本期是系列节目第1期。这个系列希望为大家带来轻松好玩、方便易行，2~3天说走就走的旅行目的地策划。 此次包含5个好吃好玩的目的地推荐【山西应县/怀仁】-【河南禹州】-【湖州南浔】-【广东顺德】-【季节限定：春·天津】。出发吧，祝你拥有愉快的旅行。 【Timeline】 02:13 【应县/怀仁】（应县木塔天下无双、净土寺藻井绝美；美食便宜大碗；日用瓷器性价比拉满） 15:44 【禹州】（胖东来不排队，服务超棒买到爽吃到饱；神垕古镇钧瓷） 21:40 【南浔古镇】（硬核人文景区，商业与文化氛围平衡，中西合璧建筑、名人故居、精致园林、大运河故道） 33:55 硬广（大肺的公众号：自由呼吸的猫 可以看图片和文章） 35:16 【顺德】（逛吃逛吃：双皮奶水牛奶 粥底火锅 烧鹅 广式靓汤 煲仔饭 广式早茶） 50:23 【天津】（季节限定烟火天津；两条citywalk路线：1、西开教堂——五大道——小白楼——大光明桥——解放北路——紫竹林教堂——赤峰桥——李公楼桥——赤峰桥——津湾广场——解放桥——世纪钟——解放桥——大沽桥——环球金融中心——滨江道步行街；2、天津之眼——金刚桥——望海楼——狮子林桥——古文化街——金汤桥——北安桥——意式风情街） 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 片尾曲：Future(Forest mixtape) 邮箱：buhequn2024@163.com 封面：大肺拍的公园垂钓者

信息技术让沟通变得无比便捷，每个真人似乎也被简化成软件中的头像、邮箱中的地址以及一串背不下来的数字。我们戴起社交面具，应对所有关系，流程完善但活人感稀缺。那个面具之下仍旧柔软炙热的灵魂，偶尔也需要真正的表达与有温度的碰撞。 Timeline 02:45最初的认识 06:37一种“很新”的恋爱方式——填表恋爱 09:31第一部分：日常爱好互猜 22:52第二部分：坑点满满的快问快答 28:49第三部分：生活习惯与情感世界 1:04:08第四部分：神秘问题现场答 问题列表（全） 日常喜好 喜欢以及讨厌的食物 最常点的奶茶品类和甜度 喜欢的颜色 日常穿衣风格 有佩戴饰品的习惯嘛，一般会佩戴什么饰品 喜欢什么花 三部最喜欢的电影 喜欢的音乐类型 闲暇时最常做的娱乐活动 是否有收藏癖好，都收藏些什么 快问快答 咖啡还是茶 米饭还是面条 甜粽还是咸粽 星巴克还是麦当劳 猫还是狗 空调温度 高铁座位靠窗还是过道 旅行计划表还是随意漫游 一见钟情还是日久生情 前任送的礼物留不留 生活态度 消费习惯是能力范围内用好的，还是省吃俭用，攒钱买个大的 对奢侈品的看法 居住环境整洁度，以及对整洁度的要求 对家务的态度 在朋友聚会中的表现：是交际花，捧哏，还是透明人 对跟陌生人交朋友的态度 周末更喜欢出去玩，还是宅在家 日常发泄情绪的解压方式 生活中绝对无法容忍的事情 有没有什么特殊习惯或者技能点 情感世界 谈恋爱对你来说最有吸引力的点 如果两个人发生争吵，你会怎么做 对于看对方手机这件事的看法 如果未来注定会分开，继续还是止损 恋爱中你绝对无法忍受的事情 影视作品里，最接近你对未来另一半想象的角色 如果对方的收入明显比你高出一大截，对此的态度 对仪式感的看法 如果对方有让你不爽的行为，默默扣分还是主动沟通

白驹过隙，2025年就这样接近尾声，不合群播客又陪伴大家走过了一年（虽然拖更了好几次），这一年龟背竹和大肺经历了哪些有趣的故事？欢迎大家共同交流这一年的见闻和感悟。新的一年，我们一起出发。 【Timeline】 01:00 发生在今年的故事 26:46 今年最大的变化 35:08 年初目标完成情况汇报 39:00今年的成长跟进步 46:39拖更原因反思 53:30展望未来，明年的规划跟期望 大肺家的二胎，一只烟熏火燎的小猫 龟背竹拍的超好看的大海 【延伸信息】 片头曲：《Sweet Ophelia》 片尾曲：《Sweet Ophelia》 邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

