理想人生 44:42 真正的改变，只在一念之间 📚书籍推荐 《如何在一天内修复你的人生：Dan Koe爆火成长指南原文全解读》 作者 大吕 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

这期节目不同以往，苹果和起起开启了闺蜜闲聊，因为最近的生活实在有点“复杂”。从参加《来都来了》线下见面会被丸籽说的一句话击中，到看《穿普拉达的女王2》被Miranda再度击中，苹果和起起聊了聊一直以来的困惑、迷茫和愿望。 我们羡慕那些把热爱当饭吃的自由灵魂，却发现自己，既放不下世俗标准的“梯子”，又够不着理想中的“闲云野鹤”。如果你也在“想卷卷不赢，想躺躺不平”的尴尬期里反复横跳，来听听这期吧。你会发现，原来大家都没那么笃定，但正是这种诚实的迷茫，让我们看到：耐心的人才能看见童话。 🎙️你会听到 05:07 追梦的苹果是勇的，但串台梦是醒了 07:00 丸籽又冒金句了-“你羡慕嫉妒什么，你的热爱就是什么” 13:39 苹果遭遇职场瓶颈，第一反应是找大师说“救救我” 21:35 苹果想成为“扫地僧”？ 31:08 Miranda是起起羡慕的人：“成功是需要付出代价的，但我太热爱我的工作了” 38:09 生活中就是会有很多烦恼，人无远虑，必有近忧 44:00 有些时候不做什么，比做什么更重要，因为“耐心的人才能看见童话” 📚相关节目 『交换人生』爱你所择还是择你所爱？和新氧COO聊聊医美和人生选择 EP79. 显化7步法：想实现愿望？先学会向宇宙下订单！ 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：岁月里的花 - 莫文蔚 剪辑：苹果 Show notes：起起 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

本期节目，我们和运动博主、7分配跑团主理人西娅一起来聊聊跑步。如果说有一场赛事，能包下上海最核心的外滩和南京路，让3800名女性在夜色中尽情奔跑 -- 那一定是耐克女子10公里夜跑。这不仅仅是一场比赛，更是一次从头到尾被用心对待的派对！ 当夜跑的肾上腺素逐渐褪去，我们也聊了聊跑步更深层的意义。为什么我们需要一场比赛作为生活的锚点？马拉松跑到35公里的“撞墙期”，身体和精神都在崩溃边缘，为什么会让人泪流满面又无比着迷？ 无论你是跑马老手，还是正在观望、还未迈出第一步的新人，这期节目都希望和你分享：跑步不只关乎速度和里程，更关乎如何建立一个稳定的内核、找到属于自己的节奏。主播们从10公里到报名马拉松，也就经历了一场播客对话而已，最后你或许也会同意：一定要跑一次马拉松！ 🎙️你会听到 01:47 聊聊刚结束的耐克女子10KM夜跑：全女一起美美跑一场也太爽了吧！ 12:00 让人热泪盈眶的瞬间：路边女性的奋力呐喊和击掌的电流感 16:00 从7分半到6分半，被同事“卷”着训练，在赛道上完成负分割PB。 23:21 10公里的魅力：死不了但又可挑战的距离，专业赛事体验让小白入坑。 33:11 如何科学跑步：什么是“跑姿经济性”？如何通过力量训练纠正“坐着跑”？“小低高”跑步法？ 43:20 从一个人到“七分配跑团”，把无聊变有趣，这里是沪漂与新手跑者的温暖收容车。 53:03 当我谈论跑步时，我在谈论什么：村上春树的跑步哲学跟我们也差不多嘛！ 58:23 跑步带来的内核稳定：搭建一种运动、创作与学习融合的理想生活范式。 61:01 普通人的英雄之旅：人生一定要跑一次马拉松！ 📚嘉宾介绍 Lucia：因为减肥开始跑步，为了解压坚持跑步。如今，不仅是跑马老手，还成为了运动播客主播，还拥有了自己的七分配跑团，建立了围绕运动、创作与学习的理想生活模式。欢迎收听她的播客西娅快跑！想加入七分配跑团的朋友们也可以添加西娅wx：runciarun 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：苹果 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

