主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； Have It All—Jason Mraz 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 我们这一生敢于肆意生长、奔赴热爱，除了自身的无畏，会不会是身后有一份最安稳的底气。我们年少时滋生的野心、不切实际的憧憬、甚至一时冲动的荒唐梦想，在世俗眼里或许幼稚、虚妄、难有结果，可唯独在父母这里，拥有无条件被接纳、被支撑的资格。 现在，我们习惯权衡利弊、预判得失，用现实标尺丈量每一份理想的价值，可父母的爱从不算计性价比。他们或许看不懂我们追逐的远方，无法理解我们执拗的热爱，更不清楚我们口中的梦想究竟能否落地。他们见过生活的窘迫与无常，深知平凡安稳才是多数人的归宿，却从不会用现实桎梏我们的脚步。 他们的浪漫从不是鲜花与情话，而是笨拙又坚定的兜底。我们大胆试错、肆意折腾，敢于和生活博弈、与现实对抗，底气皆来源于此。他们默默扛起所有风险，消化所有不确定性，用半生隐忍与平凡付出，为我们的虚妄理想托底，让我们拥有对抗平庸、奔赴热爱的全部勇气。 今天的节目您将听到： 00:31不同的工作类型，一样的父母支持； 04:18五岁那年，酿成电台直播严重事故； 12:07学习乐器，是那个时代很多孩子的梦想； 26:32第二语言培养，是那个时代高瞻远瞩的选择； 35:38小班教学1V1辅导的坑，谁没有踩过啊； 48:03复读，不是有勇气就可以选择的一条路； 54:13支持陕西的孩子离开自己的家乡去异地打拼，本身就是一种无声的爱。 结束语：我们终会长大，慢慢看清现实的边界，懂得梦想从不是一蹴而就的浪漫，而是一场充满变数的博弈。回望来路才恍然发觉，自己年少时所有不计后果的奔赴，所有旁人不看好的执念，从来都不是孤身的莽撞。 现实里人人趋利避害，没人愿意为他人的虚妄买单，唯有父母，心甘情愿做我们人生最温和的底线。他们收起自己对安稳的期许，接纳我们所有不成熟的选择，用朴素的坚持和沉默的牺牲，替我们挡住试错的代价与失败的风险。 这份爱，从不用华丽的言辞修饰，却藏在数十年如一日的托举里。所谓父母的浪漫，不是精致的仪式感，而是许你平凡、许你折腾、许你追梦。正是这份笨拙又纯粹的兜底，让我们敢于挣脱世俗束缚，拥有了忠于内心、肆意生长的一生。。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 窒息—何洁 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 八月是一段极致割裂又格外丰盈的时光，混杂着糟心的偶遇、松弛的治愈，以及滚烫的热爱，拼凑出属于我们俩的夏日尾声。这个月，小昭邂逅了一场极其糟糕的网友见面，成为了整月最压抑的插曲。对方极度自恋自私，言行浮夸张扬，动辄抱怨周遭一切，偏执地认为全世界都该偏爱迁就自己。整场见面充斥着窒息感，屡屡让小昭大翻白眼，心生不耐，数次想要转身离开。 对比小新就幸福的多了，奔赴景德镇开启一场无计划的随性旅途。没有紧凑的行程清单，随心所欲漫步街巷，在瓷都的烟火与雅致里卸下疲惫，享受难得的松弛与自由。 盛夏的浪漫当然不止于此，小昭还奔赴了心心念念的王力宏演唱会。熟悉的歌声响起时，积攒的情绪尽数翻涌，数次热泪盈眶，让青春与热爱有了圆满的回响。最好的地方，大概就是有爱的得放吧。并且终于在八月下定决心，用vlog定格日常、记录生活。愿以镜头为笔，捕捉生活点滴，终于不再是嘴上说说，希望这个板块也能收获一些肯定。 今天的节目您将听到： 00:31八月生活复盘来咯； 01:27到底是谁会喜欢这样的人间极品； 44:12第一次被说我很装？我装？； 46:55P人潇洒休年假——景德镇之行； 56:53王力宏现场会，现场落泪； 63:54八月份终于把拖了一年的Vlog剪辑出来了； 结束语：这个盛夏，我遇见了消耗自我的糟糕人际关系，在局促的相处中看清人心、学会释怀，懂得远离内耗的人和事。也有幸奔赴温柔与热爱，在景德镇的慢时光里治愈情绪，在演唱会的热烈现场拥抱青春，解锁了生活全新的模样。 更珍贵的是，我在八月找到了与生活相处的新方式，以vlog记录日常，主动拥抱热爱的自媒体生活。那些烦躁与治愈、失落与感动交织在一起，拼凑成独一无二的盛夏记忆，也让我在起落之间慢慢成长，努力变得更加通透、从容。 所有的遗憾与美好都定格在八月，所有经历皆是馈赠。九月，盼往后日子，少一些无谓消耗，多一些顺遂与欢喜。愿自己保持热爱、持续记录，在新的月份里稳步前行，解锁更多未知的精彩，收获温柔与成长，奔赴属于自己的山海。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 我听见了，你的痛苦成立—供销社乐队 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 感谢更懂男士品位专业品牌【Jeep】对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37532021?shop_id=378325130&item_id=916197162293 很多人低估了剃须的意义，总将其归为无关紧要的外表修饰。实则，胡须是男性最直观的状态名片，凌乱的胡茬从不是随性松弛，而是生活疏于打理、自我懈怠的直观信号。剃须这件小事，藏着成年人最朴素的自律与分寸感。 