在内卷加剧、生活节奏日益加快的当下，越来越多的中国中产家庭开始思考：是否可以通过房产置换，提前开启一段财务自由、节奏缓慢的“躺平”人生？ 本期节目，玛丽亚对话已经定居爱尔兰都柏林的茗斯——她通过置换北京的房产，不仅顺利实现了家庭的海外安置，还提前开启了“退休式生活”。她在节目中详细分享了如何选择移居国家、评估海外房产市场、合理配置资产，并实现生活成本与投资回报之间的平衡。 📌 你将听到的重点内容包括： * 为什么选择爱尔兰？她对各个欧洲国家房产市场的比较和筛选逻辑； * 如何把国内房产“变现”成一份稳定的海外生活保障； * 海外购房时需要注意的关键法律、税务与移民政策； * 从投资到生活：中产“躺平”背后的理性规划与心态转变。 * 时间轴： 00:02:08:躺平还是奋斗？不到40岁的中产家庭在选择生活方式时面临的挑战与障碍 00:04:08:中产阶级的躺平选择：放弃已有的社会资源与社会地位 00:08:05:为什么选择爱尔兰作为移民目的地？房地产投资机会的吸引力 00:12:09:其他国家房产市场的对比：以加拿大、日本与爱尔兰为例 00:16:10:低风险、高回报的都柏林物业租赁市场 00:22:09 移居后的幸福感和网购的戒断反应 00:27:10 初到爱尔兰后的社交体验和孩子的上学体验 00:30:26 都柏林的生活成本和跟在北京的生活成本做比较 00:32:51 意外的决定：反润回国 00:36:33 对未来的规划和对更换护照的看法，国籍问题的现实考虑和自由度分析 00:44:33 同样高的生活成本，为什么在欧洲生活的幸福感更高 00:48:00 不同文化，人们在对生活需求的优先顺序不同

本期播客嘉宾是在意大利生活了6年的Aynsley。在播客中她和我们分享了在预算有限的情况下，如何一步步申请意大利研究生并最终选择定居意大利的过程。更令人佩服的是，她只用了5年时间就顺利拿到了欧盟永居。播客中，她也详细讲解了申请欧盟永居的流程与其中的挑战。 除了实用的留学和移民信息，Aynsley 也聊到了她在意大利的真实生活体验，以及她对“移居欧洲是否需要刻意融入”的独特思考。她的故事或许会带给你一个不同于主流视角的选择与启发。 00:01:27：为什么最终选择留学意大利？同时还考虑过的国家。 00:04:29: 申请小语种国家的英语授课的研究生建议大家DIY 00:05:32: Aynsley的博洛尼亚大学研究生申请面试经历 00:08:05：Aynsley分享在意大利申请欧盟永居的必备材料与步骤 00:09:00 学生签证转待业签证的条件和申请 00:11:04: 申请欧盟永居的条件 00:17:29 在意大利不同地区申请欧盟永居的要求也不同 00:19:45: Aynsley分享在意大利的生活：出入意大利所遇到的不适 00:22:37: 研究生毕业后，Aynsley在意大利的生活方式选择：从未想要融入 00:28:46: 在罗马的工作生活体验 00:36:00: 拥抱生活中的挑战 小贴士： * Aynsley的小🍠 账号：Aynsley * 关于更多意大利学生签证转待业拘留&受雇居留，可以参考这里 * 🇮🇹 如何申请意大利永久居留（欧盟长期居留卡） 对于非欧盟国家公民来说，想要获得意大利的永久居留权（即欧盟长期居留许可 Permesso di Soggiorno di Lungo Periodo），通常需要满足以下条件： 📝 主要申请条件： * 连续居住：在意大利合法连续居住满五年。 * 最低收入要求：申请人需要证明其年收入不少于大约6000欧元（相当于意大利社会福利的最低年标准）。 * 意大利语能力：需通过意大利语A2等级的语言考试。 * 无犯罪记录：需要提供意大利和原籍国的无犯罪证明。 * 适合的住房条件：证明自己在意大利拥有符合标准的住所（例如通过租房合同或房产证明）。 📌 申请流程： * 确认满足所有条件：包括合法居住年限、收入、语言、住房等。 * 准备材料：包括护照复印件、居留卡、税务文件、语言证书、无犯罪证明、住房证明等。 * 递交申请：可在邮局（Poste Italiane）、市政府（Comune）或其他授权机构提交。 * 缴纳费用：包括申请费和电子居留卡的制作费。 如需进一步了解，可以查阅意大利政府官网或相关法律条文。以下是相关英文官方链接： * Italian Ministry of the Interior – Long-Term Residence Permit (in Italian) * EU Immigration Portal – Italy