母亲节快到啦！ 这次我们邀请了2位宝妈嘉宾- 柴柴和薏米露，跟苹果和叶子一起，聊聊育儿路上的心得体会，有关于教育理念，也有关于自己。 你希望把孩子培养成什么样的人？ 你的教育理念和终极目标是什么？ 本期节目干货满满，我们分享了各自的困惑与选择，甚至有上海小小孩教育一览🤣当然，即使没有孩子，收听也不亏，因为养孩子的过程也是重新养一遍自己！ 希望大家都有所收获，欢迎评论区交流！ 🎙️你会听到 02:44 天啦噜，8个月就开始寻找托育园啦？ 08:00 蒙氏体系是什么？ 12:58 育儿四大理念，直接拿下了苹果的心 16:21 育儿也分现实主义和浪漫主义？ 23:15 上海字母园到底卷不卷？ 28:16 教育没有标准答案，学会观察最重要 37:26 手把手教你上上中国际 50:13 P人妈妈的躺平式育儿 54:38 真正的“鸡娃”到底啥样的？ 59:06 孩子的成长需要留白和空间 64:40 还给孩子一个真实的世界 73:10 好的教育的终极目标是？ 74:55 你想成为一个什么样的妈妈？ 📚嘉宾介绍 柴柴: 一个从小就立志当好妈妈的北京妞儿 薏米露：一个浴火重生的ESFJ妈妈 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

爆火剧《危险关系》你追了吗？剧情看似抓马，细品却让人不寒而栗。 亲密关系里的试探拉扯、亲情中的隐形打压、职场上的煤气灯效应……这些悄无声息的精神操控，或许就藏在我们身边。 本期三位主播们沉浸式聊剧，分析情感里的拿捏套路，聊聊如何识别隐性伤害、守住自我边界。让我们一起修炼强大内核，清醒爱人，更好好爱自己。 🎙️你会听到 00:35 全程上头，超前点播也要追完 03:22 取材真实惨案，每段剧情皆有现实原型 05:03 童年创伤，如何困住成年人的一生？ 06:48 窒息氛围感拉满，导演细节太绝啦！ 11:43 高能名场面｜细思极恐的瞬间，看完浑身发麻 16:55 罗梁的真心，到底是爱还是控制？ 21:12 哪些性格，最容易沦为 PUA 猎物？ 37:34 职场PUA、煤气灯效应，你都分清了吗？ 42:25 夸孩子“配合”，比夸“乖”更重要 47:08 筑牢内心边界，拒绝内耗与被操控 55:00 一段关系好不好，看这2点就够了～ 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

从顶级咨询公司麦肯锡的全球副董事合伙人，到互联网医美第一股新氧的COO，菲菲的职场路径听起来像是一部“开挂”爽剧。她自曝托福只考了58分，却一路逆袭成为别人眼中的卷王。她说自己的动力来源很简单——就是热爱与开心。 这期节目，我们聊了聊医美内幕，也听到了一个“非典型成功”女性的真实自白：她如何用臣服的心态拥抱每一次选择？如何从饭桌上埋头看书的“社恐i人”，成长为享受与人链接的领导者？以及，她为什么会说“爱你所择，比择你所爱更重要”？ 🎙️你会听到 01:08 从麦肯锡到新氧，是一个“看着自己的Baby长大”的故事。 08:39 从“容貌焦虑PUA”到“情绪价值忽悠”，那些年我们踩过的医美坑。 30:21 真的有人爱工作！爱你所择，比择你所爱更重要 34:01 从“凤尾”到“鸡头”，环境如何改变了一个人？ 47:55 东亚小孩的自我和解，如何摆脱“必须优秀”的枷锁？ 55:14 人生是马拉松，不是百米冲刺 01:03:49 生活热爱家，美食美酒美人三大爱好。 🧚‍♀️嘉宾介绍 菲菲：新氧COO，人生三大爱好：美食美酒美人 📚特别推荐 购买链接：http://dmll.cn/fWhG 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：苹果 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

