本期提醒：本期节目内容录制于去年末，部分时效性信息请多包涵。当然，对于三个P人属性的主播而言，拖延本身就是一种无法撼动的自然规律。 当身体被困于年底的绩效与报表，一场「在别处」的旅行幻想，或许是性价比最高的精神出逃。本期节目，我们从各自狼狈又好笑的「人在囧途」经历聊起：欧阳把签证忘在旧护照里，险些上演机场一日游；小鱼因误机，体验了从巴黎到巴塞罗那的八小时硬座夜车；小莫则在东南亚的摩托车后座上，完成了对陌生世界的初次呼喊。 当效率不再是衡量旅行价值的唯一标尺，那些错过的日落、临时取消的餐厅与计划外的绕路，是否反而构成了记忆中最真实鲜活的切片？在充满不确定性的旅途中寻找秩序，还是彻底拥抱失控带来的惊喜，我们分享了属于自己的答案。 【时间轴】 00:02:25 机场值机乌龙：提前一小时却被告知停止办理的窘境 00:03:17 当护照信息出错：技术系统失灵引发的签证惊魂 00:07:27 因享受SPA错过航班：那些旅行中哭笑不得的失误 00:08:52 Plan B的诞生：错过航班后，乘8小时跨国夜班车的体验 00:09:15 从豪华酒店到大巴夜宿：旅行计划失控后的巨大落差 00:10:48 欧洲地铁见闻：堪比北京早高峰的通勤震撼 00:17:57 极限登机：最后一秒冲上飞机的惊险时刻 00:19:56 与日落赛跑失败：精心准备后的海边闪光灯留念 00:21:55 高昂的交通成本：日本新干线如何让钱包“瘦身” 00:23:52 东南亚省钱妙招：为什么摩托车是最佳出行选择？ 00:26:55 当长辈遇上纹身大哥：旅行中跨越偏见的温情瞬间 00:28:37 巴厘岛冥想体验：在“宇宙之声”中获得深度放松 00:34:39 高价旅行团的迷思：五天八千的行程值得吗？ 00:40:03 旅途中的心动是真爱吗？警惕“吊桥效应”的影响 00:47:50 带娃旅行的文化观察：国内外对婴儿车的不同态度 00:51:50 从礼让行人看城市文明：旅行带来的本土反思 00:54:59 一个拄拐老太太的礼让，展现出的文化温度 00:56:36 旅途永不结束：对话结尾对下一次出发的期待 【栏目尾注】 欢迎在评论区分享你最「离谱」的一次旅行经历。

「生命的韧性不在于避免风暴，而在于调整帆的方向。」当变化成为唯一常量，我们该如何优雅应对？ 本期《傻狗说》打破半年线上记录，主播小鱼、诺伊拉小莫和欧阳在汤泉重逢，畅谈人生转折点的真实体验：从惊心动魄的生育抉择到高密度职场转型，从亲密关系博弈到自我认知重构。这些鲜活故事共同诠释了「在变化中生长」的生存智慧。 特别的是，本次录制首次展现三位主播互为镜子的对话关系，这些即兴碰撞恰好消解了严肃话题的距离感。愿每位听众都能从中汲取力量，在人生拐点处找到自己的韧性法则。 ⏰时间轴 00:00:25 时隔半年首次线下合体！从「云端」回归现实的激动时刻 00:01:34 破除生育恐惧：真实体验比小红书描述「温和十倍」 00:03:49 医患博弈：当医生把顺产11斤比作「考清华」 00:05:25 麻醉针下的勇气宣言：「痛苦可以忍受」 00:15:29 职场转折：小莫结束失业困境，开启人生新篇章 00:18:39 在博士团队当「异类」：90%研发人员的百万年薪世界 00:25:00 旅行真谛：比金钱更重要的，是「勇敢迈出第一步」 00:34:22 「卖相一般有内容」：欧阳老公外冷内热的反差魅力 00:36:46 亲密关系真相：外人面前高冷，回家变成「宝宝可以打我脸上」 00:39:47 恋爱平衡术：抓大放小，品质比三文鱼更重要 00:42:40 朋友圈引发的战争：关系中「公开与认可」的深层需求 00:45:59 生活哲学：「只要音乐不停，派对就不会散」

