hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 你是否也曾陷入“要不要试”的漩涡，在犹豫和纠结中，看着无数灵感与念头悄悄溜走？那些被我们咽回去的话、没敢迈出的脚步、没按下发送键的讯息，或许正是能撬动命运齿轮的微小力量。 · 这一期，三位MBTI各异的主播聚在了一起，聊聊她们最近的「小尝试」—— ✨ 一向执着于计划的ENTJ，开始尝试允许生活“失控”，在随性中收获了意想不到的惊喜； ✨ I人尝试克服社恐，鼓起勇气为女性议题发声，在表达中找到了自己的力量； ✨ 注重规划却不拘泥于计划的ISFJ，用一次冲动解锁了生活的新可能 · 你不需要一开始就做多么宏大的事，就从“随便做点什么”开始。也许只是主动打一通电话、报名一个兴趣班、换一条路散步、对陌生人微笑……每一个微小动作，都可能成为命运齿轮转动的那一下轻推。 · 小小的开始，不一定带来惊天动地的结果，但它一定在悄悄改变你生命的质地。每一次尝试，都是在为原本灰白的生活涂上一抹亮色；每一份勇敢，无论结果如何，都值得被大声肯定。 · 所以这一次，别想太多，别等“完美时机”。 管她的，试试再说！ 人生的惊喜，从来不是等来的——它们都悄悄藏在每一个「敢开始」的瞬间里！ * 【本期主播】 Serena 赛赛 Hiriii 小熊 Sunny 晶晶 * 【本期封面】 Hiriii 小熊 * 【本期文案】 Luna 谣谣 * 【本期剪辑】 Luna 谣谣 * 【本期时点】 00:30 本期介绍 00:50 我们的MBTI 04:38 最近做的比较冲动的事情 16:54 一些「小尝试」 25:00 「试试再说」算是冲动吗 30:11 结束语 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 1. wǒmen - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） 2. Paniyolo - Spring Garden 3. Max Morath - The Thriller

hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 号外号外！！「与妳同频」x「心都野了」梦幻联动了！！！ 本期「同频聊天室」，我们特别邀请到了「心都野了」的主播——洛怀。她既是深耕内容领域多年的资深玩家，也是在选择中不断破局的成长实践者。这一次，她带着我们深挖人生选择的勇气、成长路上的迷茫与自洽。 · 她说：“没有正确的选择，只有让选择变得正确。” 从自媒体浪潮初起时入局公众号，到历经职场沉浮后转型自由撰稿人、开启播客之路，洛怀以亲身经历为笔，描绘出一幅关于选择、坚守与自洽的人生画卷。 · 她说：“谁不是被命运推着走，但顺应流动反而会被带到好地方。” 我们聊到20岁时对30岁的幻想，以为再长大一点就会豁然开朗，结果发现每个阶段都有新的迷茫。 · 若你正站在人生选择的十字路口徘徊，或是被前路的未知裹着迷茫，不妨来听听这场对话。你会发现，原来你不是一个人在迷茫，原来试错不可怕，原来人生不会真的完蛋！ * 【本期嘉宾】 洛怀 * 【本期主播】 Luna 谣谣 Hiriii小熊 Mogwei 小马 * 【本期封面】 Hiriii 小熊 * 【本期文案】 Luna 谣谣 * 【本期剪辑】 Hiriii 小熊 * 【本期时点】 00:28 嘉宾介绍 02:29 Q1. 您在公司工作5-6年后选择辞职做自媒体，最初是什么想法推动您萌生这个念头的？ 08:11 Q2. 有没有某一个具体的瞬间让您彻底下定了辞职的决心？那个瞬间发生了什么，您的心情和想法是怎样的？ 10:16 Q3.在选择辞职时，身边是否出现过一些不好的或者是质疑的声音？这些声音有没有让您犹豫过？ 13:38 Q4.「选择大于努力」or「努力大于选择」？ 17:29 Q5.是否有感受到命运的推背感 20:59 Q6.对20岁左右的女性的「选择」建议 25:30 Q7.如何在纷扰的声音中找到自己想走的路？ 28:15 Q8.您在20岁时也有经历过类似的“踌躇不前”吗？比如在职业方向、人生规划上，您是如何做的？ 39:42 Q9..您觉得我们该如何给自己“充电”，爆发出更多面对未知的勇气？ 45:19 Q10.很多20岁女生会对30岁有很多设想与目标。回望过去，您会觉得这种设想和目标是必要的吗？我们如何看待"未来的预设"才能更好减少不必要的焦虑？ 55:39 结束语 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 1. wǒmen - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） 2. 晚风 - 陈婧霏

hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 朋友们，「亲密关系」系列终于迎来完结篇啦！🎉 盼星星盼月亮，这期咱们不绕弯子，直接进入「吃瓜模式」+「清醒对谈」二合一现场！ · 前两期没听的小伙伴快快去补课！！错过真的会拍大腿！ ▸ 上期：越喜欢越洗lililili牌挑战，理想型大公开 ▸ 中期：情感观坦白局，真诚到不敢回听… · 而这期，我们要聊点“带刺”的真实故事—— 当爱情片秒变恐怖片，当付出被当作理所当然，当底线一次次被试探…… 我们从“控制狂现场”聊到“为爱冒险的边缘”，不是为制造焦虑，而是想和你一起思考： “向往亲密关系”和“成为独立女性”，真的只能二选一吗？ · 我们在离谱故事里找答案，在笑声中练习避坑。不煽情、不说教，只分享真实经历和清醒观点——愿我们都有敢爱的勇气，也有守好自己的底气。 * 【本期主播】 Angela 煜煜 Luna 谣谣 Winnie 小柠 Saffron 小盖 * 【本期封面】 Saffron 小盖 * 【本期文案】 Luna 谣谣 * 【本期剪辑】 Luna 谣谣 * 【本期时点】 00:00 预告 01:00 本期介绍 01:54 【离谱故事1】当恋爱脑遇上集pua控制欲暴力倾向为一体的极品病娇男 20:07 过早的家庭介入给未成熟的关系帮上了枷锁 24:28 【离谱故事2】把安全当空气、拿恋爱当报复 29:57 【离谱故事3】不顾阻拦只身一人跑去异地见网恋对象 36:25 【离谱故事4】把自卑映射在伴侣身上的戒指便宜哥 40:25 “向往亲密关系”和“成为独立女性”矛盾吗？ 49:28 结束语 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 1. wǒmen（我们WOMEN团歌-未上架） 2. No Big Deal - Mike Franklyn 3. Pitfall - Arthur Benson 4. Eternally - Shockwave sound

hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 上一期「越喜欢越lilili洗牌」的预热小游戏，是不是还没听过瘾？别急，本期「情感大问答」直接聊到爽，让你一次听个够！ · 耳机一戴，话闸打开！ 我们从目前感情状态聊到对亲密关系的理想。有人偷偷藏着暗恋的小雀跃，有人曾有着六年单恋的执念，也有人经历过热恋期断崖式分手的措手不及，还有人笑着说「磕CP就是我的恋爱代餐」！还有恋爱五年的她，分享亲密关系中暖心又甜蜜的瞬间——原来在每个人的感情里，都藏着独一无二的小情绪。 · 我们也在亲密关系中不断成长：从“话很多的i人”对陪伴的渴望，到“少索取多自在”的豁然；从“放低期待少失落”的清醒，到“拓宽定义看亲密”的通透。 至于理想的亲密关系，我们向往着“共生”的温暖依赖，享受“快乐万岁”的轻松相处，更期盼“一起成长”的坚定奔赴。 · 快戴上耳机加入这场走心局，和我们一起畅谈对理想亲密关系的所有看法吧！ * 【本期主播】 Angela 煜煜 Luna 谣谣 Winnie 小柠 Saffron 小盖 * 【本期封面】 Saffron 小盖 * 【本期文案】 Luna 谣谣 * 【本期剪辑】 Saffron 小盖 * 【本期时点】 00:00:00 预告 00:00:00:01 本期介绍 00:03:27 Part 1: 目前的感情状态 00:04:08 处于暗恋状态的拉拉一枚 00:06:40 单恋长达六年的母单一枚 00:09:15 关于热恋期断崖分手 00:12:20 恋爱代餐——磕cp！ 00:14:14 恋爱五年的侄女一枚 00:24:30 Part 2：对亲密关系的需求高吗？ 00:24:51 小柠：“我是一个很爱说话的i人” 00:30:15 小盖：“停止在关系中索取后我好像更开心了？” 00:33:42 谣谣：“只要没有期待就不会失望！” 00:39:12 煜煜：“社会对亲密关系的定义太局限了....” 00:49:04 Part 3: 用一个词阐述理想的亲密关系 00:49:21 谣谣：共生 00:55:06 煜煜：相互理解，快乐万岁！！ 00:57:18 小柠：分则各自为王，合则天下无双 01:01:00 小盖：一起成长！一起成长！一起成长！ 01:08:12 结束语 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 1. Pancake Thursday - The Fly GuyFive 2. wǒmen（我们WOMEN团歌-未上架） 3. Big Hands Orchestra - HarryEdvino 4. No Big Deal - Mike Franklyn 5. Movement - William Claeson 6. Applecart Upset - Harry Edvino 7. Pitfall - Arthur Benson 8. Warm Summer Rain - Clarke Russo 9. The Mother Soil - Atlas Kind 10. Summer Rain - Tellsonic 11. Blue - Staffan Carlen 12. Keeping My Head in the Sand - SpeedyThe Spider

hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 「与妳同頻」首次「亲密关系坦白局」爆笑来袭！ 未成年禁止食用，成年人速来集合！四位风格迥异的主播强势集结——有人热恋甜度爆表，有人单身潇洒自在，有人刚结束一段刻骨恋情。不仅情感状况不一样，四人的性取向各不相同！当截然不同的恋爱观正面交锋，究竟会碰撞出怎样的火花？ · 本次坦白局分为上下两期。本期率先解锁纯享「越喜欢跑越远」播客版。同一种类型，有人兴奋到唱不停，有人直接摆手“达咩”。果然圈子与圈子之间是有壁的！ · 准备好迎接本期「心动类型大问答」了吗？这么多类型总有让你唱到断气的！ * 【本期主播】 Angela 煜煜 Luna 谣谣 Winnie 小柠 Saffron 小盖 * 【本期封面】 Saffron 小盖 * 【本期文案】 Luna 谣谣 * 【本期剪辑】 Saffron 小盖 * 【本期时点】 00:00 本期预告 00:55 主播自我介绍（感情向 04:50 游戏规则介绍 07:17 Q1—男人 07:53 Q2—母单 09:43 Q3—长发姐T 12:52 Q4—文艺青年 15:44 Q5—家长型 17:33 Q6—粘人型 21:50 Q7—雌雄莫辨型 23:20 Q8—反差型 25:50 Q9—霸总型 26:07 Q10—妈妈/姐姐型 33:22 Q11—年下 38:30 Q12—柏拉图 41:17 Q13—比自己强的 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 1. Entry of the Dimwits - The Fly Guy Five 2. wǒmen（我们WOMEN团歌-未上架） 3. No Big Deal - Mike Franklyn

Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听妳的声音！ · 你是否听说过「incel」主义？ 当美国加州的枪声、加拿大多伦多的货车冲撞、英国普利茅斯的街头悲剧接连发生，你或许从未想过，这三起跨越国家、手段各异的暴力事件，会指向同一个隐秘的网络群体——信奉Incel“非自愿单身”主义的男性。 他们把自己的孤独、挫败归罪于女性“势利”，将亲密关系扭曲成“资源交易”，甚至把暴力奉为“反抗”的方式。原本为互助而生的社群，怎么就变成了滋生仇女思想的土壤？这种极端观念又为何能跨越文化，在不同社会引发相似的危险情绪？ · 本期节目，我们特别邀请到对Incel文化有深入了解的楚灵，和我们一起拆解Incel主义的核心逻辑，追溯它从互助空间到极端社群的异化过程，剖析背后的社会心理困境，以及我们该如何警惕这种思想的蔓延。 收听本期播客，我们和你一起寻找更健康的性别相处之道。 * 【本期主播】 Sunny 晶晶 Hiriii 小熊 Saffron 小盖 * 【本期封面】 Saffron 小盖 * 【本期文案】 Luna 谣谣 * 【本期剪辑】 Saffron 小盖 * 【本期时点】 00:00 著名的Incel案件 02:00 本期播客介绍 05:36 什么是Incel主义？其核心思想是什么？他们是如何病态地合理化暴力行为的？ 15:33 Incel主义的社会/心理根源 24:06 我们的生活中可能到处都是Incel，只是我们没发现而已…… 38:22 社会应该如何应对不断再生的Incel主义与厌女思想 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 1. Conclusion by Max Anson 2. The Lost Island by DEX 1200 3. Tension 5 by Fredrik Ekstrom 4. Big Announcement by Out To The World 5. Estimations by Christoffer Moe Ditlevsen 6. Granny’s Basement - Stationary Sign 7. Working It Out by Jon Bjork 8. Talking Woods by Guto Lucena 9. Benny the Burglar by Eoin Mantell 10. wǒmen - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架）

Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听妳的声音！ · 当新闻追求流量，公正是否已成代价？ 当恶性事件刷屏时，你有没有发现—— 媒体的标题往往把女性受害者突出强调，将其标记为“被盯上的完美靶心”。 当镜头对准受害者，施暴者却完美隐身。 伤害了本应被保护的人，真正应被关注的点却在消隐。 · ▸ 这种标题的出现，这种叙事角度背后反映了怎样的媒体倾向与社会心理？ ▸ 新闻中对女性塑造会对现实女性处境产生怎样的影响？ ▸ 新闻的真相还存在吗？ · 本期「同频聊天室」我们邀请到了阿姆斯特丹大学传播新闻研究型硕士——朱一。她将从专业媒体从业者的视角，为我们剖析标题党背后的伦理失序，洞察性别与报道的深层博弈，带我们识别偏见、看透叙事、理解性别化的新闻生产是如何潜移默化地塑造我们的认知。 · 这不是一场简单的批判 而是送给所有信息时代生存者的「媒体放操控生存指南」 真相和正义一样重要！！ * 【本期主播】 Angela 煜煜 Sunny 晶晶 Serena 赛赛 Hiriii 小熊 * 【本期封面】 Hiriii 小熊 * 【本期文案】 Luna 谣谣 * 【本期剪辑】 Hiriii 小熊 * 【本期时点】 01:12 朱一的自我介绍 02:24 在学习和工作中朱一对“新闻”的认识发展 04:45 一篇新闻的诞生需要经历什么 11:56 新闻标题需满足的基本要求 20:18 为什么我们如此抵制“标题党” 24:00 叙述视角反映了怎样的媒体倾向与社会心理 33:57 新闻报道中对性别的区别对待是否违背了“客观性”原则 39:54 新闻中对女性的塑造如何影响现实的女性处境 49:14 不合规新闻的发布到底是谁的锅？ 66:37 我们该如何分辨新闻的真实性 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 wǒmen - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） Arsonist - Halsey ISOLATION - Stevieboi

Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听妳的声音！ · 是我们WOMEN！！ 去年九月份，我们发布了第一期聚焦脱口秀的播客，收获了很多朋友的喜爱。在播客中，小盖和煜煜都表达了对于女性脱口秀演员的钦佩和喜爱。在将近一年之后，她们面对面采访了中国最早登上线上脱口秀节目的女性演员之二——颜怡颜悦！！ · 让我们一起看看前线记者对二位幸运工作人员的采访 不知名记者：见到颜怡颜悦感觉如何？ 小盖：超级超级超级激动和兴奋啊啊啊啊啊啊啊啊啊（此处省略一串尖叫声） 煜煜：人生幸运日啊！是谁看了新型关系2.0？是谁在提问箱环节被抽到了？是谁和颜怡颜悦拥抱了？是谁获得了颜怡颜悦亲签？是我是我都是我！！！ 不知名记者：你们两个人中有两个人很吵（绝对不是嫉妒的意思）。 · 在本期播客中，你们将听到一场轻松愉悦充满笑声的问答采访。让我们一起来了解一下颜怡颜悦的专场「新型关系2.0」、播客「小fool人」、新书《正常故事》的台前幕后，她们对于拉踩、偏见和女性关系的看法，她们这些年间不同的表达与成长…… * 【本期嘉宾】 颜怡颜悦 * 【本期主播】 Angela 煜煜 Saffron 小盖 * 【本期封面】 Angela 煜煜 * 【本期文案】 Angela 煜煜 * 【本期剪辑】 Angela 煜煜 * 【本期时点】 00:40 欢迎颜怡颜悦�� 00:56 介绍颜怡颜悦以及本期内容概览 01:50 趣味问答环节 07:25 颜怡颜悦&脱口秀 21:55 颜怡颜悦&播客与新书 30:20 颜怡颜悦&书单分享 33:45 颜怡颜悦&写作建议 37:45 如果能够说一句全世界都能听到的话，颜怡颜悦会说什么呢？ * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 wǒmen - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） 可爱 轻松 欢乐 - 帕纳haha Ginger Steps - Moana Foa’i Woozy（Original mix）- Slouchnotes 田园之梦 - 纸杯独角兽

