希望可以狠狠推销逛超市的幸福感☺️！ 听众朋友们欢迎回来～～这一期聊的是我很喜欢的逛超市这件事！ 每次推着购物车慢慢走的时候都会有一种我要开始认真生活了的感觉，很多时候本来心情不好，一走进超市，看到亮亮的灯、满满的货架和身边的人，情绪就会慢慢稳定下来。 感觉世界还在好好地运转。 这一期想把那种在货架之间获得的安全感和开心，也一起传递给大家～ 欢迎留言！ 也欢迎帮我想一些下期主题（真的有够缺素材） 希望大家听得开心🍀

🎙 火锅局的兄弟姐妹们好久不见——（尖叫） 小雷is back! 其实来到新的城市进入新的生活环境之后，我有一段时间的无所适从，这让我失去了一部分表达，播客就这样一拖再拖（很坏的行为 反思） 所以这次重新打开麦克风，我想我可以一个很简单的话题开始：那就是一个人的时间变多之后，生活怎么过的开心过的幸福不孤单！这可能是我搬到新城市之后最有感触，也给我带来最频繁幸福感的事情 这期节目想和大家分享一些我最近在独处时很喜欢做的小事情！ 其实也就是分享最近生活啦！希望可以重新和我的互联网闺蜜（兄弟）们重新链接起来 🤍 ✨ 本期内容 一个人可以—— 🛁 一个人泡澡🍳 一个人做饭📚 一个人读书 & 在微信读书回评论🚶‍♀️ 一个人 citywalk🥊 尝试新的运动🎤 一个人去 KTV 唱歌☕ 探索不同的咖啡店 如果你最近也在一个新的阶段，换了城市、换了环境，或者只是突然多了很多一个人的时间。 希望这一期节目可以给你一点点小灵感！ 一个人的生活其实没有那么孤单！希望我们都找到一种很自由、很有掌控感的状态～ —————————— 本期配乐是爱要坦荡荡这一首好听的歌曲 喜欢喜欢！！ 请给我留言！好久没有能这么直白的要留言了，请给我留言！ 感谢感谢感谢大家的等待⌛️ 被期待是好幸福的一件事 感谢感谢感谢

这一次也是收集了好多好多特别好笑的荒谬汤和没脑袋汤哈哈哈哈哈！剪辑的我在机场失去表情管理哈哈哈哈哈哈好好笑好好笑好好笑哈哈哈哈（谁来救救我的笑点 本期也是荣幸的请到了我的朋友3位！大家一起笑一笑！她们是小洁，小赵和墩墩～～ （排名不分先后）❤️✨ 本期节目用到的一共是12个汤，出自小红书，微博和知乎。汤面在这里： （方便大家分辨我们的声音，是谁带来的汤也标注在这里啦） 1. 小洁 ：在一片稻谷田上，有一位残缺母亲和她的孩子。 2. 小赵：他到了巴黎之后，就说不出话了。 3. 小雷：好热.. 好热～ 好热！随着尖叫声的响起，我知道时间到了.. 4. 墩墩 ：小明在有用的时候突然冲过去把大壮打了一顿，为什么！ 5. 小洁：她开心的对着我喊，迪丽热巴！我开心的笑了。 6. ⚠️小赵：(微微细思极恐但是不血腥的一个汤）听到女儿的声音，我吓坏了，然后，我静静思考该如何惩罚说谎的她。 7. 小雷：我跳着舞，看着我的同伴们在我的面前一个个死去。 8. 墩墩：大街上，小狗蹭来蹭我的腿，我知道我完蛋了... 9. 小洁：妈妈带小孩去游乐园玩，小孩说：“妈妈你骗我！” 10. 小赵：他在最后的时刻丢了一匹马，这样他就能变成史学家了。 11. 小雷：我的男朋友经常迷晕我的父亲。 12.小洁：我出门洗了个澡，回家后，全村人都鼠了。 希望大家喜欢这一期节目哇！！！ 本期节目的配乐是我们AI做的主题歌～ 所以没有提到配乐来源！