一期没有稿子的闲聊播客，聊聊哈尔滨马拉松国内女子冠军张水华获奖采访引发的思考。 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 片尾曲：Run the World (Girls) Beyoncé 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

本期是由大肺主理的北京周边人文旅行小专题第8期【蔚县篇】，主要包括玉皇阁、蔚州灵岩寺、释迦寺、南安寺塔、蔚州博物馆、重泰寺等相关文化知识及游玩攻略分享。 如果你看厌了千篇一律的风景，不满足于走马观花，或是不希望一直游走于人从众的热门景区，那么欢迎来到大肺不合群的旅行时空！让我们一起走走停停，感受遗落在时空间隙中的惊鸿一瞥，那些屹立在时光之外的美好，静静等候着你的发现。希望这个专题的节目，能够陪伴你看到更多的风景，制造出独一无二的回忆。 本专题目第一季已完结，共以下8期。第二季即将开启，欢迎订阅追更哦！ 【本季目录】 天津 蓟州区 独乐寺、白塔寺 承德 双桥区 承德外八庙之普陀宗成之庙、须弥福寿之庙、普宁寺；承德避暑山庄 保定 涞源县/易县/高碑店 阁院寺、泰山宫（兴文塔）、拒马源头、荆轲塔、开善寺 保定 定州市 定州古城：定州市博物馆、开元寺塔（料敌塔）、贡院（魁阁号舍）、中山汉墓、定州清真寺 石家庄 正定县 正定古城：一寺（隆兴寺）一墙（正定城墙）四塔（天宁寺凌霄塔、开元寺须弥塔+钟楼、临济寺澄灵塔、广惠寺花塔）、两文庙 葫芦岛 兴城 兴城古城：城墙、祖氏石坊、钟鼓楼、兴城河、海滨沙滩 锦州 义县 奉国寺、广胜寺塔、老火车站、八塔子 张家口 蔚县 蔚州古城：蔚州博物馆、玉皇阁、南安寺塔、释迦寺、灵岩寺；重泰寺 timeline 03:05玉皇阁（又名靖边楼）：双重身份的古建 06:44蔚州灵岩寺：明代专权宦官王振家庙 08:57释迦寺：元代建筑明代藻井 10:18南安寺塔 12:01蔚州博物馆 14:47蔚州古城中丰富的国保建筑遗存（玉皇阁、灵岩寺、释迦寺、南安寺塔、真武庙、常平仓、卜北堡玉泉寺、关帝庙、天齐庙） 15:41重泰寺 玉皇阁远眺 蔚州博物馆馆藏文物 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 插曲/片尾曲：《梦回蔚州》 封面：重泰寺的蓝天 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

本期是一期股市亏钱姿势分享的闲聊播客，仅供娱乐，祝您发财。 欢迎一起来嘻嘻哈哈一下。 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 片尾曲：《岁月无情》（电视剧《大时代》主题曲）by郑少秋 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

本期是由大肺主理的北京周边人文旅行小专题第7期【高碑店/易县/涞源篇】，主要包括高碑店开善寺大殿、易县荆轲塔、涞源阁院寺文殊殿、泰山宫、兴文塔、拒马源头等相关文化知识及游玩攻略分享。 如果你看厌了千篇一律的风景，不满足于走马观花，或是不希望一直游走于人从众的热门景区，那么欢迎来到大肺不合群的旅行时空！让我们一起走走停停，感受遗落在时空间隙中的惊鸿一瞥，那些屹立在时光之外的美好，静静等候着你的发现。希望这个专题的节目，能够陪伴你看到更多的风景，制造出独一无二的回忆。 本专题目前已策划目的地如下，欢迎订阅追更哦！ 天津 蓟州区 独乐寺、白塔寺 承德 双桥区 承德外八庙之普陀宗成之庙、须弥福寿之庙、普宁寺；承德避暑山庄 保定 涞源县 阁院寺、泰山宫（兴文塔）、拒马源头 保定 定州市 定州古城：定州市博物馆、开元寺塔（料敌塔）、贡院（魁阁号舍）、中山汉墓、定州清真寺 石家庄 正定县 正定古城：一寺（隆兴寺）一墙（正定城墙）四塔（天宁寺凌霄塔、开元寺须弥塔+钟楼、临济寺澄灵塔、广惠寺花塔）、两文庙 葫芦岛 兴城 兴城古城：城墙、祖氏石坊、钟鼓楼、兴城河、海滨沙滩 锦州 义县 奉国寺、广胜寺塔、老火车站、八塔子 张家口 蔚县 蔚州古城：蔚州博物馆、玉皇阁、南安寺塔、释迦寺、灵岩寺；重泰寺 timeline 01:01“辽承唐风” 02:30高碑店新城镇开善寺大殿 08:31易县圣塔院塔（荆轲塔） 10:46涞源阁院寺 文殊殿 19:44拒马源头 21:11泰山宫、兴文塔 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 片尾曲：《风萧萧兮易水寒》by伍家辉 封面：阁院寺文殊殿窗扇 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

