👉🏻本期无畏老师将从： 自测五行人属性展开，将三月一整月运势根据身强身弱体质给到保姆级分析： 🍵五行食养玄学 💎开运狠物指导 给到大家建议，评论区前两名小伙伴，可以获得一条「生生不息」非遗手作药香五行手串哦～ 00:02:04:通过五行判断性格：从生辰八字到命理学的奥秘 00:04:04:命运的密码：揭秘生辰八字与性格的关系！ 00:07:14:属性与性格：解开人属性的谜团，认清自己真正的个性！ 00:10:52:命运的密码：如何通过生辰八字了解自己的人生运势？ 00:14:26:化解情绪，运势亨通！2025年三月份五行身强身弱朋友的福利指南 00:18:07:火气过旺如何调整？六步提升运势和调节身体状态 00:21:45:提升运气的红色系物品和绿色植物，你应该在哪面放？ 00:25:21:六步提升运势，助力事业与财富：家居布局与穿着建议 00:29:01:如何避免运势低迷？本月运势指南分享！ 00:32:36:2025年吉兔月：需要注意健康、财务和人际关系的问题！ 00:36:13:提升运势的方法与建议，让你在三月份更自信满满！ 00:39:43:如何调节身体平衡？古籍香方分享，助你保持身心健康！

阳气补到位，一整年不累！ ✅养生公式=5+6+2 👉5种养肝菜 👉🏻6款茶饮方 👉🏼2个静动体式 姐妹们👭，跟上节奏照着做，气色好到能发光🌟 00:04:01:春雨绵绵，万物复苏：春季六个节气的气候变化与健康影响 00:08:04:春季养肝，夏季养心：中医揭示四季养生的秘密 00:12:11:春季困倦不堪？气血、脾胃、情绪都出问题了！如何改善？ 00:14:26:养脾胃，四季必重！探寻春、夏、秋、冬的脾胃调养之道 00:16:54:春季养生：五种蔬菜帮你养阳气、补营养！ 00:21:43:春分、清明、谷雨：不同节气的茶饮，让你整个身体更活泼！ 00:24:09:春天打基础，小抄分享，简单操作，就能帮助你更好地养生！

所有突然的噩耗暴击都是有迹可循的结果，大S的陨落，除了惋惜，我们更应该开始对身心灵的关照提上优先级。 拒绝极端变美主义、只求效率的身材塑形，过度节制的自律也是一场慢性自杀。学会并拥有自救的能力，就是最好的爱自己。 00:02:00:事件揭秘：大S的逝世与五运六气的关联是什么？ 00:04:02:流感背后的大S身体问题：长期基础病与五运六气的交替作用结果 00:07:02:素食主义：从中医养生的角度看体重管理与皮肤健康 00:10:34:正确饮食：五谷杂粮、蔬菜水果和肉类的合理搭配 00:14:06:从中医角度解析素食对健康的长期影响，寒量过胜与脾胃虚寒的危险！ 00:17:37:减肥过度节食的危害：卵巢早衰 00:21:07:重视小毛病，守护自己的健康：中医观点与黄金四十八小时治疗时机 00:24:40:当感冒症状加剧，警惕进入肺炎阶段！及时就医是关键！ 00:31:43:提升能量的秘密：借助大自然之力调养身体与稳定情绪 00:35:15:中医药香秘方揭秘：养颜美容的内在力量！

🧨新春特辑来喽🧨 🙋‍♀️跟上老祖宗讲究过春节的节奏，分分钟搭上锦鲤附体快车！ ✅「躲赤狗、扔穷、接灶神、迎财神、福字贴法、防小人」奶妈级说明书📖一键查收！ 00:02:00:过年禁忌盘点：迁居、拿走孩子的红包，别做这些禁忌事！ 00:04:00:除夕夜的禁忌和习俗：赶走穷鬼、守孝家庭不拜年 00:06:02:大年初一的禁忌与讲究：开门放炮仗的替代方法 00:08:33:如何在不放炮仗的情况下体验过年的仪式感？解决方案在这里！ 00:11:25:大年初一的饮食风俗：吃干饭与素食的好处 00:14:15:大年初二：开年饭和回娘家居住的民间传统！ 00:17:11:中国传统节日：初一到初六的六畜之日与民间传说 00:22:52:大年初四：扔穷日的到来，赶走穷神迎接财神！ 00:25:45:大年初四：接财神与五路光明灯的象征意义 00:28:38:大年初五：拜祭财神爷，祈求财富的方法和注意事项 00:31:28:新年期间提升运气的简单方法，防止小人作祟！