小时候被夸奖会“害羞”“不敢当”， 长大后却越来越渴望听到一句“你已经做得很好了”! 这一期，我们聊聊夸奖的力量，还有它在东亚文化里的稀缺性与复杂性： 为什么被夸一下能动力爆棚？为什么我们总是接不住赞美？ 从日语课上的一句鼓励、到外貌变化带来的情绪波动，再到做饭被认可的那一刻， 我们分享那些被夸之后真的变得更好的经历，也思考： * “夸奖”真的会让人骄傲吗？ * 当一个人从小只被放大缺点，他还怎么知道自己“其实不错”？ * 我们是不是也该学会，更诚实地接受赞美？ 🎧 你有没有哪一次被夸奖之后，真的觉得自己被看见了？ 欢迎在评论区和我们分享你“被认可的瞬间”，也欢迎来夸一夸今天的你自己！ 📍欢迎订阅/关注，下一期见！ ———————— 关于我们 🍲 《火锅局》是一档加区留子碎碎念的播客节目，我们希望用轻松的方式分享生活中的所见所感，传递我们的思考和心情，励志做一个很下饭的节目！我们还在不断成长中，欢迎所有的建议和意见~

后天要毕业啦～ 给我的麦吉尔本科生活来一个小回顾！ 这一期，想和大家聊一聊在本科期间那些和预期完全不一样的事，讲讲生活里的小小痛点和爽点！！ 从最开始有一个华尔街梦到搞不清楚方向，从想要很多朋友到想要自己在家待着看剧煮饭，从拼命追赶到找到一些方向和放法—— 这是三年的本科留学生活带给我的“非高光时刻总结”～～ 🎙️如果你： * 是即将毕业或正在异国留学的工作/留学种子选手～ * 正在经历“好像没达到目标但也没做错什么” * 想听一些海外生活的有的没的小故事！ * 没有什么特别想听的，纯支持咱们小小的火锅局（感恩你🥺） 欢迎你收听！！ 或许你也有没有想象中那么好，但也没有那么坏的事情吗！欢迎在评论区告诉我（来自对国内大学生活很好奇的小雷） 📍欢迎订阅/关注我们，下一期见！ ———————— 关于我们 🍲 《火锅局》是一档加区留子碎碎念的播客节目，我们希望用轻松的方式分享生活中的所见所感，传递我们的思考和心情，励志做一个很下饭的节目！我们还在不断成长中，欢迎所有的建议和意见~

又被骗了～～但好像也怪不得别人～～ 有的时候，我们的相信反而也是给我们推进一个个大坑😭 —— 现在想来也真是笑中带泪，又怪不得别人惹！（怎么不算一种擅长被骗呢！） 本期节目的嘉宾是墩墩老师！大家可以关注老师的播客 “麦禾电波” 📌 在这一期里，你将听到的几个“被骗瞬间”包括： * 👩‍🏫 被名不副实的导师困住，原来“带你成长”=“免费干杂活” * 🏠 房东直租好便宜？漏水、蟑螂、神秘邻居才是租房真相 * 📚 水课选修的避雷记录：“出名的水课”真的水吗？ * 📞 接了个“政府电话”，被电信诈骗苦口婆心教育40分钟 * 📦 买了想变聪明的课程，结果交的是智商税…… 💭你有类似的“被骗瞬间”吗？ 欢迎留言和我们分享，你不是一个人🥺！！ 📍欢迎订阅/关注我们，下一期见！ ———————— 关于我们 🍲 《火锅局》是一档加区留子碎碎念的播客节目，我们希望用轻松的方式分享生活中的所见所感，传递我们的思考和心情，励志做一个很下饭的节目！我们还在不断成长中，欢迎所有的建议和意见~

分享最近的生活捏！！ 小汤40小时回国真的很不容易！！因为小汤回国，小雷一个人独享大房惹～～ 虽然我们录的时候是想说如果大家喜欢可以多更新这种，但是很不幸，小汤因为一些原因要退出常驻的队伍了，具体的她会在公告和大家说😭 所以这期剪的小雷那叫一个难过！小汤呜呜😭 非常抱歉有突然的变化哇 很感谢大家的理解 之后小雷也会继续研究怎么做出好内容的！（让我再想想咋办再告诉大家） ———— 火锅局感谢大家的收听～

