🌟嘉宾：Senders Chen（@SendersChen） 🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 今天我们邀请到的嘉宾是老陈，电子音乐派对组织“沉睡电台”和复古舞曲派对组织“复古电工团”的音乐播放员，同时也是茶凉粉乐队成员。 前几天看到了 dada 关门的消息，听说莫须有工厂也要搬家了，所以这期我们找老陈来一期聊聊北京的 club 文化。 为什么各大club接连关停？为什么现在蹦迪的人感觉比以前少了很多？开一家club要有哪些运营成本？感觉老陈也有很多话想说! 时间轴： 03:30 到底什么才是Club？ 07:30 一起来细数一下北京目前还在运营的club，这些club有哪些不同？ 18:23 DADA北京结业倒计时，我们怀念它 20:10 你们是来喝酒蹦迪的，而我买门票是来打桌球的！ 24:14 来给club运营算一笔经济账！不算不知道，难怪各大club相继关停 40:05 为什么感觉去club蹦迪的人越来越少了？ 49:39 亚文化和club文化是强绑定的吗？ 55:36 当club文化逐渐没落，有什么办法可以唤醒它吗？ 58:39 地下club的不可能三角----这三样你都想占？做梦！ 62:35 【听友来信】陈老师怎么看待工厂和碉堡两家撕逼的事儿？ 65:22 【听友来信】锐舞文化在北京发展这些年有什么变化和感受，会不会觉得现在人不需要音乐不需要跳舞了，感觉认识的从业者这几年都很丧 67:06 【听友来信】嘉宾有主业吗？只靠做 DJ 能养活自己吗？会为了挣钱接商活儿吗？ 制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 封面：来自网络（大众点评@Lei，侵删） 本期节目中的音乐： 声音碎片《优美的低于生活》 林依轮《爱情鸟》 Donna Summer《Last Dance》

🌟嘉宾：瑶婷（🍠：Yaoting） 🎙️主播：大澍（🍠：刘没流儿） 👭欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 Yaoting，前艺人经纪，2021年从摩登天空裸辞离开北京到杭州创业，创立了自己的原创家居品牌一起一起2gether。 五一期间我在杭州出差，时隔多年再次见到Yaoting，感受到了她巨大的变化。这期就和瑶老板聊一聊，她是因为什么进入到音乐行业又是为什么选择离开的？创业苦还是上班苦？创业还顺利吗？赚到钱了吗？和之前上班时的自己有哪些变化？ Yaoting说：希望下次再来做客的时候希望可以分享一下我是如何赚到1000万的。祝瑶老板早日梦想成真来财来财！ 也分享一个今天刚刚收到的好消息！ 欢迎大家关注瑶老板的小红书和店铺，瑶老板在听友群内准备了福利哦！ 📕小红书：一起一起2gether 🍑淘宝店铺：一起一起2gether ⏰时间轴： 01:22 来财女士为什么选择进入音乐行业做经纪人？ 08:42 乐夏之后行业和艺人都发展到了一个新台阶，来财女士为什么选择在这个最好的时候离开音乐行业去创业？ 19:14 我终于做出了爆款单品，但紧接着就被多个头部店铺抄袭 25:34 选择一个靠谱的供应商太难了！被坑了一次又一次 30:49 不做调研就想定赛道？做梦！ 34:39 感谢贫穷的摇滚乐让我吃的了创业的苦 38:12 创业比上班让我更有安全感，我在创业中找到了自己的主体性 45:40 创业vs上班，状态变化可太大了 52:23【听友来信】Yaoting对想要入行和创业的朋友分别有什么建议？ 56:08 一起一起2gether硬广时间！请大家支持Yaoting这位勇敢的女孩，未来的千万女企业家，谢谢大家！ 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐： 声音碎片《优美的低于生活》 刺猬《白日梦蓝》 谢天笑《潮起潮落是什么都不为》