「你能接受伴侣有」情感神经病「吗？」 「离婚女性凭什么不能追求新爱情？」 「30岁后就必须放弃恋爱冲动吗？」 当《再见爱人》的嘉宾们贡献出「生儿子是最大价值」等惊人语录时，这档节目已然成为全民情感病例研讨会。从回避型依恋到控制型人格，现代人的亲密关系越来越像一场大型问诊现场，而我们都可能是患者。 为什么恋爱总会暴露我们的「精神问题」？社会对离婚女性的苛责何时能停？年龄增长就必须收起心动信号吗？在本期傻狗说中，欧阳、小莫和小鱼将从综艺奇葩说聊到现实情感困境，揭开那些我们都有却不愿承认的「恋爱病症」。 【本期对话】 欧阳、莫伊拉、小鱼 【收听指南】 00:00:19 重启之谜：小莫的神评论如何成为转折点？ 00:00:56 争议引爆点：「老婆最大价值是生儿子」！ 00:01:45 明星恋情背后的心理学：neurodivergent新探讨 00:03:13 社交尴尬实录：安慰话卡壳的微妙时刻 00:08:53 犀利选择：当伴侣变成「屎味巧克力」 00:13:24 心理健康新发现：过度自省也是病？ 00:22:15 性别观察：中国男性的「绿帽兄弟」现象 00:25:52 离婚启示：经济独立女性的魅力法则 00:30:11 感情金句：「不理解是因为没爱过」 00:31:50 关系智慧：低阶与高阶「Giver」的本质区别 00:35:48 爱的勇气论：表达才是赢家 00:38:53 公众人物离婚：当私事变成社会议题 毒舌但有温度，犀利不失深刻。《傻狗说》是一档专注现代人情感迷思的播客节目，更新随缘但内容保证。欢迎通过留言告诉我们你的「病症」，或许下期就会讨论你的故事。

当互联网大厂裁员潮与行业寒冬叠加，职场人正面临前所未有的生存挑战。每周都有不同企业公布裁员计划，大家对“大礼包”既期待又焦虑。但裁员并不是职场人唯一的困境，有人晋升涨薪停滞，有人面对转型困境，也有人在不喜欢的岗位上遥望35岁失业危机。2025年，好像没有谁的工作是好的。 在日益降温的大环境下，个体该如何构建抗风险能力？在本期节目中，四位典型职场人——经历被裁员的小莫、三年未涨薪的小鱼、面临转型的欧阳、程序员白水，从亲身经历出发，共同拆解职场生存的底层逻辑。 【收听指南】 02:08 复盘裁员全流程，“死亡名单”是如何制定的 04:18 职场生存悖论——成为领导嫡系还是确保工作产出？ 07:12 裁员谈判round 1: 赔偿方案有来有回、证据链保留与谈判策略 13:47 裁员谈判round 2: 公司的杀手锏——单方解除劳动合约的威胁 15:58 裁员谈判round 3: 合法发“单方”没那么简单 19:29 大礼包真的是年轻人的人生第一场金吗？ 21:07 失业的现状：社保、失业金、寒冬里的求职 26:01 奇葩的求职经历：星期日下午来自HR的电话 32:18 对抗失业焦虑：自律让人更自由 38:36 居然有人高产出但三年都没涨工资？ 45:15 职场人涨薪关键：主动出击找领导聊聊 53:59 面对晋升涨薪停滞如何调整心态 56:39 行业寒冬带来的广告人转型困境 01:05:48 职场过山车：从当红炸子鸡到边缘人的心理落差 01:11:19 为什么ENFJ不喜欢程序员这份工作 01:18:59 程序员35岁就业危机背后的认知陷阱 BGM：《黑胶上的甲虫》——仁顺伊

孤独常被视为负面标签，但独处与孤独的本质差异值得深思。《傻狗说》本期主播小莫、小鱼、欧阳，从「国际孤独等级表」切入，剖析一个人吃饭、看病、搬家等场景下的真实心理状态。节目中，三人探讨了科技对孤独的双向影响——社交媒体既缓解寂寞，也可能放大孤立感。 小鱼因脚伤独自生活的脆弱时刻、欧阳对「孤独终老」的理性思考、莫伊拉在亲密关系中的共鸣困境，共同勾勒出孤独的多维面貌。无论是主动拥抱独处，还是坚持寻找灵魂共振，这场对话证明：孤独不是终点，而是探索自我的起点。 00:51 「国际孤独等级表」闯关挑战——当代人的孤独刻度尺； 05:39 当《听海》遇上真实海浪——一个人的海岸情绪实验； 10:00 手术台前的孤独时刻——签字笔比手术刀更沉重； 15:17 失业双重奏：银行卡与心灵同时透支的危机； 17:21 聚会孤独症：热闹人群中的灵魂静音模式； 19:29 爷爷奶奶带大的孩子，早就拿到了独立生存证书； 22:28 伴侣孤独症——明明睡同张床却像隔银河； 23:50 家庭饭局的星际穿越：和父母处在不同维度的对话； 25:17 电子宠物悖论——是解药还是高级孤独制造机？ 28:19 猫系同居时代：毛茸茸室友治愈都市孤独症； 28:55 七年空窗期的觉醒：独自灿烂比将就更有尊严； 32:26 日本老人的独居幸福论——传统养老观的崩塌现场； 35:57 孤独创造力法则：当一人食变成灵感盛宴； 37:36 疼痛美学——像黄金微针般重建心理屏障； 40:58 孤独转移大法：注意力是比解药更有效的安慰剂； 44:33 单身养老攻略——来自播客界的生存指南； 47:21 关系冒险家宣言：宁可孤独战败也不傀儡式生存； BGM：《寂静之声》