hihi～各位善良的女孩，你也是「乖小孩」吗？ · 小的时候你是否也总是被夸“乖巧”“听话”？你是否也经历过以下的情况： 小时候被迫分享玩具时，你是不是默默把委屈咽进肚子？ 职场里明明不是你的活，却总因为"好说话"被推来推去？ 聚会中，你是否又一次为了"顾全大局"，饿着肚子等其他人动筷？ · 本期，「与你同频」不乖座谈会开聊了！！ 我们带来了“乖小孩等级自测表”，快快点击收听本期播客，和我们一起自测一下吧！ 从童年被规训的瞬间，到职场"乖女孩陷阱"； 从家庭里的牺牲式完美，到网络世界的表达枷锁…… 我们畅所欲言，分享作为资深乖小孩"如何打破讨好型人格？从小被说"野"的女孩，为何会变“乖”？为什么"乖"到最后，反而成了困住自己的枷锁？ · 和我们一起撕掉“乖小孩”标签！这一次，我们不想再“听话”了！ * 【本期主播】 Angela 煜煜 Serena 赛赛 Sunny 晶晶 Hiriii 小熊 * 【本期封面】 Hiriii 小熊 * 【本期文案】 Luna 谣谣 * 【本期剪辑】 Hiriii 小熊 * 【本期时点】 02:19 乖小孩自测 06:20 分数背后的“乖小孩”成长故事 42:08 在生活中做“乖小孩”真的好吗？ 57:53 数字时代的「乖」网民：女性在网络世界中的表达受阻 68:23 从今天起，我要做一个“酷小孩”！ * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 Women – 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） TFBOYS – 不完美小孩

Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听你的声音！ · 大家还记得自己第一次讨论女性主义是在什么时候吗？你是否也有过这样的时刻：和姐妹聊起女性话题时，为"该温和争取还是彻底颠覆"争得面红耳赤，转头却在看到性别暴力新闻时，握紧了同一只拳头。 · 本期播客，我们袒露了我们的"不完美女权主义"：有人一边抗拒服美役，一边承认"还没完全摆脱化妆惯性"；有人为多囊带来的身材焦虑困扰，却在彼此的鼓励中学会与自己和解。 · 有人说"女性该追求绝对平等"，有人说"先让女性掌握话语权再说"；有人觉得"打扮是悦己"，有人觉得"这是隐形的美役"。但我们始终相信的：观点是路径，立场才是终点。当我们不再纠结"谁的方式更正确"，而是合力打破"女性必须怎样"的牢笼，每个女孩才能真正活得像自己。 · 立场相同，便不怕观点碰撞。就像无数条溪流终将汇入江海，不同的声音终会在"为女性争取更多可能"的土地上相遇。 · 毕竟，女性与女性，从来都是并肩的同行者✨ * 【本期主播】 Angela 煜煜 Luna 谣谣 Saffron 小盖 * 【本期封面】 Saffron小盖 * 【本期文案】 Luna 谣谣 * 【本期剪辑】 Saffron 小盖 * 【本期时点】 00:30 本期介绍 02:40 我们是温和派还是激进派？两派有什么不同？ 14:05 我们是否内化了社会的期待和要求？被影响严重的女性是否该被抛下？ 21:32 我们是否该承认“女性特质”？ 29:38 关于服美役 41:42 结束语 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 Women – 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） Agreed Upon – Sight of Wonders The Warm And Absolute – By Lotus Agnes ’72 (instrumental version) – Roy Williams Frosted Dawn – Megan Wofford To the Skies – Martin Klem It Really Makes Me Wonder (instrumental version) – Loving Caliber Weather Any Storm (Instrumental version) – Cody Farancis

Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听你的声音！ · 叮咚！有人在吗？这里有一份来自与妳同频的时间胶囊，点击即可收听。 · 十年前的我们因为上课偷看小说被老师发现紧张不已、大言不惭地说要考清华北大、成为了典型的“乖乖女”却不断内耗……现在的我们，更好地接纳了自己、对未来有着清晰的规划、正奔赴在追求梦想的路上……十年，一个人生的大跨越，究竟能给一位女性带来怎样的改变呢？ · 当过去的、现在的、未来的我们，在播客中相遇；当不同时空中的另一个我，再次被提起、被分享。那个小小的女孩长成参天大树过程中的喜怒哀乐，我们都想与你们分享。 还记得十年前的你是什么样子吗？那时的你对未来有什么样的期待呢？那现在的你，又对十年后的世界、十年后的自己有什么愿景呢？ 如果时光机真的存在，你会不会选择穿越过去，重启人生呢？ · 欢迎加入这场轻松愉悦脑洞大开的大型唠嗑现场，让我们一起来回忆过去，展望未来，一起共鸣，一起同频！ 希望2035年的我们，依然能在这里相见，希望 与妳同频 能陪伴大家每一个十年。 * 【本期主播】 Angela 煜煜 Luna 谣谣 Winnie 小柠 * 【本期封面】 Saffron小盖 * 【本期文案】 Angela 煜煜 * 【本期剪辑】 Jessie 佳卉 * 【本期时点】 01:01 本期介绍 03:49 十年前的大家是什么样的呢？ 16:04 女性主义萌芽与过去规训下的枷锁 29:12 现在与过去设想的一样吗？ 34:21 对十年后的期许 42:57 十年后的世界会是什么样的呢？ 47:30 给过去的自己打一通电话 55:33 想要乘坐时光机回到过去吗？ 60:23 问十年后的自己一个问题 65:34 结束语 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 刘惜君 — 遥远的歌（电视剧《你好，旧时光》片尾曲，2017） Taylor Swift — You’re On Your Own, Kid（专辑 Midnights, 2022）

Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听妳的声音！ · 当“老登电影”在院线上高谈阔论，动不动就拯救世界、燃烧雄性荷尔蒙，我们决定把镜头转向另一边——那些由女性拍、为女性拍、也拍进你我人生的“老娘电影”，虽然老娘电影常常让某些人破防。 · 本期播客我们将给大家推荐几部珍藏的 “老娘电影”。这些电影满足以下条件： 1. 女性导演、女性编剧 2. 主角为女性，并且剧中女性角色占多数 3. 女性角色的故事不围绕男性角色展开 · 我们会通过法国电影《燃烧女子的肖像》讨论女性之间的爱情和救赎、通过韩国电影《82年生的金智英》探讨产后抑郁和所谓的“婆媳关系”，通过《坠落的审判》讨论婚姻中的性别权利失衡，通过《初步举证》直面性同意在亲密关系中的复杂性，通过《好东西》来探索平凡生活中的女性主义。 · 本期分享的内容也不局限于电影，还有电视剧。我们会通过《戴罗赫小镇》走进两位女主从针锋相对到携手探案的故事，通过《白宫杀人案件》感受世界第一侦探Detective Cupp的无限魅力，在《无尽的尽头》中看到看到不谈恋爱的女主和男主之间的故事如何展开。 · 男导退下，老娘登场。 · **预警：本期播客包含部分电影的剧透** **本期最后分享的电视剧《无尽的尽头》并非全女导演或全女编剧！！但是我们认为此剧已经是内娱影视巨大的进步了，所以也在本期播客中进行了推荐。** * 【本期主播】 Sunny 晶晶 Saffron小盖 Angela煜煜 Serena 赛赛 * 【本期封面】 Saffron小盖 * 【本期文案】 Saffron小盖 * 【本期剪辑】 Saffron小盖 * 【本期时点】 01:18 本期“老娘电影”推荐简介 03:00 《好东西》（导演：邵艺辉） 06:08 《82年生的金智英》（导演：金度英） 10:18 衍生讨论1: 妈妈岗 14:50 衍生讨论2: 为什么伤害别人如此轻易且被默许 21:00 《坠落的审判》（导演：茹斯汀·特里耶） 24:40 衍生讨论：当男性成为“妻子”…. 27:55 《燃烧女子的肖像》（导演：赛琳娜·夏马） 31:50 《初步举证》（剧作家：苏西·米勒） 37:24 《戴洛奇小镇》（导演：加茜·奥托） 41:48 衍生讨论：为什么《戴洛奇小镇》会被翻译成《小镇警花》?? 44:44 《白宫杀人案》（导演：丽萨·约翰逊） 48:49 《无尽的尽头》（不是女导演） * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 wǒmen - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） The Years We Had - Magnus Ringblom The Fastest Way Down (Falling) - Harry Edvino Nocturnal – dozeoff The Christmas We Know - Home for the Holidays Silent Flow - Shinji Wakasa In the Cold - Piper Ezz Hope They Don't See Us - Stationary Sign It Really Makes Me Wonder (Instrumental Version) - Loving Caliber Before Copenhagen - Jay Taylor Shopping with Mom - Stationary Sign The French Library - Franz Gordon Mysterious Moments – Eneide Sneaky Business - J.R. Productions Country Girl (Instrumental Version) – Wildflowers Slow Swimming Harry - Harry Edvino Neutral State - Blue Saga Tiny Pockets - The Fly Guy Five Grief and Isolation - DEX 1200 Chasing (Instrumental Version) - Sture Zetterberg Cold Hands, Warm Heart - Sayuri Hayashi Egnell Bittersweet Christmas (Instrumental Version) – Maybe

Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听你的声音！ · 「2023年5月，罪犯席某某在被害人明确表示不接受婚前性行为的前提下，不顾被害人反抗强行发生性关系。席某某实施犯罪后，控制被害人手机并将其反锁在房间内，被害人为了求救先后进行点火、大声呼救和激烈反抗，并在当晚向110报警。 即使二人存在订婚关系，但我国刑法规定，以暴力、胁迫或者其他手段强行与妇女发生性关系的行为构成强奸罪。而被害人有强烈的反抗行为，并且经警方查证，证据确实、充分，具有完整的证据链。」 ——山西大同订婚强奸案 · 性侵，是一个让无数人下意识回避的话题。但正因如此，沉默才成为了暴力最好的掩护。 本期播客，我们从“山西大同订婚强奸案”出发，深入探讨什么是法律与常识的边界、性同意”、为什么性侵是权力的滥用、性侵背后的社会结构性问题与性别压迫、我们又该如何面对身心的侵害。 · 我们知道这或许是一个沉重的话题，可是我们就是要说——敞开了说，大说特说，直到不再有人因此感到耻辱、感到绝望。 我们相信，每个人的发声都在推动了这个社会的进步。昨天，我们因为西安地铁事件怒发冲冠，暗暗发誓自己在现场一定不会冷眼旁观；今天，上海地铁上一男子公然猥亵一女子，周围勇敢的女性们选择大声指责、录制视频保留证据、安抚受害者情绪。今天，山西大同订婚案中，因为这位勇敢的女性的发声，让更多的人意识到性同意和两人之间的恋爱、订婚、婚姻都没有关系；明天，就会有越来越多的受害人受到鼓舞出来揭露罪恶，越来越多的罪犯被绳之以法，越来越多潜在的犯罪被扼杀于摇篮。 · 你看，社会就是这样越来越好的。我们都会走向更加光明的未来。 * 【本期主播】 Sunny 晶晶 Saffron小盖 Angela煜煜 Winnie 小柠 * 【本期封面】 Saffron小盖 * 【本期文案】 Saffron小盖 * 【本期剪辑】 Saffron小盖 * 【本期时点】 00:45 闲聊：女性大合唱企划、团歌、年底线下公益相关 03:38 山西大同订婚强奸案 09:43 什么是性同意？ 16:20 性侵不只是性欲的驱使，更是权力的滥用 28:39 在遭受性侵之后，我们应该怎么做？ 31:45 结束语 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 wǒmen - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） Gravel Highway – Harry Edvino Carton Madness – par Superior – Silver Maple The Final Escape – Soara Dreams Begin – Trevor Kowalski Light-footed – Bonnie Grace Autumn Storm – Hanna Ekston Balance – Franz Gordon Unfolding Horizon – Amber Glow At the End of Kilnwick Road – Jay Taylor

Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听妳的声音！ · 当人们习惯于夸赞母亲的利他性特征，当“母亲伟大”、“母爱无私”成为对母职角色的过度期望，当“包容、耐心、自我牺牲“被默认为母亲应有的品质…… 母亲的牺牲似乎总是被包装上“爱与神圣”的光环，而”妈妈是超人“的背后，往往是女性承担的生育压力、育儿责任以及数不尽的隐形劳动。 · 又是一年母亲节。今天，我们想换一种方式，向母亲致敬。不是神化，不是歌颂，而是看见。看见她的情绪，她的选择和她的梦想；看见女性生育的艰辛，长久的后遗症和职场中被迫的停滞；更是看见每一天的母亲，而不是母亲节这天的母亲。 · 生育自由从来不是一道选择题，而是女性权利的底线。女性的身体与未来，本该由自己决定，那些“生育才完整”、“养儿防老”的旧脚本，早该被淘汰了。从"妇女能顶半边天"的宣言，到如今撕掉催婚脚本的父母，三代人的接力赛正在打破女性身上的枷锁。我们的每一次争论和觉醒，都在为女性自由选择的权利书写新的篇章。 · 最后，谨以此播客献给所有的妈妈——愿你们的付出被看见，辛苦被理解，梦想被尊重。愿"母亲"这个身份，永远不是你们人生全集里的唯一章节。