本月节目由Gibson品牌冠名播出。传奇音质，经典永恒，百年Gibson，与不凡灵魂共鸣。 主播：大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群。 这期是听友1v1连麦答疑，问题很典型，如何能发挥自己最大的优势，用最低的成本进入到音乐行业。希望具有同样疑问的朋友们听完这期，能够找到新的思路和方向。 如果大家还想了解更多音乐行业求职的相关问题，欢迎大家给小助手留言，后续我们将持续以1v1连麦的方式为大家答疑。 时间轴： Q1： 95后HR想从其他行业转到音乐行业做版权商务，有可能成果吗？最短的性价比最高的路径可以有哪些？ 22:33 Q2：应届毕业生，有音乐行业实习经验，做过音乐编辑，做过演出策划，做过开发岗，为什么在音乐行业仍然找不到一份全职工作？ 34:41 Q3： 26岁程序员base西安，想转行转岗到北京做宣传策划，可以提前做哪些准备？ 49:49 Q4: 22年毕业生，网文IP运营，因为热爱演出，想转行转岗做演出执行，可行吗？ ❤️感谢Gibson品牌对本月节目的冠名支持❤️ Gibson 是世界经典的吉他品牌，自1894年成立以来，已经塑造了跨流派的几代音乐家和不同音乐风格的经典声音；在全球各地引人瞩目、被人弹奏并受人喜爱。秉承世界级的工艺，与百年来传奇的音乐家合作并不断发展新的产品，启发一代又一代的音乐人来展望未来。 🛒店铺直达： 🔗天猫旗舰店 🔗京东旗舰店 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐： 声音碎片《优美的低于生活》

🌟嘉宾：A座B座主播迟斌（@迟斌） 🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 本月节目由Gibson品牌冠名播出。传奇音质，经典永恒，百年Gibson，与不凡灵魂共鸣。 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 武汉麦田音乐节结束后，我们约了迟老师来串台做客，关起门来聊点儿劲爆的！ 包括但不限于：点名表扬 和 不点名批评 这些 主办/艺人/行为。总之，做你的嘴替！绝对有料！ （当然这也算我们返场A座B座啦，如果还没听过我们做客A座B座的朋友，不要错过这期👉两位乐队经纪人，当爹当妈当坏人： 一做一望主播串台，十年工龄还在和艺人做新尝试） （谢谢武汉麦田，让我体验到职业生涯里的第一次后台厕所自由！） ⏰时间轴： 02:12 从没在音乐节上过这么正规干净的厕所！谢谢武汉麦田！ 03:24 音乐行业从业者眼里的“好”音乐节有哪些标准？ 15:15 三位主播记忆里感受最好的音乐节是哪个？ 点名表演这些音乐节！ 21:54 守时都做不到，你还演什么出！ 23:28 这些艺人团队怎么这么难搞？ 29:42 《时尚芭莎》主编微博喊话檀健次经纪人为哪般？ 32:06 行还是不行？你给个痛快话！ 36:48 就没有什么表现好的同志吗？我们必须好好表扬一下这些艺人！ 46:50 遇到这些艺人，真的让人头大！ 55:38 演出时遇到这些难题经纪人怎么办？ 58:15 两台主播播客运营心得交流 ❤️感谢Gibson品牌对本月节目的冠名支持❤️ Gibson 是世界经典的吉他品牌，自1894年成立以来，已经塑造了跨流派的几代音乐家和不同音乐风格的经典声音；在全球各地引人瞩目、被人弹奏并受人喜爱。秉承世界级的工艺，与百年来传奇的音乐家合作并不断发展新的产品，启发一代又一代的音乐人来展望未来。 🛒店铺直达： 🔗天猫旗舰店 🔗京东旗舰店 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐： 声音碎片《优美的低于生活》 段兴华《尕连手》

