崇礼作为北京冬奥会雪上项目主要举办地，已成为中国规模最大、设施最全的高端滑雪度假区。 拥有万龙、云顶、太舞、富龙、翠云山、雪如意、多乐美地、阿那亚拾雪川等9家国际级滑雪场，单个滑雪场及商业配套投资超百亿。滑雪场雪道及缆车建设单家投入超十亿，投资回收期普遍10年以上才能实现盈利。 万龙滑雪场是好利来罗文创办，作为滑雪发烧友创始人，万龙向来是高阶玩家死忠粉的天堂，32条雪道森林景观丰富，覆盖全部地形，尤其长达五公里的长龙道是双板初级的练功场。万龙双龙酒店的自助餐为亚洲最大，应有尽有。餐厅正对雪场，看着人从大奔头上滑下来，非常壮观。 富龙滑雪小镇在崇礼城区，单板平花乐园。42条雪道地形多变，9条魔毯（魔毯最多的雪场）山顶有大黄鸭ip和秋千，滑雪大厅是综合服务商场，咖啡小吃一应俱全，雪场服务最佳。 翠云山为崇礼修建最早的滑雪场之二，位置在崇礼县城，跟洲际和假日酒店滑进滑出。雪道以星座命名，处女座初级道新手友好，从缆车山顶下来地形多变，吊椅也带座椅加热。非常适合初级选手刷圈练活。 新开的阿那亚雪场犹如一个国外小镇，很有阿那亚的品质文艺气息，进口超市，面包，汉堡，蒸饺，电影院，理想国书店一应俱全。最漂亮最好打卡拍照的雪场没有之二。

在杭州没感受到的AI，在北京感受到了 感谢我们成为彼此人生的片段，北京再一次让我感受到活力，这座城市最宝贵的是人，仰望星空又脚踏实地，创造出全中国数亿人使用的一个又一个应用 这里的人很晚下班，但大家没有抱怨，像生活在每一个首都城市的人一样，肩负着某种责任。大家互相鼓励，互相给予力量和温暖 培训中说，只有不断奔跑，才能留在原地。 你感受到了吗，我感受到了

在罗马，夜晚逛神庙，看喷泉⛲️ 罗马的夜晚是一首流动的赞美诗。 罗马/万神庙/许愿池/西班牙广场/梵蒂冈/梵蒂冈博物馆

在意大利住柠檬农家乐才是正经事。 在索伦托柠檬庄园，遇见托斯卡纳艳阳下的女人。 在南部，是柠檬和海盐的味道。

重游巴里，见了十年前的朋友，我们去了Pogliano, 看了壮阔的海岸线，和紫色的晚霞。 巴里/波利亚诺/阿马尔菲海岸/索伦托柠檬庄园/柠檬农场/拿坡里

巴黎永远是一场流动的盛宴。 二游巴黎，我的感觉如何，这次不是法兰西历史文化，而是现代文化，感受他们的日常，还遇到最近声援巴勒斯坦的罢工。 “假如年轻时你有幸在巴黎生活过，那么你此后一生中不论到哪里，她都与你同在，因为巴黎是一席流动的盛宴”。

从零学日语，两个月过N5，学日语就是跳出舒适区的过程，选择老师也是跳出舒适区，学会适应不同的输入，改变你的接收方式 * 日本买房新发现，房屋漏水非小事 * 美股新发现，信META得永生

蔡澜先生的一生，是一部精彩绝伦的传奇。行走香江世纪，用美食书写人生，他的离去，如同一场盛筵的落幕。 他倡导的生活态度，是一种对美食的尊重与热爱，一种在平凡生活中寻找乐趣的精神。 香港這個地方它急速又浪漫，务实又詩意，充滿著濃厚的人情味。走到每一條街你可以邂逅一首歌又或者一出戏。香港有屬於它的煙火与江湖。行下山望下海，你會想起“小小苦楚等於激勵”嘅香港精神。 由尖沙咀到銅鑼灣 ，交疊着黃家衛嘅光影婆娑，同埋金庸的快意恩仇。天星小輪上，望着維港夜景，我们在時代中走散，在時代中重逢。

惊魂未定，也算是一次人生体验吧 00:00- 00:15 帆船解说 17:36- 32:28 炸裂经历 32:28- 33:00 what doesn't kill you makes you stronger 感恩顺缘具足正知正念，让我保持理性和勇气解决事情，不畏惧。让犯错之人意识到错误，真诚道歉今后少造恶业。为女性遭遇类似情况有一个样板解决方式。愿我们此生面对任何境况都拥有无比的力量。

铁人三项（Triathlon）是一项结合游泳、自行车和跑步的综合性耐力运动，参赛者需要连续完成三个项目，挑战体能极限的同时也考验策略与意志力。 铁人三项比赛根据距离分为以下几种类型： * 短距离：游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里。 * 奥运会距离：游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里。 * 长距离：游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里。 * 超长距离：游泳3.8公里、自行车180公里、跑步42公里。 这项运动诞生于1970年代的美国，如今风靡全球，吸引着从业余爱好者到职业运动员的广泛参与。它不仅追求速度，更强调合理分配体力、克服突发状况（比如换项失误或抽筋），完赛者常被称作“铁人”——因为冲过终点线时，每个人都像蜕了一层皮，却又带着无可替代的成就感。

