在北上广的出租屋里彻夜未眠、一筹莫展，在返乡高铁上刷到“逃离大厂”热搜的瞬间，你是否也曾被一种撕裂感击中？一边是城市霓虹下的漂泊无依，一边是故乡炊烟里的格格不入——我们像被丢进时代的夹缝，进退皆是深渊。可深渊里一定是黑暗吗？也可能是另一种维度，里面朵朵鲜花，都绽放着幸福生活的解法。希望这期节目能给在大城市迷茫或做着大城市梦的你带去一丝慰藉～ 【本期精彩】 03:11爱上海--爱它的规则 04:36:爱香港--爱那些个阿Sir和Madam 06:26奇葩的“伪港”亲戚让我开眼了 08:17初到上海以为那就是《小时代》 09:11初到北京每天都在旅游 11:48从西到东，北京越来越生动 13:25超一线：来了必须消费！ 15:03我在顶层公寓看着雨中三件套（打着伞，扶着窗） 16:47导演都有“统治者”幻觉？？ 18:20大城市有真正的原住民吗？ 23:04物以类聚，人以城分。 26:47逃离北京的理由有一万个，且各个颇具说服力！ 27:02在最不适合养生的地方享受全国最顶尖的医疗资源--这不矛盾吗？ 27:55勒紧裤腰带才是在大城市创造财富的大法门 34:22买房就破防，租房更崩溃 36:12我羡慕三亚的她，但我不会选择她的剧本 37:49离不开又逃不掉，不如当一只候鸟 38:30我在小城精神干涸 39:23小富即安还是永远在路上？ 41:11围城内外互相羡慕，可我们永远都无法成为彼此 44:19北京是男人，上海是女人…你爱男人还是女人？

「春天」总带着极其美好的标签，让我们一次又一次的想感受它、讨论它。不知不觉我们的人生也度过了30多个春天了，人到中年，一切都显得匆匆，好像没有心境再去欣赏春天，又好像人生的春天早已经过去，真的如此吗？今天，放下匆匆，一起过春天吧～ show notes： 03:05 东东每年只能过一天春天？ 04:11 春天必备元素大考察，诶？怎么朗诵起课文来了 08:35 我们通过什么感受春天？颜色、气味、温度，或者公园里的大爷？ 13:03 你有多久没看过下午4点的城市了？ 15:19 社会时钟vs自然时钟，生活可以每天都春意盎然吗？ 17:01 成年人，春天都玩点啥？ 19:31 “20分钟公园效应”到底有没有用？ 22:05 生命的露头儿——它，惊蛰准时醒来！ 23:00 春日骑行，自由体验拉满，真的不要错过～ 24:28 道里哥独创“追春天”旅行法 26:44 春天尝起来啥味？樱花、浅草、春桃......春日陷阱太多啦 32:03 春天的感觉，笋笋的 36:16 “酒鬼”东东良心安利春日酒单 37:46 路过一片绿野仙踪般的坟地，人生苦短，但也生生不息 41:22 30岁后的春天，还有期待吗？ 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「funny friends」 每周六，我们一起发现生活有意思！ 新播上线，喜欢的话欢迎订阅支持我们😉 （ps想听东北人er唠的话题也可以留言呀）

