蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 哈喽大家！说真的，谁不是嘴上喊着内在最重要，眼睛却老往好看的人身上瞟？今天咱们直接开第一届外貌协会线下唠嗑局，聊聊每个人心里不一样的审美标准，颜值能带来哪些好处，还有各种奇奇怪怪的个人偏好，顺带掰扯清楚性张力到底跟长相挂钩吗，最后再来个扎心选择题：给你机会，舍得拿寿命换更好看的脸吗？好好聊聊我们一边好色一边别扭的审美倦怠。 ps：音频中小狗的声，是我们的编外“嘉宾”小腊肠，今天因为吃不着好吃的嘤嘤不停…… 【Shownotes】 01:09 第一届外貌协会代表大会开始！ 03:35 互相点评环节：谁是我们眼中的“好看” 09:19 小时候好看的人后来怎样了？ 16:45 外貌协会的标准都有哪些？ 22:42 看外貌的时候，你是看长相还是看身材？ 27:37 在生活中，美貌确实有溢价 32:43 但是，美丽这张牌单出也没用 38:35 对异性的外貌偏好：单眼皮、黑皮、手控…… 47:41 性张力和外貌有关系吗？ 53:30 外貌协会是基因的选择吗？会有“王八看绿豆”的奇妙一刻吗？ 57:03 如果人生重启，愿意拿寿命换更多的颜值吗？ 【BGM】 The Little Mess You Made - The Favors/FINNEAS/Ashe 主播 Ertao | 小兽 | 溜溜酱

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 1270万毕业生，AI抢走了四分之一的岗位，房租要交，花呗要还，你问我工作重要吗？重要。但你问我没了工作会不会死？来一起聊聊吧 Shownotes】 04:03 来聊聊工作的这些事儿 07:44 Siri曾经gap四个月的一段经历 14:24 失业后如何保持生活秩序与精神健康？ 20:50 朋友们，领取失业金并不可耻！ 23:15 Erato失去高薪体面的工作后，把房卖了亏了一百万…… 32:37 失业之后，很多心态和认知发生了改变 39:16 在土耳其旅居的那段经历也有能量有效期 43:25 失业后，存款和资产就显得格外重要 48:46 在我们各自的这份工作中，想要拥有什么呢？ 52:22 如果又回到了不工作的状态，会选择干些什么？ 【BGM】 Today - Willamette Stone 主播 Ertao | Siri

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 有人说，恋爱是浪漫滤镜，同居才是人间真相。 不见面的时候，我们展示的都是最好的一面；真正同住一个屋檐下，作息、习惯、脾气、边界，全部直面暴露。 甜蜜是真的，琐碎是真的，磨合带来的疲惫也是真的。 很多感情，熬过了异地，熬过了暧昧，最后却卡在了同居。 今天我们就来聊：同居到底是感情升温，还是爱情粉碎机？普通人到底该怎么好好同住、好好相爱？ 【Shownotes】 01:58 同居：爱情升温神器还是分手加速器？ 06:11 三位主播关于各自跨国同居经历的反思 10:45 同居经历中的幻灭时刻：土豆和红薯傻傻分不清 17:17 双方生活习惯的差异，是忍受还是立规矩？ 25:18 同居不谈钱，一定闹翻脸 34:15 同居后如果分手了，财产分隔的惨痛教训分享 41:48 同居后，私人空间和个人自由就没了吗？ 47:09 吵架了怎么办？女人还是得要有自己的空间！ 50:23 同居伙伴会让家长知道吗？ 53:35 同居是婚姻前一个必经的一步吗？ 【BGM】 房间 (新版) - 刘瑞琦 (Richael Liu) 主播 Erato | Siri | Raine

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 妈宝男的问题不是‘听妈妈的话，而是——他从来没学会做自己的主。 【Shownotes】 02:06 孙杨：有我这么成功的妈宝男吗？ 06:18 妈宝男案例解析第一弹：不断从上海飞广州的前男友 14:33 怎么辨别男生只是和父母关系好还是妈宝？ 18:16 妈宝男案例解析第二弹：要礼物的弟弟把我当成供养者 20:12 妈宝男案例解析第三弹：他妈给他介绍新女朋友 25:39 当一个女性是妈宝女或爸宝女…… 29:08 应对妈宝男伴侣的邪修策略 35:29 如果你有一个儿子，怎么避免成为妈宝男和妈妈这样的关系？ 37:31 你会共情在妈宝男关系当中的妈妈们吗？ 41:06 妈宝男和事业成功可以同时成立吗？ 【BGM】 Losing Game - Maximillian 主播 Siri ｜小兽｜竹竹