“少年心气是不可再生之物”，这句话仿佛击中了许多现代人疲惫的灵魂，然而少年心气真的不可再生吗？又是否必须再生？如果尝试用ENFP（快乐小狗人格）的视角去看待、去实践、去体验会发生什么？我的答案是：不妨试试“做狗”的快乐！因为真的会变快乐。 timeline 01:00当“少年心气是不可再生之物”击中了许多人的心 02:30我们所理解的少年心气 06:55成年人为何容易丢失少年心气？ 14:28少年心气非再生不可吗？——也并不是 17:51龟背竹（一个典型ENFP）是如何复活自己少年心气的？ 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 片尾曲：I 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

本期是由大肺主理的北京周边人文旅行小专题第6期【义县篇】，主要包括奉国寺大殿、广胜寺塔、八塔子塔、义县老火车站等相关文化知识及游玩攻略分享。 如果你看厌了千篇一律的风景，不满足于走马观花，或是不希望一直游走于人从众的热门景区，那么欢迎来到大肺不合群的旅行时空！让我们一起走走停停，感受遗落在时空间隙中的惊鸿一瞥，那些屹立在时光之外的美好，静静等候着你的发现。希望这个专题的节目，能够陪伴你看到更多的风景，制造出独一无二的回忆。 本专题目前已策划目的地如下，欢迎订阅追更哦！ 天津 蓟州区 独乐寺、白塔寺 承德 双桥区 承德外八庙之普陀宗成之庙、须弥福寿之庙、普宁寺；承德避暑山庄 保定 涞源县 阁院寺、泰山宫（兴文塔）、拒马源头 保定 定州市 定州古城：定州市博物馆、开元寺塔（料敌塔）、贡院（魁阁号舍）、中山汉墓、定州清真寺 石家庄 正定县 正定古城：一寺（隆兴寺）一墙（正定城墙）四塔（天宁寺凌霄塔、开元寺须弥塔+钟楼、临济寺澄灵塔、广惠寺花塔）、两文庙 葫芦岛 兴城 兴城古城：城墙、祖氏石坊、钟鼓楼、兴城河、海滨沙滩 锦州 义县 奉国寺、广胜寺塔、老火车站、八塔子 张家口 蔚县 蔚州古城：蔚州博物馆、玉皇阁、南安寺塔、释迦寺、灵岩寺；重泰寺 timeline 01:01辽代头号大殿——义县奉国寺大殿 03:50古代碑刻中，关于奉国寺规模的描述：“宝殿穹临，高堂双峙，隆楼杰阁，金碧辉焕，潭潭大厦，楹以千计。非独甲于东营，视佗（ta一声，通他）郡亦为甲。宝殿崔嵬，俨居七佛，法堂宏敞，可纳千僧。飞楼曜日以高撑，危阁倚云而对峙。旁架长廊二百间，中塑一百贰拾贤圣。可谓天东胜事之甲。” 04:45奉国寺大殿七佛布局，以及其他常见佛像布局 07:57为安放佛像所作的梁架构“高定”设计，以及建筑中的"减柱造" 10:10绝无仅有的辽代原装彩画 11:32参观奉国寺大殿——一场绝无仅有的审美与觉悟盛宴 15:20广胜寺塔 16:28八塔子塔 17:40义县老火车站 19:06老火车站广场的有趣碑文“義邑移驛宜憶亦怡” 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 插曲：《一代宗师》原声——Main Theme I - Opening（by梅林茂、Nathaniel Méchaly)、Love Theme I(by梅林茂) 片尾曲：《一代宗师》原声——Main Theme I - Opening（by梅林茂、Nathaniel Méchaly) 封面：义县奉国寺 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