在当代商业社会，女性节日逐渐演变为消费符号。从「女生节」的兴起到「女神节」的营销狂欢，商家将「爱自己」与消费绑定，重构了节日的本意。这种现象背后，既有女性经济地位提升带来的市场机遇，也暗含着对性别角色的隐形规训——正如波伏娃所质疑的：「如果女性不够“女人”，女人是什么？」现实中，女性仍被要求通过消费证明自身价值。当品牌用「女王」「完美女性」制造焦虑，甚至出现「五个女博士」这类利用女性标签收割红利的案例时，我们不禁要问：消费究竟是赋权工具还是新型枷锁？ 在今天的节目中，三位主播从「妇女」一词的污名化争议切入，揭露女性消费主义背后的陷阱。面对消费主义的双刃剑，三位女性用尖锐提问撕开糖衣，探讨如何让每一笔支出都成为重塑性别叙事的选票。 【收听指南】 01:30 被污名化的“妇女” 02:39 为什么我们不喜欢“女神节” 05:41 在企业做女性联盟的二三事 10:41 妇女节为何变成促销日？ 12:41 消费主义对女性主义是把双刃剑 18:11 我们踩过的女性消费主义陷阱 22:04 品牌翻车经历：五个女博士和宝洁、Maia Active的争议营销 30:24 消费者用脚投票的真实诉求 35:44 女性力量觉醒：怀孕如何重构女性主义认知 38:07 女性意识觉醒带来的消费习惯改变 40:21 内衣革命：从性感符号到舒适优先的消费转向 42:51 更理性的消费才能更好地争取权利 43:20 警惕“美丽贷”，外貌投资背后的财务陷阱 49:09 本期推荐：个人财务管理 🎬 **热议案例**： ✅ 耐克妇女节广告的女性力量 ❌ “五个女博士”如何翻车？ 💰 “美丽贷”竟然成了销售话术？！ 💡 **让消费为自己赋能，而非被消费裹挟！** 这期播客，带你拆解女性消费的深层逻辑。 📌 **听完你会收获**： 👉识别商家的“粉红税”套路 👉让你的每一分钱花得更值得 👉如何用消费打破性别偏见 🎺 你有没有为“女性专属”营销买过单？留言告诉我们！ 🎵 Bgm: 片头：I AM WOMAN - Emily Meli 片尾：Nike最新广告「不争辩只争胜」

