00:09 介绍《十八岁出门远行》 01:40 就文章谈论自己的经历 06:30 勇敢的人先享受世界

00:11 什么是祛魅？ 01:35 关于祛魅的分享 04:50 最好的祛魅方式是经历和拥有 06:33 我的三段经历

00:19 介绍节目《十三邀》以及许知远老师 01:18 对话北大教授林小英的教育观点 02:05 我个人的思考并分享自己写的文章 02:58 “比起分数和答题，拥有面对和解决的能力更重要” 03:45 “花总有开的那一天，你也总有开窍的那一天” 04:32 “关于校园霸凌” 05:20 “首先要去做一个积极健康乐观的人” 06:14 结语

00:07 介绍杨绛先生以及“先生”称呼的来源 01:41 “人这一生总要经历暴风雨，那是为了遇到更好的自己。” 05:10 “你怎么看我无关紧要，也没必要。” 09:20 “勇敢结束的人会被奖励一个新的开始。”

00:10 《摆渡人》的介绍 15岁迪伦与摆渡人崔斯坦的互相救赎 02:28 “Time goes on and on,never to an end but crossings.” 时间流逝，没有尽头，只有路口。 人生就是在不断地做选择，不要过度美化那条没有选择的路。 03:50 “I don't want to win.I just don't want to lose.” 我不想赢，我也不想输。 我不需要在一个大环境里得到所有人的认可，而是对自我价值的认可。 05:13 “If the world doesn't like pancakes,change the world.” 如果这个世界不喜欢毛毛的煎饼，那就改变这个世界。 坚持自己内心坚定的选择，不去刻意成为某个人眼里的自己。 06:35 “I exist because you need me.” 我存在是因为你需要我。 来来往往的人很多，但总有人会为我们停留。

00:17 《实习生》电影内容介绍 01:04 面试时Ben的自我陈述 “I'm loyal.I'm trustworthy.I'm good in a crisis.” 02:05 Jules面对家庭遇到的问题，并无法平衡时 “Life is a little bit messy.We all make mistakes.” 03:53 当年轻同事询问Ben为什么想要来找一份工作时 “It makes me feel part of something.” 05:55 Jules创办一家时尚购物网站，在工作中她是这样说的 “I'll get there.Eager to learn.” 08:10 最后分享剧中最经典的一句的台词 “You're never wrong to do the right thing.”

00:52 聊聊近况和各种尝试带来的感悟 “我想要追求的并不是功名利禄，而是如何成为一个有积极影响力的人。” “与其失败，不如实践；失败了也没有关系，大不了从头再来。” 01:46 小王子Chapter1的片段分享 “成年人是无法理解自己的世界，与其改变他们的想法，不如把自己降低到和对方一样的水平。” 02:37 英文朗读纯享篇 “I would bring myself down to his level.”