近两年，随着市场对稳定收益需求的升温，大家对能够持续获得分红的期待越来越强烈。因此被称为“现金奶牛”的现金流ETF在深交所上市后迅速成为焦点。这类产品有着“月月评估分红”的机制，填补了国内Smart Beta策略中自由现金流因子的空白。 自由现金流是一个财务概念，是企业在支付必要开支后剩余的可自由支配现金。通常一个企业的自由现金流越充足，代表它的经营状况越稳健，这也是上市公司保证现金分红能力的来源。而所谓“月月评估分红”就是指在满足分红条款的前提下，投资者每个月都能获得一笔现金流的收益分配，兼顾了投资者的现金流需求和投资获得感。 本期是和第一财经播客《周末会客听》的串台节目，我们邀请了ETF专家吕嵩杰，为我们算了一笔账，月月分红到底能分多少钱?现金流ETF和红利ETF有什么区别？普通投资者如何进行配置？ 嘉宾： 吕嵩杰 ETF专家 主播： 许照人：INTJ财经编导 算是资深财经人士 樱 丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 01:13 为什么市场开始认可自由现金流策略？ 03:04 当心个别上市公司会通过银行借债来维持高分红的形象 04:09能给股东分红的公司，现金流一般不会太差 05:04.现金流ETF的分红方案来了，数字可观（但有条件）！ 07:06现金流ETF是红利ETF的加强版吗？ 12:40 低利率时代，红利、现金流等类债风格开始流行 15:16配置定位差异：红利注重股息率，现金流注重公司的质量和分红潜力 22:00 日历效应揭秘：为何3月是红利策略最佳窗口？ 24:10网格交易或长期定投的方法比较适合红利指数 串台收听：现金流ETF：比红利还强的“现金奶牛”？ | 周末会客听

即便放到全球股市来看，价值投资都是属于极少数派的选择。这不禁让人疑惑，做时间的朋友真的可以赚到钱吗？A股市场有没有价值投资？短期复利的诱惑近在咫尺，为何还要选择坚定地持股不动？ 本期是和第一财经播客《周末会客听》的串台，我们邀请了第一财经人气嘉宾李奇琪。从专业投顾转型为职业投资人，从拼手速的短线交易者到坚定的价值投资者，李奇琪到底经历了什么？ 在李奇琪看来，价值投资与投机的本质区别在于，投机是一场研究人性的零和游戏，很难有人能持续获胜；而价值投资致力于做一件可持续复利的事，找到能持续跑赢GDP增速的公司。A股市场开市以来，具备这样条件的公司不多，也不难选出。 普通人如何用价值投资的方法在投资生涯中取得长期胜利呢？从看什么书到用什么公式来选好公司，李奇琪带来了超多干货，还分享了诸多价值投资大师们鲜为人知的小故事。 嘉宾： 李奇琪：第一财经人气嘉宾，坚定的价值投资者 主播： 许照人：INTJ财经编导 算是资深财经人士 樱 丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 01:31经历财富剧烈波动，晚上痛彻心扉睡不着觉后，他悟了 05:08普通人能通过价值投资实现财富自由吗？ 07:13 能持续跑赢GDP增速的公司屈指可数 09:25 在零和游戏里，有些人错把挣钱概率高一点当做复利效应 11:28 为何在全球股市中，价值投资者都是极少数派？ 13:50价投大师的第一桶金是怎么来的？ 19:04价值投资的复利效应如何获得？ 26:13 在上千家上市公司里，选到好公司的方法是什么？ 29:14 终极秘诀：如果远房叔叔的公司让你来继承...... 30:53 大部分人错过历史性买入机会源于对好生意有视觉盲点 40:38 新手入门价值投资必看的几本书和三张表 串台收听：第一财经播客《周末会客听》价值投资是一座孤岛