胡须肆意生长，会模糊面部轮廓，消解精气神，让人自带疲惫、邋遢的颓态。外在的潦草，终究会潜移默化影响内心的状态。一个连面部细节都不愿打理的人，往往对生活缺乏敬畏，对自我缺少要求。剃须从来不是取悦他人，而是成年人与生活的日常对峙，是对抗慵懒、保持清醒的微小仪式。 一把好用的电动剃须刀，便是男性最划算的生活底气。劣质剃须工具拉扯刺痛、剃刮不干净，敷衍的打理方式，本质是对自我的将就。而一台适配的电动剃须刀，能以高效、温和的方式完成清洁，省去繁琐耗时，规避泛红破皮的尴尬。它承载的不只是仪容整理的功能，更是一种轻量化的自我掌控。无需刻意精致，却能日日清爽利落，让人以平整体面的状态，应对工作、社交与生活。 推荐更懂男士品位的专业品牌【Jeep】P3小金锤往复式剃须刀： ✔品牌实力保证，用造车的品质打造专业级男士电动剃须刀； ✔超薄蜂巢矩阵刀网，精准深入捕捉每根胡须，剃须干净利落； ✔三层刀头贴合面部轮廓，脖子，下颌这些死角轻松拿捏捕捉； ✔创新刀网镀钛工艺，贴肤顺滑，安全抗菌，对敏感肌痘肌十分友好； ✔比旋转式刀头减轻剃须时的拉扯感，减少皮肤红肿； ✔配置高速马达，即使是粗硬胡须也能轻松搞定，省时干净； ✔全身7级防水，干湿两用均可，续航时间长，更方便出门差旅携带。 剃须，是男生每天最低成本的自我更新。干净利落的面部状态，能瞬间提升清爽感，也会让人保持清醒、克制的生活状态。而一把好用的电动剃须刀，是男生最务实的刚需。糟糕的剃须体验，拉扯、残留、泛红，只会让人敷衍应付、草草了事。好用的工具，能让日常打理变得轻松高效，不将就、不凑合。 生活的质感，从来都是由无数微小细节堆砌而成。认真剃净每一次胡茬，不是取悦别人，而是对自己状态的负责。懂得打理自己的男生，外表清爽，内心自律，自带沉稳靠谱的气场。细微之处见修养，日常之间见格局。 有需要的听友们可以使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝： https://mo.m.tmall.com/page/37532021?shop_id=378325130&item_id=916197162293 京东： https://pro.m.jd.com/mall/active/M87CjKfB4vSUAfcyWMEvVShQTZZ/index.html 2、复制淘口令：1、28￥YJCNgGo3n9s￥/ HU108 3、在淘宝搜索“Jeep”找到【Jeep睿科专卖店】向客服报暗号“怪好听的”，即可获得专属链接。 今天的节目您将听到： 我们会不会神化“深度聊天”？总固执地以为，关系变淡是聊得太浅，隔阂滋生是坦诚太少，于是费尽心思策划一场郑重的Deep Talk，试图剖开真心、抹平分歧、拉近彼此的距离。 可现实又是极其残酷？多数脆弱的人际关系，从未毁在敷衍的浅层相处里，恰恰崩在那场用力过度的深度对谈中。因为浅层社交自带分寸与包容，大家闭口不谈执念、不深挖人性、不撕开软肋，带着松弛感相处，体面又长久。但所谓的深度聊天，是一场毫无必要的自我暴露，更是一次精准的关系爆破。我们执着于剖析细节、深究真心、辩明对错，把隐晦的矛盾摆上台面，把克制的猜忌彻底戳破。 人性本禁不起深究，关系本就无需通透。很多相处的美好，本就藏在模糊与留白里。强行深度沟通，不过是用真诚的名义制造对立，用走心的姿态消耗感情。那些被我们寄予厚望的Deep Talk，从来不是关系的救赎，而是压垮这段关系的最后一根稻草。过度坦诚、过度深究，最终亲手终结了所有的松弛与温柔。 00:31感谢【Jeep】品牌对本期节目的大力支持（产品介绍）； 04:05Deep Talk=高效高质量的社交； 06:59Deep Talj是一场双向的风险交换； 15:02亲密关系里的感情破裂有没有可能源于Deep Talk； 21:46留白，可能是亲密关系里的一种顶级浪漫； 24:58普通社交的顶级智慧是拒绝深度社交； 31:19朋友圈的“交作业”，我没有义务帮你审阅； 36:31亲情里的Deep Talk无法跨越隔代的这条鸿沟； 43:12不是我们不愿意讲，是父母能不能接受我们讲的内容； 50:10原生家庭的矛盾，不是一场Deep Talk可以解决的； 浅层相处之所以长久，是因为它保留了人与人之间最珍贵的体面。不窥探人心阴暗，不深究对错得失，不强迫灵魂同频。大家带着适度的距离温柔相待，反而安稳松弛、细水长流。而被过度神化的Deep Talk，本质是一场贪婪的社交试探。总想让对方完全懂你、包容你、契合你，总想用一次深聊抹平所有差异，这本就是违背人性的执念。越是剖开细节、摊开情绪、深究内核，越容易看见彼此的不完美与不匹配。 也许成熟的社交智慧，不是追求无话不谈的深度，而是懂得适可而止的分寸。不必强行共鸣，不必刻意交心，不必事事透彻。适度浅层，是自保，也是护人。克制表达、温柔留白，才是我们人际关系最长情的解药。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 白云苍狗—供销社乐队 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 计划型人格和即兴冲动型人格，我们今天来讨论这两种性格的差异性，感觉像是“人形AI”和“发情期的哈士奇”之间的物种隔离。 恋爱里，计划型会不会是拿着KPI谈恋爱的婚恋HR，第一次约会就在心里算好了彩礼预算和学区房名额，把对象当固定资产折旧；冲动型会不会是低成本多巴胺的瘾君子，睡人比睡觉还快，上头时喊宝贝，下头时连对方名字都懒得搜聊天记录。