为什么有些人长得并不算世俗意义上的漂亮或帅气，我们仍然感觉到致命的吸引力？今天我们来聊在人性中最让人欲罢不能的魅力——性张力！ 也许你一听这个词立刻就能意会，但真要说出这个词到底是什么意思，好像又说不出来。在心理学中，性张力也叫做初始浪漫吸引力，它的意思是一种原始的让人上头的张扬和克制交加的一种感觉。今天我们来解构性张力，让你也性张力爆棚，性缩力归零！！！！！ shownotes： 00:38 史上最油腻开场来袭 02:20 性中力？？哪来的词儿？ 03:50 衣服姐的性张力爆棚名单 05:30 MANMADE让小道里甜到发苦 06:15 小道里的泥土性张力 07:30 东东的西装避雷tips 08:26 小道里的性缩力穿搭竟然是这个玩意！ 09:40 有的人就很吃反差感 16:50 我看看打开钱包能有多仔细 24:00 什么动作张力爆棚到你只想欣赏他 25:50 在某些时刻的仪容仪表也很重要哦 26:36 衣服姐的用餐礼仪tips！男孩子们看过来 28:24 当我还不知道什么是性张力的时候，我已经在学习了 30:41 本期金曲初漏端倪！ 33:40 在那个晚上，喵总有了一种拉丝的分寸感 40:50 再开金嗓，男孩大合唱【我是女生】 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「Funny friends」! 每周六，我们一起发现生活有意思！ 新播上线，喜欢的话欢迎订阅支持我们😉 （p.s.想听东北银唠指定话题 敬请留言 哈哈哈）

上一期四位老友分别介绍了自己的职业是什么，当然我们也可能根本不知道自己是干什么的！ 这一期呢，我们来Q&A，针对性回答一些问题，满足大家的好奇心！ 01:03 东东回答：开酒吧到底经历过哪些恶意竞争？ 07:09 东东作为酒吧老板，倾情分享开店秘籍：选址！产品的迭代！产品起名重要还是产品本身重要？ 13:35 东东未来希望开一家让自己满意的店，但是不是自嗨呢？ 17:12 衣服姐回答喵总：甲方到底预算为什么会临时没有了？Q几的钱是一点要Q几花吗？ 18:33 犀利问答：头发掉酒里了，作为老板东东会怎么处理呢？ 22:40 小道理举例到底职业的底层逻辑是多么的一致？ 27:07 四位老友职场箴言送给大家 「花魁都懂的道理，打工是为了赚钱早日赎身，不是为了给青楼当头牌！」 友点意思的四位老友希望大家不只是低头赚钱，偶尔也要抬头看天。 工作到底能不能实现人生理想，仁者见仁，智者见智。 希望大家天天开心～

可能一直有人会好奇我们四个到底是干什么的，在过往的一些节目当中，也有或多或少的透露过。 那今天呢我们就跟大家聊聊我们的职业到底是什么以及我们的职业当中有没有什么秘密？今天来进行一整个的大揭秘。 01:01 四位老友的职业术语来打招呼了！ 04:23 我们迟疑了！我们不知道自己是干嘛的！ 08:25 小道理 原来是导演啊！那从导演到PM 到底经历了什么？ 13:07 喵总 作为制片人分析制片和制片人的区别！ 16:04 东东 作为DJ 竟然和制片的工种重合了，作为老板是真的很爽吗？ 22:51 衣服姐 从乙方到甲方充分来解析行业术语！ 26:57 职业疑虑大公开！ - 导演的选人标准到底是什么？ - 导演和制片人到底谁说了算？ - 制片人真的都很有钱吗？ - 一群酒吧老板是什么画风啊？ ———————————— 我们仍然很好奇彼此的职业秘密和背后的故事，所以我们下期见啦。 各位如果有其他的好奇，记得给我们留言哦～

