2025年的第一次更新送给我成功抗争低谷期 00：19 intro：更新前传 02：16我的2025产业革命：学习、工作、赚钱三线并行的高效时间利用成就 08：35低谷期袭来始末：5天内我经历和思考了什么 18：15启发1：平常心。很多元素配比得出的，不是一蹴而就的。 【三个要，三个不要】 18：49要知道自己的目标是什么 20：32要找到自己的N重优点 21：41要理解顺其自然的艺术 22：35不要放弃计划，不要放弃对时间的重视，不要恢复垃圾习惯 24：11启发2：找到了点燃我的要素 24：34与GPT的心理疏导时间 25：20听我爱的播客、去我最爱的公园散步 26：08帮助别人 27：18睡觉、运动、看我喜欢的博主的帖子 29：17启发3：当我度过第一次低谷，我就不害怕第二次低谷。当我挺过第二次低谷，我就成了能面对低谷的勇者。 29：32插曲:一段火速度过的低谷期：完成和自己的约定 30：53我和GPT聊到:我觉得自己塌房了 33：09结论：我们不仅要做自己人生的主人公，也要拥有”上帝视角“，以更全面的眼光审视自己的人生。 BGM： Grieg-Peer Gynt Suite No.1,Op.46 Queen Bee-01

7月28日，央视财经报道，数据显示，中国的追星族超过5亿人，其中36%的人表示愿意每月为“爱豆”花100-500元，年市场规模高达900亿！——2019年网易新闻 而根据艾媒数据中心的《2021年中国网民追星情况调查》的报告来看，深度追星比例达到31.5%，浅度追星达到18.4%，总计数量占据49.9%，基本占中国网民的一半。 今天聊点我个人觉得特别有意思的话题。——追星 最近和追星的亲友聊天的时候其实会把过去自己深陷追星的世界里的一些苦恼、一些很”奇怪“的，甚至对自己的情绪感到陌生的一些现象拉出来一块讨论。我将它们整理成四个大点： 1.对追线下的一些执念：包括去或不去，去了就想坐得更近 2.对周边产品持有的一些执念：包括喜欢成员周边产品收集欲，买不买贵价卡、贵价娃 3.对自担喜爱的循环系统怀疑：以前的我只是看舞台就会变得很快乐，为什么现在有条件看线下，甚至可以签售对话却觉得这份情感更难得到满足？ 4.对粉圈乱象的复杂情绪：不想深看但偶尔还是会被撞飞，出现了很多不能理解的规则并且存在一批追逐者，除了少数身边的理性粉以外，其他人都像乌合之众。感到困惑，甚至会陷入自证陷阱：我又如何知道自己不是乌合之众的其中一员？ 在数次交流和思考后，我将追星的苦恼统一进了”女性的处境“当中，诸多现象都指向了在变化的环境中，女性处境中会面临的不变的群体层厌女，和作为女性个人层的渺小和迷失感等典型问题。 这篇文章希望能对在追星中产生此类苦恼并希望了解缘由或尝试解决，以及猎奇追星族心理的朋友们有所启发。 00:00 INTRO：追星问题的定义、追星苦恼的典型问题、本期博客的目的 04:40 追星的变化：外在的规则增多，内在的情绪变得复杂 13:08 这些问题中不变的东西：女性处境、群体特征 女性处境：追星环境像是父权社会强加在女性身上规则的缩影，资本方、父权的代理人们都在迫使大多数的追星女服从玩法。浪漫爱幻想的融合、压制思考的方式、个体幻灭的缩影 群体特征：年轻/未婚/女性；学生属性明显 以及其对应的特征： 习得能力强，对应着适应规则的自觉性很高 追流行的从众效应明显，理性评判并不简单 对社会抱有天真性 有自我表达的需求 24:00 通过思考这个缩影，我们就可以回答追星困境的几个问题了 1.如果你没变，那么就是外界在悄悄发生巨变。 2.追星最本质的东西变了 3.新造的规则养育新式的追星族 4.女性处境对明星的反噬 31:04 追星习惯的养成可能也是一场蓄意已久的阴谋 微观与宏观的运作方式，以及为何要培养女性追星? 33:50 ENDING 除了全身退局外，没有更好的解决策略。或者，起码要让自己的脑子退局。追星作为女性处境的照妖镜，也是一次看见问题的机会。 全文可见：追星的苦恼：一分钟的快乐与九分钟的自我迷失，绝非罕见的女性处境照妖镜

现在距离我裸辞已经过去了近半年，作为曾经无数次鞭策着自己再多奔跑，跑到力竭时再停下休息一下吧的要强女子，竟然也能每天不被焦虑，不被时代之痛压顶着醒来，并悠哉游哉地只愿过好当下的每一天。我将它定义为一次较为成功的开展在成年但未成型期的自我再教育。 本期博客可能会为正在犹豫离职，离职前期的听友们提供一种实际看得见的可能性。 00:00 intro我的名片: 借用一下思想验证区域的人格分类：本人极端左派，女权，穷人出身，进步主义；ENFJ-90%坚定 03:35 一、关于我的离职历程：准人生赢家摘掉帽子 11:26 二、如何hold住离职后的生活 12:26 首先，列计划（对还在考虑离职的姐妹有帮助） 14:35 其次，【钱】的问题，包括怎么赚和怎么花的想法分享 * 原则:请先算一下你想要躺平的城市，在自己习惯的生活基础上，最低的开销 17:35 不要把自己的时间过贱的贩卖 18:28 想办法把自己的长板技能变现 22:46 舍得为自己的健康花钱 28:39 舍得为自己的精神健康花钱 33:48 浅谈理财。 36:03 再次，谈谈【上层建筑】主流社交戒断&动静结合的做事情 42:29 天赋论是天大的借口，一件事要坚持三个月以上再决定自己要不要继续。 50:02 三、取得inner peace 然后呢