春节临近，人们在忙着规划假期出行的同时，不少养宠家庭却陷入了纠结——家里的“毛孩子”该托付给谁？尽管节假日的宠物寄养费用有所提升，但这并未减少宠物主的需求。谁能想到，在这个春节，比酒店还难订的，居然是猫的寄养酒店。当前，中国宠物猫的数量已高达7153万只，连续四年超过宠物犬，猫咪已然成为宠物界的“主流担当”。 本期是和第一财经播客《周末会客厅》的串台，也是《来点财经范儿》2025年的首期节目，我们拜访了一位猫咪寄养酒店的主理人王瑜珺。这家猫酒店每个房间都有地暖、新风、每天上下午都有专人陪玩15分钟，春节中，最贵的套房售价478元一晚，提前两个月开放预订，2天全部订满。 开一家猫咪寄养酒店需要投多少钱？重资产下，真实经营情况如何？旺季和淡季区别有多大？淡季有哪些提高出租率的方法？如何吸引新客户，维系老客户？ 嘉宾： 王瑜珺： 猫咪酒店主理人 主播： 樱丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 01:35 为了给收养的猫更好的生活，于是决定开猫咪酒店 04:03 “应激”为何对猫来说很严重？ 06:37 猫咪寄养生意好做吗？ 11:31 两极难题：旺季爆满，淡季爆冷 18:46 消费观变化：这届宠物主开始关注猫猫心理健康了 20:51 宠物店寄养、宠物酒店寄养、上门喂养哪个更好？ 23:16 经常救助流浪猫的人，如何看待喂养流浪猫？ 30:16 这是一个对生命负责的行业 串台收听：第一财经播客--春节猫咪寄养酒店478元一晚，比人类酒店还难订？| 周末会客听 这期内容我也做了视频版，链接贴在shownotes的最后，也欢迎到第一财经app和B站搜索《来点财经范儿》观看。 B站链接：春节478元一晚的猫酒店，竟然比人类酒店还难订？丨来点财经范儿 第一财经链接：春节478元一晚的猫酒店，竟然比人类酒店还难订？丨来点财经范儿 2025年，第一财经《来点财经范儿》节目推出“挑战用30种兴趣赚钱”专题系列，探访拥有不同兴趣的年轻人的真实生活，讲述他们是如何将兴趣转化为经济价值的故事。

人生就像一包卡牌，你永远不知道下一张是什么。 从80后、90后的童年记忆水浒卡到10后的社交利器小马宝莉卡、奥特曼卡，卡牌再次成为一代人的流行热潮。而随着卡牌产业链条爆发式成长，珍稀卡牌的价格也水涨船高，甚至出现了单张二十万的天价成交案例。为什么一张小小的卡牌能有这么高的溢价？卡牌真的是一门好生意吗？ 本期我们请来了卡牌爱好者、从业者刘逸雄。从最初收藏品鉴，到通过拆卡直播日入数千元，再到发行自己设计的卡牌，他把爱好发展成了副业。本期刘逸雄将为我们揭示卡牌行业的种种秘密。快来听吧！ 嘉宾： 刘逸雄：卡牌爱好者/从业者 主播： 许照人：INTJ财经编导 算是资深财经人士 樱 丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 02:21 拆卡直播为什么这么解压？ 04:50 谁是卡牌直播间的榜一大哥？ 06:14 什么样的卡牌溢价高？ 10:04 买卡牌居然可以投资新秀球星 14:33 卡牌评级可以让价格直接翻番！ 17:17 新手小白实用信息——如何通过卡牌赚钱？ 22:17 卡牌行业有哪些坑必须要了解？ 29:38 卡牌是一门好生意吗？

