【本期主播】：十里八桥，潭柘山人，艾迪纪 【本期关键词】：南派制瓷，粤剧，学说粤语，弹唱粤语歌 【内容概要】： 00:01:38 南风古灶与岭南制瓷 00:08:05 十八哥多年前的南方之行 00:14:51 岭南瓷器与北方琉璃的对比 00:17:27 和粤剧有关的两个名人 00:21:30 粤剧中传唱街头的名曲 00:24:14 粤剧简史与地方戏的发展 00:28:37 梨园文化与红船弟子 00:32:01 佛山之源与佛山粤剧院 00:40:51 岭南祠堂与北方家堂 00:54:45 广东话学习分享 01:05:30 片尾弹唱粤语歌 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086，并注明来意。

【本期主播】：十里八桥，潭柘山人，艾迪纪 11月，艾迪因为工作原因去了一趟佛山。 和很多八零九零后一样，艾迪的童年是在香港电影和香港音乐的陪伴下度过的。香港，这个曾经遥远而又神秘的地方，对于艾迪来说曾经充满魅力。而香港话，或者更准确说，广东话，或是叫粤语，更是一个超越了其他地方语言的存在。 从小时候开始，艾迪就开始学唱粤语歌，学说电影里的人物说粤语。但始终是“识听唔识讲”。 这次由于工作要求，必须到一些大家普通话不那么好的地方，这也就逼迫着艾迪，被动而自愿地，讲起了粤语。 此外，十多天的佛山之行，也让艾迪对于这个曾经因为黄飞鸿而首次听说的城市，有了更深的了解。 本期节目中，让我们来一起听听他这次在佛山的见闻吧！ 【内容概要】： 00:03:50 广东原来不止有广东话 00:15:25 岭南的岭 00:21:30 广东和广西的 ”广“ 是怎么来的 00:23:44 两广之源和门头沟的关系 00:27:10 香港与上海的双城之缘 00:33:10 洪七公，黄飞鸿，洪拳之间的联系 00:38:10 学习咏春的奇遇和李小龙的显赫家族关系 00:47:20 近距离接触舞狮 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086，并注明来意。

【本期主播】：十里八桥，潭柘山人，艾迪纪 本期节目题材的选定，缘于艾迪的一个朋友。 这位朋友委托艾迪安排一次农村大席体验，无论红白，只要吃席，费用（份子）自理。面对这样一个不同寻常的要求，虽然有点懵，但是艾迪还是尽量安排了一次机会。尽管最终时间原因没有成行，但这次“求席”经历，还是让艾迪十分难忘，于是，便有了这期节目。 那么问题来了，如果有一个自费体验农村大席的机会，您会有兴趣吗？ 【内容概要】： 00:02:55 农村大席不同阶段的主打美食 00:04:25 “份子”的由来 00:05:21 给流水席定个义（跑题部分） 00:11:10 给流水席定个义（跑回来部分） 00:12:56 流水席/大席的各个岗位介绍 00:45:40 席上土味美食 01:04:35 红事那些规矩，结婚还要“做必” 01:19:21 打坑抬重，即将消失的那些白事岗位和习俗 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086，并注明来意。

【本期口述分享人】：京西永定河畔铸造世家侯氏家谱传承人，侯敬德老师 【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 提到当年名满京城的“样式雷”，相信很多喜欢历史的，喜欢文化的朋友们，多半都听过。 明清两朝，在永乐皇帝迁都北京后，众多和样式雷一样的手艺人，举家迁移来到京城。在京西就有著名的琉璃赵，以及今天我们节目中要说的，更为低调的，铸造侯。 在接下来的节目中，让我们跟随嘉宾，北京侯氏家族第八代家谱传承人，侯敬德老师，一起来走进这个连接京晋两地的大家族当年的故事吧！ 