至于择业，计划型也许在二十岁就给自己写好了讣告式的职业规划，生怕一步走错满盘皆输；冲动型会不会成为职场流浪汉，被老板瞪一眼就能当场表演“裸辞的一百种姿势”，美其名曰追寻自我，实则又何尝不是抗压能力为负。辞职时，计划型变身“卧底特工”，一边领工资一边投简历；冲动型大概会化身“恐怖分子”，炸完工位才发现下个月房租还没着落。最后的消费上，计划型会不会把每一分钱都变成未来的枷锁，冲动型又会不会把每一分钱都变成当下的骨灰。 那照这么看来，计划型是提前死透，冲动型是当场暴毙。谁也别笑谁，反正最后都在医院的缴费窗口相遇。 今天的节目您将听到： 00:31自测一下，你到底是J人还是P人； 05:20网络对J型人格都是褒奖，对于P人都是拉踩，为什么啊； 07:44J人想要的会不会是一种“掌控感”； 12:38P人讨厌的会不会是一种“束缚感”； 15:15对于裸辞，J人P人纠结什么； 28:04对于恋爱，J人P人爱什么； 50:00对于择业，J人P人看重什么； 58:39对于消费，J人P人取悦什么； 结束语：当我们迈入中年，有一天，计划型人格最大的恐惧也许不是破产，而是发现自己精心搭建的“人生多米诺骨牌”，被一场突如其来的流感就能推倒，那种掌控感崩塌后的虚无，比死亡更冷；冲动型人格最大的尴尬也许不是穷，而是发现自己当年怒砸的键盘、甩过的脸子，最后都变成了求人办事时不得不递上的那根烟，年轻时有多么视金钱如粪土，老了就有多么在粪土里淘金。 那这么看来，这俩极端货都是逃避现实的懦夫咯：一个躲在“未来”的棺材里装死，用规划来麻痹对无常的恐惧；一个躲在“当下”的尿不湿里撒娇，用放纵来掩盖对责任的阳痿。本身，这世上哪有什么完美的人格，不过是“人形AI”在羡慕哈士奇的自由，而哈士奇在嫉妒AI的温饱。最后大家殊途同归，都在深夜三点盯着天花板，一个在计算养老金缺口，一个在后悔当年的九块九包邮。别争了，在生活的铁拳面前，你们都是那个被打肿了脸还不敢哭出声的怂包。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 一个人生活—林凡 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 搜索“独居”，大部分对于它的解读是纯粹的松弛与洒脱，是逃离人际束缚、取悦自我的最优生活方式。但真正长久独居的人都懂，这份无人打扰的清净，从来都是一场无声且漫长的试炼。 “独居”，从来都没有激烈的风雨与困顿，可以理解它是温柔的、无声的，却时时刻刻在淬炼人心。比如：无人迁就作息，无人包容情绪，无人分担琐碎，生活里所有细碎麻烦、突发困境、泛滥心绪，都只能独自消化、独自承接。褪去了群居的热闹伪装，我们被迫直面最真实、最脆弱、最本质的自己。 “独居”的自由，好像也不是肆意挥霍的轻松，而是一份沉甸甸的自我掌控。因为没有旁人兜底，没有退路可依傍，衣食起居、情绪取舍、人生节奏，全由自己全权负责。不会刻意成全谁的成长，也不会刻意摧毁谁的心态。仅仅清空了外界所有滤镜与庇护而已，在日复一日的独处里，被动学会与孤寂共处、与自我和解。这大概是独居独有的炼狱，温和却清醒，自由亦沉重。 今天的节目您将听到： 00:31我们热聊“独居”，但不是鸡汤文学中的“独居生活”； 03:56偏见一：独居=可怜、孤单、没人陪伴； 10:34偏见二：独居是人生的”过渡态“，结婚才是终点； 19:00偏见三：独居让人孤僻、封闭、丧失社交能力； 24:41红利一：绝对的自我主权； 34:49红利二：治愈”讨好型人格“，重建自我边界； 39:38红利三：极致地自律成长，悄悄拉开人生差距； 49:50红利四：重塑亲密关系观，拥有高质量爱人能力； 53:44独居，也曾让我有流泪的时刻。 结束语:我们也没有强调独居一定是人生的标准答案，并非需要歌颂的成长。它也只是一种最直白、最赤裸的生活状态，的确，它剥离了旁人的遮蔽与托举，独自承接生活所有细碎与空旷一定是有压力有绝望的。 也许，我们惧怕的从来不是“独居”这两个字本身，应该是独处所暴露的自我空洞、惰性与茫然。热闹可以暂时掩盖荒芜，但独居会让人无处躲闪。温柔地磨平侥幸，无声地褪去依赖，也不会制造苦难，但，好像就让我们清醒看见自己的全部模样。 至于所谓的自由，终究是自担所有选择的代价。我们没有美化独居的洒脱，也不会悲情化独居的孤寂。它只是一场安静的拉锯赛，在无人干预的日子里，学着与沉默共存，与情绪自洽，在松弛与孤独之间，找到属于自己的平衡。这场温和的炼狱，不会让人变得完美，只会让人变得清醒、自持、坦然。。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 晚风—黑屋乐队 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 如果把生活比作一款游戏，那我们俩七月的难度设置大概是“地狱级且无新手保护”。开局一碗荞麦面，直接给小新上了现实版“窒息挑战”——喉头水肿到以为自己要当场羽化，急诊医生的肾上腺素推得比小新的心跳还快。这边小新好不容易捡回一条命，小昭脸又开始叛变：试了个大牌护肤品，第二天醒来像被砂纸亲吻过，镜子里的自己完美诠释了什么叫“烂脸期自拍仅供认领”。 紧接着，小昭老爸鼻腔里的血管毫无征兆地爆了，血条瞬间见底，120的鸣笛声早晨6点40分响彻整个小区。