在这一期播客中，主播玛丽亚和室内设计师Vicky深入聊了聊她如何从上海央企的稳定职业，转身踏上为爱移居西班牙的全新人生旅程。从语言不通、文化冲击，到尝试不同的工作再回归本行、创立自己的设计公司，Vicky分享了她在这段过程中面对的迷茫、挣扎与成长。无论你正在考虑跨国生活、创业，还是在海外寻找自我定位，相信这期节目都能为你带来真实的故事与实用的启发。 00:02:11:在西班牙生活的感受：语言、文化与人际关系的观察与思考 00:16:19:挑战与成长：一个外国女性在西班牙室内设计行业的奋斗之路 00:24:29:重新定义自己：在西班牙找到内心的平静与自由 00:32:37:在异国他乡的挣扎与适应：如何平衡工作、朋友和文化差异？ 00:36:41:身份认同的挑战：生活在国外的华人如何面对孩子的问题？ 00:44:47:超越想象的状态：探讨人生活中的差异与自我认知

本期内容介绍：在这一期播客中，主播玛丽亚和 Vivienne 深入探讨了跨国婚姻中的文化碰撞与融合。她们分享了自己在婚姻生活中的真实经历，包括伴侣之间的相处之道、与双方父母的关系处理，以及在育儿过程中面对的文化差异。节目中，她们还讨论了家庭矛盾究竟是性格使然，还是文化背景的影响，并结合自己的体验，解析跨国伴侣如何在饮食、沟通、教育等方面找到平衡。无论你是跨文化婚姻的亲历者，还是对这种生活方式感兴趣，本期节目都能为你提供实用的见解和启发。 时间轴： 00:02:11:文化差异与彼此间的吸引力 00:08:05:中西餐文化差异 00:16:10:沟通模式的差异：中国家庭与西方家庭的差异。 00:20:14:西方与中国养老观念的差异：文化背景下的家庭关系 00:32:20:面对孩子，文化差异下的教育选择。 00:40:28:跨文化家庭的挑战：如何让孩子接纳多种不同的文化？ 00:44:29:面对跨文化挑战：如何让孩子保持身份认同？

