收听指南： 欢迎收听我们的节目, 在本期节目中, 我们将已女性视角来探讨隐形厌女现象, 这也是一种广泛存在于我们的社会、文化乃至个人行为中的性别歧视，它以微妙而隐蔽的方式影响着我们对女性的看待和对待。 无论你是性别议题的专家, 还是对这个话题感兴趣的普通听众, 本期节目都为你提供了一个深入了解和讨论的平台。我们期待你的加入, 一起揭开隐形厌女的面纱, 为构建一个更加平等和包容的社会贡献力量。 --------让我们一起听见不同的声音 发现隐形的偏见, 共同探索性别平等的未来。

随着秋叶的飘落，冬天的脚步悄然而至。在这个银装素裹的季节里，我们不禁思考：冬天来了，我们是否也需要一场温暖的恋爱呢？我们又该如何在这个季节里找到那个特别的人呢？ 无论你是正在考虑是否开始一段新恋情，还是在享受单身生活，对恋爱持有疑问的现代女性，或是对恋爱话题感兴趣的听众，本期的<3H.COM>都是你的理想选择哟！也欢迎各位听众朋友积极参与投票~ [SHOWNOTE] 00:32 身边恋爱的朋友多吗 02:09 恋爱=拥有好状态？ 04:39 学生时代/步入职场 06:45 恋爱难在了解一个人 08:40 恋爱观与社会环境 09:14 健康的恋爱关系 本期节目中，我们探讨一些个人化的问题：我们是否需要恋爱？恋爱能带给我们什么？又是什么让我们犹豫不决，甚至选择单身？作为一档专为现代女性设计的播客节目，我们将深入探讨恋爱的多面性，从情感的满足到个人的成长，从社交的压力到找到真我。

在我们在面对焦虑时，人们总说：压力让人进步，焦虑是人前进的动力。焦虑是人们的本能，但好像在当今社会，女性更容易感到焦虑。 于是我们，三个不知不觉中也陷入焦虑当中的大学生，决定聊聊在生活中感到的焦虑以及我们的顿悟，希望大家听完能减少焦虑，学会做自己（但……如果你听完更焦虑了，请一定要给我们留言，我们会…陪你一起焦虑）。 【SHOWNOTE】 * 00:57肤色焦虑？ * 02:10女生必修课：“毛发管理” * 03:56还要多瘦才算漂亮！ * 05:50请与自己和解 * 06:40小焦怡情，大焦伤身 * 07:44美不应该被定义！ * 09:10你不必长成玫瑰 生活中女性面临着各种各样的焦虑，不只我们本期所探讨的容貌和身材，但一期节目很难尽数呈现，所以欢迎大家关注我们，今后一起聊起来。 最后我们想说，别人的看法固然重要，但不能重于我们自己的感受，人生只是一种体验，而体验就是用来享受的。我们应该自信起来，好好感受生活😁