你们慢慢听吧~没有什么想说的了~

感谢我得心理咨询师-壹心理 郭端招老师 带给我心里力量 感恩~ 如果你有很多想不通的事情，心里过不去的坎，或者你发现你的行为上陷入一种无意识的循环，不用多想，找个好的心理咨询师，效果立竿见影。

哈喽，大家好久不见，我~又回来了！ 好久没录了，因为真的没有时间哇，本来这事早就抛到脑后了，知道收到一个姐妹的催更，他说失眠到4点，突然听到了我往期的播客，暂缓了他的焦虑，在此跪谢这位姐妹@欢乐是条狗，让我觉得我不是废柴，我得存在是有价值和意义的，能带给你帮助，哪怕一丝一毫，都让我倍感兴奋、充实、幸福！这个滋味比赚到钱还爽！ 好了，说回咱们这期播客吧~姐妹们，这期主要聊聊我们从裸辞失业后的迷茫焦虑，再到我们确定摆摊逐渐找到方向，我们所有的经历和心得体会，也是我们从上次山东创业到现在近一年的情况汇报。如果你在纠结、迷茫、裸辞、失落、焦虑……负面情绪中徘徊，可以听一听，没准能给你一点点一点点的启发。 当然我会不定期给大家如实汇报近况和心得体会的，所以大家不要忘了关注我哦~想要深度交流的姐妹 +v：zheaiboran 也可以关注我得小红书：旷野人生探索日记 抖音：榴小念儿榴莲芝士饼 1. 如果你不认识我，就听听我这些年的经历吧~那都是我走过来的路~ 2. 我们是如何选择创业项目的？为什么选择榴莲芝士饼？ 3. 摆摊带给我们最大的收获不是钱~ 4. 大厂人创业难逃的弊病-“脱不下的长衫”“错把平台当能力” 5. 我们为什么选择摆摊？ 6. 此摆摊非彼摆摊，摆摊也要直播、涨粉、做私域、卖课、卖货，积累粉丝和信任 7. 裸辞失业后打赢第一仗的重要性 8. 吃好睡好是第一生产力，信心和执行力是致富的必要条件 9. 大厂裸辞后最大的落差：全得自己干！暂不求极致，先有后优 10. 做有壁垒的事情，短期和长期结合，稳定和风险结合 11. 在你迷茫的时候，先去找回自己的生命力，把自己的身体和心安顿好，积蓄力量 加油~每一个迷茫焦虑的兄弟姐妹~ 最近在看一本关于段永平的书《步步为赢》分享一句话：单纯的理想主义走不远，单纯的现实主义做不大！ 共勉~

【嘉宾】 小乌龟 98年 未婚 【主播】 哲子 92年 已婚2两年

不强求，在因上努力，在果上随缘。 真正的强大是允许一切发生，不死磕，不内耗，不较劲。 【嘉宾】小兔几 北漂人 【主播】哲子 北漂8年 2016-2023

本期主播： 米锐：湖北人在上海，95后ENFJ，资深兴趣发现者； 佳佳：95后INTJ，女性主义、社会学爱好者； 播客：《凡事聊一聊》（点击收听） 主理人 和《凡事聊一聊》一起聊一聊联系：mengeden@163.com 飞行嘉宾： 哲子-广告、新闻传播专业背景，前互联网大厂打工人，现在的创业者 本期是一次线上录制（下半部分）。 我们时常发现自己被消费主义也被所谓的“省钱”观念绑架，并且还会给自己很多的“冲动消费”进行合理化。 不稳定、对未来的希望逐渐减弱的社会现状之下，作为还没有在当下环境里获得一定经济地位的年轻人，是否有一些应该或不应该的消费观，以及我们在女性身份下消费观与大趋势的相同与不同。在本期节目中可以听到不同的消费观之间的相互交流与碰撞。 本期重点讨论：个人消费观、消费习惯的培养；对于消费环境的希望和期待，以及一些实用好用的消费软件、行为、习惯的推荐。 时间线： 00:00 消费主义的正向倡导、传播，从一些具体品牌的广告聊起 07:30 偶像经济，为爱发电，某种程度上也是一种“品牌认同” 09:05 消费主义、消费观的反思与个人成长/对消费环境的期待、要求 09:25 做与自己身份、经济能力相符的消费行为，而不是期望通过消费行为“赋予”自己某种身份 12:11 “说真话，说完整的话” 13:20 作为女性，要有更清醒的消费认知 14:08 把于东来作为自己的偶像，希望成为这样的创业者为市场带来正向影响 16:40 从“通过消费来缓解压力”到逐渐认清自己需求调整状态的转变 18:18 让消费市场中的人回归人本身，而不是成为数据和工具，回归真诚 19:50 实用的消费软件、习惯推荐 29:45 有记录，有依据，才有反馈，知道下一步要怎么走 31:28 把生活当成一个公司去“经营”，培养管理意识 34:00 要抵抗便捷支付带来的“无感花钱” 本期提到的消费习惯记录相关app： * 服饰管理：LookLog * 电子产品：归物 * 习惯打卡：HabitDone * 游戏化记账：记账城市 * 其他工具：飞书知识库 【加听友群】 加听友群请加微信zheaiboran （哲爱博然的拼音）备注“听友群”拉你进群哦~也可以找我领取职场成长干货，主打无私帮助，互相沟通交流碰撞 感谢米锐、佳佳，非常享受的一次聊天，😄 希望大家也喜欢~