《友点意思》是因原生友情而起的一档播客，今日话题--友情。作为人类三大情感之一的“友情”，它的地位貌似并不是特别的高：流行音乐中，十首歌有9首歌都是咀嚼爱情的；十部电视剧有7部是讲家庭往事的；五花八门的节日中单单没有“朋友节”；交友类综艺从来都不是正儿八经交纯朋友的...那么，友情到底对大家重不重要，友情到底是什么？怎么交朋友，怎么对待友情，今天咱们就把这个话题聊透～ 06:40 想要重拾友情，不妨录个播客～ 10:29 能被朋友包养是多么的幸福！ 14:11 应该把大迟到的朋友归还到人海吗？ 15:03 应该把爽约无数次的朋友归还到人海吗？ 17:57 应该把专注服侍男人的姐妹归还到人海吗？ 20:23 你是美缝剂型朋友吗？你有美缝剂型朋友吗？ 21:19 如果我不嫉妒你，那你就是我的好朋友！ 21:57 如果相坐无语不尴尬，那咱俩就是好朋友！ 22:48 如果我可以只穿内裤睡在你床上，那你一定是我的好朋友！ 23:03 一起洗过澡的东北女孩是好兄弟！ 23:47 在澡堂遇见敌人是一种怎样的体验？ 24:36 你的朋友能守口如瓶吗？ 26:18 友情通货膨胀得太严重了！ 28:47 朋友悄悄去世了，你会第一时间知道吗？ 30:15 你有预制朋友吗？ 35:15 朋友并不是刚需品。多找搭子，别交朋友！ 39:53 交朋友要筛选吗？ -------------- 【以下是交友启事】 41:23 衣服姐的交友标准：DOG PERSON； 42:11 喵总的交友标准：靠谱的打工人； 42:27 东东的交友标准：有来有回的不装逼潮人（好难）； 42:42 小道里的交友标准：善良的浓人。 ----------------------------- 47:26 你会给朋友排序吗？ 52:33 结尾曲 《朋友》是无印良品演唱的歌曲，由陈小霞填词，陈小霞谱曲，收录在专辑《珍重 95-99分手纪念精选辑》中，翻唱自齐秦的同名歌曲《朋友》。 【有奖交友活动！你最想和哪位主播交朋友呢？留言区告诉我们吧！】 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「Funny friends」! 每周六，我们一起发现生活有意思！ 新播上线，喜欢的话欢迎订阅支持我们😉 （p.s.想听东北银唠指定话题 敬请留言 哈哈哈）

最近有一部都市爱情偶像剧《难哄》因为古早又抓马的恋爱剧情被大家嘲出了圈，不禁让我们感叹：我的恋爱脑早就治好了，为什么还给我看这个？很多烂片都会顶着流量明星和大制作等各种“伪装”，简直防不胜防。烂片到底为什么存在？如果总要掉入烂片之坑，我们又能不能在辣眼睛的剧情里找到一些快乐呢？ show notes： 02:21 “恋爱脑可以永葆青春”——难哄版衣服姐 03:47 我喜欢就是好片，道理哥强烈安利《洋妞到我家》 （豆瓣5.9） 06:59 烂片剧情大集结，咱就是说：不李姐、不可能、不存在！ 09:12 谁也别说演的不好，那叫做「零度演技」 11:57 剧情不行的话，观众很难哄哦 12:54 为啥霸总永远C位？？ 14:10 《六姊妹》不得不吐槽的：套娃流水账、跨时代语录.... 16:13 年度雷人台词：我至死都会暴烈地爱你！ 17:30 明明片子很烂，但却“恨”不起来的演员们 18:51 快50的老小三儿，求求了，用点年轻演员不行吗 19:49 烂片那么烂，为啥还要看？ 31:59 不小心误入烂片，咋才能不错付自己时间，把体验感拉满？ 34:22 如果烂片消失了，我们会怀念它吗？ （本集讨论仅为主播真实观感，吐槽如有冒犯，请无视～） 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「funny friends」 每周六，我们一起发现生活有意思！ 新播上线，喜欢的话欢迎订阅支持我们😉 （ps想听东北人er唠的话题也可以留言哈哈哈）