【内容概要】： 00:00:58 侯氏家族受恩皇封，迁居北京的缘起 00:10:54 京西侯氏族谱的建立 00:12:15 家族的后期发展 00:15:30 大渠侯家（今侯庄子地区及周边）的变迁（骆道岁月，人民公社） 00:28:45 永定河上的渡船 00:31:45 永定河旁的冰窖与河鲜 00:36:42 1939年的水灾与河道变化 00:41:40 南大荒和鹰山嘴，园博园曾经的样子 00:44:00 永定河上曾经的规矩 00:48:00 大渠侯家早期的院落规制 00:49:30 黑白两道通吃的家族人物 00:53:59 自卫保家打土匪 00:56:50 山西寻根之旅回忆 01:11:00 后期内容预告 【本期光影】： 侯敬德老师（中间） 侯老师 侯老师 皇封圣旨（复制版） 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086，并注明来意。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 选择这期节目的主题是缘于艾迪在苏州的一次出差。 一条文化街，几只猫，几十人围观，宠物的不仅给我们的生活带来欢乐，更是给我们的商业活动创造神奇的助力。 艾迪从不喜欢猫，到爱上猫；十八哥小时候养小猪，上学时逗小羊，成家后养小猫；而坐拥上千尺产业的山人老师更是曾经家有“仙狐”。 本期节目我们就一起来聊一聊人间的那些可爱的”小家伙们“！ 【内容概要】： 00:01:50 山中传承百年的养宠心法 00:04:52 猫老归山的另一面 00:06:06 说说三花猫 00:08:34 家猫的“实战”能力 00:10:48 鸡鹅搭配，家宅无畏 00:11:56 古人的”物宠“ 00:15:22 山人的硬核宠物们 00:26:38 十八哥和羊的恩怨 00:29:36 一只叫”羊肉串“的羊 00:31:03 拉猪往事 00:36:20 潭柘寺后山的”翩翩“小狐仙 00:47:10 尽职尽责的”柴犬“巡警 00:48:17 放龟回山 00:53:09 白瀑寺的寺宠 00:56:57 那些”虫儿“ 01:03:55 聊聊鸟儿 01:08:20 宠物的价值 01:14:13 名人奇宠 01:20:01 无家可归的小家伙们 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086，并注明来意。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 今年的万圣节，您在哪里过的？ 虽然说万圣节已经过了，不过抛开时效不说，万圣节这个话题还是挺有说头的。尤其是当我们把西方的万圣与东方的百鬼对应讨论时，这个内容就更有意思了。 本期内容中，我们就从万圣节的时间来源和习俗起源聊起，然后再说一说东西方的那些鬼神们。 【内容概要】： 00:02:45 万圣节时间设定以及节日习俗的缘起 00:14:10 西方那些有名的鬼怪 00:30:25 十八哥分享藏传的财神 00:34:42 日本的那些可爱又可怜的鬼 00:46:46 中国的鬼神们 01:07:10 十八哥继续分享藏传佛教的鬼神 01:17:46 中西方鬼的底层相同之处 01:18:06 艾迪的短片小说《恶言之鬼》 01:22:40 艾迪的原创作品，《恶言之鬼》主题曲《一念》 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，潭柘山人，艾迪纪 不得不说，时间过的真快！ 忙忙碌碌中，转眼间又到了北京最好看的金秋时节了。辛苦工作一周之后，在金秋的周末，不妨走出城市，走进西山，来换个心境，欣赏山里的美景。 本期节目中，我们为大家分享了京西地区人少景好的小众赏秋目的地，为您周末的赏秋之旅，提供一份参考指南！ 【内容概要】： 00:04:45 潭柘寺后山，远望京城，近赏定都，夜拍星空，晨摄云海 00:11:38 潭柘寺内的帝王树，配王树，金叶铺地的最佳拍摄时期 00:12:51 十八哥分享潭柘寺周边的“九龙捧珠”的诸峰名称 00:14:42 可以走进的赏秋小道 00:16:24 “潭柘十景” 00:19:31 十八哥分享文玩心得 00:23:21 白瀑寺周边的小众赏秋点 00:29:45 硬核的龙王庙 00:34:04 "最佳拍摄位"s 00:36:34 观山浪，瞰山坝，拍奇石 00:42:08 看过世界后才懂得欣赏的美 00:44:10 口腹之欲，山村火锅 00:49:17 从大台，到房山，古庙古村景非凡 00:54:00 古院古道真武之庙，山洞火车英水河套 01:04:58 古村柿子院，美味随缘 01:06:02 山台寺院极出片 01:10:10 美不像北京的高山之巅 01:12:40 小众边城峰塞 01:17:45 艾迪的原创歌曲，片尾曲《永定河畔》 【本期光影】： 十八哥的一线药师手串 苇子水的“神龟望天”和天坑 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 历史上有名的太监，您知道多少？ 