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 欢迎收听本期节目！闺蜜局重磅爆料，轮番分享跨国恋爱经历，横向对比各国男友与国产男生的恋爱画风，破除网传恋爱偏见，走心真实体验，一起来吃瓜！ 【Shownotes】 03:57 盘点和外国男友恋情的那些故事！ 08:45 老外男友和中国男友有什么不同？ 19:45 各国男友浪漫行为大比拼 25:42 外国男友优点集合，跨国亲密关系中的好处 32:35 哪国男友更温柔体贴？哪国男友更有占有欲？ 34:02 跨文化关系中的挑战与差异：说说异国男友的缺点 42:06 对待恋爱、伴侣和家庭，中西男友大不同 48:41 外国男友身上真的让我们无法接受的东西是？ 52:48 跨国恋中的难忘瞬间 54:47 跨国情侣最大的三观冲突，以及文化差异是吸引还是壁垒？ 59:34 以后还会选择外国男友吗？ 01:00:54 给想要跨国恋情的听友们一些实操建议！ 【BGM】 Can I Have The Day With You - Sam Ock&Michelle 主播 Etora ｜ Raine ｜ 竹竹

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 现在网上说支持女权的男生越来越多了，话说得一个比一个漂亮。但你心里总得打个问号吧——他是真把这当回事儿，还是在演一出‘好男人’的戏？ 今天我们请来一位在美国修过平权课的男生。说实话，像他这样的嘉宾不好找——敢坐下来聊真问题的就更少了。这期没什么标准答案，但听完你心里应该会有杆秤 【Shownotes】 02:05 火星来客！和学习女性主义的直男聊女权 07:52 怎么理解女性主义？为什么要专门学习女性主义？ 11:45 离开联合国之后，开始做平权的工作 17:52 学习女权，失去了身边的一些朋友 23:21 “从那一刻我才开始了解女人” 30:45 如何区分女性主义者与女权表演艺术家？ 38:21 面对同工不同酬，你愿意让出一份工作吗？ 44:58 有人开黄腔怎么办？女生比男生更爱开黄腔？ 48:52 探讨不婚不育的自由 52:10 女性与男性：有差异而非强弱 58:16 那些我们默认为是正确的东西 01:04:07 两性关系中的金钱关系，到底该不该aa制？ 【BGM】 There Must Be More To Life Than This.William Orbit Mix.-Queen.Michael Jackson 主播： Etora｜小兽｜小K

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 我们去了一个特别的展会。本来以为会看到很多让人脸红心跳的东西，结果最让我们挪不开眼的，是一对70多岁的老年伴侣。他们手牵手逛展，认真试用、认真提问，像逛菜市场一样自然。这一期，聊聊我们在情趣用品展上看到的人、听到的故事，以及那些让人睡不着觉的对话。 【Shownotes】 05:22 去了上海API情趣用品展，不同身份的我们来聊聊参展体验！ 10:54 展会中精彩纷呈的活动让人眼花缭乱…… 16:51 展会中最难忘和最有趣的一些人与事 22:36 在API展会上采访到了一对70多岁的老年伴侣 27:58 一个年轻的女性工作者的故事让Erato彻夜难眠 33:34 让我们不适的行为探讨：无处不在的男凝 40:07 女性主理人打扮成男人眼中的“性感”模样 47:33 做一个女性角度出发的“小玩具”并非易事 55:40 如果畅想一下，未来的情趣用品展可以是怎么样的？ 01:04:12 女性情感需求和男性并不相同，它们值得被看到！ 【BGM】 Remember Where You Are-Jessie Ware 主播 Eator | 溜溜酱 ｜Raine

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 钝刀子割肉的亲密关系，今天蜜友们一起复盘离不开，狠心离开，情感自救全国程1 【Shownotes】 01:51 从明星绯闻聊起，我们为什么离不开糟糕的关系？ 09:55 小兽和隐婚男的3年感情经历，离不开是因为匮乏感？ 19:50 小兽的复盘：为什么离不开和怎么从情感困境中走出来 25:50 Erato和前男友12年的“虐恋” 34:03 钝刀子割肉这么久，有一刻让Erato痛定思痛必须离开他 40:16 主播们的自我剖析，有很多因素都让我们难以离开糟糕的他 49:53 小兽陷在无性婚姻中的复杂案例 57:30 Erato从过来人的立场分享：你远比你想象的要坚强！ 01:01:12 摆脱情感依赖，开启新生活的方法 【BGM】 Spring Rain-Oscar Dunbar 她的改变-雷光夏 主播： Eator | 小兽 ｜Chris（飞行嘉宾）