「当AI开始创作情歌，人类还剩什么？」 「完美机器人伴侣会终结浪漫爱情吗？」 从ChatGPT到DeepSeek，从智能家居到自动驾驶，人工智能从科幻概念逐渐渗透进日常生活的毛细血管。短短几年，AI工具从让人高呼「仨币吧」发展为令人惊叹「仨币了」，在效率至上的浪潮中，人类创造力的独特性是否会被AI消解？ 本期节目围绕AI展开深度对话，三位主播结合影视作品、行业经验和生活场景，畅聊技术革新对人类生活带来的冲击与机遇。从AI音乐生成到代码辅助工具，从智能家居联动到伦理困境的思辨，覆盖多维度视角。 最后也向各位听众朋友抛出一个我们讨论未果的问题：当AI无限优化之后，「人」的边界在哪里？ 【主播介绍】 欧阳，在AI公司担任广告导演 小鱼，在AI公司担任机械工程师 小莫，曾在AI公司市场部任职 【收听指南】 00:49 AI初印象：《人工智能》和《我，机器人》 04:41 AI音乐创作：2分钟解锁《傻狗说》主题曲 08:15 ChatGPT：AI时代的专属情感咨询师 08:54 最差的AI体验揭秘 12:12 AI从业者的AI工具推荐！ 14:56 写prompt/提示词的四象限法则 16:56 精准指令的艺术：让AI为你定制一份完美减脂餐 18:52 ChatGPT和Deep Seek哪个更好用？ 22:58 行业地震：AI会颠覆广告行业吗？ 26:09 AI学会创作后，人类艺术家还有价值吗？ 30:44 AI会替代人类还是让我们实现做四休三？ 32:38 有朝一日：为什么我不会和AI谈恋爱 36:41 如果有一个完美人型机器人，你还会和人类结婚吗？ 43:06 AI伴侣是浪漫爱的消费降级吗？ 【本期节目中推荐的AI工具】 「Suno」AI音乐创作平台 suno.com 「Codeium chat」pycharm 插件，AI代码工具 「即梦AI」AI绘画/文生图工具 jimeng.jianying.com 「播记」播客时间轴和shownotes生成 tools.thehowai.com 【BGM】 《编号89757》——林俊杰 《傻狗发电快乐站》——作词DeepSeek，作曲Suno，以下是歌词： Verse1： 踩着云朵跳踢踏舞 早八地铁撞见彩虹地图 三只小狗共享心跳频率 摇摇晃晃撞进春天漩涡 副歌： 爪印写诗拆解无聊公式 扑棱抖落满身小故事 你听宇宙在打呼噜 WOW WOW～ 合唱： 傻狗快乐发电 没头没脑发电 波频率做成狗狗饼干片 快乐在爆米机花里排成列 Verse2： 傻狗快乐发电 偷吃星星被烫到喵喵叫 烦恼丢进洗衣机甩干 晾在阳台上跳草裙舞转圈 桥：（Rap） 三原色女孩调出新宇宙 斑马线跳房子追着气球 傻狗快乐发电 我们的电台永不消磁的快乐 结尾：汪汪！ 【本期节目提到的电影】 《人工智能（AI）》 《我，机器人（I, Robot）》 《她（Her）》

2024年刷短视频的时间加起来都能绕地球三圈啦！你是不是也经历过「再刷五分钟就睡」结果直接通宵？收藏夹里躺着八百个「5分钟教你怎么搞钱」的教程却再没点开过？ 当三分钟解说取代两小时观影，当深度思考让位于即时刺激，这场由代码编织的认知革命将把人类带向何方？三位主播作为不同程度的短视频「沉迷」爱好者，在这一期里深入聊了聊，短视频带给我们的，更多是自由还是束缚？ 【收听指南】 00:27 集体困境：原来我们对短视频都挺沉迷 04:10 “永远不再刷短视频”和“每天必须刷满3⼩时”你会怎么选？ 05:20 如果没有短视频，我们获取信息的速度会滞后吗？ 12:45 社交平台的“点赞”数据带来的是焦虑还是获得感？ 14:18 短视频带来的透支式即时快感 17:25 短视频对专注力的影响 19:28 评论区的共鸣感：原来不止我一个人… 20:41 人生是场巨大的表演 29:33 三分钟电影解说摧毁的审美能力 33:07 网红语录是一种语言创新还是文化贫瘠的表现？ PS. 本期节目的所有提纲内容和intro均由DeepSeek生成，未做修改。节目效果如何，请诸位评判。在下一期节目中，我们也会畅聊AI，如果有想听我们聊的话题，请在评论中告诉我们！

「离开时满怀憧憬，归来时百感交集。」 在城市化进程日益加快的今天，越来越多的年轻人选择离开家乡，在大城市拼搏。从求学到工作，从租房到安家，他们在追逐梦想的过程中，也在不断思考着与家乡、与原生家庭之间的关系。 春节假期刚过，许多年轻人返乡又返城，这种往返之间不仅是空间的转换，也让人开始思考自己的身份认同。《傻狗说》的三位主播都来自县城，也都在北京生活，在这一期节目中，她们分享了回家过年的经历，以及各自对家乡、对归属感的理解。 【收听指南】 05:12 春节返乡：从年夜饭看南北年味差异 12:19 家乡是成长的镜子，有人离开，有人长大 15:41 县城的娱乐方式和消费观 22:02 家乡的味道：舌尖上的情感印记 26:46 南北早餐文化的差异 28:48 返乡后的割裂感 43:17 压力来临的时刻，家乡是你的避风港吗？ BGM: 《遥远的她》——陈奕迅