本期节目中，我们将为大家按照历史发展，分享一些太监行当里的知名人士。 【内容概要】： 00:02:50 当过皇帝的太监 00:07:00 当过宰相的两位太监 00:09:10 口碑最好的太监 00:10:22 科技领域贡献最大的太监 00:11:04 影响最坏的太监 00:14:46 带兵最多的太监 00:14:47 最坑帝的太监 00:25:21 明代四大宦官 00:30:40 活的时间最长的太监 00:31:17 航海领域贡献最大的太监 00:43:09 建筑领域成就最大的太监 00:48:50 武术成就最高的太监 00:52:10 宗教领域成就最高的太监 00:55:18 中国最后一个太监 00:58:01 乐游帮的太监主题徒步活动预告 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 太监，在中国，或者说世界历史上，都是一个重要且神秘的群体。 在很多小说作品或影视剧中，展现给我们的太监形象，不是阴柔狡诈，作恶多端，就是人格扭曲，敏感多疑。至于太监群体是从哪里来，怎么来，他们怎样生活，如何养老，就介绍不多了。 本期节目中，我们就从一个小太监“王二”的第一视角，来走进他们这个群体里，一探究竟吧！ 【内容概要】： 00:03:32 中外古今，太监的由来 00:14:35 什么？还有女太监？ 00:15:30 清代两大太监养成家族 00:21:10 历史上太监的来源沿革 00:25:37 王二的太监之路 — 报名 00:28:40 王二的太监之路 — 手术 00:30:54 趣味知识 — 针灸麻药 00:37:00 王二的太监之路 — 太监贷 00:39:21 王二的太监之路 — 初入职场，新人太监进阶 00:44:38 王二的太监之路 — 顺利进宫，王公公的权谋 00:48:48 趣味知识 — 太监的养老体系 00:49:35 王二的太监之路 — 职场失势后的稳着陆 00:54:24 趣味历史 — 溥仪替僧太监的故事 01:01:46 虚构王二的真实朋友 — 清末太监马德清的不凡故事 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期嘉宾】：京西清山志愿队，队长惜缘老师，和资深队员王老师 【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 户外，在近几年已经成为了很多热爱生活的朋友口中经常提及的一个词。户外给我们的生活带来健康，增添色彩。然后，很多人在享受户外生活的同时，没有对环保给与足够的重视。 在京西门头沟，有这样一支队伍。他们在过去十多年中，一直默默行走在京西以及北京其他很多大山中，他们带走山中的垃圾，净化山中的美景，分享山中的知识，并和来到山中的人们分享环保健康的户外理念。 今天，在我们的节目中，我们就一起和这个组织，京西山水古道清山志愿队的发起人，惜缘老师，以及这支队伍的资深元老，王老师，一起来聊一聊古道，说一说环保。 【内容概要】： 00:01:26 惜缘队长分享成立清山志愿队的缘起 00:06:21 王老师分享自己的爬山和入队经历 00:09:56 早期捡垃圾的回忆 00:18:54 为什么大家愿意加入清山大队 00:24:08 回顾玉河古道的防碾事件 00:30:37 令人感动的队员故事 00:39:22 清山志愿队与户外亲子 00:43:57 保护永定河引水灌渠 00:53:16 清山工作中遇到的支持和不理解 00:56:00 志愿服务多年后的成果 01:02:03 年龄最大和最小的队员 01:05:08 清山志愿队2025年末前的活动计划 01:09:33 清山志愿队的其他受访媒体信息 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：豆腐，艾迪纪 提到攀岩，您会想到哪个城市？ 