本期是和第一财经播客《周末会客听》的串台节目，我们邀请经济学家姚洋教授，来了一场车内漫谈。姚洋教授曾担任北京大学国家发展研究院院长11年，研究领域包括中国经济发展，以及新政治经济学。 他曾有多条言论登上热搜，其中最有争议的一条是——建议“年轻人不要躺平继续卷”。在本期节目中，他再次提到这个观点，“中国人没有躺平，焦虑和内卷才是现实”。 当下我们正在经历经济结构调整的 “摩擦期”，作为普通人焦虑难免，我们究竟该如何应对？ 嘉宾：姚洋 北京大学博雅特聘教授，北大国发院经济学教授、中国经济研究中心主任 主播：樱丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 02:25 消费券的规模还可以更大 04:03消费券背后的行为经济学：消费者的心理账户 05:58 姚洋：中国人没有资格躺平，焦虑才是现实 06:41 何为牛马？马克思早已指出这是人的异化 07:30 从经济学角度看，为何年轻人会有“牛马”感 11:42 AI会征服世界吗？只有掌握技术的坏人，没有坏的技术 14:52 如何放“大招”？ 16:25 2025我们需要做好哪些准备？理解当前发生什么很重要 18:24 姚洋：以悲观面对当下，乐观看待未来 串台收听：第一财经播客《周末会客听》丨对话北大教授姚洋：理解当下，与焦虑和解

在宏观环境复杂，经济承压的当下，股市上涨真的可以提振消费吗？年轻人的时代红利在哪里？本期是和第一财经播客的串台节目。我们邀请了中泰国际首席经济学家李迅雷，他是我国最早从事证券市场研究的专家之一。 面对大众普遍认为股市上涨带动消费的“共识”，李迅雷的报告给出了一个“反常识”的答案——收入再分配效应下，A股上涨或更不利于促消费！通过股市上涨让广大投资者提高财产性收入只是美好的愿望，理想与现实差距甚大。 一石激起千层浪，李迅雷的观点引发了市场的激烈讨论。本期我们独家邀请了李迅雷在播客节目里进行回应，同时也分享了他对当下中国经济的思考，从物质匮乏到局部过剩到全面过剩，我们的经济结构正在发生怎样的变化？ 划重点：《2024年终讲：时代虔行者》将于12月28日22:15在东方卫视首播，第一财经12月29日20:30跟播，硬控90分钟！ 嘉宾： 李迅雷：中泰国际首席经济学家，从事宏观经济、金融与资本市场研究工作三十余载，是我国最早从事证券市场研究的专家之一。 主播： 樱丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴 01:40 A股上涨不利于消费？李迅雷：能读懂我文章的人不超过5%！ 03:23 牛市一定能赚钱吗？ 05:20 散户正在被消灭，留下来的都是高手 06:20 令人深省的数据：极少部分人赚走大部分人的钱 10:48 A股投资难做的背后原因是什么？ 11:52 为何频繁交易更容易亏损？散户亏钱原因找到了 14:23如何看待黄金明年的走势？ 16:49黄金有配置的必要，但不建议超过10% 18:31 这代年轻人的时代红利是什么？ 19:16我们的资产变化：从短缺到局部过剩，再到全面过剩 21:32 看懂《趋势的力量》，在向上的行业中寻找机会 23:08 如果搬砖比坐办公室更赚钱，你愿意做吗？ 串台收听：第一财经播客：对话李迅雷：A股上涨或更不利于促消费？丨年终讲特辑 参考资料： 《对资本市场“共识”的再思考：股市上涨能否促消费？》

在三秒定生死的短视频时代，播客行业一度不被看好，很少有人相信用户会有耐心收听长音频节目。从不被看好的小众赛道，到成为中文播客的头部平台，尽管诸多互联网大厂纷纷入局，但小宇宙还是在竞争中脱颖而出，实现“逆生长”，成为了许多人的精神港湾。 本期是和第一财经播客《周末会客听》的串台，借着年度重磅节目《2024年终讲：时代虔行者》的拍摄机会，我们邀请到了小宇宙App创始人舒玉龙来到我们的播客节目。舒玉龙是80后，于2020年创办了播客平台小宇宙。作为创始人，他如何看待小宇宙的未来发展？小宇宙如何走出与海外播客不同的道路？ 划重点：《2024年终讲：时代虔行者》将于12月28日21:30在东方卫视首播，第一财经12月29日20:30跟播，硬控90分钟！ 嘉宾： 舒玉龙：小宇宙App创始人 主播： 樱丽：ENFJ财经编导未来资深财经女士 时间轴： 00:40小宇宙在大厂竞争中突围的秘诀是什么？ 03:15 All in做播客是怎样的体验？ 07:12 中文播客无法复制海外的成功模式？小宇宙对用户的独特观察是什么？ 09:57 短视频时代里，视频播客有前景吗？ 11:47 解密了！首页编辑推荐是如何选出来的？ 14:39 小宇宙如何看待播客厂牌的运营模式？ 19:13 内容平台变现难吗？小宇宙如何让更多人赚到钱？ 串台收听：第一财经《周末会客听》