今天，我们不再讨论科技巨头们的新闻，而是聚焦每个普通人都能抓住的AI机遇。它能为你做什么，你又应该如何让智能助手为你的工作效率按下加速键。当AI开始替代重复劳动，普通人的机会在哪里？答案恰恰藏在问题本身——那些懂得驾驭AI的人，正在把"替代危机"转化为"人生转机"。 （由于本期节目东东在户外录制，音质有不足之处请多包容） 本期AI推荐： * ChatGPT * DEEPSEEK * Midjourney 快速做PPT配图 * DoNotPay 法律咨询 * Woebot 心理疏导 * 讯飞听见 会议记录 * Notion AI 导出思维导图 * 媒小三 支持AI续写与智能校对，可生成多版本内容并一键修正错别字以及AI配音功能 * Sudowrite 基于GPT-4的写作助手，擅长故事续写与风格调整 * 聪明灵犀 提供AI扩写、改写功能，适合快速生成初稿 Shownotes: 02:37 衣服die（三声）横空出世 03:25 小道里和AI竞赛想象力 04:36 扫地机器人拯救家务 09:00 放松脚但别放松精神 09:34 五彩斑斓的黑，只有AI能给我 10:34 永远找不到人工的客服电话！ 13:24 你正在聊天的客服专员都是AI？ 18:15 衣服姐重大的！没有用的发现！ 21:36 AI交叉排除法，衣服姐实习生的噩梦 23:40 喵总和AI的深夜谈心 28:20 AI产品图的受害者在哪里？ 33:55 「又一个春天」经典返场 39:44 人机协作，还是不需要人了？ 44:46 AI永远无法帮你做出决定，除非你设置了定时发布 46:08 我帮你找了个毫无情绪消耗的实习生 47:35 衣服姐和小道里准备通过AI发家致富（失败） 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们有能力并想做你的「Funny friends」！ 每周六上午十点，当你睁开周末慵懒的双眼，让我们我们一起起床发现生活的意思吧！ 新播上线，你一定喜欢，欢迎订阅支持我们！😉

好运到底是什么？是被顶礼膜拜的神佛？是心中的日月？是熬的每一个一筹莫展的夜？还是聪明的智商占领高地？ 好运到底是玄学还是科学？开运真的有方法论吗？ 本期节目我们将一探究竟，四位老友在此郑重承诺：听到最后一定会有好事发生！ 00:00诗朗诵《好运来》 02:13喵总教你如何连刮三张刮刮乐 张张都中奖 02:52喵总研究表明「长期眺望城市最高建筑」是职场开运的大秘笈 04:54文科生不得不信玄学 爆款就是最大的玄学 06:24拜棚到底是在拜谁 难道万物皆可拜？？ 07:47幸运是一种性格 装疯卖傻的聪明丫头最幸运 08:26走运的第一步是「让别人记住你」 08:53自私又势力的幸运儿牢牢地掌控着自己的命运 10:23命运是一种心理学 走运就是实现自我预言 13:15想要不干活拿工资吗？你必须这样给老板洗脑！ 14:33好运是你种下的因结的果 15:16著名硅谷天使投资人将幸运分成了四类， 你经常攫取到哪一类？ 17:47很久很久以前，喵妈靠抽奖抽成了「万元户」 19:15东东和小道里靠抽奖实现了「自行车自由」 20:28大厂里被遗忘的小透明才是最后的赢家 22:22互联网公司的运营就是新时代掌管命运的神 23:24祝你像饺子导演一样努力成百亿幸运儿 25:08祝你像道里爸一样努力成状元郎 27:22那不是八卦，那是幸运降临的消息 28:31那不是在探店，那是在攫取好运 30:18在职场收获幸运的前提是充分了解你老板和祖国的KPI 32:58爱因斯坦说：“这事儿够呛！” 36:08诗朗诵《好事要发生》 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们有能力并想做你的「Funny friends」！ 每周六上午十点，当你睁开周末慵懒的双眼，让我们我们一起起床发现生活的意思吧！ 新播上线，你一定喜欢，欢迎订阅支持我们！😉

今天的时间留给方大同，不认识的好友方大同，陌生的学长方大同，每首歌都值得回味的音乐诗人方大同。 03:40 【特别的人】我和方大同们的关系到底是什么？ 20:48 【才二十三】 生命的意义是什么？我们能留下什么？ 33:10 【为你写的歌】如何活在当下？ 48:14 【XZMHXDXH】做，自己的dreamer…并且一直想念他… 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「funny friends」 每周六，我们一起发现生活有意思！ 新播上线，你一定喜欢，欢迎订阅支持我们😉