高内耗在人们日常生活中越来越常见，从工作中的自我怀疑到人际交往中的不懂得拒绝，内耗无处不在。那些高内耗型人格常常因为过度思考和完美主义而不得安宁。面对内耗，接受自己的不完美或许是解脱的关键。内耗真的只是你的敌人吗？来听听我们对内耗的中性解读吧。 00:02:04:高内耗型人格的福音！解开内耗的奥秘，享受轻松人生 00:04:04:如何化解工作中的内耗与纠结？分享我的经历与心得！ 00:06:10:如何应对工作中的内耗与自我怀疑？三个实用建议分享 00:09:17:揭秘内耗的来源：从自己到他人，如何跳出内耗的陷阱？ 00:12:23:自我认知与内耗：揭秘人类本能、情绪和理智脑的关系 00:15:31:想开了~接纳烦恼，迎接快乐的人生！ 00:18:35:内耗：成长的契机还是自我伤害的根源？ 00:21:42:释放情绪，迎接更好的未来：钝感力在如今社会中的作用 00:24:49:剖析高内耗型人格：成长环境与心理压力的关联研究 00:27:54:内耗：揭开人格的另一面——认识自我新视角 00:31:03:解读内耗：认清自己，找到根源本质，解脱身心的秘诀！ 00:34:10:解放心灵，迎接自在人生——内耗问题解析与推荐APP分享

2024年中网开幕在即，最近越来越多人燃起了对网球的兴趣，尤其是郑钦文夺冠巴黎奥运会后，掀起一股”网瘾“热潮。我们在互联网上不断刷到诸如“月薪一万能打网球吗”的帖子，身边也有朋友频频问到：”网球教练应该怎么选？”我们系统性整理了新手入门网球会有的疑问，带着价值人民币10w+的网球错题集来了。这一期，帮你们把网球的门框拆了，小白丝滑入坑，听他！ 划重点本期飞行嘉宾： 【天天】专职网球教练，前网球职业运动员，球龄20年+，网球水平5.0，INFP 关于我们： 【莫伊拉/小莫】 球龄7个月, 网球水平2.0，INTP 【欧阳】球龄1年，网球水平2.5，ENFP 【小鱼】球龄2年，网球水平2.5-3.0，ENFP 友情提示：天天教练的干货输出从16:00左右开始 这期我们聊了： 03:00 网球分级定义科普：经常听到的2.0、3.0、5.0是什么意思？ 04:30 网传打网球一年要花20万，尊嘟假嘟？ 10:20 真实网球花费分享：学习网球的不同打开方式 18:06 网球真的是贵族运动吗？从花费、门槛、礼仪的角度 21:40 网球可以自学吗？自学的基础是什么？ 23:05 网球课程类型、参考费用以及怎么选择？ 25:20 网球教练怎么选？ 30:20 差生文具多，网球装备哪个最重要？ 35:50 听说成人网球天花板是3.0，这是真的吗？ 39:05 网球瘾从何而来？ 47:20 小小的网球，大大的哲学 PS. 所有花费相关的讨论前提是：在北京 BGM: Addicted to You – Avicii/Audra Mae Happy – Pharrell Williams 任何未被解答的问题，请在评论区告诉我们！

在这一期播客中，我们回归了两性话题的讨论，婚姻对年轻人究竟意味着什么？一个神秘的“爱情按钮”引发了是否要按下的争论，有人坚持不按，有人因焦虑不得不按。通过飞行嘉宾们的热烈讨论，**我们揭示了不同人格类型对爱情的需求，探讨了婚姻对年轻人的意义以及如何应对父母的期许。节目还揭示了单身人士对生活的满意度，男人洒脱，女人更多的不满与羡慕。嘉宾们分享了他们对亲密关系的理想期待，让我们看到了在现代社会中，恋爱和婚姻的多样选择和深刻矛盾，结论竟出人意料。想知道答案吗？ 00:02:05: 爱的答案按钮：勇敢面对结果的心碎旅程 00:04:07: 婚恋状态分享：追求幸福的道路上，我们都在努力！ 00:07:45: 摆脱家庭期待，拥抱自我自由——单身生活的探索与追求 00:11:41: 男女对待亲密关系的态度与期望的差异：一场关于理想与现实的对话 00:15:34: 最理想的关系：超越传统婚姻的亲密关系与个人选择 00:19:24: 不婚主义者的角度：婚姻是否意味着更多的麻烦？ 00:23:21: 你的消费观是否影响了另一半？探讨情绪价值与物质追求的平衡 00:27:17: 爱的真相：为什么我总是喜欢爱上特定的人？ 00:31:09: 父母期待与现实的落差：焦虑与生活困境的思考 00:35:03: 应对孤独：寻找陪伴与期待自由的人生选择 00:38:59: 你的婚姻是否被年龄限制？探讨婚姻与年龄的关系。 00:42:53: 探索自我独立与婚姻的关系：为什么我还没有结婚？