本期是由大肺主理的北京周边人文旅行小专题第5期【兴城篇】，主要包括兴城古城城墙、祖氏石坊、钟鼓楼、海滨沙滩、兴城河等文化知识及游玩攻略分享。 如果你看厌了千篇一律的风景，不满足于走马观花，或是不希望一直游走于人从众的热门景区，那么欢迎来到大肺不合群的旅行时空！让我们一起走走停停，感受遗落在时空间隙中的惊鸿一瞥，那些屹立在时光之外的美好，静静等候着你的发现。希望这个专题的节目，能够陪伴你看到更多的风景，制造出独一无二的回忆。 本专题目前已策划目的地如下，欢迎订阅追更哦！ 天津 蓟州区 独乐寺、白塔寺 承德 双桥区 承德外八庙之普陀宗成之庙、须弥福寿之庙、普宁寺；承德避暑山庄 保定 涞源县 阁院寺、泰山宫（兴文塔）、拒马源头 保定 定州市 定州古城：定州市博物馆、开元寺塔（料敌塔）、贡院（魁阁号舍）、中山汉墓、定州清真寺 石家庄 正定县 正定古城：一寺（隆兴寺）一墙（正定城墙）四塔（天宁寺凌霄塔、开元寺须弥塔+钟楼、临济寺澄灵塔、广惠寺花塔）、两文庙 葫芦岛 兴城 兴城古城：城墙、祖氏石坊、钟鼓楼、兴城河、海滨沙滩 锦州 义县 奉国寺、广胜寺塔、老火车站、八塔子 张家口 蔚县 蔚州古城：蔚州博物馆、玉皇阁、南安寺塔、释迦寺、灵岩寺；重泰寺 timeline 01:39泳装之城：与泳装的联系比表面更深刻 02:47兴城古城：全国保存最好的四座明代古城之一 03:12宁远卫城：明代“卫所制”下的城池 05:50兴城城墙：合围成形状规整结构严谨的近正方形古城、城墙及配套设施的防御性设计 07:50祖氏石坊：耗费巨资的明代石刻艺术精品 09:41中国古建筑仿木特点及在祖氏石坊上的具体体现 11:22两道石坊与钟鼓楼形成的古城空间韵律 12:35钟鼓楼：集多功能于一身的古城中心建筑 16:29兴城悠闲的海滨沙滩、兴城河游览体验 18:37兴城其他旅游资源 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 插曲：《广陵散（节选）》 片尾曲：《广陵散（节选）》 封面：兴城天和大酒店门前的旧路灯 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

本期是由大肺主理的北京周边人文旅行小专题第4期【正定篇】，主要包括一寺（隆兴寺）一墙（正定城墙）四塔（天宁寺凌霄塔、开元寺须弥塔+钟楼、临济寺澄灵塔、广惠寺花塔）、两文庙（府文庙、县文庙）等文化知识及游玩攻略分享。 如果你看厌了千篇一律的风景，不满足于走马观花，或是不希望一直游走于人从众的热门景区，那么欢迎来到大肺不合群的旅行时空！让我们一起走走停停，感受遗落在时空间隙中的惊鸿一瞥，那些屹立在时光之外的美好，静静等候着你的发现。希望这个专题的节目，能够陪伴你看到更多的风景，制造出独一无二的回忆。 本专题目前已策划目的地如下，欢迎订阅追更哦！ 天津 蓟州区 独乐寺、白塔寺 承德 双桥区 承德外八庙之普陀宗成之庙、须弥福寿之庙、普宁寺；承德避暑山庄 保定 涞源县 阁院寺、泰山宫（兴文塔）、拒马源头 保定 定州市 定州古城：定州市博物馆、开元寺塔（料敌塔）、贡院（魁阁号舍）、中山汉墓、定州清真寺 石家庄 正定县 正定古城：一寺（隆兴寺）一墙（正定城墙）四塔（天宁寺凌霄塔、开元寺须弥塔+钟楼、临济寺澄灵塔、广惠寺花塔）、两文庙 葫芦岛 兴城 兴城古城：城墙、祖氏石坊、钟鼓楼、兴城河、海滨沙滩 锦州 义县 奉国寺、广胜寺塔、老火车站、八塔子 张家口 蔚县 蔚州古城：蔚州博物馆、玉皇阁、南安寺塔、释迦寺、灵岩寺；重泰寺 timeline 02:34正定古城城墙 03:49隆兴寺——正定古城最重要的古建筑群 16:15天宁寺凌霄塔 17:27广惠寺华塔 19:15临济寺澄灵塔 20:25开元寺须弥塔 21:32开元寺钟楼及放置在寺内的赑屃碑座 23:59正定一城两文庙“府文庙”与“县文庙” 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 插曲：《隆兴寺（伴奏）》by大可 片尾曲：《隆兴寺》by大可 封面：正定隆兴寺摩尼殿观音悬塑 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

