最近一次你和家人朋友在外面餐厅吃饭，看着菜单上那些诱人的菜品图片，比如“古法烤羊排”、“老坛酸菜鱼”，你有没有那么一瞬间想过，这道菜…真的是在后厨，从零到一，现做的吗？还是说，它仅仅是“加热”了一下？ 近期，一场由网红企业家罗永浩和知名餐饮品牌西贝莜面村之间的“口水战”，就把这个我们心照不宣，却又很少拿到台面上说的问题，彻底引爆了。 一切都源于罗永浩的一条微博，他吐槽西贝“几乎全是预制菜，还卖那么贵”。这一下子就点燃了舆论的火药桶。西贝创始人贾国龙强硬回击，说“我们没有一道预制菜”，甚至一度要对簿公堂。 然而，就在大家以为这会是一场硬碰硬的对决时，剧情却急转直下。西贝突然发布了道歉信，承诺整改，要把中央厨房的工艺尽可能搬回门店。 这中间到底发生了什么？是一次失败的危机公关，还是一次成功的品牌自救？从强硬否认到公开道歉，西贝的态度为何180度大转弯？今天，我们就来好好聊聊，西贝这场由“预制菜”引发的信任危机，以及它背后，整个餐饮行业正在经历的巨大变革和挣扎。 🎵本期BGM🎵 Jay Aliyev ｜ Just a Fool (Roudeep Remix) 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 笑笑 小王 傻佳 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

荒野是勇气和智慧的试炼场，是生命与自然对话的舞台，七星山荒野求生是指在湖南省张家界七星山景区举办的极限荒野求生挑战赛事，以其高难度、高奖金和真实残酷的生存环境吸引了全国乃至国际关注。该赛事旨在考验选手在无外界补给情况下的体能、技能与意志力，并通过网络直播形式呈现人与自然较量的过程。 在今年10月9日100位来自天南海北的选手因荒野之名相聚张家界七星山，这些选手里有了为了奖金而来的职业荒野求生选手，也有毫无经验勇于挑战自己的小白。究竟谁能笑到最后？ 目前经过5天的休整，14位选手已经正式开始决赛，决赛的场地更加残酷，严苛，让我们跟随本期节目一期云体验荒野求生的艰辛，也陪我们一起pick你最喜欢的选手。

2025年主播们的嘴巴又磕磕绊绊的说过去了，明年大家继续一起努力吧～

吃饭本是享受，可有时饭桌上却状况百出。 本期播客，主播们会分享饭桌上的怪人怪事。 好好的饭局，总有人语出惊人，还有因聚餐引发的意外冲突。 这些故事，让你吃饭时或笑或惊，快来听听，你是否也遇过同款怪人怪事！ 🎵本期BGM🎵 鈴木常吉 ｜ 思ひで 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 笑笑 小王 傻佳 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

装修这活儿，谁装谁知道！ 这期我们来分享一下自家装修的血泪踩坑史——被坑的银子、翻车的现场，说出来都是故事。 但别光听惨的，还有几个绝境逢生的“小机灵鬼”巧思，当时真是救了老命！ 如果你正准备装修，可以找点共鸣，或避坑灵感； 如果还没装，就当听个热闹，提前感受下生活的“惊喜”吧！ 🎵本期BGM🎵 キツネDJ,KMNZ ｜ In My Room 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 笑笑 小王 傻佳 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

每天清晨，闹钟声中开启的，是元气满满的一天，还是兵荒马乱的战场？ 你是否也在起床与赖床间反复拉扯，被家务、早餐、通勤折腾得焦头烂额？ 到了公司，那句 “早上好” 是真诚问候，还是社交敷衍？ 本期我们一起直面早间生活的真实模样。 剖析偷走美好早晨的 “罪魁祸首”，探讨时间管理与错峰出行的可行性。 更重要的是，我们会一同寻找掌控慌乱的出路，挖掘那些藏在琐碎日常里的温暖瞬间，重新定义 “早上好” 的意义。 别错过这场关于晨间生活的对话，也许听完，你会对每个清晨有新的期待！ 🎵本期BGM🎵 FlyBoy,Coby Grant,The Onyx Twins ｜ I Will Be OK 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 朵拉 大雪 笑笑 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

家是温暖的港湾，但有时候，最亲的人就是那个精准点🔥的人，一个小小的举动就能引发家庭的震荡。 俗话说，家家有本难念的经，主播们也不例外。 我们笑着吐槽，也在一地鸡毛中发现，正是这些血压飙升的时刻，构成了十足的烟火气。 🎵本期BGM🎵 星野源 ｜ 喜劇（间谍过家家） 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 大雪 笑笑 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

有没有一眼就让你觉得脚趾扣地的综艺？ 有没有两句就让你觉得是剧本的综艺？ 有没有动不动就强行煽情的综艺？ 本期我们讨论了大家最想吐槽的套路！那些“巧合”到离谱的冲突、复制粘贴般的人设、用八倍速都嫌慢的悬念剪辑……顺便夹带私货安利几部清流综艺——没有硬撩、没有热搜，只有一群活人认真玩游戏/谈恋爱/搞事业的真实反应。 评论区已开放“受害者联盟”通道： 👉 哪部综艺的套路让你当场窒息？ 👉 有没有一集封神的宝藏综艺？ 这波互相安利（和互相避雷）大家一起冲鸭！ 🎵本期BGM🎵 j'san,Pandrezz ｜ A Day at the Beach 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 朵拉 大雪 笑笑 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