本月节目由Gibson品牌冠名播出。传奇音质，经典永恒，百年Gibson，与不凡灵魂共鸣。 🌟嘉宾：Jinx周君怡（@JinxZhou） 🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 Jinx周君怡，歌手、先锋音乐人。腾讯视频《黑怕女孩》冠军，最强厂牌发起人。 本期节目，Jinx带着她的首张全长创作专辑来做客，和大家一起分享这张专辑幕后的有趣故事，期待专辑中的更多单曲释出！ ⏰时间轴： 05:35 为什么Jinx出道很多年后才刚刚发布自己的首张专辑？ 11:43 为什么会选择一种非常规的专辑发行节奏？出于哪些方面的考虑？ 14:11 P人和她的这张“怪物”专辑 16:02 聊聊专辑先行单曲《怪物类型》 18:58 首次透露！Jinx小时候有三个梦想，竟然没有一个和音乐相关 26:51 聊聊单曲《DIY互联网活人偶像》 32:22 聊聊单曲《Espresso Girl》 40:18 Jinx接下来的发行计划和演出动态 44:56【听友来信】Jinx是怎么想到要给每首歌都录制一个DV？ 47:44 Jinx创作时会考虑“热歌逻辑”吗？ ❤️感谢Gibson品牌对本月节目的冠名支持❤️ Gibson 是世界经典的吉他品牌，自1894年成立以来，已经塑造了跨流派的几代音乐家和不同音乐风格的经典声音；在全球各地引人瞩目、被人弹奏并受人喜爱。秉承世界级的工艺，与百年来传奇的音乐家合作并不断发展新的产品，启发一代又一代的音乐人来展望未来。 🛒店铺直达： 🔗天猫旗舰店 🔗京东旗舰店 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐： 声音碎片《优美的低于生活》 Jinx周君怡《Espresso Girl》 Caroline Polachek-Pang《So Hot You're Hurting My Feelings》 🥰本期节目感谢豆瓣播客 × 罗德RØDE提供的录音室和声音设备。

本月节目由Gibson品牌冠名播出。传奇音质，经典永恒，百年Gibson，与不凡灵魂共鸣。 🌟嘉宾：大宁（🍠：我是大宁🍋） 🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 🍋大宁，具有13年互联网工作经验，曾任北京某互联网大厂运营高P、科技公司运营总监、估值千万年交易额过亿的互联网公司CEO。招聘过运营岗、产品岗、技术岗、财务岗等各岗位人才。现在小红书和抖音上分享求职面试经验和技巧，辅导求职学员近万人。 即便金三银四相比往年冷淡了不少，但依然还有很多优质的机会等待着大家！本期我们着重讨论大家在简历、面试和择业（尤其是转行/转岗）过程中面临的痛点问题。祝大家都能早日找到心仪的工作！ ⏰时间轴 03:00 hr看简历只需要3秒？这3秒都看哪些内容？ 04:54 我的简历有问题吗？这样来判断！ 06:32 如何才能提高hr对我简历的查看率、回复率、邀约率？ 11:19 怎样才能写出入的了hr和业务法眼的好简历？必须具备哪些要素？ 21:07 什么时间段投简历容易被hr查看 27:18 招聘软件上为什么会存在一些“僵尸岗”？ 31:59 面试中一面、二面、三面都是谁面？不同环节面的内容有哪些侧重点？ 38:10 & 54:09 谈薪和背调 44:33 当前求职市场环境----残酷与机遇并存 49:08 做对这些事情！快速提升自己的面试能力与技巧！ 60:01 面试过程中遇到面试官问：你有什么想问我？怎么提问才加分？ 65:48 面试中还有哪些高频问题？这样作答才加分！ 68:28【听友来信】跨行求职和跨岗求职在当下环境下还有机会吗？求职者可以做哪些准备？有哪些相对优质的选择？ 74:20【听友来信】刚毕业的大学生，不想从事本专业的工作，求职目标是互联网大厂运营，哪些运营岗相对入门门槛比较低？ 📚想了解更多和互联网运营、面试相关，可以移步大宁老师的小红书 ❤️感谢Gibson品牌对本月节目的冠名支持！ Gibson是世界经典的吉他品牌，自1894年成立以来，已经塑造了跨流派的几代音乐家和不同音乐风格的经典声音；在全球各地引人瞩目、被人弹奏并受人喜爱。秉承世界级的工艺，与百年来传奇的音乐家合作并不断发展新的产品，启发一代又一代的音乐人来展望未来。 🛒店铺直达 🔗天猫旗舰店 🔗京东旗舰店 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐： 声音碎片《优美的低于生活》 萨吉《Snowy Secret（冬眠）》

这是一期大澍的自述。 上周我刚刚过完30周岁的生日，很开心完成了我在20岁时给自己设定的十年人生目标。所以我想复盘一下自己过去10年里都做了什么，可以提取出哪些复制的经验帮助到我后续的成长 或 正处于20-30岁这个阶段的年轻朋友。 03:34 大学时期 21:59 给正在或者即将实习的大学生朋友们的一些建议 25:38 毕业后第一份工作面临的困境与迷茫 30:10 择业转行求职面临问题时如何缓解自己的焦虑 33:10 如职场中何抓住机会持续成长 祝愿我们明天会更好

🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 Fuji Rock音乐节官宣了阵容，有你喜欢的乐队吗？第一次去Fuji应该做哪些准备？日本音乐节和国内的音乐节有哪些不同的体验？ 除了音乐节，日本的livehouse演出有哪些和国内不同的体验和规则？如何购买演出票？有哪些不同的玩法？有哪些要注意的事项？ 去都去了，只看个音乐节就走岂不是太亏了！如果旅游的话，关东和关西可以怎么玩？交通住宿饮食方方面面有哪些需要提前知道的，听大澍和蛋蛋展开聊聊！ ⏰时间轴： 01:33 【Fuji Rock音乐节】露营、交通、住宿攻略 07:14 【Fuji Rock音乐节】阵容、票价、体验感受 12:33 【东京】怎么玩？ 23:05 都到东京了，不去镰仓🌊你就后悔去吧！ 24:43 【富士山】跟团游和自由行对比！总之 能看到富士山就是运气爆棚！ 大澍的富士山一日游攻略 🗻富士山能见度查询网站-富士見予報：fuji-san.info 29:05 关东和关西，区别真的太大了！！ 29:57 🌍大阪环球影城是我去过的最幸福的地方！（附马里奥园区入场券攻略） 33:18 关西太舒服了！大阪、京都、奈良你就漫无目的的逛吧！ 40:04 【日本交通🚉】（这part一定要认真听！！省钱省时间！） 45:18 【日本美食🍱】 偶依稀！SAY 8！ 48:33 "日本的便利店可真便利啊！"（不是废话文学） 50:27【日本住宿🏠】住民宿or住酒店？ 55:17 【听友来信📮】在日本看演出，怎么买门票？ （内含观演注意事项） 59:33 【听友来信📮】第一次去日本，需要提前准备哪些？ 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐： 声音碎片《优美的低于生活》 The Cure《Sugar Gril》

嘉宾： * 小六（@小六没问题） * 八仙8lmmortals主唱王帆（@八仙8Immortals_乐队） * 聲無哀樂古筝小熊（@野原家熊） * 呼叫比利主唱方梓维（@方梓维_呼叫比利） * HYPER SLASH超级斩主唱酸（@SOONGOGOGO） * 赵梦（@赵梦） 🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群、获取本期节目歌单 ⏰时间轴： * 小六 00:53 * 王帆 10:12 * 小熊 24:17 * 方梓维 35:32 * 酸 45:42 * 赵梦 63:03 🎵小六的歌单： * 田震《铿锵玫瑰》 * 小六《妈呀》、《讲述/女孩》 * Frente《girl》 * 《音乐之声》中的《My Favourite Things》 🎵王帆的歌单： * 八仙8lmmortals《鼹鼠（Mole）》 * 八仙8lmmortals《一口夜（A Bite of Night)》 * Salyu（森绫子）《愛の実験》 八仙的全新专辑《巨人川》已上线，欢迎大家收听！ 🎵小熊的歌单 * 聲無哀樂《飞升》《醉生梦死》《天降甘霖》 * Bruno Coulais《Aisling Song》 * 龚琳娜《小河淌水》 * GoldFrapp《Annabel》 聲無哀樂3月8日成都演出「乙巳相逢」就木异象×聲無哀樂2025联合专场 🎵方梓维的歌单 * Kiki Rockwell《Burn Your Village（烧掉你的村庄）》 * 呼叫比利《Doll（洋娃娃）》 * The Pretty Reckless《25》 🎵酸的歌单 * HYPER SLASH超级斩《The Lust Hurdle（最后的关卡）》 * HYPER SLASH超级斩《The Gril Fall in Love with A Game（电玩少女）》 * Paramore《Misery Business》 酸的个人播客《陪你度过漫长黑夜》每周三更新 🎵赵梦的歌单 * Above&Beyond/Zoe Johnston《Good For Me》 * 闪星《伞》 * 椎名林擒《眩晕》 * girl in red《watch you sleep》 闪星TWINKLESTAR2025巡演「是谁emo了」即将开启 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐 声音碎片《优美的低于生活》 赵英俊《送你一朵小红花》