即将在12月17日至18日召开的美联储议息会议，势必成为下周全球资本市场的风向标。在市场普遍预期美联储继续降息的背景下，全球资产会有怎样的新动向？本期是和第一财经播客《周末会客听》的串台节目，我们邀请了第一财经的人气嘉宾杨敏，分享美元、黄金、A股有哪些投资机会。她的观点很明确，美元大概率迎来牛市！A股也有指数性行情！ 嘉宾：杨敏 第一财经人气嘉宾 主播： 许照人：INTJ财经编导 算是资深财经人士 樱 丽： ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 01:36为何市场一致预期美联储会降息？ 03:41其他国家货币的贬值造就了美元的强势 04:23美元上行的两个逻辑 07:09黄金接下来的机会在哪里？ 09:23超常规逆周期调节！A股会继续牛市吗？ 10:04 “适度宽松”的货币政策，释放什么信号？ 12:27 AI应用有哪些投资方向？ 17:10 牛市里的军工板块往往有超额收益 串台收听：美元牛市来了？A股有什么行情？ | 周末会客听

在“直通高管，年薪百万”的造梦下，管培生成为每年校招里最卷的岗位之一。可观的薪资、丰富的培训计划、明确的职业发展路径，对刚从校园进入社会的应届生来说吸引力十足。据传某头部快消外企一年能收近10万份简历，堪称是千军万马过独木桥。 但随着各行各业管培生项目泛滥，不少人入职后发现公司宣传和实际执行有较大差距。本应是公司“未来领导者”的管培生岗位，甚至沦为裁员重灾区。本期节目我们邀请了亲身体验过管培生项目的Yumi，她曾一路披荆斩棘，拿过国企、民企、外企三类管培生Offer，最后入职了一家世界500强快消外企，并成为同届定岗最好的管培生之一。管培生到底值不值？直通高管是梦吗？如何辨别管培生项目质量？哪些公司能去，哪些不能去？ 嘉宾： Yumi：海外本硕，世界500强快消外企管培生，现全球Top医药外企市场部品牌经理 主播： 樱 丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 01:26 管培生是离CEO最近的人？ 02:39 头部快消外企一年竟然能收近10万份简历！ 06:52 外企管培生的门槛是什么？ 08:44 披着管培生的外皮，干着螺丝钉的活 12:36 国企、民企、外企的管培生offer选哪个更好 18:55 HR愿意出多少钱来挽留想离职的管培生 20:48 管培生晋升高管的概率大吗？ 25:00 管培生的职场关键技能——讲好故事 28:53 如何辨别管培项目的质量？试试问HR这个问题

长久以来，散户在股市里以韭菜自居，面对资金雄厚的金融机构往往只能被收割。然而在这个互联网声量越来越大的时代，游戏规则正在发生变化。当“抖音炒股”成为了新潮流，直播间的散户也可以碾压普通游资。前有美国散户战胜华尔街，后有直播间家人们操控中小盘股。这个时代的散户终于支棱起来了吗？ 本期节目我们将聊一下，“抖音炒股”为什么在本轮924行情中横空出世？散户大战华尔街的史诗对决是如何诞生的？“家人们”真的能在直播间中获得信息差，赚到股市的第一桶金吗？从“股吧”到“直播间”，自媒体时代的散户能否从机构和游资手中夺得市场定价权？ 干货超多，快来听吧~ 主播： 许照人：INTJ财经编导 算是资深财经人士 樱 丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 00:14 在线人数10万+，资金规模几个亿，疯狂的“直播荐股” 01:26 只有“家人们”才能破解的神秘代码，走过最长的路是直播间的套路 04:58 在自媒体时代，散户终于不是韭菜了？ 06:14 史诗级对决：散户大战华尔街 14:24 散户和机构间的信息差和资金差正在缩小 20:46 为什么头部财经主播都在推同一只票？ 23:08 阴谋论来袭，直播间的家人们是去接机构和游资的盘吗？ 25:24常见的机构出货方式有哪些？ 26:22 什么是老鼠仓和抢帽子？