妈妈是世界上唯一和我们分享过心跳的人，但请记得，她的心跳，永远属于自己。 * 【本期主播】 Luna 谣谣 Saffron小盖 Angela煜煜 * 【本期封面】 Saffron小盖 * 【本期文案】 Angela煜煜 * 【本期剪辑】 Saffron小盖 * 【本期时点】 03:05 刻板印象中被歌颂的伟大母亲 10:40 成为母亲是否是一种制度？女性是否拥有生育自由？ 14:50 生育可能带来的健康问题 21:20 职场中关于生育的「系统性落差」 28:00 我们的姥姥与奶奶——逐渐觉醒的思想 35:07 我们的妈妈——我们的人生榜样 45:00 我们自己——有关生育、领养、随母姓 51:30 我们想对妈妈说的话（催泪预警！三个人录到哇哇大哭） * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 wǒmen - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） Sunny San Francisco - Oakwood Station The Years We had - Megnus Ringblom My Little Brother’s Keeper - Arthur Benson Misguided Path - Bonnie Grace Blindfold - Edward Karl Hanson 成为母亲 Motherhood - 邓泽西 Sad News - Emily Rubye An Abyss of Sadness - John Bjork Dusty Wheels - Kikoru Expressions - Health Cantu Lightdrops Honor Your Mother - Isobelle Walton Free as Can Be - Magnus Ringblom Warm Summer Rain Keeping My Head in the Sand - Speedy The Spider Warm Greetings - Damon Greene Finally, Warmly The Mother Soil - Atlas Kind A Warm Embrace - Gabriel Lewis It May Be June - Ludvig Moulin

Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听妳的声音！ · 当画布上的女性不再为“完美”弯腰，她们以藤蔓的姿势自由生长，而不再做刻板画框里凝固的优雅油彩…… · 本期「同频聊天室」我们邀请到了插画师Monkeywang小玩家和她的伴侣高大鹅，让我们同她们笔下的自然女性一起，一同撕碎“标准女性”的伪命题。 Monkeywang笔下的女性可以隆起肌肉，可以飘扬腋毛，亦可以在盛夏凸点行走。这些“不优雅”的身体正野蛮地重构着女性叙事。从《身体快乐》到《自由浴室》，每一笔都是对“标准女性”模版的爆裂拆解。 前大厂设计师与滑雪教练的轨迹碰撞，让Monkeywang与她的伴侣高大鹅在相处中浇筑出独属酷儿妈妈的创作哲学。 · 身体本就是风暴席卷的原野，何须修剪成温驯的盆栽。 * 【本期主播】 Sunny 晶晶 Serena 赛赛 Hiriii小熊 * 【本期嘉宾】 Monkeywang（小红书账号@Monkeywang小玩家） 高大鹅（小红书账号@运动女孩高大鹅） * 【本期封面】 Saffron小盖 * 【本期文案】 Serena赛赛 * 【本期剪辑】 Serena 赛赛 * 【本期时点】 00:50 欢迎Monkeywang&高大鹅 02:48 创作灵感来源 06:28 女性主义启蒙 36:44 经营账号的难忘经历 41:40 涂指甲油也算服美役？ 59:50 她是她的灵感缪斯，谁又磕到了… 01:05:16做滑雪教练的契机 01:09:41 自由职业者的工作节奏 01:13:06 作品中传递的女性力量 01:16:23 成为新手妈妈的感受 * 【联系我们】 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com * 【本期bgm】 Blank Stare Happy-American Legion A Happy String Quartet- Traditional Baby It’s you – Ravel Day Trauma Bonding For allure-King Sis Feathers(Instrumental Version)-Louna A Happy Day-Ruiqi Zhao Transference-Empyreal Glow Sitting on the moon-Rebecca Mardal Aer-Dew of Light