“何不食肉糜”，即那些了解他人遭遇后，仍然同理心缺位对对方妄加评论的做法。这期节目中，我们聊到了自己所遭遇、看到和说过的“何不食肉糜”言论。我们发现，原来“何不食肉糜”充斥了我们的生活，在不经意的地方造成了伤害。我们也聊到了“共情”这个网络热词，讨论到了虚假共情、过度共情和共情的不同定义，以及不同mbti对于共情的理解差异。 人天生存在差异和局限性，如何带着这些，避免“何不食肉糜”，希望这期节目可以为大家提供一些思路。 00:06:46 韩国女星金高银引发的讨论：你是从几年级开始学习英语？ 00:08:08 社交媒体上没有同理心的评论 00:13:40 “既然抢不到火车票，为什么不坐飞机？”——我们说过的何不食肉糜语录 00:15:58 如何界定何不食肉糜？ 00:18:18 为自己的共情力打分：e人表示对i人共情不了一点 00:21:50 共情的双重定义：情感共鸣和理性理解同等重要 00:26:55 警惕过度共情和替代性创伤 00:29:34 T人和F人对共情的不同理解 00:30:40 宏观视角下的何不食肉糜：谁发明的“下沉市场”？ 00:33:55 如何避免何不食肉糜：时刻提醒自己，人人具有局限性 00:35:38 不是所有的爱都会自然而然地发生，想要被爱就主动说出来

旅行，是当代年轻人从重负之下短暂逃离的方式。这期节目里，我们分享了各自好的和不好的旅行经历，从伊朗到美国，从欧洲到东南亚，从云南到新疆，我们通过旅行了解世界、爱上世界或者对世界祛魅。旅行的意义不仅在于眼中的风景，还在于心中的感受和遇见的故事。“你离开我，就是旅行的意义。”——我们都听过陈绮贞的《旅行的意义》。 能够短暂离开此时此刻此地，也许就是我们喜欢旅行的原因。 00:02:08 探索伊朗：刻板印象的背后 00:04:08 登顶哈巴雪山：突破自我的旅程 00:06:08 旅行目的地推荐：青海、普吉岛、台北、雨崩、新疆琼库什台 00:09:50 避雷西双版纳：流水线写真的真实反馈 00:12:17 在美国坐黑车的惊险经历 00:18:23 抓马旅行：第一次出国的我在海岛熬夜加班 00:21:30 在卢浮宫想念故宫：探寻文物与文化的差异与相似之处 00:24:36 旅行类型的选择：酒店躺尸、文化之旅、美食之旅等，你最喜欢哪个？ 00:30:43 旅行的真正目的：寻找心灵的寄托与宣泄口 00:33:48 旅行的意义：放松快乐，探索未知的世界！

我们对巴黎奥运会最深刻的印象是什么？是超前的开幕式设计？是顶尖运动员在世界赛场上的松弛或紧张？是参加四次奥运终于拿到金牌的德约科维奇？是比赛中人与自然极限的较量？还是一个个夺金时刻？ 本期节目中，三位主持人和飞行嘉宾畅聊对巴黎奥运会的印象，以及最触动他们的比赛时刻和动人故事。一直以来，奥林匹克远不止是一个体育符号，更是一个世界舞台，人类最顽强的精神和最纯真的感情在这里尽情舞蹈。 00:02:09开幕式上硬控央视的“三人行”是文化包容还是傲慢？ 00:06:25 从奥运开幕式看中法文化差异 00:08:07 开幕式上超前的女性主义 00:11:05 德约科维奇的金满贯时刻 00:13:16 郑钦文和中国网球的奥运首金 00:17:45 奥运赛场上的中国姑娘们：江旻憓Vivian、杨思琪、671… 00:21:00 竞技体育中女性运动员的着装自由 00:23:25 男女运动员的关注度和待遇差异：周冠宇、费德勒、张之臻、王欣瑜 00:26:42 在竞技体育中奖牌重要吗？ 00:30:05 奥林匹克精神具象化：突破自己的极限 00:33:18 运动员的美丽与自信 00:37:05 饭圈文化进攻竞技体育 00:41:36 令人印象深刻的奥运广告