🌟嘉宾：早川绫子（@早川绫子） 🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 📹本期节目【听友来信】环节将以视频形式发布，请移步【大澍】的小红书、微博观看 💡早川绫子，业内知名灯光师。2003年，早川老师离开日本来到中国。二十多年里，她曾为汪峰、朴树、赵雷、张蔷、郭顶、达达乐队、声音碎片、舌头乐队和李先生等众多国内音乐人设计灯光。凭借过硬的知识储备与实操经验，在业内拥有极佳的口碑。 她认真较真敢说真话，用自己的一言一行推动着行业的进步和发展。今天就和早川老师一起解锁「灯光师」这个职业。这期节目里，我们和早老师展开聊聊： ❓灯光对于一场演出来说起着怎样的作用？什么才是好的灯光？ ❓灯光师平时是如何工作的？一位优秀的灯光师需要具备哪些能力？ ❓演出过程中遇到过哪些糟心事儿？行业内目前存在哪些问题？我们如何才能推动行业进步和发展？ ❓人工智能可以替代灯光师工作吗？ 🖊️📖想了解更多早川老师的灯光教学，欢迎关注 【屮舞台艺术工作室】视频号、公众号 【早川绫子】微博、小红书、抖音 【CCtalk】平台线上课 ⏰时间轴： 03:07 早川老师首次透露！ 她居然是被“骗”来中国的 04:50 原本是来做灯光师的，结果一不小心做成了企业家，这可不行！ 07:00 李先生是第一次在台上介绍我名字的音乐人 08:08 早川老师是怎么获得机会和这么多音乐人合作的？ 08:59 不喜欢被音乐人在台上介绍，但是如果对这个行业有意义，那我可以忍 11:50 灯光师的工作内容是什么？工作流程有哪些？ 15:48 灯光对一场演出来说重要吗？什么才是真正的好灯光？ 19:00 为什么这么多音乐人都喜欢选择和早川老师合作？ 21:20 你们对“认真”的概念有误会，这只是我的工作标准 26:30 如果没有热爱，谁会选择当一位灯光师啊！ 28:12 灯光师需要具备什么专业素质和能力？ 31:40 在音乐上遇到这个事儿，让我太伤心太生气了！ 38:15 不吐不快！国内演出行业目前存在太多问题了！ 53:15 早川老师灯光课程介绍 61:02 灯光师未来会被AI代替吗？ 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐： 声音碎片《优美的低于生活》 他方世界《Fear, denial and hunger》 👩‍🏫早川绫子老师灯光线下课【上海站】

🌟嘉宾：利事乐队贝斯手高原（@高乐高_CN） 🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 【关键词】选择、机遇、失业、焦虑、自救、勇气 这期节目的封面是老高的朋友圈背景，喜欢老高的朋友圈签名：有钱过好生活，没钱过好心情，拒绝精神内耗，远离精神污染。 人生海海，山山而川，不过尔尔。 谢谢老高的分享，这期节目没有大纲，也没有介绍和时间轴（因为实在太飞了）如果能在这期节目里获取一些短暂的快乐，那就有意义。祝大家每天都可以开心一些❤ 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐： 声音碎片《优美的低于生活》 陈升《不再让你孤单》

🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 进听友群、获取行业资料、招聘信息请添加小助手【YizuoYiwang_】 大澍和蛋蛋作为有着几十场丰富经验的巡演操盘手，希望从我们过往案例中从巡演策划，到具体的做预算、控成本、落地执行、，再到突发情况的解决、如何省钱，怎样避坑 等一些列的全流程的操作指南和注意事项全部汇总整理出来，在演出旺季来临之前，分享给大家。 不管你是有巡演计划的年轻乐队，还是刚入行的从业者，或是喜欢独立音乐的乐迷，相信这期节目都能为你打开新世界的大门。 ⏰时间轴： 02:08 什么样的乐队适合巡演？需要满足哪些条件？ 06:00 如何选择适合自己的巡演城市？ 08:44 如何选择适合自己的巡演场地？ 场地信息了解更多欢迎收听第4期节目：004.看完电影《好东西》，聊聊国内livehouse现状和乐队演出困境（连线嘉宾：阿瑞） 11:00 几月适合乐队巡演？时间怎么选最好？ 13:32 【预算】如何做？成本和收入分别有哪些？如何做到开源节流？ 16:54 【票价票种】如何设置？ 比例如何分配？ 22:30 骑自行车去酒吧--该省省该花花！差旅居然有这么多省钱妙招！ 27:32 【宣发】物料要准备哪些？分别怎么用？ 有哪些宣发渠道？宣发节奏如何安排最合理？ 37:24【巡演周边】做哪些怎么做？周边的作用是什么？ 40:08【演出现场执行】 做好这些事，不仅能确保演出顺利进行，还能最大程度地获得新乐迷！ 44:10 【突发情况】不要慌！遇到这些突发情况可以这么办！ 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐 声音碎片《优美的低于生活》 好妹妹《祝天下所有的情侣都是失散多年的兄妹》