这是一期起起敢录都不敢听的节目。“骂”太狠了吐槽太猛了，但原谅我们多少有点恨铁不成钢的心情。在AI飞速发展的时代我们是多想获得一些来自人类的精神养料，但现在的影视乐实在是全面拉垮，让人忍不住想要吐槽。 在此呼唤一些好东西，欢迎大家推荐！ 🎙️你会听到 00:49 周杰伦出新专辑了！ 13:20 《逐玉》除了张凌赫的脸，到底还有什么值得看的？ 26:04 我们一起来做春秋大梦 - 李现、黄景瑜、王安宇、张凌赫，这四个人你怎么选？ 28:46 2026第一季度个人金扫帚奖 43:23 是我们的观影审美变了？还是真的没有好电影了？ 50:45 世界真的是个草台班子，但呼兰的《草台班子》很不错 53:15 《挽救计划》挽救了我们的观影体验！ 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Shownotes：起起 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

本期加更非常特别！大家一定还记得，去年我们交换人生系列采访了彩虹合唱团里走出来的音乐剧演员左一平儿，她的故事感动了不少听友，当时她说：人生就是踩在地上，去晒太阳～（点击链接收听相关播客哟～） 快一年过去，正当我们好奇“小左现在如何啦”的时候，居然收到了她个人音乐会（也就是小型演唱会）的邀请函！这可太棒啦 于是，在这场个音结束后的第三天，我们又抓到小左，让她讲述台前幕后的故事和这一年来的成长。如果你错过了没去到现场，也没关系，听了这期会让你身临其境！ 🎙️你会听到 00:48 姗姗来迟？33来迟？ 04:11 终于站在自己个人音乐会的舞台上 07:52 如果每天都可以happy happy，谁想要sad? 16:06 其实我有舞台恐惧症！ 20:06 4个好朋友一起上台是最美好的样子 26:00 巧思小礼物，是哪个幸运的孩子拿到啦? 34:54 33岁的第三天，我已经不惑了 38:26 当你说出“我要”，上天就开始帮你了! 44:49 16年前的我，可能是穿越了吧? 48:36 这一年，很努力，也很值得！ 📚小左个人音乐会精彩瞬间 Photo By 葱葱葱葱葱葱 Photo By aBig桃 Photo By 三界音乐 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

你听说过显化吗？ 从去年嘉宾YCC的推荐开始，我们不停地听周围人提到这个“魔法词汇”，有的人奉为人生信条，有的人将信将疑。本期苹果作为课代表，在认真研读了《显化》系列书籍之后，带我们认识一下显化到底为何物～ 它能带给我们人生的答案么？ 快来一探究竟吧！ 🎙️你会听到 01:07 你听说过“显化”么？ 它是《秘密》的答案 07:36 显化理论与脑神经科学 12:06 心法一：找到自己的热爱和愿景。显化你想成为的样子，而不是别人期待你的样子 19:35 2026 显化一个播客订阅2万！ 24:41 心法二：消除心中的恐惧和疑虑 30:03 相信自己值得拥有，从改变说话的方式开始 35:30 觉察日记和正念：疗愈的是创伤而不是症状 40:30 从外部认可转为内部认可：目标清晰让我拥有被讨厌的勇气 45:50 心法三：跳出舒适区，摆脱借口，想好就做！ 49:18 心法四：克服宇宙的考验 53:32 心法五& 六：拥有感恩之心，化嫉妒为灵感，从不得不到我有幸 57:39 心法七：相信宇宙，向宇宙下订单！ 📚特别推荐 《显化》（Manifest）[英]罗克西·纳福西著，2025年4月中文版出版。作者为“显化女王”、名人教练。本书结合神经科学，拆解7步显化心法：明确愿景、破恐惧、敢行动、过考验、懂感恩、化嫉妒、信宇宙，教你把愿景变成现实。 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~