等风来，不如追风去。当逐渐戳破经济大环境的虚假繁荣，社会从快速发展期逐渐步入平稳转型期，时代洪流不可逆转，从00年代到10年代的机会挤破门，到现如今的求职裁员难题，小人物的困境逐渐浮出水面。本科生就业率屡创新低，考研考公不断成为热潮，背后暗藏的是人们丧失的勇气。不断碰到的壁，为心上了无形的枷锁，当意志失去“我可以”的意识，有能也成为了无能，只能原地等待风来。“舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣”，当我们重新背上行囊，踏出第一步出发，追风而去，便可以见到远方的晨光。 “追风”，你准备好了吗？这不是一个关于速度的比喻，而是一种人生态度与行动智慧。这次我们邀请到了一位从理科赛道主动转向文科领域的“破壁者”，将坦诚分享她所经历的刻板印象冲击。 如果你也曾被标签困扰，或渴望更主动地驾驭人生风向，请跟随我们，一起聆听这场关于破除偏见、高效行动与勇气选择的对话 本期播客你将听到 文科生身份标签的影响与突破策略02:12 人生选择的驱动力：主动追求 vs. 被动逃避 11:52 大学期间价值排序：学业为基，阶段调整 15:31 机会发现与决策：信息渠道和目的导向19:49 追风的勇气：拥抱变化，主动行动 34:57

他曾是循规蹈矩的会计，却一头扎进代码世界，如今成了创业者。他不是科班出身，却啃下了软件工程的硬骨头；曾对着报表算清每一分账，如今敲代码、做产品，为一个idea熬无数个夜。 “放着安稳的工作不干，折腾这些值吗？” “比起揣摩老板心思，亲手做出用户需要的东西，才是真的‘值’。” 从数字里找逻辑，到代码里搭框架，不变的是解决问题的较真；从满足单一需求，到创造真实价值，变的是成就感的维度。从数字到代码，变的是领域，不变的是敢转身的勇气。

随着现代社会的急剧转型，快节奏的学习、生活和工作压力，迫使青年像抽打的“陀螺”“随着时代的巨大钟摆而运转，直到筋疲力尽”。 “内卷”“躺平”“佛系”“丧”，皆是青年以诙谐幽默的趣味方式表达着对当下社会现实的抗争，在“卷不卷”“躺不躺”“佛不佛”“丧不丧”的相互摩擦之中，大家一边担忧自己不喜欢现在的专业，迷茫于未来的方向，害怕自己的经历不够丰富，想多去尝试，多去探索，一边又怕行差踏错，致使后悔终身，紧缩着自己的步伐，任由愁绪和担忧飘向无法触及的未来和远方。 一个人该怎样找到自己真正热爱和擅长的事，并以此规划自己的人生？到底是“人生每个阶段都很关键”，还是“人生是旷野”呢？ 这期圆桌会，我们荣幸地邀请到了陈妍冰老师，由她带领我们一起深入剖析问题根源并尝试寻找应对之策。 本期嘉宾： 陈妍冰 前渔馆澄海教学点负责人；本科法学，退役军人；曾从事运动康复公司管理岗；现选择进入公检法体系工作 本期播客你会听到 05:18叮～主人公经历投送 09:20专业选择与个人兴趣的平衡 10:00职业规划与人生目标的思考 14:20职业选择与自我认知的探索——频繁跳槽对年轻人的职业发展有什么影响？ 16:30大公司or小公司，高薪资or低薪资，你会怎么选择？

随着现代社会的急剧转型，快节奏的学习、生活和工作压力，迫使青年像抽打的“陀螺”“随着时代的巨大钟摆而运转，直到筋疲力尽”。 “内卷”“躺平”“佛系”“丧”，皆是青年以诙谐幽默的趣味方式表达着对当下社会现实的抗争，在“卷不卷”“躺不躺”“佛不佛”“丧不丧”的相互摩擦之中，大家一边担忧自己不喜欢现在的专业，迷茫于未来的方向，害怕自己的经历不够丰富，想多去尝试，多去探索，一边又怕行差踏错，致使后悔终身，紧缩着自己的步伐，任由愁绪和担忧飘向无法触及的未来和远方。 一个人该怎样找到自己真正热爱和擅长的事，并以此规划自己的人生？到底是“人生每个阶段都很关键”，还是“人生是旷野”呢？ 这期圆桌会，我们荣幸地邀请到了陈妍冰老师，由她带领我们一起深入剖析问题根源并尝试寻找应对之策。 本期嘉宾： 陈妍冰 前渔馆澄海教学点负责人；本科法学，退役军人；曾从事运动康复公司管理岗；现选择进入公检法体系工作 本期节目你将会听到： 05:12如何平衡压力？ 15:40对当代年轻人“活人微死”的症状有什么看法？ 20:02应对新媒体焦虑的策略与思考