本期内容介绍：在本期播客中，主播玛丽亚与大家分享了她在巴塞罗那为孩子择校的经历和心得。选择合适的学校是每位家长都会面临的难题，玛丽亚通过实地考察，对比了多所国际学校和半公半私学校，并总结了它们的不同之处。她还分享了自己在择校过程中关注的关键因素，包括学校的宗教背景、规模及教学体系等。与此同时，主播 Vivienne 也讲述了她在葡萄牙波尔图的择校经验。如果你正身处欧洲，为孩子的教育选择感到困惑，不妨来听听她们的故事，也许能为你提供一些有价值的参考。 时间轴： 00:00:50:简单介绍西班牙的教育体系 00:02:50:通过参观感受到的每所学校的不同之处 00:18:48:国际学校和半公半私学校的差别 00:19:06:半公半私学校之间的差别 00:26:08::本土的加泰兰半公半私会有歧视和排挤吗？如何考察？ 00:30:16:如何搜索学校：从传统网络搜索到AI高科技chatgpt的帮助 00:32:54:巴塞罗那的蒙特梭利学校 00:38:36:关于蒙特梭利学校与传统教育体系的探讨：如何选择适合孩子的学校？ 00:39:36:Vivienne的波特图择校方向 00:46:52:从孩子本身性格出发：综合考虑因素与学校特点的重要性！ 小贴士：国际家庭可用到的实用资源 * 巴塞罗那择校指南 本指南主要面向那些带着学龄儿童从其他国家搬到巴塞罗那的家庭。当家庭来到一个新的环境时，了解当地的教育系统以及了解不同的教育选择是非常重要的，这样他们才能选择到最适合自己的学校。本手册提供了关键的实用信息和建议，帮助家庭做出有关择校的重要决定。本指南的所有信息不但适用于巴塞罗那，也同时适用于加泰罗尼亚的其他城市和城镇。本指南主要提供有关西班牙从3岁到18岁的普及教育阶段的相关信息。 * 巴塞罗那国际欢迎（Barcelona International Welcome） 这是市议会提供的网站门户，为移居巴塞罗那的人提供实用信息。它提供多领域的指导以及丰富的免费活动，帮助新居民安顿下来。在“流程指南”部分，您可以找到“进入公立教育系统”页面，提供学校预注册和注册的分步指南。 * 巴塞罗那国际社区日（Barcelona International Community Day） 这是市议会组织的年度大型活动，为居住在巴塞罗那及周边地区的国际人士提供交流平台。活动包括讲座、研讨会、圆桌讨论、文化和娱乐活动，以及一个展览会，供与会者与组织和专业人士建立联系并分享经验。活动免费向所有人开放。 * https://www.international-schools-database.com/in/barcelona-spain 该网站列出了所有在西班牙不同城市的国际学校及相关信息，例如学费，教学体系Curriculum，学校规模和家长的评价等多项信息。

本期内容介绍：在本期节目中，我们邀请到了在西班牙生活五年的壮壮，从硕士生到互惠生，再到自由职业者，她的经历充满了挑战与成长的印记。面对语言障碍和文化冲击，她如何从零开始适应全新的生活？在西班牙家庭中担任互惠生，她经历了哪些有趣的故事和挑战？自由职业的探索之路，又如何帮助她面对焦虑与不确定性？壮壮的真实分享既富有启发性，也充满了生活智慧，无论你正在计划移居国外，还是对跨文化生活感兴趣，不妨来听听看吧。 时间轴： 00:02:10:西班牙留学感悟：语言学习与自由表达的动态过程 00:09:05:护惠生：文化交流与语言学习的交织之旅 00:13:34:与西班牙家庭的磨合，尊重与自我约束的平衡之道 00:27:14:教育的理想与现实：一位教育者的经历与思考 00:36:20:关于加利西亚 00:40:53:西班牙非盈利移民，自雇签证与数字游民签证：如何选择适合的签证类型？ 00:49:59:突破自我，发现更大的可能性：在新环境中迎接挑战

移居欧洲，究竟是选择葡萄牙还是西班牙？这两个风景优美、文化丰富的国家在很多方面都存在相似性，但也各有其独特之处。本期节目，我们将从气候、英语普及度、教育、医疗、治安、物价、移民政策以及华人社区这几个方面，全面比较这两个国家的生活和移民优势。如果你正在犹豫不决，不妨来听听吧，希望能够帮助你找到最适合自己的地方！ 时间轴： 00:02:00:葡萄牙北部的下雨天气与巴塞罗那的温和气候对比 00:05:00:巴塞罗那与葡萄牙的气候比较：一个海边天堂的选择。 00:10:01:葡萄牙与巴塞罗那：英语普及度的差异与对比分析 00:20:02:葡萄牙的教育体系 00:24:58:西班牙教育体系：幼儿园、小学、初中和高中的学校选择挑战 00:29:35:不同的就医体验，葡萄牙vs西班牙 00:35:05:葡萄牙和西班牙的物价对比：从日常支出到房价的差异,再到收入对比 00:45:08:揭秘西班牙税务制度：房产税、个人所得税和印花税详解 00:50:08:葡萄牙vs西班牙的移民政策：移民方式，入籍申请的条件与要求 00:55:10:选择西班牙还是葡萄牙？海外华人群体和国内生活便利度的比较！ 小贴士： Playtomic: Padel 西班牙padel爱好者必备APP。在华人圈里特别受欢迎，可在找人打球也有找教练。 Fever：包含不同主题的关于展览，音乐会和其他各类活动的APP