本期主播： 米锐：湖北人在上海，95后ENFJ，资深兴趣发现者； 佳佳：95后INTJ，女性主义、社会学爱好者； 播客《凡事聊一聊》（点击收听） 主理人 和《凡事聊一聊》一起聊一聊联系：mengeden@163.com 飞行嘉宾： 哲子-广告、新闻传播专业背景，前互联网大厂打工人，现在的创业者 本期是一次线上录制（上半部分）。 我们时常发现自己被消费主义也被所谓的“省钱”观念绑架，并且还会给自己很多的“冲动消费”进行合理化。 不稳定、对未来的希望逐渐减弱的社会现状之下，作为还没有在当下环境里获得一定经济地位的年轻人，是否有一些应该或不应该的消费观，以及我们在女性身份下消费观与大趋势的相同与不同。在本期节目中可以听到不同的消费观之间的相互交流与碰撞。 讨论时间线： 02:25 飞行嘉宾自我介绍，互联网大厂以及创业的经历和身份、与本次主题的关系 04:26 每个人对于本次话题的理解，什么是“消费主义”，对消费环境的一些困惑和讨论 09:15 为何消费节越发频繁、密集，所谓的节日购物行为变成了生活常态，“消费降级” 11:13 隐藏环节：打开淘宝搜索“冰箱”，看前几条分别推送什么价位 15:48 近几年的“双十一”、“双十二”都在买些什么，最值得/不值得的消费 20:52 从买房和买车展开的对于何为“值/不值”的讨论，消耗/投资、折旧/保值、资产/负债 40:41 从婚礼一次性消费的值得/不值得展开的对于备婚的一些讨论 43:06 每个人的购物经验中有过哪些“冲动消费”的时刻，为何是“冲动”、带来的后果 54:00 如何评判什么是“冲动”，我们的一些“上头”时刻 57:40 我们对于“消费主义”的理解，何时发现自己被消费主义裹挟了 64:09 消费主义的信息洪流席卷而来，感觉“跟不上步伐” 67:35 不同消费观之间的大碰撞，对功能、品质和价格的追求到什么程度才是合理的 76:31 希望消费回归理性、实际，发现自己的真需求 【加听友群】 加听友群请加微信zheaiboran （哲爱博然的拼音）备注“听友群”拉你进群哦~也可以找我领取职场成长干货，主打无私帮助，互相沟通交流碰撞 感谢米锐、佳佳，非常享受的一次聊天，😄 希望大家也喜欢~

哈喽，我是哲子，今天我们邀请到Talor，讲述他的恋爱故事，如果你在恋爱中，或者单身中，那么你一定要仔细听完这期内容，因为我们真的非常真诚的探讨婚前很重要的一些问题，作为前车之鉴。什么样的渠道是相对靠谱的相亲渠道，为什么说结婚前做好背调。知人知面不知心，害人之心不可有，但防人之心万万不可无！与姐妹们共勉！ 【本期时间线】 00:02 真实经历：从他妈妈口中得知他的学历是假的，曾经给我买的所有东西竟都是假的 00:10 要爱情还是面包？都要！只有面包没有爱情过不长，只有爱情没有面包，你的生活将鸡飞狗跳 00:15 为什么说千万不要嫁给穷人 00:20 结婚和恋爱是两回事 00:25 结婚后我最后悔的事 00:30 千万不要只跟着感觉走，不准！ 00:40 结婚前必须要探查好对方的家庭的底细 00:50 找另一半有舍才有得，要抓大放小 00:59 多见人才能知道自己想要的 01:05 为什么说先不要恋爱，一定要先交朋友？ 01:10 不要花太多时间去疗伤 01:15 男人择偶，真的是你想不到的肤浅 01:20 你曾经喜欢他的点，结婚后可能是你最讨厌的 01:25 穷的家庭很难翻身，因为他们不仅有穷的思维还有坚不可摧的固执 【本期主播】 哲子，裸辞创业人，北漂8年，自由职业探索者，小红书：旷野人生探索日记 【加听友群】 加听友群请加微信zheaiboran （哲爱博然的拼音）备注“听友群”拉你进群哦~也可以找我领取职场成长干货，主打无私帮助，互相沟通交流碰撞 希望你认清生活的本质后，依然热爱他，依然能热泪盈眶，依然能大胆的选择用自己喜欢的方式过这一生。

