中医讲运化，是讲水谷如何转化为精微的过程

先确保日常不耗，才能避免“虚、漏、脱”的险象环生

虚人冬天洗一次澡肾就受一次寒

用电热毯，很多人熬干津液，伤了肾阳

咳嗽忌口

天短了，堵着中焦去睡觉易发惊悸，睡卧不安

流感后最容易出现的问题！

怎么吃的健康是那么宽泛遥远的知识

关于肝脏

中医里的五行

了解了阴阳，才能真正理解中医