而那位刚刚归国的留学海带，你和他的聊天状态常年处于“已读不回”的模式，让小昭一度怀疑自己发的不是微信，是摩斯密码，又或者这个发送的消息是不是还要倒一个时差。 关于7月的消费，大疆Pocket 4、演唱会门票、香水等等，钱包已经瘦得比我还喘不上气。哈哈哈，写到这里不仅感叹一下，这个七月，身体在报警，亲人在出血，感情在已读，余额在清零。生活没空杀我，它只是想看看，把我拆碎了，还能不能自己拼回去。 今天的节目您将听到： 00:31七月总结来咯； 01:50小新因为过敏距离“呼吸停止”最近的一次； 10:49小昭因为使用了某大牌护肤品直接导致大烂脸； 16:54小昭的老爸因为鼻腔大出血最终叫来了120急救； 26:37已读不回现在是恋爱环节里常用伎俩么； 50:18同样是发照片，怎么有的是暖心，有的就是冷漠； 54:28七月真的花费大超支。 结束语:七月，教会我怎么和过敏源抗争，而不是发朋友圈矫情；学会给突发疾病的老爸立一个屏障，因为你是他唯一的急救中心；学会删除那个已读不回的人，其实是在帮你省掉未来的眼泪。至于花掉的钱，只有当你手里握着Pocket 4记录下这一切狼狈时，你才会发现：生活把你拆碎，不是为了让你拼回原来的样子，而是为了让你看清，哪些零件其实是多余的。 七月没放过我，但我也没饶了它，至少，我还站在这儿写总结。 八月将至。它不会是救赎，也不会是奖赏，它只是另一段未知航程的开端。新的挑战不会因为你刚哭过就变得温柔，新的故事往往裹挟着旧的创痛，而所谓的机遇，不过是又一次在失衡中重新站稳的机会。我们并不期待八月会带来什么，我们只是在积蓄一种沉默的力量——去承受那些必将到来的重负，去拆解那些无解的难题，去辨认那些藏在混乱中的线索。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 嘉宾：柔嘉 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 17岁—刘德华 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 三十岁这年，我的学姐（小新的学妹）把地产设计师的名片折成了纸飞机，随手一抛，让它落进了深圳河对岸的繁华里。 旁人说这是勇敢，我倒觉得更像是一场“降维打击”。只不过，是被生活反向打击。从前在内地画图，她是掌控全局的操盘手，线条一拉就是千平大宅；如今在香港创业，她成了连尺寸都要重新适应的“新丁”。这里的房租贵得按厘米算，喝早茶都能听见钱包干瘪的声音；文化隔阂像一碗加了香菜的云吞面，明明闻着香，吃下去却总有些水土不服；至于圈层壁垒，更是比中环的摩天楼还难攀爬，电梯按钮亮着，却不一定停在你这一层。 但最妙的悖论在于：创业不易，尤其是作为一个“新港人”，可正是这些“不易”，把那些原本属于“设计师”的精致外壳，磨成了“创业者”的粗粝铠甲。她不再纠结于效果图里的光影美学，而是学会了在铜锣湾的逼仄办公室里，用一杯冻柠茶的时间，算清下个季度的现金流。三十岁重启人生，不是换了张更贵的画布，而是终于敢在生活的草稿纸上，用铅笔狠狠描出第一道属于自己的重线——哪怕笔触颤抖，哪怕橡皮擦破了纸，至少，这一次，落笔无悔。 今天的节目您将听到： 00:31欢迎漂洋过海来到我们节目的—柔嘉学姐； 02:55简单回顾一下我们的初相识； 10:03去香港的原因； 18:27关于吃（武汉VS香港）； 36:31关于住（武汉VS香港）； 48:59关于香港创业部分，我是怎么样打破圈层； 54:12营商环境，香港更好么； 62:50双重身份，哪些雷是我踩过的； 结束语：或许，香港真的是一座把梦想称重后按克贩卖的城市。这一年多的时间里，其实是在用三十岁的“体重”，去填补那动辄几十平尺的“落差”。但她身上最迷人的，不是那张被晒成小麦色的脸庞，而是眼底那团不肯熄灭的火——那是内地地产圈练就的韧性，撞上了香港狮子山下的拼劲，熔炼出的新合金。 如今再路过那些她曾仰望的摩天楼，她不再数着楼层自卑，而是盘算着哪面幕墙的光影能映衬她的Logo。所谓“新港人”的创业史，不过是把“异乡”活成“故乡”的过程：从听不懂粤语骂战时的窘迫，到能用“唔该”“多谢”在街市杀价自如；从对着房租账单失眠，到淡定地给团队画下一张更大的蓝图。 创业从来不是换个地方继续打工，而是在一片坚硬的水泥地上，硬生生种出自己的榕树。根扎得越痛，枝叶才越敢伸向维港的霓虹。未来，不会只是一份漂亮的财报，而是一句笃定的粤语独白：“我喺度，我撑得住。”既然选择了在中环的风里扎根，那未来的繁花，自会顺着时间的藤蔓，一路攀援而上。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； Waving At Cars—Isac Elliot 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 感谢专业国货护肤品牌【研叙】对本期节目的大力支持。扫描上方二维码加入“怪好听的听友群”，即可享受专属福利团购链接。 总有人把面膜当成可有可无的护肤消遣，实则一片适配肤质的敷贴，是维持肌肤稳定的关键好物。 日常水乳只能浅层保湿，面对熬夜暗沉、换季敏感、干燥卡粉等问题，力不从心。优质敷贴依靠密闭敷贴的原理，快速打开肌肤吸收通道，高浓度精华深入底层补水修护，短时间抚平皮肤各类不适。坚持定期使用，能改善粗糙起皮，淡化熬夜带来的蜡黄，泛红敏感也能快速舒缓。 