大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第23期～ 最近Nicole搬到家里了，带回来一堆小物件，本期搜罗了几件给大家玩玩，感觉还可以～希望大家喜欢 S08E023 时间线： 00:00 纵览 01:03 碎碎念 03:10 椰子壳 10:25 木块&木梳 20:25 键盘 27:54 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第22期～ 今天终于做了一期“讲课”系列，感觉这个题材应该蛮新颖，也很助眠hhhh，希望学霸手下留情，想睡的的就开开心心睡～ S08E022 时间线： 00:00 碎碎念 06:25 极限概念与性质1 32:07 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第21期～ 断更了一期！周六Nicole搬家，周日又去和朋友聚会，再加上之前没有拍存货，所以只能忍痛断更一期了（如果算上充电的那期就是2期了）向大家道歉哈～ 本期是上上期就想做的棉签采耳，我觉得效果很不错，希望大家喜欢，睡个好觉～ S08E021 时间线： 00:00 纵览 01:55 碎碎念 04:10 搓手 07:20 消毒 10:47 棉签 24:08 抚麦 27:36 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第19期～ 本期是久违的近耳视角，说实在的，还是最喜欢这个视角，感觉很奇特hhhhh 这期主要是一些笔的敲击和刮擦触发音，听感应该不错，希望大家喜欢～ S08E019 时间线： 00:00 纵览 01:59 碎碎念 03:23 手 07:58 Apple pencil 17:21 马克笔 23:39 自动铅笔 28:13 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第18期～ 本期是算是第二期的Vlog系列，周末去北京参加了一个大型的行业会议，见到了很多大佬，学习到了很多知识，也晒黑了很多hhh～ 拖了一周终于有时间剪出来了，大家就当看个稀罕就好～ S08E018 时间线： 00:00 闲聊 01:50 全程 18:02 照片集锦 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第17期～ 本期是久违的第一人称系列！离话筒远了很多，所以人声更多的是双声道，请大家见谅hhhh 还有这期的第一人称是真正的第一人称，从胸口录的，可能调色和打光都有些瑕疵，下次我会继续优化的～ S08E017 时间线： 00:00 纵览 01:10 消毒喷雾 02:44 木头汤 14:15 木棍 24:53 木块+波纹管 29:34 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第16期～ 这是上一期本来想做的内容，从北京回来才做，不知道大家能不能看出来，狠狠的晒黑了一波～ S08E015 时间线： 00:00 纵览 01:21 小聊一下 02:18 纸板1 11:25 纸板2 21:11 纸扇子 25:29 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第15期～ 本来是想给大家带来触发音的内容的，刚开始录就直接一个临时起意，想和大家聊聊心里话了，絮絮叨叨的大家见谅哈～ S08E015 时间线： 00:00 瞎侃 02:27 1w关注的Milestone真的重要吗？ 09:11 推荐新的科普频道和近期的感受 19:49 读书的心得 25:40 近期工作复盘和心得 32:40 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第14期～ 给大家介绍一下人生中的第三部手机，也是目前唯一一部二手手机，一代机皇：iPhone 6s！ 可以说是多点触控屏时代的第二次蜕变，开启了大屏手机普及的时代。虽然用的时间很短，但仍是我十分欣赏的一款手机，做到了握持、体积、重量、颜值均衡的工业设计典范～ S08E014 时间线： 00:00 碎碎念 00:44 介绍 26:11 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第13期～ 本期也是五一假期就像做了，拖了半个月终于有时间给大家读读书了，这本书是劳动节回家的时候从书架中翻找出来的一本书，小时候可喜欢看了，属于那种暖心小故事～ 希望大家喜欢，睡的开心～ S08E013 时间线： 00:00 碎碎念 04:22 美丽的手机号码 10:40 有一种情感永不泯灭 18:11 纸钢琴 21:47 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第12期～ 这期想做很久了，就是新的相机布置方式，能够让我站着录制视频，这带来了很多好处：健康的脊柱hhhh；能够大范围的移动身体；能够更灵活的拿取道具；不再惧怕凳子移动带来的噪音等等～ 同时顺便升级了打光的方式，购买了一个新的小氛围灯，这样看起来更加和谐舒服了～ 大家觉得如何呢？ S08E012 时间线： 00:00 纵览 01:08 碎碎念 03:38 刷子 09:15 海绵 14:53 可乐瓶 21:57 玻璃水瓶+塑料水瓶 31:18 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB和Nicole～本期是S08 第8季的第11期～ 好久没有深夜放毒了，终于吃了一次烧烤，心情大好hhhh～主要是最近的工作压力有点大，项目进展太快了，我对于安排好自己的时间和事情优先级还有待提高。 更重要的是拖延症还是有些严重，不过好在最近忙的差不多了，感觉可以做一期复盘了。 S08E011时间线： 00:00 开头 01:12 开吃！ 16:58 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB和Nicole～本期是S08 第8季的第10期～ 给这个轻语系列起了个名字：一竟到底，“竟”是究竟的竟，算是用了个谐音梗，意思是针对某个概念，某个热点或者某个我们感兴趣的话题，录一场轻语播客。 这个系列更像是大家的好朋友，睡前一起聊聊天的感觉，希望大家喜欢～ S08E010 常驻嘉宾：Nicole 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第9期～ 继续采耳，这期先给大家刷了刷耳朵，听起来也很放松，希望大家喜欢，还有许愿早日和大家在粉丝群见面，1W关注冲啊hhhh～ S08E09 物料： 00:00 速览 01:23 碎碎念 03:32 刷耳 13:25 消毒喷雾 15:50 抚麦 17:47 棉棒 26:36 泡沫+鸡毛棒 31:25 鹅毛棒 34:13 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~

大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第8期～ 本期第一次尝试了一下起泡胶，这个属于是玩具还是ASMR专属的道具？反正我之前看网友玩还挺好听的，但是自己玩效果好像差点，不过下期应该会好一些～ S08E08 物料： 00:00 速览 01:02 碎碎念 05:55 消毒喷雾 05:55 抚麦 14:34 起泡胶 34:23 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~