这期播客中Vivienne分享了她在葡萄牙波尔图的生活初体验，从决定搬到欧洲时国内亲人对此的顾虑，到搬到波尔图后所遇到的让她意想不到的惊喜和挑战。此外，在播客中她还谈到了波尔图的生活成本，治安和教育环境以及她在波尔图为孩子选择的教育方向，她的经历真实而生动地展示了新移民生活的方方面面。那么，葡萄牙也是你想要的移居之地吗？不妨先来听听看吧 时间轴： 00:02:07:决定搬来欧洲：来自父母的顾虑 00:04:08:在波尔图的社交初体验：并没有想象的那么困难 00:06:00:面临的意外挑战：缓慢与高效之间的平衡 00:11:33:意外之喜：英语在整个葡萄牙的普及度 00:15:24:波尔图的生活成本：意想不到的差异 00:19:18:波尔图的教育环境：原来南欧国家的孩子也很卷 00:23:10:波尔图的治安 00:27:03:选择孩子的教育路径：本土学校还是国际学校？ 00:34:48:多语言成长：孩子如何应对语言挑战？家长的担忧与做法！ 00:38:39:葡萄牙医疗体系揭秘：私立医院的优势与挑战！ 00:42:30:海外生活的挑战与适应：好奇心与自我调节的重要性 小贴士：葡萄牙生活必备app 外卖: bolt food, glovo, Uber eats 打车: Uber, bolt 价格便宜 找房: idealista, facebook小组

本期内容介绍： 这集播客里，主播玛丽亚和Vivienne首先介绍了他们移居欧洲的方式和他们最初选择移居爱尔兰都柏林和葡萄牙波尔图的原因。接下来，主要由主播玛丽亚他们向大家分享了她在欧洲将近8年的生活体验，她通过欧盟配偶签证一路从爱尔兰到德国，又再到现在的西班牙巴塞罗那。播客中不仅提到了她在移居过程中经历的从生活到职场上的不同挑战和文化冲击，也提到不同国家的适应过程（喜欢和不喜欢的地方）。充满悬念和趣味的欧洲生活，准备好一探究竟吗？听完她的分享，也许会对你有所启发。 时间轴： 00:02:11:欧洲移民之路：从中国到德国、葡萄牙和爱尔兰的经历与选择 00:09:50:从国内到爱尔兰：探寻首都都柏林的惊喜与误解 00:14:44:在爱尔兰职场的挑战：沟通方式与文化差异 00:16:24:生活在爱尔兰：文化差异带来的冲击与挑战 00:29:29::德国小镇生活的挑战与发现：从爱尔兰到德国，从城市到乡村的转变 00:34:25:德国移民历程：从焦虑到适应的新生活之旅 00:39:20:在南欧生活的性价比与地理套利：成本更低、工作机会多的城市选择 00:49:12:欧洲留学与移民：适合在爱尔兰、德国、西班牙哪个国家？ 00:54:08:移居欧洲8年的生活启示：融入与坚持自我 * 小贴士：必备App 爱尔兰：外卖app- Deliveroo, Just eat 找房- Daft.com 订餐厅app- OpenTable (类似于大众点评） 德国： 二手交易- Kleinanzeigen 购物- Mein dm, Zalando, Amazon 找房- ImmoScout24 订火车票- DB Navigator 西班牙：中餐外卖- RICE, AIO 打车- FreeNow, Cabify 找房- Idealista