妆前敷一片，底服帖不斑驳；晒后敷一片，降温舒缓修护；睡前敷一片，隔天素颜透亮；美美项目后敷一片，促进创面愈合不会反黑。比起堆砌一堆厚重护肤品，选对敷贴才是低成本护肤捷径。不用追求繁杂功效，补水维稳做到极致，就能长期维持细腻水润的健康肤质。。 推荐专业国货护肤品牌【研叙】械字号敷贴： ✔械字号认证：国家二类医疗器械资质，三甲医院同款商品； ✔核心成分：重组III型人源化胶原蛋白，纯度高达99.5%（行业标准添加量为80%）； ✔专利技术：毕赤酵母发酵技术（专利号ZL2011 10327865.5）； ✔膜布：进口日本专利婴儿级膜布，贴合不滴液； ✔使用感：精华液清透，摘下来不粘腻，无需二次清洗。 懂护肤的人都知道，真正养好皮肤，不靠层层叠加的护肤品，而靠一片高质量的敷贴面膜。它早已不是可有可无的仪式感，而是日常生活中必不可少的护肤单品。 日常基础水乳只能做到浅层保湿，很难改善肌肤干燥、暗沉、敏感等问题。而优质的敷贴，通过密闭渗透的方式，给肌肤集中补水修护，高效抚平皮肤疲惫状态。好的敷贴膜布轻薄透气、贴合肌肤，上脸服帖不滑落，精华清爽不黏腻，敷感舒适又安心。无论是长期空调房干燥、换季泛红敏感、熬夜蜡黄暗沉，还是妆前急救补水，它都能完美适配。坚持使用，肤质会变得稳定细腻，粗糙起皮明显改善，脸蛋通透水润，素颜状态干净又透亮。 护肤无需复杂繁琐，选对一款高质量敷贴，随时随地给肌肤深层滋养。低成本稳住好皮肤，是四季都值得常备的护肤好物。 有需要的听友们可扫描上方二维码，添加“怪好听的小助手”微信加入听友群，即可获得专属购买团购链接。 今天的节目您将听到： 童年记忆里，我们经常会被世俗观念裹挟：合群等于懂事、合群等于人缘好、合群等于不被抛弃。于是我们明明反感无效寒暄、厌恶八卦内耗、抵触虚假热闹，却依然硬着头皮留在各种消耗自己的群聊里，任由杂乱信息、无效社交、人情绑架蚕食情绪，久而久之，就滋生了严重的合群焦虑。 可是真正有价值的圈子，难道不是让人松弛自在、彼此滋养？那些充斥攀比、是非、负能量、让人压抑不适的群聊，好像本就不属于我的人生。不必勉强融入三观相悖的群体，不必留恋让人压抑的群聊。果断退出所有消耗自己的关系，坦然接纳独处的时光，不是孤僻冷漠，而是顶级的自我通透。低质量的强行合群，永远不如高质量的独来独往。 00:31西安的天气真的热到离谱 02:26感谢【研叙】品牌对本期节目的大力支持（产品介绍）； 05:45合群VS独处，该怎么样平衡二者的关系； 09:49做一个合群的人，来源是哪里； 17:39古装剧里，也少不了合群的元素； 23:53一旦不合群，我们彼此都在害怕什么； 28:34无效合群，为了合群而合群，我们都做过哪些委曲求全的事情； 48:29受不了友情霸凌，我主动退出群聊； 59:22对方主动退群的行为，到底甩脸给谁看呢； 65:33先成为一个完整的自己，再来讨论合群。 结束语：不必再为合群这件事自我捆绑，也不必因退出令人不适的群聊心生愧疚。社交从来没有标准答案，更不存在必须参与所有圈子的规矩。那些充斥负能量、不断消耗你的群聊，及时抽身不是逃避，而是懂得善待自己。 毕竟我们又不是靠人群的热闹证明自身存在，也不用借泛泛之交填补内心空缺。与其在虚假的集体里压抑自我，不如舍弃无效社交，把情绪与时间留给同频的人，或是安静独处。好的社交自会使人松弛，糟糕的合群只会持续内耗。筛选圈子、果断退群，接纳独处，可能才是我们这个年纪最清醒的社交自愈。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～ 00:00:00

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； Devil Doesn’t Bargain—Alec Benjamin 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 友情这东西，有时候挺像一场默契的合谋——我们心照不宣地筛选着身边的人，不是因为势利，而是因为相处久了，彼此之间形成了一套看不见的"准入标准"。它不写在纸上，但每个人都心知肚明：什么样的人能坐在这张桌子上吃饭，什么样的人来了会让大家浑身不自在。 所以当圈子里的一个好朋友突然开始努力地把他的朋友往我们这边"推"的时候，事情就变得微妙了。你会本能地感到一种拉扯——一边是多年的情分，不好意思直接说"不"；另一边是直觉在疯狂拉警报，告诉你这个人不对劲。 最让人纠结的从来不是那个"烂人"本身，而是你突然发现，原来你对好朋友的认知里，藏着一块盲区。你会忍不住想：是他真的看不出那人有问题，还是他看出来了但不在乎？是审美差异，还是底线不同？那就在今天的节目里，我们一起来帮小昭的好朋友祛魅吧～ 今天的节目您将听到： 00:31基于上一期的大瓜，我们本期想和大家聊聊另一种友情的形式； 02:50人到中年，我们要接受朋友越来越少这个现实； 15:33我们能和一些人走在一起，我们的审美是一致的； 17:14通过朋友的朋友来扩大我们的朋友圈，也算是一种路径； 18:52主人公小A很热情地将他的好朋友小B介绍给我们认识，第一次的短途旅行事件； 25:51以一个非常低姿态接送小B事件； 33:43发微信不回复，也不知道小B到底在高贵什么； 34:51吃牛蛙事件&喝多让我接驾事件； 41:22吃火锅事件&火锅后的酒局事件； 结束语：说到底，那个被我们集体“请”出去的烂人，反而像一面照妖镜，照出了这段友情里最真实的裂痕。