本期节目我们邀请到了非常重量级的嘉宾——来自黑龙江音乐广播的DJ马忱小马哥，从00年代年至今，他在电波当中陪伴了几乎两代人，快来听听超高能量的他和四位老友碰撞出了哪些火花吧~ 今天继续是我们开年推出的系列小主题——开年「友」好运，希望从好朋友的角度给大家分享一些积极的生活经验和感受。今天我们来聊非常积极的一个话题！"你们有没有那种朋友——明明都是24小时，TA却能健身读书搞事业，还天天活力满满？"我们几位老友要开启高能量雷达，扫描身边的高能量人群，探索为什么他们可以如此高能量的生活，有一种一往无前，一直往南方开的勇气。 show notes: 01:35 念念不忘，必有回响！DJ马忱小马哥来做客啦！ 06:30 榜样就在身边，喵总的妹妹四点就起床跑步？ 11:05 衣服姐激情带货，高能量要有高质量睡眠！ 12:55 小道里超卷的妈妈：“这多有意思啊！” 16:43 能量守恒 = 一事一睡？ 20:45 真正的强者都是脱离基本的人类需求了？ 27:43 衣服姐自爆与喵总洗澡水的爱恨情仇 32:15 这是对你的最后一次广播！！再不来你就别来了！ 38:35 陪着高能量偶像一起起起伏伏，也是件很发光的事儿 47:47 我们最应该成为家人的微光 50:10 马哥就是东东（年少版）的微光 52:44 小马哥主持生涯秘密大公开 58:48 温暖的内容不会变，只是渠道在变~ 59:50 点个关注吧，请让我们照亮你 62:28 小马哥的音乐推荐——郭富城【脉搏】 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「funny friends」 每周六，我们一起发现生活有意思！ 新播上线，你一定喜欢，欢迎订阅支持我们😉

好运到底是不是只有等风来？还是机会会留给有准备的人呢？贵人，就是一个两种因素皆有的神奇存在。有没有啥办法能让我们更早识别贵人、抓住贵人呢？老友们倾囊分享自己的贵人故事，找找向上社交的秘诀，2025大家一起来开运！ show notes： 03:42 人在家中坐，活儿从天上来？衣服姐从来没找过工作！ 04:54 有一种贵人技能叫「成全」 06:46 别找啦！贵人可能就在你身边 09:04 凡事多打听，别错过小运气 10:06 让喵总泪目的雪中送炭故事 12:53 小道里自带引流体质，秒变各种店铺“贵客” 16:02 哥，多亏了你，我才有了北京户口！ 21:21 喵总善举呼吁：看到无助老人，能帮咱就帮一把 23:33 贵人扶一步，胜过十年路 26:09 茫茫人海找到你，我的贵人在哪里？——贵人特质大讨论 31:24 大佬愿意帮助什么样的年轻人? 你踩中了哪几条？ 35:31 「向上社交」支支招，如何和大佬相处，不断拓展人脉？ 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「funny friends」 每周六，我们一起发现生活有意思！ 新播上线，喜欢的话欢迎订阅支持我们😉 （ps想听东北人er唠的话题也可以留言哈哈哈）