哈喽，我是哲子，2024接近尾声，农历的新年也快到了，24年对我和劲伟来说是非常大胆且有些动荡的一年，在这一年，他选择了裸辞炒股，我在23年11月经历又一次裁员后，尝试了考公、3月份去山东创业、失败后辗转回到天津摆摊、采访摆摊人、做自媒体，最终决定开店。这期也非常大胆的公开了我们曾经和现在的最真实的收入情况，非常坦诚了复盘了这一年，希望对在听这期播客的你有所帮助。如果你在纠结要不要辞职，如果你好奇辞职后的生活和收入，欢迎也留下你的评论和观点哦~ 【本期时间轴】 * 00:05 我为什么彻底放弃了考公？ * 10:10 大厂OKR评判体系真的有意义吗？ * 20:00 在A股挣扎一年后，老公的总结发言~ * 25:00 裸辞后的收入花销大公开 * 30:00 裸辞后再上班跟之前心态上有什么变化？ * 35:00 工作8年，经历3次裁员，1次公司倒闭，2次创业失败，我深刻明白的3个道理 * 40:00 10月后的股市环境那么好，为什么我赚不到钱？ * 45:00 经历过莽撞的20岁，30岁希望自己更有章法 * 50:00 一次滑雪带给我得深刻感悟 * 55:00 互联网双职工薪资大公开 【本期主播】 哲子，裸辞创业人，北漂8年，自由职业探索者，小红书：旷野人生探索日记 【本期嘉宾】：昭阳 毕业于天津大学，工作8年，好未来5年、字节跳动3年，裸辞炒股人 【加听友群】 加听友群请加微信zheaiboran （哲爱博然的拼音）备注“听友群”拉你进群哦~也可以找我领取职场成长干货，主打无私帮助，互相沟通交流碰撞 希望你认清生活的本质后，依然热爱他，依然能热泪盈眶，依然能大胆的选择用自己喜欢的方式过这一生。

新年快乐，明天就是2025了，好久不见，哲子前段时间消失了，因为想开店，所以焦虑忙碌了一阵子，但我会一直坚持下去的，本期我们请来了燕姐，曾经同为北漂的我们，总是能找到很多共鸣，灵魂碰撞和精神交流。我们谈理想，谈人生，杯子碰在一起，把酒言欢！希望你喜欢这样的完整表达，心与心的对话。 【本期时间轴】 * 00:05 我们的爱都是带有我们的偏见和主观认知的 * 00:10 人生的答卷：你想要过怎样的一生？现在的生活是你想要的吗？ * 00:15 大龄女性受到歧视和偏见太多了，女性觉醒程度要远远低于我们能想象到的！ * 00:20 你内心变强了，就不会听那些人 * 00:30 明码标价的女生更容易嫁出去！ * 00:35 别装！坦诚的面对自己的内心？要爱情就选纯爱，要钱就找奔驰宝马，都要就多找找~正视需求，认清代价！ * 00:40 钱就是衡量你在男人心中分量的不唯一标准 * 00:45 想要就开口 * 00:50 学会借势 * 00:55 MBA 普通人值得读吗？ 【本期主播】 哲子，裸辞创业人，北漂8年，自由职业探索者，小红书：旷野人生探索日记 【本期嘉宾】：燕姐 曾在职场叱咤风云，大公司管理40人团队； 北漂20年、高材生：北师大本科+中传MBA； 如果你刚毕业面临职业选择、城市选择，如果你在职场遭遇困境，如果你有些迷茫焦虑，那这期内容一定会给你勇气和力量！ 【加听友群】 加听友群请加微信zheaiboran （哲爱博然的拼音）备注“听友群”拉你进群哦~也可以找我领取职场成长干货，主打无私帮助，互相沟通交流碰撞