我们也明白，真正的朋友，不是那个永远站在你这边的人，而是那个愿意和你一起守住底线的人。 有些圈子，不是靠“努力”就能融进去的。就像有些底线，不是靠“包容”就能退让的。我们拒绝的从来不是某个人，而是那种“为了面子可以无视人品”的价值观。 所以，如果有一天，你的好朋友非要给你塞一个让你浑身难受的人，别急着妥协，也别急着翻脸。先问问自己：这段友情，到底值不值得你拿自己的舒适区去换？毕竟真正的朋友，不会让你在自己的圈子里，活得像个外人。谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 安沐凡—I’m Fine 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 旅行，从来不止奔赴山河，更像是一场人与人、与心境的双向磨合。我们总执着于规划路线、打卡美景、期待未知的风光，却常常忽略，旅伴才是决定旅途质感的核心密钥。一个三观契合、节奏同频的旅游搭子，是远行路上的治愈锦上添花；而一段勉强凑合的同行关系，足以轻松击碎所有期待，让整趟旅程沦为煎熬。 旅行，最考验人性与默契。松弛与紧绷、随性与功利、慢赏风景与匆忙赶路，细微的观念差异，会在朝夕相伴的旅途被无限放大。合拍的搭子，懂你的松弛与热爱，愿意一起为落日驻足，也能接纳旅途的意外，彼此包容、互相迁就，让旅途满是温暖与惬意。 那反之，若是三观相悖、节奏相悖，琐碎的分歧、无休止的内耗、强行将就的陪伴，会消解山水的浪漫。再惊艳的山川湖海，也抵不过身边的疲惫与压抑。真正完美的旅行，从来不是风景有多惊艳，而是有人与你同频共振，不负山海，亦不负此行。那就在今天的节目里，一起来感受下我们这些听友小伙伴，旅行途中到底遭遇了哪些灭顶变故。 今天的节目您将听到： 00:31旅行，一定是七八月份多数人的首选； 02:12从一开始，你的计划里就没有我； 04:51求求了，多给我们节目投投稿吧； 06:11一场徒步旅行拉开序幕； 08:45装备准备中，能不臭显摆你知道的那些品牌了吗； 14:08最怕出发前，搭子对你说什么； 15:50行李数量出bug； 18:53旅途中的聊天话题，到底谁爱听； 24:27订酒店，到底什么价位的酒店你才点头啊； 27:12吃饭也要听你的冷嘲热讽，是吧； 30:03无差别甩脸任何人，管你是不是东道主； 33:34拍照也会被冷嘲热讽； 36:11采菌子也要被骂； 44:01大战一触即发； 54:19听友一来稿故事 59:56听友二来稿故事 结束语：山水恒久不变，真正左右旅途感受的从来不是风景，而是身边同行之人。好的搭子是旅途的缓冲与温柔，能共赏人间烟火，也能共渡突发窘迫，让每一段路途都藏着松弛的欢喜。勉强结伴的消耗却无可弥补，再多名胜风光，也填不满相处不合带来的满心疲惫。远行本是为了挣脱日常烦忧，若还要在旅途里陷入无休止的迁就与隔阂，便彻底背离了出发的初衷。 择同频之人，赴远方之路。遇见契合的旅伴，才算是完整读懂旅行的意义。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 也许—林忆莲 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 没有想到六月份才到中旬，我们的生活复盘就已经出炉了，发生了实在太多事情，忍不住不吐不快。其实是老生常谈，关于情感、恋爱的这些碎碎念…… 我以为的“恋爱中”，是关于和我一起的“恋爱中”；我期待见面的时间，其实对方已经约好了和别人一起去看演唱会；可以去北京、济南、郑州，唯独西安会被拒之门外；你想参与对方的生活，很可惜，连入场券的资格都没有。还有一些人，吃别人请客200多元的自助餐津津有味，20元的砂锅土豆粉和120元的电影票囊中羞涩；在你的社交平台关注取关前后10多次，就是不想回关有错吗，黑名单里老实待着吧…… 很惨，六月大概是这半年来经历情绪最波动的一个月了，前两天还跟小新讲，我一年多没有流泪了，我比之前勇敢了很多。但就在这个月的某一天，凌晨23点40分的健身房里，我躲在更衣室里失声痛哭，耳机里是那个人推荐的歌曲，歌词写的那么好“有了你 已足够 找到继续的理由 爱着你到以后 握着你的手 也许这一次能真的拥有”。 还是失败了，一起来听故事吧，知道你们都喜欢听狗血的情感故事，记得投票，记得点赞。 今天的节目您将听到： 00:31不用催，六月的生活复盘提前来咯； 02:12从一开始，你的计划里就没有我； 38:21凌晨23点40份在健身房失声痛哭； 50:13抠搜的人我无法理解，就赏赐天打雷劈吧； 59:07谢谢你的关注，但我有权利不回关； 结束语：很惨对吧，但细细想来，这些奇奇怪怪的际遇与情感上的磕绊，不过是生命长河中泛起的微澜。它们曾让我短暂地迷失，却也让我在阵痛中看清了内心的轮廓。接下来的日子里，好好吃饭，是对身体最朴素的尊重；努力健身，是对情绪最有力的疏导。这并非为了向谁证明什么，更不是为了迎合世俗的审美或填补内心的空洞。 也许成熟，是学会为自己构建一套不依附于他人的价值体系。 我努力试图不再通过取悦谁来获取安全感，而是用自律去浇灌内心的秩序，只为自己的身心舒展而努力。这种向内生长的力量，可能才是我对抗无常、好好生活的最大底气。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 总有人留在过去—黑屋乐队 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 我们今天想到的这个主题，其实源自小昭的E人属性。