阳朔，不仅有甲天下的山水，还有全中国最好的攀岩场地和攀岩人。 本期节目里，我们一起来和阳朔江湖人称“豆腐”的Rudolf老师，一起聊一聊攀岩的那些事。 【内容概要】： 00:01:50 与攀岩的第一次亲密接触 00:09:54 “抱石”,“红线”,攀岩圈的那些“黑话” 00:14:45 攀岩线路的选择与开发 00:19:48 属于攀岩人的特别饭局-红点饭 00:22:50 攀岩界的难度分级 00:24:45 攀岩与小朋友 00:31:52 攀岩搭子 00:34:55 冲坠，攀岩人的“必惊”之路 00:46:53 攀岩对于身体的改变 00:49:40 豆腐记忆中最难忘的冲坠 00:51:26 安全攀岩，享受运动 00:55:36 阿汤哥，Free Solo，和攀岩圈的潜规则 00:58:45 攀岩的装备与花费 01:09:00 攀岩的禁忌 01:10:40 阳朔攀岩场地推荐 00:15:36 飞拉达与攀岩的关系 00:18:42 对于攀岩，新晋奶爸豆腐给家长们的建议 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 您听说朝内81号吗？ 这座名列全国四大凶宅之首的神秘院落，在坊间流传着不同版本的恐怖故事，而在这些恐怖故事的背后，竟然还有着这样一份不同的浪漫。而这份浪漫，和京西，则有着一份特别的联系。 下面就请各位，在本期节目中，和我们一起，慢慢走进这座神秘神秘院落的故事里来吧。 【内容概要】： 00:04:50 朝内81号的位置 00:06:08 关于朝内81号的传说 00:12:30 传说背后的历史（清代教堂，美国学校，跨国爱情的婚房） 00:36:00 朝内81号和京西的渊源 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 上期节目，我们暂停在了步行街西的烧饼店前。本期节目，咱们继续向东，寻访更多，更经典的内容。 【内容重要点位】：古道斯存，拍照点位，”磨石变模式“展馆，京西镖局，万泉寺遗址公园，法海寺壁画艺术馆，法海寺（含独特视角内容），承恩寺，九中，公益CITY WALK邀请及参与方式 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 为了筹备我们在模式口的CITY WALK，艾迪和十八哥提前去踩了线。在踩线过程中，他们发现了很多新的惊喜。于是，一方面给想要参与我们CITY WALK活动的朋友们一个参考，另一方面，给暂时不方便参加我们活动的知音们更多关于模式口的播客内容，我们便制作了这上下两期节目。 【内容概要】： 00:04:48 模式口和西周 00:11:15 成为“模式”的详细过程 00:36:05 模式口文化街区虚拟WALK导览 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 响应反法西斯胜利80周年，京西乐游帮在本周制作了这期特别节目。 平西，即宛平县西，在战争年代一直是无数爱国儿女保家卫国的阵地战场。 不管是在髽鬏山顶与日军激战的卫立煌部将士们，还是借“一元春”药铺进行地下工作的崔显芳，魏国元以及他们的战友们，或是在平西地区打游击让敌人闻风丧胆的李文斌支队，再或是跟随邓华，宋时轮在朝鲜战场上拼死作战的平西军人，他们的故事都值得我们去纪念，去赞颂。 本期节目中，我们就一起来回顾他们的英雄故事和宛平县的反法历程吧！ 【内容概要】： 00:02:46 宛平县简介 00:07:40 十八哥谈《小兵张嘎》并演唱插曲 00:09:30 “老八区”和抗美援朝 00:17:00 由1943年的地图看老八区范围 00:19:30 其他几个区的范围，看看有没有您熟悉的地方 00:32:52 宛平县署在战争时期的沿革 01:07:10 “卫生员新疆的干活”原来是这个意思 01:09:10 萧克和贺龙还有这层关系 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。