一年一度的315不出所料，天又塌了！ 打假大戏刚落幕，咱这就给大家好好复盘一番，让您能识别不良商家，警惕消费陷阱！ 普通人如何投诉，如何维权？ 咱主播就有真实案例供您参考，说不定下次你在生活中遇到类似问题，就能轻松应对啦！ 赶紧来收听，一起开启这场欢乐的维权之旅吧～ 🎵本期BGM🎵 中森明菜 | OH NO,OH YES! 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 朵拉 大雪 笑笑 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

鸽王归来！失踪人口自首大会开播啦！ 各位友友们久等啦！我们带着八包瓜子九斤八卦和十吨心虚回来啦！ 这期节目堪称主播忏悔录2.0版本，鸽王排排坐，给您表演滑跪道歉的108种姿势！ 到底为什么拖更了这么久？来这期节目找答案吧～ 🎵本期BGM🎵 中国广播民族乐团｜步步高 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 朵拉 大雪 笑笑 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

近期热门综艺《再见爱人》引发了无数人的情感共鸣，这期节目我们就来盘一盘这档综艺中的离谱时刻。 人到底能离谱到什么程度？ 正常人为什么可以做出这样的事情？ 本季的六位嘉宾是不是“全员恶人”？ 这期节目我们一起边吃瓜边寻找答案吧～ 🎵本期BGM🎵 胡彦斌｜再见爱人 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 小王 大雪 笑笑 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

一年一度薅头发大赛来了！ 我们明年再见～ 🎵本期BGM🎵 Eugene The Dream,Vine｜Spongebob Remix ＂Krusty Krab＂ 电台全体人员激情献声 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 小王 朵拉 笑笑 大雪 芳芳 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

【本期福利】 感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 如何选择产品？ * 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。 * 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。 * 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。 * 男士体力差，易疲惫，关节僵硬首选【男士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能增增强体能，恢复精力。 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 1. s.tb.cn 进入MoveFree专属购买链接 2. 复制淘口令：69₴zhc53FVUvCh💲 s.tb.cn HU0025 西皮笑脸）进入MoveFree专属购买链接 3. 在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“西皮笑脸”，即可获得专属链接 *下单记得备注节目名「西皮笑脸」哦* 【节目简介】 你有没有过膝盖嘎吱响的尴尬时刻？或者坐久了站不起来，像个老年人一样？这一期，我们的节目就来聊聊这些困扰我们日常生活的“小麻烦”——关节疼痛！别紧张，大家不是在开医疗讲座，只是主播们自己“躺枪”了一些关节的小故事。 从“我坐久了就开始关节罢工”，到“我运动过度，膝盖抗议”，我们会聊聊这些奇葩的关节困扰，还会偷偷植入一些“福利消息”告诉你，关节保养其实并不难，Move Free 就是我们关节小问题的秘密武器！而且，不管你是上班族，还是健身达人，关节疼痛都不再是困扰，来听我们一边聊天，一边分享如何让关节更健康的小妙招！ 朵拉工作忙成牛马，手腕和脖子都罢工了，淋巴肿胀、腱鞘炎轮流上场，最后还是靠改生活习惯和慢慢治疗才勉强活下来。 小王腱鞘炎小病不断，“修复关节，继续搬砖”。 袜子久坐加上减肥暴跑，膝盖最后忍无可忍，痛到站不起来。 笑笑室友健身“腿部力量训练零”到“膝盖终于没事了”，夫夫之间不得不说的故事。 🎵本期BGM🎵 I'll Take Care Of You｜Beth Hart and Joe Bonamassa 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 小王 朵拉 笑笑 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

本期节目，聚焦社区生态中的“稀有物种”——奇葩邻居！有人说邻里关系是人类社交的终极挑战，因为你永远不知道，门对门住的是啥人。咱们的主播们这次火力全开，搬出各种真实的奇葩案例。 这些“奇人奇事”，到底是日常的笑料，还是忍无可忍的灾难？想听我们如何花式吐槽这些邻居界的“顶流”，赶紧点进来！ 本节目友情提醒：听完或许会让你对自家邻居产生深深的同情（或者庆幸）。 🎵本期BGM🎵 Drive Forever｜T3nzu 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 小王 朵拉 笑笑 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

今天咱们不聊别的，就聊聊“贪吃”这件大事儿！ 别说什么“美食面前，罪恶感算什么”，你以为嘴巴过瘾就行了？ 身体可是实打实地给你敲警钟！ 本期节目，主播团集体“翻车”，一个个都是吃出来的病！ 有人去医院排队、有人盯着体检单发呆……吃的套路深，我们的痛更深！ 想知道贪嘴的后果有多酸爽？今天这期你不得不听！ 听我们花式吐槽自己的看病故事，顺便再用血泪教训劝劝你——吃东西，真的，悠着点吧！ 🎵本期BGM🎵 Eternal Green~君という永遠｜V.A. 心の氷河を越えて｜塩沢兼人 🤗本期制作🤗 主播｜小袜子 大雪 朵拉 笑笑 后期｜小袜子 封面｜朵拉 💬联系方式💬 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 👂上线平台👂 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️