因为小昭不惧怕和人沟通交流，所以一番操作下来发现，靠这张嘴，靠一句话，意外收获了太多的惊喜。 可能就多说一句话，你买的衣服一直都有专属特价；超市的导购阿姨给你送了一大堆的赠品；你订的酒店就可以升级房型并赠送早餐；还有你办的健身卡却可以享有额外的加时或次卡赠送等等。其实这些羊毛，不是我俩死缠烂打地薅，而是这其中也有学问，也有巧思。那就在今天的节目里，我们手把手教大家怎么样多说一句话，这些羊毛让你薅到爽，默默省下“一个亿”。 今天的节目您将听到： 00:31不发工资，那还不节流开支薅羊毛； 03:40服装店暗藏玄机，我该怎么拿到低价； 07:34奥莱，低价不是终极目标，我要的是最低最低价； 12:01超市，导购阿姨手中的赠品为什么不要； 18:48屈臣氏、丝芙兰能给的小样我都要； 23:03大众点评V8会员，我真的要给这尊敬的身份“下跪了”； 27:40在北方，面、粉、米线是可以免费续加的，但你要说出来； 31:23非旺季入住酒店，升级房型，免费早餐我都要； 37:37都说健身房水太深，也是你道行太浅； 46:18美发机构，也有羊毛可以薅； 51:36求职面试，多说一句，印象分up up up。 结束语：你有没有发现，生活里有些不必要的开销，并不是源于奢侈的欲望，而是源于自己的沉默。因为我们习惯默认既定规则、默认标价即实数、默认没有优惠与退路。在一次次懒得开口、懒得多问里，悄悄为自己的迟疑买单。有的时候，花钱的瞬间，可能也并非心甘情愿，只是仓促将就。消费时不问折扣、付费时不问细则、办事时不问最优方案，一句简单的询问被我们碍于体面、碍于麻烦、碍于理所当然搁置，最后换来一笔又一笔无谓的支出。 生活也不是非此即彼的昂贵，只是很多优惠、变通与捷径，都藏在一句主动的询问里。毕竟在当下这样的经济形势里，我们消费的底气，更不能肆意挥霍，而应保持清醒自持。主动多问一句，不是斤斤计较，而是最朴素的生活智慧，是普通人最省心的生活方式。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； Echo—The Shires 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。。 感谢专业沙龙洗护品牌【朴悦】对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://s.tb.cn/h.R8LIuok 头发是人的“第二张脸”，而好的洗发水，正是这张“脸”的精致底色，更是头皮健康与生活质感的隐形基石。它从不是简单的“清洁工具”，而是串联起头皮养护、形象管理与情绪价值的关键纽带。随着“成分党”的崛起和头皮护理概念的普及，人们对洗发水的要求早已经超越“洗干净”，一套真正好用的洗护产品，正在成为精致生活的标配。 推荐专业沙龙级洗护品牌【朴悦】山茶头皮护理油： ✔核心成分—山茶，不饱和脂肪酸达93%以上，油酸83%，亚油酸13%，山茶油的油酸成分与皮肤皮脂膜非常接近，成为亲肤护肤的最佳选择之一； ✔无水纯油配方，以天然山茶油取代传统配方中的水，来作为产品的溶剂和媒介成分，更纯粹更高效； ✔山茶油高渗透性，更容易渗透头皮和毛囊角落，溶解油脂，以油洗油，温和清洁。 推荐专业沙龙级洗护品牌【朴悦】乌鲁拉护发精油： ✔乌鲁拉树被誉为非洲的生命之树，从乌鲁拉果仁冷压榨出的乌鲁拉油被誉为植物油中的劳斯莱斯，富含Omega-3、Omega-9、维生素C、维生素E、花青素等多种成分； ✔复配库圭果油、霍霍巴油，滋养发丝、保护头皮； ✔即刻滋润头发，48h长效丰盈秀发； ✔专属大师级调香，滋润的同时更疗愈心情。 洗护产品，它确实是形象管理的“加分利器”。一头柔顺蓬松、无屑亮泽的秀发，能瞬间提升整体气质——职场中显干练专业，社交时增自信魅力，日常里添生活精致感。好的洗发水精准匹配发质需求，无论是修护干枯毛躁、打造高颅顶蓬松感，还是持久去屑、减少掉发，都能让秀发呈现最佳状态，成为颜值的“隐形加分项”。更重要的是，它能提供治愈身心的“情绪价值”。清晨用香气宜人的洗发水洗去疲惫，夜晚借温和的清洁感舒缓压力，每一次洗护都是一场小小的“自我疗愈”。好的洗发水不仅带来秀发的舒适感，更以清新香气或温和体验，为快节奏的生活注入片刻松弛，让日常小事也充满仪式感。 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：https://s.tb.cn/h.R8LIuok 2、复制淘口令： 79₴BGXmgcJJdCB�� 3、在淘宝搜索“朴悦”找到【朴悦旗舰店】向客服报暗号“怪好听的”，即可获得专属链接 今天的节目您将听到： 不知道你会不会为“体面”二字暗自较劲。它从不是盛大的光鲜排场，而是藏在无数琐碎日常里、不为人知的小心翼翼，悄悄填满了我们的生活细节。为了那一点微不足道的体面，我们始终在默默自我约束、刻意规整自己的生活。出门前必定认真洗头打理发型，杜绝丝毫邋遢凌乱；坚持定期修剪指甲、清理鼻毛，时刻注重仪容整洁；常年留意身体状态，杜绝异味尴尬，只为在外人面前保持清爽得体。 不止外在形象，生活里的拘谨更是随处可见。去朋友家做客时，哪怕万般不适，也会刻意隐忍，不好意思方便；一旦有亲友登门，便会火速收拾杂乱的房间，藏起所有凌乱与狼狈，只留下干净整洁的模样。 我们耗费时间和精力，在细碎小事里死撑体面。