大选落幕，美国迎来特朗普2.0时代。疯狂的“特朗普交易”横扫市场，美国三大指数齐创新高，国债收益率和美元走高，引发了全球投资者的密切关注。 特朗普经济政策的核心是“对内减税降费，对外提高关税”。市场担忧特朗普将再度推高全球通胀，影响全球经济。美国大选的结果将如何影响美股、美债、汇市、黄金、石油和金属？通过关税施压能成为“万灵丹”吗？对于全球经济会有怎样的外溢影响？ 本期是和第一财经播客《周末会客听》的串台节目，我们邀请到第一财经国际部记者后歆桐，她毕业于复旦大学国际政治学本科、美国匹兹堡大学国际政治经济学硕士，采访过近百位全球政商学界领袖，包括拉加德、杰里米·里夫金、辜朝明等。歆桐持续关注并且报道了近几届美国大选对市场的影响，在本期节目中她分享了自己长期的观察和感受，希望能够给大家带来一些新角度。 嘉宾： 后歆桐 第一财经市场国际部海外市场频道资深记者 主播： 许照人：INTJ财经编导 算是资深财经人士 樱 丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 04:11 特朗普当选对市场影响有多大？美股、美债、汇市的变动 06:50 加关税竟成为“万灵丹”？ 08:03 特朗普交易爆了！具体在交易什么 09:47 同为避险资产，为何美债跌黄金涨？ 14:15 美元霸权即将终结了吗？ 16:00 关税提高后还得由美国老百姓买单，羊毛出在羊身上 19:36特朗普称已学会绕过国会制约？马斯克或将领导“政府效率委员会” 22:10 对美股、美债的长期影响 24:43 还看好哪些全球资产机会？ 串台收听：疯狂的“特朗普交易” | 周末会客听

两份工作间的休整期本应是职场人调整身心的阶段，然而在HR眼里，空窗期却仿佛是候选人简历中的“案底”，成为了一个减分项。 为什么长时间没有找到工作？技能和经验是否能跟上行业的发展？向往诗和远方的你，是不是不适合职场？重返职场后会不会再度离开？这些疑问成为了求职者必须面对的沉重压力。 本期我们请来了第一财经记者施歌，她撰写了一篇名为《职场不欢迎“空窗期”》的深度调查报告。经过她的探访和思考，职场人能否摆脱空窗期后的求职难困境呢？我们为什么要为休息而羞耻？ 本期嘉宾： 施 歌：第一财经杂志记者 主播： 许照人：INTJ财经编导 算是资深财经人士 樱 丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 时间轴： 02:25 过长的空窗期对HR来说意味着招聘风险 04:29 八成职场人有过空窗期 10:47 空窗期多长对HR来说比较容易接受？ 11:43 互联网大厂为何比制造业职场人的GAP更长？ 12:55 空窗期如何影响求职者找到下一份工作？ 17:33 坦诚的求职者和聪明的HR才是常态 20:43 东亚小孩的社会时钟为什么永不停歇？ 25:09 对于空窗期，HR喜欢什么样的答案？