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 天到了，该亲嘴子了！ 别害羞，这么美好的季节，当然要配甜甜的心动呀。 蜜友们专门盘点一下亲亲里的那些冷知识、尴尬事，还有超甜的心动瞬间。 【Shownotes】 04:06 现场抽查：最近的一次接吻是什么时候？ 08:49 什么样的特征会让人想要亲吻ta？你的接吻禁忌又是什么？ 14:23 主播们的初吻体验大放送！ 20:02 对接吻会上头？Erato的3小时接吻经历分享 24:01 接吻有哪些类型，有什么区别？ 28:00 接吻是亲密关系中的必需品吗？ 35:30 接吻的冷知识分享：比跑步还消耗热量？ 41:28 接吻其实是一门艺术，kiss有哪些小技巧？ 49:44 接吻避坑指南：有哪些事情千万不要做？ 54:45 主播们的奇葩接吻地点分享 59:54 气味、颜色也很重要？接吻的氛围感打造 【BGM】 给我一个吻 - 张咪 主播 Etora | 竹竹 | 小兽

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手🛰进群：lingyin-light 蜜友们今晚聊一聊虽然播出很久的，我们依旧上头的中年恋综节目《日落时分说爱你》，真是太好嗑又太好吐槽！嘉宾好坏全盘点，CP走向超意外，熟龄恋爱不玩试探直接冲，边笑边锐评，唠透中年爱情真实模样！最后也祝Etora能够成功入选第二季😂 【Shownotes】 03:36 中年人恋综《日落时分说爱你》的观看感受 08:50 从女嘉宾开聊，我们最喜欢哪位？ 16:33 最不喜欢的女嘉宾是？ 25:04 点评男嘉宾环节，有我们喜欢的男嘉宾吗？ 33:01 有些男嘉宾在节目中的表现真的让人讨厌…… 38:30 让人意外和预期之内的配对成功的CP组合是？ 46:33 由这档恋综引发的关于中年人恋爱的思考 49:55 中年人的恋爱就应该反矜持和反试探 56:07 老年人的恋爱更直接！ 01:00:37 这样的恋综应该长长久久、红红火火 【BGM】 What Am I to You-Norah Jones 主播： Etora | Siri | 溜溜酱

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂 也可加小助手🛰进群：lingyin-light 当旅行遇见特别的现场，有人看见热闹，有人看见自己。这一期，只以女性视角，聊聊那些藏在夜色里的真实体验。 【Shownotes】 02:03 去韩国的不寻常旅游路线：首尔猛男秀…… 05:46 竹竹和Erato都看过的猛男秀的购买流程和价位选择 12:19 来聊聊观看体验和表演内容！ 21:42 Erato为什么极力推荐这个演出？ 30:23 不同国家的sex show有什么区别？ 38:55 在场唯一一个看过泰国秀的竹竹的糟糕体验分享 45:13 我们如何看待这些“活色生香”的秀场表演？ 【BGM】 色情男女-莫文蔚 主播： Etora | 竹竹 | 溜溜酱 | 小兽（飞行嘉宾）

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂 也可加小助手🛰进群：lingyin-light 我们总说，女性的故事藏在生活的褶皱里。 是重男轻女环境里悄悄长大的女孩，是“好脾气”妈妈突然觉醒的瞬间，是在婚姻废墟里净身出户、重获新生的姐姐…… 这些故事，没有惊天动地，却藏着最真实的女性力量，看她们如何从尘埃里，开出自己的花。 【Shownotes】 04:02 Siri身边了不起的她：在重男轻女的环境下，一个女孩的成长之路 13:21 堂妹像长在角落里的一朵小花，不知何时已悄然绽放 21:16 竹竹身边了不起的她：脾气很好的妈妈突然觉醒了…… 26:45 溜溜酱身边了不起的她：从小认识的姐姐在婚姻中的坎坷和自我救赎 30:38 和同一个男人离婚两次，毅然决然净身出户 40:15 重获爱情和新生活的姐姐书写了她自己的happy ending 43:48 职场初体验：永远感恩女前辈手把手教写邮件 49:45 女性主义其实在生活中的处处 【BGM】 第36个故事 - 雷光夏 主播 Siri | 竹竹 | 溜溜酱