新年快乐，明天就是2025了，好久不见，哲子前段时间消失了，因为想开店，所以焦虑忙碌了一阵子，但我会一直坚持下去的，本期我们请来了燕姐，曾经同为北漂的我们，总是能找到很多共鸣，灵魂碰撞和精神交流。我们谈理想，谈人生，杯子碰在一起，把酒言欢！希望你喜欢这样的完整表达，心与心的对话。 【本期时间轴】 * 00:05 你们说的人生大事，只是我人生的一小部分 * 00:10 结婚会后悔，不结婚也会后悔，嫁给爱情会后悔，嫁给金钱也会后悔 * 00:20 没有完美的婚姻，想清楚结婚图他什么？代价是什么？ * 00:25 我可以不选择婚姻吗？孤独终老只是不结婚的人要面对的吗？ * 00:30 不能做理想主义的战士也不能只为那五斗米弯腰 * 00:35 婚姻是现实一点还是理想一点？不能只看到感觉那一部分 * 00:40 重要的不是我们有多少钱，不是我们爱情，而是我们在一起够不够成熟？有没有抵抗风险的能力？ * 00:45 有爱才能更好的一起抵抗现实的问题 * 00:50 感觉不足以支撑一段感情 * 00:55 如果遇不到，那就先让自己完整，不要陷入自怜 * 00:56 人生就像答卷 【本期主播】 哲子，裸辞创业人，北漂8年，自由职业探索者，小红书：旷野人生探索日记 【本期嘉宾】：燕姐 曾在职场叱咤风云，大公司管理40人团队； 北漂20年、高材生：北师大本科+中传MBA； 如果你刚毕业面临职业选择、城市选择，如果你在职场遭遇困境，如果你有些迷茫焦虑，那这期内容一定会给你勇气和力量！ 【加听友群】 加听友群请加微信zheaiboran （哲爱博然的拼音）备注“听友群”拉你进群哦~也可以找我领取职场成长干货，主打无私帮助，互相沟通交流碰撞

【本期嘉宾】： 李三疯 （同账号名称xhs🍠、dy） 事业单位裸辞，全网20w+粉丝，军嫂 一个人骑行环洱海、河西走廊、青海、甘南、新疆、西藏，累计约20000-30000公里。 话说人生有三见 天地、众生、自己 见天地 知敬畏 所以谦卑 见众生 懂怜悯 所以宽容 见自己 明归途 所以豁达 独自一人，20000多公里的路，那时的她在想什么？为何启程？又为何停下？他遇见了什么？一路有哪些风景哪些故事？让我们一起对话李三疯 【本期时间轴】 00:03 裸辞的决心 00:10 骑行在路上 00:15 为什么要出发 00:20 惊险独库，一罐红牛救了我 00:25 他们没见过打印机 00:30 全村人送行 00:40 途中借宿 00:50 人生不同的风景 00:57 平常心 勇敢的前行 走自己的路不用在意别人 【本期主播】 哲子，北漂8年，裸辞创业人，自由职业探索中，小红书：哲子聊创业 【加入听友群】 加v：zheaiboran 备注听友群，心理疗愈，职场咨询都以，主打一个无私帮助

本期是哲子的自白 你是否因为裁员而陷入自我否定？ 裁员是你能力不够吗？ 失业后总是忍不住抱怨，感觉自己化身祥林嫂？ 做任何事情没有动力？ 感觉人生无趣？ 那今天的内容非常适合你，尽早失业是上天给你的机会，我会跟你详细分享，为什么我选择裸辞，选择自由职业，选择停下来！并且按照结尾的十大心法，我亲测有效，能帮助你拜托焦虑的情绪~找到人生的目标和方向！ 【1】主动选择失业的原因！ 1. 摆脱穷忙的陷阱 2.当前职场大部分岗位天花板太低 3.内耗严重，很少人真正做事 4.找到自己真正的天赋，别拧巴！ 5.搞清楚自己真正想要什么？过什么样的生活！ 【2】摆脱失业焦虑的十大心法： * 停止评判，积极接纳： * 与生命的partX共处 * 停止抱怨 * 《毛选》中解决焦虑的终极方法 * 坚持正反馈 * 通过生命力金字塔找回生命力 * 确定问题和沟通 * 任何时候你是有选择的？ * 不要让自己活在竞争里 * 建立你的人生系统 如果你能理解并照做，深刻的去体会这些方法，相信他会带你走出深渊，让你遇见那个更好的自己！ 加油！朋友~ 永远无条件的爱❤️自己，永远热泪盈眶~ 我是哲子，欢迎你点赞留言订阅~