书接上回，渔馆圆桌会接着带你探秘“淡”文化！ 周明巍老师专业指导自我调节，“渔馆”智囊团“淡人”“浓人”代表火热展开相性问答！更深入研究“淡”观念、浓淡人之生活体验，及其背后的心理逻辑：同学变对手，如何应对？分歧藏心，开不开口？升学在即，展露野心还是默默努力？ 七嘴八舌座谈，尽显“浓淡”之别。应对“习得性无助”，咱们自有妙计。 ✨✨✨嘉宾简介：周明巍，二硕毕业于宾州州立大学咨询师教育硕士，一硕毕业于阿姆斯特丹大学研究型心理学项目。五月份毕业，目前准备申请25fall PsyD/Clinical Psy/Counseling Psy PhD项目。MBTI：INFJ. ️️️ ❗️❗️❗️你会听到： 00:00 自我调节小方法！ 03:14 面对压力“平静”&“崩溃”的度 04:50 📣淡人/浓人请回答！ 🥸 有人把你当做假想敌，什么都要比一比，你会怎么做？ 🙋‍♀️ 小组作业中，有个同学的想法和你心里想的有分歧，你会怎么做？ 🆚 暴露野心还是隐藏实力？- 面对保研名额这么少，你会坦坦荡荡的接受、跟大家一起竞争保研，还是说每天早出晚归自己在图书馆默默悄悄干，然后惊艳大家？ 20:23 如何做到任外界狂风大作，我自岿然不动？ 21:00 如何避免在与他人竞争，保护好自己？ 22:07 如何避免陷入习得性无助？

人生一共三个字——那咋了？ “淡人”就像一只被鸭子啄、被水淋、头上放东西的“卡皮巴拉”岿然不动，散发着一种“老僧入定的淡泊感”和“要死不活的松弛感”。 这个词大火之后，很多人开始向往这种卡皮巴拉式悠哉悠哉的生活方式。但也有声音质疑：淡人是真的松弛佛系，还是一种无奈的自我防御机制？更有不少人将其与习得性无助联系起来，强调后天形成与环境塑造。 “淡人”的波澜不惊从何而来？“什么是习得性无助？它与“淡人”之间又有什么关系？“浓人”“淡人”生活体验有何不同？社会氛围对人的“浓淡”有何影响？ 本期渔馆圆桌会带你深入探秘！特邀心理学专业周明巍老师，和“渔馆”智囊团“淡人”“浓人”代表，一起讨论“淡”观念、浓淡人之生活体验，及其背后的心理逻辑。 这一切，不只是心态的转换，更是时代情绪的映射。 细细聆听，或许你会发现自己的内心，也在淡淡地响应着这个时代的声音。 ✨✨✨嘉宾简介：周明巍，二硕毕业于宾州州立大学咨询师教育硕士，一硕毕业于阿姆斯特丹大学研究型心理学项目。五月份毕业，目前准备申请25fall PsyD/Clinical Psy/Counseling Psy PhD项目。MBTI：INFJ. ️️️ ❗️❗️❗️你会听到： 00:00“淡人”/“浓人” 02:40锵锵锵！！！嘉宾：明巍老师的自我介绍！ 05:15给“淡人”下个心理学定义 06:47明巍老师的自我评价：淡人or not？ 08:17真的内心波澜不惊？还是刻意伪装？ 10:33“松弛感”“发疯文学”“习得性无助”与“淡人”的关系 20:08明巍老师的经历分享：“失控”的数学 22:53荷兰“淡人”：毕设小事故but‘It is what it is 26:23社会氛围对“浓”“淡”的影响 28:45由淡到浓的小变化