* Melody：欢迎大家来到第五期的 Melody Talk。今天非常荣幸邀请到了美琴，一位非常自律的宝妈兼职场人。她坚持早起 1,000 多天，不仅运动、保持健康，还兼顾学习和家庭。今天我们就来聊聊她的个人成长心法。 嘉宾介绍 * 美琴：坐标厦门，职场二胎宝妈，喜欢读书和早起运动。坚持早起 1,258 天，带领早起社群 54 期，倡导健康生活方式。 主要话题与问题 1. 早起的契机与坚持 * 为什么决定开始早起？（为了看日出，追求美好） * 如何做到连续 1,000 多天早起？（稳定性信念、责任感、自我要求） 2. 早起带来的变化 * 早起对个人成长和生活的影响（从容、掌控感、时间管理） * 早起期间的日常安排（读书、运动、工作） 3. 个人成长与学习 * 过去几年的学习历程（哲学、健康知识） * 如何通过学习提升自我管理能力（目标系统、时间管理、精力管理） 4. 健康生活与饮食 * 健康饮食的心得（选择健康食物、控制糖分） * 运动计划与调整（运动经济学、教练选择） 5. 家庭与亲密关系 * 如何平衡家庭、工作和个人成长（角色分工、信任、自由） * 对孩子和伴侣的影响（稳定的情绪、良好的榜样） 6. 未来规划与目标 * 对未来的期望（进一步学习、互联网变现） * 如何继续提升自我（历史学习、知行合一） --- 找到我： 公众号：Melodydeng 视频号：麦老师讲英语口语

* 主持人 Melody：欢迎大家来到第四期的 Melody Talk。今天非常荣幸邀请到了一位在高中教英语的老师，同时也是班主任的 Lyn。作为一名成人英语口语老师，我特别想和她聊聊应试教育对成人英语口语学习的影响，相信这场谈话能给大家带来一些启发。 嘉宾介绍 * Lyn：来自广东汕尾，目前在汕尾的一个小镇高中教英语，同时也是高二班主任。曾经尝试过跨境直播等行业，最终选择回归教育行业。 主要话题与问题 1. 选择成为教师的历程 * 为什么最初抗拒当老师，后来又选择进入学校教书？ * 在大学期间如何从抗拒到接受师范专业？ * 曾经尝试电商直播的经历，以及为何最终决定回归教育行业？ 2. 应试教育下的英语学习 * 在应试教育体系下，学生对英语学习的态度和问题是什么？ * 如何看待应试教育对学生英语口语能力的影响？ * 在高中英语教学中，如何激发学生的学习兴趣和主动性？ 3. 成人英语口语学习的挑战 * 通过成人英语口语训练营，观察到学员们在学习上的常见问题是什么？ * 应试教育背景下的学习模式如何影响成人的英语口语学习？ * 如何帮助成人克服学习中的心理障碍，真正提高口语能力？ 4. 教育行业的感悟 * 作为一名高中英语老师，教学过程中遇到的最大挑战是什么？ * 如何看待教师这个职业，以及在学校当老师的优势和不足？ 5. 个人成长与教学理念 * 在教学过程中，如何实现自我成长和提升？ * 如何将个人成长的理念融入到教学中，帮助学生更好地发展？ ------- 找到我： 公众号：Melodydeng

* 主持人 Melody：欢迎大家来到第三期的 Melody Talk，我是 Melody。今天非常荣幸邀请到了我的好朋友 Vivian，她在我在那段美国生活中曾经扮演过“救星”的角色。Vivian 在美国已经生活了 11 年，她的经历非常丰富，今天我们就来一起听听她的故事。 嘉宾介绍 * Vivian：目前居住在美国马里兰州，是一名公立学校的全职教师，主要教授语言启蒙类课程。课余时间从事家庭教育咨询工作，去年夏天成为了一位宝妈。 主要话题与问题 1. 初到美国：互惠生的经历 * 什么是互惠生？Vivian 作为互惠生在美国的生活是怎样的？ * 互惠生期间遇到的最大困难是什么？比如文化冲突、生活适应等。 * 学开车的经历以及在美国开车与国内的不同。 * 在互惠生期间如何学会独立生活？ 2. 留学与职业探索 * 为什么决定继续留在美国留学？留学的目标是什么？ * 在美国读研究生的经历，包括课程学习、语言挑战等。 * 在美国做医疗口译的经历。 * 从教育专业毕业后，为什么选择进入公立学校工作？ 3. 婚姻与家庭生活 * 如何在美国遇到了现在的丈夫？家人对这段跨国婚姻的态度如何？ * 婚姻生活中的文化差异和适应过程。 * 作为宝妈，如何平衡工作与家庭生活？ 4. 教育与个人成长 * 在教育领域的职业发展，包括在学校的教学经历和家庭教育咨询工作。 * 如何通过教育工作帮助学生和家长？ * 对于未来职业发展的规划，是否考虑继续深造（如读博士）？ 5. 生活感悟与建议 * 在美国生活多年后，对生活的感悟和对自我的认识。 * 对于想要出国生活或学习的人，有什么建议？ * 对于学英语的人，有什么实用的学习方法和建议？ --------- 找到嘉宾： 视频号：维维安的家庭启蒙计划 找到我： 视频号：麦老师讲英语口语 公众号：Melodydeng