00:04:05:从中医到自我探索：一个医生的内心挣扎与转型之路 00:06:08:焦虑症患者的困惑与选择：医生的建议与家人的不理解 00:08:15:被上帝亲吻过心灵的人：庄子人间世三篇展开讨论 00:10:16:顺应自然，超越自我——孔子对颜回的教诲与启示 00:12:16:能量储存与爆发：以小动物冬眠为例的人生启示 00:14:41:求仁得仁，求义得义：人的天性与道义如何权衡 00:17:09:顺应自然，养神蓄志：遇见事情的自在之旅 00:19:33:如何接纳自己的不完美？接受自己的人生旅程！ 00:24:30:解密人性密码：追求认同与自我认知的内心之旅 00:26:58:独一无二的你，不需复制他人！探索自己的高光时刻之路

欢迎大家后台私信传心self小助理领取<乙巳蛇年运势>小册哦 00:04:15:精准预测2025年：五行运势与行业发展的关系 00:08:30:二零二五年事业运：喜火还是忌火？命运之门就在你身上！ 00:12:45:太岁：了解它的底层逻辑和表现形式，预测你今年的运势！ 00:16:59:值太岁与冲太岁的不同影响：好坏之差，命运转折点！ 00:25:29:犯太岁的生肖朋友，别担心！破太岁虽然带来挑战，但也有机遇 00:29:45:2025年太岁对于每个人的影响及如何降低影响的方法 00:34:01:如何应对今年的挑战：属相风水建议与小环境分析 00:38:17:卧室布局与情感关系：桃花位的诱惑与挑战 00:42:32:方位风水：注意事项和催旺方法 00:46:49:提升运势的家居布置：如何通过物品摆放和风水改善家中的负面效果？

本期传心self的传心邀第一期邀请到了诗肤理品牌创始人夫妇Elaine&Bill，作为护肤生态观倡导者，从“人本”“肤本”的角度跟我们分享了【藏在护肤里】的“阴阳平衡”以及“向内观长期主义”理念。 同时作为剑桥大学&浙江大学化学工程专业专家、生物科技领域投资人，两位创始人也给小宇宙的听众们带来了：【护肤知识盲区】专业角度的纠正，以及如何更好的关照自己的皮肤状态。 00:02:02:科学护肤，健康变美——诗肤理品牌的护肤哲学与实践方法 00:05:34:皮肤修护：不仅仅止步于褪红，重要的是建立健康的皮肤屏障 00:11:06:揭开护肤行业背后的秘密：成分的真相与浓度的关系 00:16:42:中医内观：复杂问题背后的根源性解决方案 00:27:52:尊重自然规律，追寻健康与幸福的人生之旅 00:33:28:皮肤的自愈能力：背后隐藏的生物反馈系统 00:39:02:拥抱内在的和谐：解决幽门螺旋细菌问题的新途径 00:44:35:重新思考健康：免疫平衡与病原体共存的方式 00:50:11:突破自我，迈向新的台阶：探索身体与内心的成长历程 00:55:46:相互信任与互补合作：处理人际关系的关键所在