月嫂是家政行业工资最高的岗位，也成为越来越多家政人员职业发展方向的选择。根据《2023年阿姨年鉴》数据显示，月嫂和育儿嫂的月平均工资分别为18876元和7552元，甚至超过相当一部分白领。 月嫂阿姨的职场是雇主的家，在这个特殊的职场环境里，她们提供着高度非标的服务，将城市新手父母从大量繁琐的家庭劳动中解放出来，劳动之余还要体察雇主的情感需求。对于雇主来说，和阿姨应该保持什么样的关系也值得琢磨。过分亲密和过分疏离似乎都不是那么合适。所以月嫂需要具备哪些专业技能？什么样的人会去做月嫂？简历造假为何成为行业常态？雇主、阿姨、中介之间什么模式才算好？ 【时间轴】 01:04月嫂的一天需要做什么？ 03:50 什么样的人会去做月嫂？ 08:46 三次阿姨下户经历：育儿嫂称被雇主家的月嫂下毒？！ 16:18 家政行业乱象：简历造假、体检造假、劳务关系不稳定...... 19:16 被忽视的阿姨心理健康，七成月嫂表示精神压力大 23:19 提供非标服务的阿姨如何向职业化转型？参考香港菲佣模式 26:30 控制与抽离：雇主、阿姨、中介间什么样的合作模式才算好？ 【嘉宾】 潘冰晶 前财经记者 新手妈妈 【主播】 许照人：INTJ 财经编导 算是资深财经人士 樱 丽：ENFJ 财经编导 未来资深财经女士

对于新股民来说，本周可以说是入市以后的第一次磨炼。假日期间有多期待开盘，本周就有多难熬。节后第一个交易日上证指数开盘直逼3700点，短短六个交易日上涨了900点。但随后出现了连续快速调整，目前已经回到了3300点下方。这也就意味着追高的仓位已经出现了10%以上的亏损。对于股市萌新来说，是走还是留？接下来应该怎么办？ 本期我们继续和第一财经播客《周末会客听》串台，邀请短期大V徐习瑶限时返场，一起来讨论目前市场还处在牛市之中吗？能不能放心做多？未来行情中哪些板块品种还有爆发力？ETF是不是新手友好？择时、择股、仓位管理，新股民需要掌握哪些炒股知识？ 干货满满，快来听吧。有兴趣的听友还可以下载有看投APP关注徐习瑶的课程和锦囊。 串台收听：给A股新股民的一些建议 | 周末会客听 本期嘉宾： 徐习瑶：第一财经人气嘉宾海能首席投资顾问 主播： 许照人：INTJ财经编导算是资深财经人士 樱丽：ENFJ财经编导未来资深财经女士 时间轴： 01:14 现在是牛市吗？能放心做多吗？ 07:15 新股民接下来是留还是走？ 10:18 逻辑+买卖=赚钱，具体有哪些小技巧？ 16:08 哪些板块下一个阶段还有机会？ 19:29 金融股特别是券商股是否仍有爆发力？ 22:31 ETF适合新手吗？应该怎么买？ 28:14 定投指数型ETF是一个好选择吗？ 30:50 短线大V对股市新手的投资建议

本周也算见证历史了——沪指三天收复3000点，周五逼近3100点；深证成指四天涨了20%；创业板指周五上涨10%，创历史最大单日涨幅，成交额刷新历史天量。连贵州茅台这样的巨无霸一周内也能上涨接近30%。 本期节目我们继续和第一财经播客《周末会客听》串台，邀请了一位短线大V——徐习瑶，一起讨论如何让普通投资者在股市里赚到钱？短线交易到底怎么操作？他带来了超多的股市干货，从看盘技巧到技术方法，从有效信息筛选到加仓减仓秘籍，从如何控制回撤到怎样博取盈利，徐习瑶将他多年的交易心得和经验都分享了出来，堪称一集可收费的股市短线入门课。内容涉及诸多干货知识，建议收藏慢慢学。 最后，股市有风险，入市需谨慎。 串台收听：第一财经播客 【本期嘉宾】 徐习瑶：海能首席投资顾问 【主播】 许照人：INTJ财经编导 算是资深财经人士 樱 丽：ENFJ财经编导 未来资深财经女士 【时间轴】 00:44短线高手的一天：从海量阅读到细致复盘 04:45 如何筛选出优质股票？阶梯法+龙虎榜 11:17普通人做短线，真的能赚钱吗？ 12:39 短线公式：趋势+热点=超额收益 13:38学会科学分仓，少亏多赚 19:48 新手入门必学指标：均线和成交量 25:50 散户不建议跟市场最新热点 28:26 如何判断什么时候该加仓或减仓？ 39:00 新手入场用多少资金做短线比较好？