🌟嘉宾：盘尼西林、浪乐队手风琴手麻昊宁（🍠：玩乐队的麻昊宁医生） 🎙️主播：蛋蛋、大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 🧑‍⚕️麻大夫是中日友好医院的一名脊柱外科医生，同时也是盘尼西林和浪乐队的手风琴手。这期节目我们和麻大夫聊一聊他是如何在手术台和舞台之间来回切换的。 （手术中的麻大夫） （演出中的麻昊宁老师） 🪗节目前25分钟我们主要解锁麻大夫在舞台上的手风琴手的身份幕后故事，25分钟后将进入我台主播和听友在线问诊和求科普时间。请有需要的朋友自行拉动时间轴收听。 想了解麻大夫更多医学科普，欢迎关注麻大夫的小红书（🍠：玩乐队的麻昊宁医生）或者订阅播客「这病说来话长」 注意：本内容仅供健康科普使用，不能作为诊疗依据，请谨慎参考。如遇身体不适请及时前往医院就医。 时间轴： 03:17 麻大夫为什么没有选择做一位全职音乐人？ 05:14 麻大夫与手风琴结缘 07:21 还有哪些乐队中有手风琴的配置？ 09:54 麻大夫是什么契机加入到盘尼西林的？ 12:46 如何成为时间管理大师？不看电视不刷抖音，挤出业余时间玩乐队做自媒体 15:50 麻大夫的同事知道他在玩乐队吗？领导会有意见吗？ 24:52 麻大夫为什么会选择当一名骨科医生？ 25:36【挂号指南】外科、骨科、脊柱外科之间是什么关系？如何细分？ 28:35【挂号指南】如何选择医生，有哪些经验和小窍门儿？ 33:14 乐手要注意这些健康方面的常见职业病！ 34:50 全员必听！日常注意这些问题可以减轻腰椎方面压力，减少患病几率！（涉及坐姿、睡姿） 37:08【疾病科普】强直性脊柱炎的病因、临床表现 39:14 基因检测有意义吗？ 43:43 提高免疫力可以降低免疫系统疾病的患病几率吗？ 45:28【司机必听！】长途自驾时注意这些可以缓解腰部疲劳！ 48:22【主播问诊】如何改善含胸驼背肩膀内扣脖子前倾这些体态问题？ 51:15【主播问诊】跷二郎腿真的会导致脊柱侧弯吗？ 53:00【主播问诊】 蹲着吃饭有危害吗？低头时间长了无法抬头怎么回事？ 55:00【主播问诊】寒冷导致的膝盖疼痛如何缓解？ 56:15【主播问诊】走路时腿突然“挂不上档”怎么回事？ 59:10【听友来信】腰椎间盘突出有哪些表现？久坐后站起来腰椎骨处有弹响是怎么回事？ 62:58【听友来信】腰间膨出怎么办？什么是膨出？ 65:02【听友来信】医院挂的锦旗都是真的吗？有没有医生暗示病人送锦旗？ 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐： 盘尼西林《午夜情歌（live）》 浪乐队《给自己的歌》 声音碎片《优美的低于生活》