红斑狼疮—— “真的是突然暴击型天选患病？” “真的毫无征兆无法提前预防？” “真的患病后听天由命无解之症？” 中医《金匮要略》中早有对红斑狼疮的记载——阴阳毒。在中医里的三个发展阶段是什么？五日可治七日不可治？情志如何在身体内作祟影响我们的五脏？女性患病概率90%是基因问题还是另有隐情？ 这期我们邀请到了红斑狼疮的4年病友saka，真实的分享了【患病前兆—误诊到确诊—与自己和解—积极抗病】的过程。我们不去评判沙白的做法，因为每个人都有自己的人生选择，但是我们希望这个病不过度制造恐慌。 00:02:03:浪漫与致命：温度、激素和化妆品的潜在危险！ 00:04:06:情志失调：揭开女性健康背后的隐秘毒素！ 00:07:57:红斑狼疮：一个年轻女孩的健康危机与家庭关爱的故事 00:11:58:直面病情与生活转变：勇敢追求生活的多样性 00:15:58:尊重孩子的选择：学习、运动与爱好的平衡之道 00:19:58:命运与健康：六个层面同时作用对人的影响，揭示疾病背后隐藏的信息 00:23:52:血液疾病与命运：八字分析揭示你身体的“隐秘信号” 00:27:57:站桩、静坐与身体的觉知：提升健康与预防疾病的自然疗法 00:31:56:中医治疗：探索湿疹、红斑狼疮、紫癜等疾病的疗效与逻辑 00:39:57:培养真正的独立：从精神到生活，从阴到阳，全方面探讨 00:43:56:狼疮病友的心路历程：如何以稳如老狗的心态应对病情？

红斑狼疮—— “真的是突然暴击型天选患病？” “真的毫无征兆无法提前预防？” “真的患病后听天由命无解之症？” 中医《金匮要略》中早有对红斑狼疮的记载——阴阳毒。在中医里的三个发展阶段是什么？五日可治七日不可治？情志如何在身体内作祟影响我们的五脏？女性患病概率90%是基因问题还是另有隐情？ 这期我们邀请到了红斑狼疮的4年病友saka，真实的分享了【患病前兆—误诊到确诊—与自己和解—积极抗病】的过程。我们不去评判沙白的做法，因为每个人都有自己的人生选择，但是我们希望这个病不过度制造恐慌。 00:02:02:红斑狼疮患者的求生之道：如何保持内心的独立与强大 00:04:20:揭秘系统性红斑狼疮：疾病特征、治疗和日常生活习惯影响 00:08:44:心理压力与身体健康的关联：一个年轻女孩的崩溃边缘 00:13:10:血液疾病的误诊经历 00:17:30:我的经历：花费五万治疗感染病的过程。 00:21:56:与病共舞：一个女孩与红斑狼疮的对抗历程 00:26:19:红斑狼疮：探索其在女性和特定族裔中的发病率及心理状态 00:30:43:病痛的真相：红斑狼疮的渐进性发展与中医阴阳毒论 00:35:06:红斑狼疮揭秘：揭秘病症的隐藏信息 00:39:27:六经辨证解读：太阳病、阳明病、少阳病、太阴病、少阴病和厥阴病的治疗过程 00:43:53:从阳明到太阴：揭秘中医病症的深层原因与治疗方法 00:48:15:深入解析少阴寒化与少阴热化：疾病发展中的关键阶段

本期我们以离婚恋综【再见爱人】为切入，将两性亲密关系：如何更好的筛选与经营、如何平衡TA与本我的身份角色用道家阴阳、五行、十神的角度进行分析，让看似感性且主观的情感关系，通过“阴阳&十神归位”能够更理性的秩序化经营。 Shownotes 00:02:04:都市隶人焦虑解决方案：道家哲学与自我管理 00:06:47:婚姻中的自我认同与另一半角色：黄圣依与杨子的婚姻挑战 00:20:18:婚姻中的阴阳平衡：好的婚姻状态是如何形成的？ 00:27:08:爱情与欺骗：《金粉世家》中的“阴谋”与“谎言” 00:40:42:如何在沟通中理解对方：内省力与自省力的平衡之道 00:47:29:婚姻中的阴阳冲突：如何达到和谐的平衡？ 00:54:17:婚姻中的和谐与冲突：如何找到适合自己的相处方式？ 01:01:00:杨子&黄圣依的八字浅析：自刑、水火交织带来的情感之旅 01:07:50:养好自己的神：探索保持良好情志与身体健康的平衡之道 01:14:37:稳定情绪，回归自我：探索独立的内心世界