第二期的播客，我对自己播客没什么期待，就是聊聊天，顺便记录下来，有缘的人，自会听见，也希望我们的聊天内容能够对你有帮助呀~ * 主持人Melody：欢迎大家来到第二期的 Melody Talk，我是 Melody，除了教英语，还喜欢和大家分享生活中的有趣的人和事。今天非常荣幸邀请到了恬青，一位带着孩子从武汉到清迈再到新西兰的宝妈。她不仅是一位母亲，更是一个有着丰富人生经验和智慧的宝藏女孩。今天，我们一起来探索她的故事。 嘉宾介绍 * 恬青：30 多岁时意识到自己不能只做妈妈，还要做自己。曾是国有银行员工，后辞职带着孩子出国。在清迈生活一年半后，又来到新西兰，目前在这里已经生活了两个月。 主要话题与问题 1. 选择出国的初衷 * 为什么选择让孩子出国读书，而不是走国内应试体系？ * 恬青在女儿教育上的“孤勇者”心态，以及对自身生活的反思。 2. 从武汉到清迈再到新西兰 * 在清迈的生活体验，孩子教育和自己生活状态。 * 选择新西兰的原因，以及在新西兰的生活感受。 * 比较清迈和新西兰的生活，孩子在不同环境下的成长变化。 3. 关于教育的思考 * 在新西兰的教育体系下，孩子学习和生活的不同之处。 * 如何看待孩子在新西兰的学习压力和自我成长？ * 恬青对家庭教育的理解，以及如何平衡孩子的学习与兴趣。 4. 个人成长与自我实现 * 恬青如何通过学习心理学和教育课程，实现自我觉醒。 * 如何在照顾孩子的同时，保持自己的生活和兴趣。 * 对于“游戏心态”在生活中的理解，以及如何通过游戏力养育孩子。 5. 亲密关系与亲子关系 * 恬青如何从亲子关系和亲密关系中学习成长。 * 如何处理与孩子爸爸的关系，以及这对孩子的影响。 * 对于其他妈妈的建议，如何在面对困难时保持快乐和积极。 找到嘉宾： 视频号：刘恬青 公众号：青青的关系花园 找到我： 视频号：麦老师讲英语口语 公众号：Melodydeng Wechat:Melodydengcd

第一期的播客，赶在2025年来临时做了出来，是新的内容形式的尝试，很多在其他地方没法说的，这里，可以讲一讲。谢谢你的收听呀！ 这一期邀请到了我的姐妹Roise,是我在做Tiktok直播时候认识的。 26岁，海外赚到人生第一个100万；现在利用Tiktok做外贸IP,月入6位数美金，并且还在继续上升中。 我在出海这事儿上连续创业失败，她一路高歌猛进，越来越好。我们不一样的是，底层的思维模式。 这一期的播客里，我们能听到： 001. 她海外第一桶金100万是如何赚到的？ 002. 她为什么决定布局Tiktok这个平台？ 003. 她为什么选择了和别人不一样的路径？ 004. 她创业路上踩过的坑 005.小而美团队的打造 006.普通人选择这个路径的成功案例 ...... 希望能够对大家有一些启发呀~ ------------- 我是Melody,一名成人英语口语教练，也是最早一批TIKTOK海外英文卖货主播，实战派，有太多我想说的话了，那我们留到以后，慢慢说。 记得关注我，一起成长！ ------------ 找到我&嘉宾 视频号：麦老师讲英语口语 公众号：Melodydeng WECHAT: Melodydengcd