本期节目灵感来源于龟背竹假期被不胜其烦的催婚，被批斗，被绑架去相亲会。于是龟背竹痛定思痛，决定邀请自己的妈妈参与播客录制，开展了一系列催婚劝退斗争，并初步取得胜利。本期节目是真实谈话场景记录，没有时间线，希望大家能在其中收获到一些催婚劝退小技巧，亦或是能启发大家对婚姻有那么一点新的感悟。 这是一期母女间关于婚姻的对谈， 这里有两代人观念的碰撞，有龟背竹曾经痛苦的根源，也是龟背竹想要对婚姻发出的质问和呐喊。 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 片尾曲：《他他他们说》-刘雨乔 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

有人感到热闹，就有人感到孤独，有人能在热闹中体味孤独，有人能在孤独后融入热闹。我们经历种种，又即将再进入过年这个特殊的节点。回忆翻动，人潮熙熙，斩不断理还乱的亲情，所有经历与思考都将成为我们宝贵的个人历史。就让我们躬身入局，细细体味。 Timeline 01:47大肺的过年随笔 12:30龟背竹的过年随笔 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 插曲：Great Mage Flamme、 In Times of Peace、 Where the Blue-Moon Weed Grows 片尾曲：《野人》-孟维来 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

多年不追星后重坠星河，细聊那些可遇不可求的追星体验。追星快乐，又不止于快乐，请跟随我们一起享受追星的过程吧。本期兼具理性思考，但主观感性含量超标，含有对偶像（演员吴晓亮、音乐人徐良）的主观夸夸，不喜勿喷，礼貌感谢。 Timeline 00:27多年不追星的T人大肺，因为《白夜追凶》时隔七年的续集《白夜破晓》，而粉上商凯（娃娃脸杀手）扮演者演员吴晓亮老师的过程 07:13龟背竹追的最久的本命——歌手、音乐人徐良，关于那些年追星的青春记忆 13:10关于吴晓亮老师在《扫黑风暴》中的精彩演技，对角色复杂性充分的诠释（一些来自大肺的主观夸夸） 28:10追星演员时，如何区分自己的喜欢是针对角色，还是针对演员本身？ 31:49当下娱乐圈大环境下，对于真爱本命和流水线偶像的不同态度 39:43龟背竹对徐良的主观夸夸——我们永远爱那些纯粹又坚韧的灵魂，他们给我们的人生以真正有力量的鼓励 47:06追星过程中的负面体验，以及如何化解。关于偶像塌房、粉丝与偶像间的不平等与平等的思考 58:44追星与亲密关系之间关联性与区别的思考 1:06:46除了亲密关系，追星与其他人际关系的思考，追星的世界广阔多样，各种细腻的心理活动都值得体验 1:08:54因为追星所形成的粉丝之间的良好互动——既能一起追星快乐加倍，又能分享生活 1:13:07“粉丝行为，偶像买单”，不止表演者，观众也同样负有观众的责任；拒绝饭圈PUA尊重独立思考快乐追星 【延伸信息】 片头曲：Sweet Ophelia 片尾曲：Lover 投稿来信邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客

这是一期年终总结，是对不合群播客走过的路的回顾，也是对两位主播一年人生路的回顾，感谢这一年的相遇跟美好，感谢每一位听友朋友的喜爱和支持。感谢梦不落、milk、珠珠、大娃、智子、我是阿童慕、碎冰冰、蕊哥、东哥、爬山虎、无心恋唱等的支持，感谢秋蝶小姐姐的打赏；感谢每一位评论留言的小伙伴，有感受到大家认真的热爱。祝大家坚韧勇敢，大步奔向未来。 【Timeline】 00:43决定做播客的契机 04:33龟背竹和大肺名字的由来 08:28不合群播客流产的第一期 11:18真正意义上的第一期，山西旅游攻略 13:00不合群播客的第一份陌生听友投稿 14:27第三期，打工人自救指南上线前后的故事 16:28不合群播客最受欢迎的节目《成年人的坦白局，要不择手段的爱自己》 24:10做播客遇到的最大困难 35:00龟背竹和大肺今年最大的变化 37:21今年取得的成长和进步总结 1:04:59来自听友朋友们的Q&A 1:05:10大肺gap期间都在做啥，有做什么兼职嘛？ 1:07:50假如要耗费很大的代价让某些伟人能延寿，怎么看待这件事？ 1:14:05龟背竹跟大肺是情侣嘛，发展到什么程度了？ 1:18:39鼻炎患者冬天怎么跑步 1:22:34明年的目标和期望 【延伸信息】 片头曲：《Sweet Ophelia》 片尾曲：《Sweet Ophelia》 邮箱：buhequn2024@163.com 播客收听平台：爱发电、小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、苹果博客、谷歌播客