🎙️主播：蛋蛋🥚、大澍🌲（🍠：刘没流儿） 👧欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 本期节目，我们从听友群中汇集了大家感兴趣的十几个问题进行统一回答。涉及音乐行业求职招聘、经纪人的工作内容和实操介绍、还有涉及播客的运营等问题，希望能用我们现有的经验尽可能为大家提供帮助。后期可能也会考虑定期做听友来信合辑内容统一回答，所以欢迎大家积极添加小助手进听有群与我们保持联系！有什么感兴趣的问题欢迎大家随时交流提问！ 🎁🎁🎁 我们也准备了一些礼物，有迷你麻将、香薰和抱枕，欢迎大家在评论区中踊跃评论！我们将会在评论区内随机挑选3位听友送出！提前祝大家新年快乐！（咱们春节期间不会断更哦~） ⏰时间轴： 02:57 经纪人过年期间工作如何安排？是否会空闲一些？ 05:13 国内A&R岗位有哪些工作内容和职业要求？是否接受小白？为什么感觉现在招聘市场A&R岗位数量较少？ 10:48 对于刚入行的独立经纪，如何挑选合作乐队有什么建议？ 13:28 如何找到与live演出有关的实习岗/志愿者？ 15:15 发新歌前中后期的sop是什么？ 21:14 当乐队经纪人看到自己带的艺人新歌发布后数据不美丽会买数据吗？是否care新歌数据？ 24:49 音乐节邀请艺人都看哪些因素？音乐人各平台的数据对于推荐演出有用吗？ 30:56 想了解经纪人带艺人出通告的流程有哪些？比如说综艺、晚会、音乐节 35:00 经纪人视角筛选通告有什么标准吗？ 37:46 经纪人是如何积累资源的？建立后是微信联系吗？ 39:52 工作中遇到那些不好沟通但又不得不沟通的人怎么平复自己想骂人的心情？ 41:35 现在这个市场环境还推荐大家入行吗？是否还是音乐爱好者（家境普通）转行的好时机？（想转行做灯光师） 45:19 有音乐节艺接工作经历的情况下想转到艺人工作室/执行经纪怎么写简历更贴切？过往的经历是否可链接到新岗位？ 47:33 两位主播计划做播客的背景是什么？现阶段有哪些心得？ 51:31 两位主播是如何在这么短的时间内就频繁上榜的？播客做数据有什么算法和规律吗？看到主播还收到了播客平台的礼物请问是你们主动和平台建立的联系还是平台联系的你们？ 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐 声音碎片《优美的低于生活》 山人乐队《酒歌》

🌟嘉宾：摄影师高原 🎙️主播：大澍（🍠：刘没流儿） 欢迎添加小助手【YizuoYiwang_】进听友群 📷本期节目我们邀请到了著名的摄影师----高原老师。 听原姐聊聊最近正在举办的她的摄影个展「中国摇滚30年」，聊聊《把青春唱完》、《返场》两本书出版的幕后故事。30多年的时间长河里，她用镜头记录着一代又一代音乐人的迭代、成长。但是现在她说想休息一下，去认真生活，陪伴家人，把时间更多的留给自己，好好发展她的爱好，让我们期待她更多的陶艺和首饰作品吧！ 片尾推歌环节，原姐毫不犹豫地推荐了女儿窦佳嫄的最新EP《La Dreamer》中的《挚》，欢迎大家收听！ ⏰时间轴： 01:00 「中国摇滚30年」三城三展 16:55 《把青春唱完》出版之前折腾了5年 22:22 《返场》 弥补了前两本书出版中的遗憾 27:06 高原：办完个展之后，我想休息一下去认真生活 31:30 现在的生活、心态和年轻时候有哪些变化？ 37:28 如何才能拍出有故事的照片？ 43:43 对想要入行或者刚刚入行摄影的朋友有什么建议？ 51:40 听友来信----高原老师自己做的陶瓷和首饰有哪些购买渠道？ 53:49 听友来信----高原老师有哪些摄影设备推荐？ 🎬制作人员： 剪辑整理、文案：大澍 🎵本期节目中的音乐 窦佳嫄 《Hellow》 窦佳嫄《挚》 声音碎片《优美的低于生活》 「中国摇滚30年」观展地址、时间、方式 高原老师的三本摄影集： 《返场1990-1999》 《红磡1994:“摇滚中国乐势力”演唱会30周年》 《把青春唱完1990-1999 : 中国摇滚与一个文化群体的生活影像》