当正月十五的最后一盏花灯熄灭时，街角的红灯笼仍在夜风里摇晃。写字楼里此起彼伏的键盘声替代了拜年信息提示音，茶水间里飘着速溶咖啡的焦苦取代了团圆饭的烟火气。这种从极致热闹到骤然寂静的断崖式切换，正在无数返城青年的身体里引发一场隐秘的戒断反应…今天就让我们陪您一起戒！断！春！节！充满电！向前冲！ 【精彩扯淡不容错过】 00:27无限循环的“土拨鼠年” 02:28 年过三十，仍然逃不脱春节酒桌的舞台（一生都在演节目的东北小孩） 03:15 在西双版纳的古村寨和陌生人过年 04:39东北人的年不会有陌生人 04:46P人被掰弯，EVE姐上春山 06:14东东过年守空城 08:45极速穿越超长蛇年，2026马年春节悄然而至 08:38EVE姐创业成功！臭氛店-遗臭万年！ 11:37东东凡尔赛：粉丝不过百万的账号就是失败！ 12:40小道里终于登上了马年春晚的舞台！ 14:39喵总首度分享中得双色球头奖是一种什么样的体验？ 【开年好歌大放送】 16:31🎵干杯时我会想起你--新学校废物合唱团 19:31🎵Paradis--Music.Journeyy 20:42🎵Let It Be--The Beatles 22:45🎵想在夏日撞见你--囍浪乐队 再次祝大家蛇年大吉！新的一年，我们会继续努力为您制作好听的节目！记得关注我们哦！ 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「Funny Friends」 每周六，我们一起发现生活de点点意思！ 新播上线，喜欢的话欢迎订阅支持我们😉 （btw：想听东北人er唠的话题也可以留言哈哈哈）

今天我们的主题就是春晚刚刚结束，一大批明星的流量又重新的复苏了。那我们接下来聊一聊普通人的明星梦是什么样子的，因为我们从小来看春晚的时候，其实大家可能都会想过，如果自己站在某一个舞台上会是什么样子的，今天我们就来臆想一下，我们一起来发个颠。 那些年粉过的“明星们儿” 04:04 衣服姐是不切实际的“家庭粉” 09:34 喵总是纯纯 “墙头粉” 16:30小道理分不清是剧里剧外的“共情粉” 19:57 东东是超级“专业粉” ======要想出道得先有差异化===== 42:18 「易烊道理」 有望成为综艺咖！「喵不天真」 要做爆款了！那些年险些出道的「东来不顺」！「菠萝菠萝衣服姐」的抽象之路靠谱吗？ 到底普通人的明星梦能不能实现呢？ 不论如何，我们希望各位都可以该做梦的时候还是要做梦！ 梦想总归要有的，万一实现了呢！ 你觉得我们几个谁更有机会呢？ 可以积极发表你的看法哦！

嘿嘿！各位好！这是我们的第一次全员到齐的线下录制！在这个阖家团圆的节日，我们也终于团圆啦。今天的话题源自于我们的一次闲聊，“春晚”总被吐槽，但真的自己当一次导演的话，我们会怎么展开这一场晚会呢？让我们一起大开脑洞吧！ 04:00 开场曲：「和未来有约」 08:20 每位导演心目中的完美开场节目 09:10 小道里激情演绎30s passion 11:11 1岁到100岁的一百人，都在期待这个春天的到来 12:19 话筒前有四个人自信开嗓，现场Freestyle【又一个春天】 17:14 盼望新面孔，怀念老面孔 18:45 道里哥再次攒出百人大活儿 19:14 扑面而来的回忆大串烧 21:20 春晚还没结束，新梗就已经在灶台上流行起来了 22:30 现场发现“王菲 春晚”登上热搜！ 26:40 衣服姐的其他类节目——春晚之大型密室逃脱 30:35 “春晚”的惊喜时刻 32:00 评论区大开放~一起来聊聊今年的“春晚”吧 BGM: 【春节序曲】 【和未来有约】 【舟】 【又一个春天】（乱入） 【春晚小品串烧】 【难忘今宵】 祝大家新年快乐！新的一年，我们会继续努力为您制作好听的节目！记得关注我们哦！ 恭喜你呀！ 从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「funny friends」 每周六，我们一起发现生活有意思！ 新播上线，喜欢的话欢迎订阅支持我们😉 （ps想听东北人er唠的话题也可以留言哈哈哈）