女人的一生中，没有几个什么都聊的闺蜜，人生是不完整的！ 从“容貌焦虑”、“年龄焦虑”、到“教育问题”，到和上司下属的“关系问题”、和亲密关系的“情绪问题”，从明星八卦到身边的某某某....... 在你心里一定有那么几个名字可以随时约到、或随时能通话的闺中蜜友。 在这个栏目里，会逐渐邀请我的闺蜜们一起来聊聊大家时常会聊起的话题，互相分享快乐、喜悦，也一起排忧解难！ 快乐加倍，忧伤减半，闺蜜私聊的场景已经搭好，茶也已泡好！希望你们喜欢！ 欢迎评论区和我们互动哦！你感兴趣的问题，有可能会是下次我们闺蜜谈论的主题哦！

“我的身体出了问题！”“我该怎么办？”“谁能救救我？”“要不是为了孩子......”“我太累了！”“我真的要奔溃了！” 虽然不想承认，但更年期是女性不想触及但不得不面对的话题。与其害怕，不如面对；与其焦虑，不如行动。这本书从科学的角度，告诉我们这段时间女性身体的变化，以及大脑和神经系统的变化。像一位闺蜜一样，作者克里斯蒂安娓娓道来她的故事，但很多故事情节又让人情不自禁的对号入座。那么，我们该怎么想？怎么决策？怎么办呢？ 现在，我来读，你来听！ ********************************************************* 《女性身体的秘密：更年期健康与幸福全书》 作者：(美) 克里斯蒂安·诺斯鲁普著 内容简介 在这本书中，作者介绍了女性在更年期会遇到的各类问题，详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方，又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以专业指导。这本书还为女性带来了极大的思想和心灵解放，大力肯定了女性的价值，认为女性在这种变化时期应当更关注内心，回归自我，从而实现身体和心灵的双重健康。她，可能是你的母亲、长辈、朋友、伴侣，或者是你自己，越来越多的女性在更早的年龄经历着更年期症状。女性不要再忽视内心的需求，用牺牲和奉献捆绑自己，而是需要尽早了解身体发生的变化，掌握科学的调节方法，重视内心的需求，从而找到生活的平衡，舒适度过更年期变化。 作者简介 克里斯蒂安·诺斯鲁普博士是美国知名的女性科普作家与妇科医生。一位具有全球医师执照，有20多年临床医学经验的著名妇产科专家，曾为美国全科医学协会主席。她所著的《女人的身体，女人的智慧》为《纽约时报》畅销书，同时她还主持四个深受欢迎的电视节目，是受美国女性欢迎的医学顾问之一。

“我的身体出了问题！”“我该怎么办？”“谁能救救我？”“要不是为了孩子......”“我太累了！”“我真的要奔溃了！” 虽然不想承认，但更年期是女性不想触及但不得不面对的话题。与其害怕，不如面对；与其焦虑，不如行动。这本书从科学的角度，告诉我们这段时间女性身体的变化，以及大脑和神经系统的变化。像一位闺蜜一样，作者克里斯蒂安娓娓道来她的故事，但很多故事情节又让人情不自禁的对号入座。那么，我们该怎么想？怎么决策？怎么办呢？ 现在，我来读，你来听！ ********************************************************* 《女性身体的秘密：更年期健康与幸福全书》 作者：(美) 克里斯蒂安·诺斯鲁普著 内容简介 在这本书中，作者介绍了女性在更年期会遇到的各类问题，详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方，又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以专业指导。这本书还为女性带来了极大的思想和心灵解放，大力肯定了女性的价值，认为女性在这种变化时期应当更关注内心，回归自我，从而实现身体和心灵的双重健康。她，可能是你的母亲、长辈、朋友、伴侣，或者是你自己，越来越多的女性在更早的年龄经历着更年期症状。女性不要再忽视内心的需求，用牺牲和奉献捆绑自己，而是需要尽早了解身体发生的变化，掌握科学的调节方法，重视内心的需求，从而找到生活的平衡，舒适度过更年期变化。 作者简介 克里斯蒂安·诺斯鲁普博士是美国知名的女性科普作家与妇科医生。一位具有全球医师执照，有20多年临床医学经验的著名妇产科专家，曾为美国全科医学协会主席。她所著的《女人的身体，女人的智慧》为《纽约时报》畅销书，同时她还主持四个深受欢迎的电视节目，是受美国女性欢迎的医学顾问之一。