南区位于香港岛南部，面向太平洋，东起大浪湾，西迄薄扶林，面积达39平方公里，几占港岛之半，人口约26.3万。 香港南区有五大海滩：浅水湾、石澳、大浪湾、龟背湾、南湾。 南区的自然风景秀丽，除了有深水湾、浅水湾、石澳等着名泳滩外，大潭郊野公园、薄扶林郊野公园及薄扶林水塘等吸引大量郊游人士。 相比麦理浩径，香港岛的龙脊，沿途坐拥壮丽景色，属中等难度远足路线。港岛径，从太平山顶起点50km，大浪湾为第八段，属实港岛人郊野后花园，这里水清沙幼，冲浪远足皆宜，交通便利。以后来香港远足不放考虑下港岛线。

香港苏富比2025春拍，元代饶介《草书韩愈柳宗元文》以2.135亿落槌，加佣金后成交价2.5亿港元。饶介是元末著名文人、书法家，“书似怀素，诗似李白”，其草书承袭了“二王”、张旭、怀素等书法传统，风格奔放、行气贯通，对后世书法发展影响深远。 此卷书法的纸张为宋代昆山景德寺印制的罕见藏经纸，曾为明代收藏大家项元汴所藏，乾隆時期此卷入藏清內府，入編《石渠寶笈續編》，刻入《三希堂法帖》第二十四冊。咸豐至光緒期間，恭親王奕訢獲得此卷，之後一直藏於恭王府。辛亥革命之後，承襲恭親王爵位的溥偉為復辟清廷籌措資金，將恭王府的財產陸續售出，多數藏品經日本山中定次郎的山中商會售往日本和歐美，此卷就是在這一時期被日本石川舜台收藏。

用时99天19小时6分11秒，环球航行27616海里，徐京坤成为首位参加旺代单人环球帆船赛完赛的中国选手。两跨赤道，穿越西风带，穿越三大角，全程不间断无补给，三次爬上三十多米高的桅杆，维修面积380平米重达100公斤的船帆。从“梦想号”到“青岛号”再到“海口号”，自制船到玻璃钢船到碳纤维赛船，二十多年坚持一个梦想，书写挑战人类极限的独臂帆船人生。 徐京坤是中国著名的独臂航海家，他在2022年完成了“朗姆路”单人跨大西洋帆船赛，成为该项赛事历史上首位中国选手。而“旺代”通常指的是旺代单人不靠岸环球帆船赛（Vendée Globe），这是世界上最艰难、最具挑战性的单人航海赛事之一，每四年举办一次，选手需独自驾驶帆船不靠岸、无补给完成环球航行。 2025年2月18日，“独臂船长”徐京坤抵达法国莱萨布勒多洛讷的港口，成功完成旺代环球赛，成为了史上第一个完成旺代环球赛的中国船长。

莫干山的避暑特性始于1891年。西方传教士来这里占地筑屋，至夏令来此避暑。《莫干山志》里曾有记载：“夏天的时候，到莫干山避暑的主要都是国外人，国内的只有那些地位显贵之人才有避暑的爱好，外国即使是小小的生意人也会慕名前来，然后便在此地修建房屋。” 1896年，英国人贝勒建起第一幢山村田园式别墅，从而开始了莫干山第一个别墅建设高峰期，分别有美国、英国、德国等；同时，还兴建了教堂、邮局、旅馆、游泳池、网球场等公共设施，在山顶形成了现代社会生活模式，因此，莫干山成为中国休闲度假发源地之一。 莫干山早在1890年被美国人佛利甲向世界推介，随后成为众多政要、文人和传教士的避暑胜地。这里留下了250余幢近代建筑，见证了中西文化的碰撞与融合。南非人高天成和法国人司徒夫在莫干山脚下改造了几栋民房，开创了裸心谷，开启了莫干山民宿的新篇章。这些民宿不仅为游客提供了舒适的住宿，也带动了当地乡村振兴。

汤元长座(Yumoto Choza). 位于奥飞驒温泉乡之一“福地温泉”的江户时代温泉（1603-1868年），至今已有超过300年的历史。作为福地温泉乡中最古老的旅馆之一，汤元长座见证了温泉乡的兴衰与发展。旅馆的名字“长座”源自江户时代的“长屋”建筑形式，注重与自然的融合，体现了江户时代平民生活的朴素与智慧。 旅馆的外观保留了传统的木质结构，屋顶采用厚重的茅草铺设，现出古朴而典雅的韵味。内部装饰则融合了江户时代的元素，如纸拉门、榻榻米和木质横梁，营造出一种穿越时空的氛围，让人仿佛置身于江户时代的温泉旅馆中。