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂 大家好，今天是「蜜友喝一杯」初次串台，和@女子有能量 一同邀请了资深瑜伽&身心疗愈师Raine老师，一起来探讨关于全网嘲讽模仿，我们却很想知道：为什么女性会为这样的课程而买单？我们缺失的究竟是什么的话题。 最近，有一个词突然火了，叫‘性商’。有人在卖课，教你怎么用眼神、怎么调整呼吸，甚至怎么在亲密关系中‘拿捏’对方，把它包装成一种女性必备的竞争力。但听到这个词的时候，我们几个坐在录音棚里，几乎是同时皱起了眉头。 我们警惕的是‘性商’吗？不，我们警惕的是，当女性的身体和欲望，再一次被定义成一种需要‘考试’、需要‘内卷’的技能时，那个最根本的问题是不是又被掩盖了—— 我们到底是为了取悦别人，还是为了安放自己？ ｜Shownotes｜ 00:00 - 04:39我们为什么想聊“性商”？ 三位女性身心领域从业者对周媛“性商课”事件的直观感受与警惕 当“性商”被污名化，我们真正该讨论的是什么？ 04:40 - 09:13 女性缺失的性教育从哪里开始？ 性商≠取悦技巧，它是亲密关系中的认知与表现能力 回忆集体缺失的“生理卫生课”：我们的认知起点几乎是空白 09:14 - 16:37 性羞耻与自我攻击：看不见的女性创伤 为何女性在心理咨询中也不敢谈性？ “荣耀自己的身体”：从东亚女性的身材焦虑谈到性能量冻结 16:38 - 23:34 “爱自己”从接纳阴暗面到找到快乐开关 爱自己不是物质满足，是全然接纳自己的光明与阴暗 女性情趣产品：一个帮助了解自己、释放压力的“快乐工具” 23:35 - 32:27 亲密关系中的性与沟通：为何总是女性在“学习”？ 当伴侣拒绝沟通或否定你的需求时，怎么办？ “该上课的或许是男性”：关系中双方的同步与尊重 32:28 - 40:15 被污名化的性 vs. 神圣的生命源头 为何“性”被与肮脏绑定，而“生育”却被崇高化？ 从文化根源上重新审视：性本应是健康、中性且可被谈论的 40:16 - 52:00 爱的能力、长期关系与女性力量 警惕“爱无能”：在搞钱与大女主叙事下，我们还需要爱吗？ 深度关系是修炼场：让你成为更有爱的自己。 振奋人心的研究：女性的“性黄金期”在50岁之后 52:01 给所有女性的寄语：你有权完整，有权快乐 ｜剪辑｜ Xin 主播 绘尔 | 33 | Raine

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂 Dating app第二弹来咯，跟新来的嘴替女神一起，把咱在app上的社死经历、意难平故事全倒出来了！从爆笑到深思，约会软件就像一面镜子——照见别人，也看见自己。 【Shownotes】 04:02 新嘉宾女神来临，一起聊聊约会软件的那些事！ 11:33 在用约会软件的时候，什么标准会选择match？有没有固定的问题？ 22:49 有没有遇到过有意思的开场？ 27:55 第一次见面的约会流程大有文章？！ 32:04 和约会软件上的对象见面遇到过的那些奇葩人和奇葩事 43:02 在dating APP里的意难平…… 55:27 在约会软件中开始“表演”赞美的艺术 01:00:05 必须要分享的两位上海精英男选手 01:09:41 约会软件，我们对你又爱又恨！ 【BGM】 Dream Machine [Downtempo Mix]- Stéphane Pompougnac/Mark Farina/Sean Hayes 主播： Erito | 竹竹 | 小兽（飞行嘉宾）| Chris（飞行嘉宾）

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂 Siri也会“抑郁”吗？一个总像AI般得体的女孩，在生日当天情绪崩溃。从想撕碎妈妈的画，到走进精神科诊室，她如何借助AI对话、拼拼图和一段鲑鱼洄游的故事，将自己一点点拼回完整？ 本期节目，关于崩溃、自救，以及黑暗中那些意想不到的盟友。 【Shownotes】 01:56 作为人型AI的Siri突然抑郁了…… 06:53 因为生日礼物而情绪崩溃，真的很想把妈妈画的油画撕碎 11:58 强大的人就应该有幸福的原生家庭？ 19:53 第一次产生轻生念头，Siri的理智让她开始就医和休假 26:26 在抑郁的状态中，开始了和DeepSeek的对话 37:00 第一次去宛平南路600号就医的经历 42:27 溜溜酱曾因妈妈的病逝陷入抑郁，通过徒步和心理咨询一点点走出来 47:31 DeepSeek拆解了Siri的童年创伤，也会回答鲑鱼洄游和存在主义 01:00:05 Siri自救的第一件事是关掉了朋友圈以减少社交焦虑 01:02:16 第二件事，开始拼拼图和微缩世界模型 01:04:38 第三件事，先切断了会恶化情绪的家庭链接 01:10:14 Siri问AI，你是抑郁症患者最忠实最亲密的伙伴吗？ 【BGM】 鱼-陈绮贞 主播 Siri | 溜溜酱