可静下心来也想问自己：这份事事周全、处处拘谨的体面，究竟是为了取悦自己，还是仅仅演给旁人看呢。 00:31感谢【朴悦】品牌对本期节目的大力支持（产品介绍）； 05:14干净的头发，算不算是我们保持体面的第一步； 16:34鼻毛，你定期修剪了吗； 20:54指甲，留长了就会被嫌弃对吗； 23:23腋毛，这都被你看到了； 29:05体味，求求了洗个澡吧； 35:39深色衣服上的汗渍，该怎么去掉啊； 42:24去朋友家做客，到底要不要上大号啊； 48:57房间打扫好，谁为了迎接你来吗； 53:49沉默是我对待反感的人最好的方式； 59:00体面的分手，我们以后还可以交流。 说到底，为体面费心费力，其实是大多数人的日常写照。打理仪容、规整居所，本是热爱生活的表现，但若是因此变得拘谨不安，反倒得不偿失。我们不必把体面活成枷锁，更不用事事都勉强自己迎合他人。光鲜的外表固然加分，但松弛的状态更加难得。卸下无谓的包袱，坦然面对真实的自己，这份不刻意的自在，才是最高级的体面。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 我见识到我自己的厉害了—歪歪超feat.有只芥子 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群 。 你会不会有一种生活悖论，费尽心力追逐快乐，却越奔赴越疲惫。总误以为愉悦是昂贵的奢侈品，需要耗费大量金钱、透支精力、刻意奔赴热闹，才能换来片刻舒心，最终在高消耗的取悦、攀比、内耗里，弄丢了松弛自在的自己。 但所谓的悦己主义，并不是轰轰烈烈的极致狂欢，而是一场低能耗、高治愈的自我滋养。它摒弃内卷式的刻意精致，拒绝消耗身心的无效取悦，不用追逐遥不可及的浮华，无需勉强自己迎合世俗标准。毕竟真正的开心从来性价比极高，藏在极简松弛的生活细节里。以最少的时间、精力与物质成本，解锁最丝滑通透的身心享受，不内耗、不勉强、不焦虑，专注安抚自己的情绪、取悦自己的本心，便是成年人最高级的悦己修行。 今天的节目您将听到： 00:31Pleasure演唱会带给我的远不止一场2个半小时的音乐体验； 02:33从“会花钱”到“慧花钱”，高性价比是我们当下的极致追求； 06:31拼多多购物还需要比价么； 08:33花钱，追求的不是一时爽，而且长效的高回报； 09:36鞋子送洗，花小钱省心省力； 12:26地铁、打车，把钱花在能接住你疲惫的地方； 15:50旅行，高质量睡眠很有必要； 17:42情绪卡点，别逞强，你一个人搞定不了； 25:14奢侈品不再是证明自己的必需品； 29:47小众说己爱好分享； 30:42拼豆（像素手工）——打造属于自己的手工制品； 39:53钩织、微钩——属于自己的毛线编织品； 43:17线香制作——谁还不是个调香大师安陵容了； 52:06桨板SUP——运动不一定大开大合； 56:46苔藓微景观——打造属于自己的梦田。 结束语：悦己从不是放纵挥霍的自我溺爱，而是读懂身心后的理性偏爱。我们终会慢慢明白，快乐从不绑定高昂开销与疲于奔命的付出，低能耗的生活方式，恰恰是剥离欲望冗余、回归本真的捷径。 不必追赶旁人的精致模板，遵从自身节奏，在平淡日常里捕捉舒适，以轻量付出换取绵长安稳的愉悦。向内安顿心绪，向外精简需求，这种低成本的自在，让悦己落地于烟火日常。当学会用极简成全欢喜，我们也就挣脱了世俗的价值捆绑，活成从容舒展、自在丰盈的模样。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 五月天—S.H.E 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 这个五月的开篇，是一场热闹的阖家奔赴。小昭五一假期再一次带着9位家人结伴出行，旅途本是奔赴美好，却一路状况百出，各种让人哭笑不得、忍不住大无语的意外接踵而至，细碎的小糟心，成了假期最特别的调味剂。 褪去旅途的琐碎，五月的小新，完成了一场漂亮的自我蜕变。坚持自律、克制懈怠，成功瘦身八斤，更是勇敢迈出关键一步，正式走进健身房，在汗水淋漓的运动里，解锁全新的生活状态，治愈慵懒、丰盈自己。 可生活从来好坏参半，自律成长的日子里，也藏着无解的内耗。小昭闲暇之余在交友软件再次偶遇各式奇葩人与事，无端的消耗、无谓的纠结，再度拉扯情绪，让本该轻盈的五月，多了几分心绪的牵绊。但，接纳所有得失，成长与内耗并存，遗憾与惊喜共生，便是生活最真实的样子。 今天的节目您将听到： 00:31五月生活复盘开始咯； 01:25这个五月，湿乎乎，黏糊糊，西安秒变江南； 02:56五一小长假，不长记性原班人马再次选择旅行； 33:20揭秘一个月瘦8斤的计划，食谱大公开； 42:34终于鼓足勇气走进健身房，健身房的一切我都不会操作啊； 58:51社交媒体又遇奇葩，这一次换我内耗了； 结束语：这一程，我们俩都在得失中完成了一场自我沉淀。一边是突破自我的笃定，坚持自律减脂、奔赴健身房，用八斤的蜕变和淋漓汗水，对抗生活的松弛与惰性；一边是俗世的真实磨砺，琐碎的旅途乌龙、无用的人际消耗，让我们深陷情绪内耗，看清了很多无谓的牵绊。 生活从来不会单一顺遂，成长本就是一边收获光亮，一边过滤糟粕。那些焦虑与纠结并非徒劳，都在帮我厘清内心的取舍，学会与嘈杂和解。褪去五月的浮躁与内耗，让我们一起坦然奔赴六月。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～