这一期想和大家聊聊小雷的期末生存故事！！ 曾经以为完美的高能量计划能拯救一切，但到了真正的最后一周才发现根部不行！还是得自己擅长怎么工作就怎么工作！ 如果你也在期末焦虑、拖延、想爆发却又力不从心，希望这一期能给你一点点陪伴！也分享一些我自己觉得有用的小技巧～ 🧡 本期内容速览： * 为什么完美计划经常崩坏，起步计划更重要 * 如何在焦虑来临时，用信任自己替代自我怀疑 * 学/玩/休息自由切换：真正适合P人的节奏感生存法 * 学习时忽略时间感，小心守护深度专注的小时刻 * 环境微调，用小动作默默打气，悄悄积攒能量 祝大家都一切顺利哇！ 先不写show note了我先睡了（好困）（可恶的期末）

聊聊那些让我们又爱又恨的「伪大女主」！ 小汤想跟大家说，百变小樱真的很好看，但是第二季所有人就变成了标签式人物，虽然没有在播客里聊到，但是突然想起来，觉得很难过，就想跟大家分享。（我会打句号） 🧨 本期分三类伪大女主设定来分析：1️⃣ 恋爱脑伪大女主：看似冷静独立，一谈恋爱就开始反复犹豫 2️⃣ 全靠男人推动的女主：每一步都不是她自己完成的 3️⃣ 其实是大女主的女二，却被编剧硬塞恋爱 小汤又突然想起来，以前看的无脑爽文‘斗罗大陆”（我不会打书名号），女主也很厉害，但是是激发男主潜能的炮灰，好难过哟。 大家有什么好看的电视剧或者小说吗ÙÀ！（乱码了，因为是小雷的电脑） 其实谈恋爱也很好，谈恋爱也能成为大女主🤝或者就是正常女性也可以

今天是只有小雷一个人～～ 难过 希望没有讲的太差TT 节目里说到的图表在这里！ 祝大家都顺顺利利的哇！ ———————— 关于我们 🍲 《火锅局》是一档加区留子碎碎念的播客节目，我们希望用轻松的方式分享生活中的所见所感，传递我们的思考和心情，励志做一个很下饭的节目！我们还在不断成长中，欢迎所有的建议和意见~

先更新一个彩蛋！待会儿更正片～～ 小汤 小雷 确诊 不识货 此为本案涉及的一款鞋（朋友的是黑色的那个）

她做香疗女医，我开甜品学院，五年后我们成了全城传说.... 做播客也要做(fa)梦(feng)~~ 本期节目我们玩的是一个小雷拿AI搞出来的互小游戏！！大家在自己家里也可以0成本和自己的AI一起玩的“穿越致富模拟器”！（对prompt感兴趣的家人们可以➕粉丝群直接领取开玩）🔥 在这场穿越模拟中，我们俩回到宋朝杭州，从两个普通女生出发。 每年只能做 1～2个重大决策，比如创业、投资、进修、交朋友、开分店等等…… 所有行为都由系统判断能否成功，还有 随机事件、隐藏成就、以及 最终财富&社会地位排名！（游戏规则讲解较长，大家不想听的话可以跳转到 14:30 的样子） 🎲 我们的行动都由系统实时判定，每年还有“好运 or 坏运”历史事件 + 隐藏成就触发机制，这次做了好多好多尝试，真的太上头了！！！ 👀 如果你： * 喜欢故事类播客，爱玩角色扮演 * 对“如果穿越回古代，能靠什么生存致富”有过好奇 * 想听听女性创业、文化输出、健康心理这些议题在“宋代背景”下的奇妙结合 那你一定会喜欢这一期！！ 也欢迎你留言和我们分享： 💬 你最喜欢哪一个决策或产品？ 💬 如果这次穿越的是你，你会做什么不同的事呢！ 欢迎和我们一起讨论，一起赚赚赚呀！ ———————— 关于我们 🍲 《火锅局》是一档加区留子碎碎念的播客节目，我们希望用轻松的方式分享生活中的所见所感，传递我们的思考和心情，励志做一个很下饭的节目！我们还在不断成长中，欢迎所有的建议和意见~

🎙本期特别嘉宾：我们的好朋友——莉莉酱！（传说中的加区情场人脉担当（误）） 这一集，莉莉带来了她在留学期间奇遇四位男嘉宾的故事！ 只能说——每一个故事都吓掉了我们的眼镜，连狗血都带点迷人香气！ 如果你也有类似的经历，也欢迎在评论区跟我们分享你遇到过的“恋爱名场面”or“感情错觉”！ 我们下期再见呀～ ———————— 关于我们 🍲 《火锅局》是一档加区留子碎碎念的播客节目，我们希望用轻松的方式分享生活中的所见所感，传递我们的思考和心情，励志做一个很下饭的节目！我们还在不断成长中，欢迎所有的建议和意见~

