这期是个很随想随说的一期： * 从纽约搬到加州后的心理变化 * 为什么购物会带来快乐（其实是在寻找生活的期待） * 小时候老师如何改变了我看待学习和人生的方式 * "Stay Hungry" 对人生的影响 * 当事业逐渐建立起来后，人生下一阶段到底该追求什么

这是一个和老朋友右一开启的话题探讨系列。我们某天发现成年人的世界是个好像很坚定的走过一段路然后某件事开始会迷失。偶尔快乐会出走，我们需要再找回来的反复过程。所以我们想要一起从各个角度和大家探讨迷失和寻找自我这个话题。

这一期分享了突然的小孤单的时刻跟妈妈的对话，聊如何对抗孤独，事业女性人生选择，家庭选择。 偶尔和爸爸妈妈聊自己内心的孤单和恐惧，或许会听到很智慧，很温暖的建议。如果你有类似的经历，跟我分享吧～

纽约是个有自己对一个成年人年龄计算的城市。你可能40岁了，但是搬来纽约自动会变成37岁。如果你的思维方式和生说状态跟着这座城市的节奏和步调，或许你只有三十岁。有些lifelong纽约客会stay forever young。

我们正在失去“认真思考”的能力吗？ 为什么越来越多人连 1 分钟视频都看不下去？ 甚至连一篇文章都读不完？ 我们的注意力、阅读能力、以及“深度思考的肌肉”，正在被这个城市与社交媒体悄悄消耗。 在这一期里，我记录下了一整周所有突然冒出来的疑问，并沿着它们一路往下追： • 为什么我们读不完长文章？问题真的出在我们吗？ • 快速资讯是否正在重新塑造我们的大脑？ • Gen Z／Gen Alpha 在 AI 协助下长大会不会跳过“思考结构”的养成？ • 如果未来资讯可以像“思想传输”一样瞬间到达大脑，那我们还需要阅读吗？ • 人类会不会走向一个不再需要文字的时代？

各个留学大国政策收紧和经济，就业市场挑战下很多留学生和海外工作签证下的大家很多在考虑回国发展。现在回国潮的开始时间里，在考虑出国发展的大家和是否要继续留在海外的大家思考的都是哪些问题呢？什么样的个性，行业适合回国发展呢？回国后首先会遇到哪些挑战又有哪些安心感呢？这期我和在纽约读书但是gap一年回国体验各种行业实习的一位朋友深入探讨了这件事。围绕生活，职场，文化，喜好和未来发展的话题聊了整整两个小时的干货。如果有缘听到这期的老朋友新朋友有什么问题和看法想一起探讨的请留言啦 （大大的微笑）！

周五下班能量很低的时候选择在家看了一部讲Tinder和Bumble创始人Whitney Wolfe的电影。看的过程中几个职场的场景很有共鸣想聊一聊。电影也蛮有娱乐性的。推荐大家可以看。也欢迎找我讨论

这是一个口头小Journal

慢慢开始想要不要做一个网友奔现系列了哈哈。 Lila是又一位从网络里跟我变为现实的好朋友。这一期我们聊了做人生决定的时候是fear driven还是courage driven的话题。你们觉得人生大多需要保守的做决定还是勇敢去探索自己的热情的内心想要的东西，把爱和勇敢作为驱动力是大多数人的常态吗？

⸻ ✨ Teaser (English) “Sharp Gen Z takes on dating, self-doubt, and why sometimes it’s not about you at all.” ⸻ ✨ Teaser (Chinese) 「犀利的Z世代視角，聊約會、自我懷疑，以及為什麼有時候問題根本不在你。」

第一次unlocked孤独list里的最高级，自己去急诊。很多和想象中不同的事情发生，意识到了独立的人的生活limit，也看到了温情的东西

🎙️播客总结 | 观影反思、都市爱情与自我探索 🎙️Podcast Summary | Movie Reflection, Urban Love & Self-Discovery 在这一期播客中，我分享了对电影《Materialists》的观后感。这部由 Dakota Johnson 主演的作品，讲述了一个纽约婚恋市场中的职业媒人Lucy的故事，引发了我对现代爱情、择偶标准、婚姻制度的深入思考。 In this episode, I reflect on the film Materialists, starring Dakota Johnson. The movie follows Lucy, a professional matchmaker navigating New York’s dating market, and sparked deep thoughts on modern love, dating criteria, and the institution of marriage. 我探讨了影片对“择偶像房地产投资”的类比——包括男性对身高和收入的执着、女性被衡量的外貌和年龄标准、以及城市中普遍存在的“条件交换”心态。这些内容让我联想到自己在纽约的恋爱观察、亚洲外派经历中对“自我价值”与“讨价还价文化”的感受。 I explore how the film draws parallels between dating and real estate—highlighting men’s obsession with height and income, women being judged on looks and age, and the broader transactional mentality of urban love. This led me to share my own observations on dating in NYC and lessons learned during my expat life in Asia. 同时我也反思了婚姻的意义，从曾经拒绝求婚的经历讲起，讲述了我如何从害怕婚姻、理性分析婚姻，到如今更平和地面对人生的可能性，珍惜情感的“纯粹性”。 I also reflect on the meaning of marriage, starting from the time I turned down a proposal. I describe my journey from fearing marriage, to intellectually dissecting it, to eventually adopting a more open and peaceful mindset—treasuring emotional authenticity. 节目最后，我提出了一个问题：“爱真的容易吗？”我分享了自己如何轻易爱上朋友、却很难对男人产生恋爱的感觉，并邀请听众分享自己的爱情体验。 In the final part, I ask a lingering question: Is love really easy? I discuss how I easily love my friends, but rarely feel romantic love for men—and invite listeners to share their own stories of love and connection. ⸻ 📩 欢迎在留言区分享你对“爱情是否容易”的看法！ 📩 Feel free to share your thoughts—Is love ever really easy?

这一期是和一位Gen Z （Z世代）朋友聊为什么现在大家多少有点丧，混沌和迷茫的来源和表现；社交媒体给我们带来了哪些负面东西和机会

Jacob是我日本大学时期的好朋友，现在是MSC咨询的创始人和CEO。最近他有很多机会来纽约出差，短住，我们又像以前在日本的时候可以常常出去玩，聊人生聊梦想。这个podcast是在毫无计划的情况下突然想记录我们聊天的，同样和这个podcast最初的设想很一致的是一些我们聊到比较深入话题，外加一些轻松闲聊的内容