破防惹...不必多说... ———————— 关于我们 🍲 《火锅局》是一档加区留子碎碎念的播客节目，我们希望用轻松的方式分享生活中的所见所感，传递我们的思考和心情，励志做一个很下饭的节目！我们还在不断成长中，欢迎所有的建议和意见~

大家好！！ 这两周，我们由于感染荒谬的病毒没怎么更新，所以这周决定加更一个很荒谬的海龟汤特辑～～ （明天同一时间，还会更新一期常规节目！） 这是我们第一次尝试海龟汤，今天分享的是7个荒谬的汤，和一个细思极恐浓汤。不喜欢恐怖的朋友可以不听最后一个汤（我们在节目中会提醒！） 我们的汤有3个来源网络，其他的来源于AI和我们的聪明才智（叉腰骄傲） 以下是我们今天的所有汤面： 1. 一位大学生去食堂吃饭，他发现自己不管走进哪家窗口，阿姨都会给他打上一盘土豆丝。他尝试换时间去，结果还是土豆丝。他尝试换学校，结果新学校的食堂也给他打土豆丝。他崩溃了，甚至怀疑人生。（搞笑指数🥸 离谱指数🌟🌟🌟🌟🌟） 2. 最近，小王总觉得家里有点不对劲，他总是在晚上听到家里有风的声音，甚至有时，还能听到奇怪的歌声。这天晚上，小王又在家里听到了风声，他心里一紧，朝着客厅走去，发现客厅里的窗帘在微微摆动。他的弟弟站在窗前，突然回过头看看窗户，而后又把头转回来，说出了那句话。 听完弟弟说的那句话后，小王无语的关掉手机，倒头就睡。（搞笑指数🥸🥸🥸🥸 离谱指数🌟🌟🌟🌟） 3. 一个程序员发现，每次他熬夜到凌晨三点，他的电脑屏幕都会自动弹出一个网页，显示“你已迟到三小时”。他不明白这是什么意思，直到有一天，他真正早起了一次，电脑却显示：“恭喜，你终于准时了。”（搞笑指数🥸🥸 离谱指数🌟🌟） 4. 最近，妈妈的状态好像有点奇怪。她总是心不在焉，偷偷问你怎么给别人转账……有时候，甚至会在家里无声地挥舞双手，像是在进行什么仪式。一天晚饭过后，你的母亲又悄悄出了门，已经起了疑心的你跟在她身后……啊，原来如此…. （搞笑指数🥸🥸🥸 离谱指数🌟🌟） 5. 小李晚上被蚊子的“嗡嗡”声吵醒，他感觉蚊子离他的脑袋特别近，可是左拍右拍，就是拍不到。最后，他发现蚊子根本不存在。到底怎么回事？（搞笑指数🥸🥸🥸🥸 离谱指数🌟🌟） 6. 小明总是吃饭的时候打游戏，就连这天妈妈做了一桌好菜，欢迎爸爸露营归来的这天也毫不例外。小明他拿起筷子准备夹菜，但刚碰到食物，筷子突然变长了一倍，吓得他直接把筷子扔掉了。到底发生了什么？(搞笑指数🥸🥸 离谱指数🌟🌟🌟🌟） 7.我被一群人堵在巷口，他们不断审视我让我浑身难受，突然一个眉清目秀的男孩站了出来，对我说到:“你...有那个嘛？” 我听说了最近已经有很多人惨遭毒手，我怕陷入纠缠不清撒了谎说没有，谁知他们更兴奋了，他们强行让我做那件事，做到一半他们才知道我撒谎了。“原来你有那玩意~” (搞笑指数🥸🥸🥸🥸🥸 离谱指数🌟🌟🌟🌟） 8. （😱细思极恐汤！）迷路的女孩找到了间空屋子，她很疲惫但她睡不着。第二天清晨，累得睡着的她醒过来，发现了异样，恐惧地逃离了屋子。 _____ 以上！我们第一次做海龟汤，还请大家多多包涵～～ 我们明天再见！ ———————— 关于我们 🍲 《火锅局》是一档加区留子碎碎念的播客节目，我们希望用轻松的方式分享生活中的所见所感，传递我们的思考和心情，励志做一个很下饭的节目！我们还在不断成长中，欢迎所有的建议和意见~