最近热搜上那些“野孩子”和“满口黄腔”的小学生话题，是不是也让你心里“咯噔”一下？我们突然发现，自己的孩子，或者说身边的孩子，好像离开了“YYDS”、“芭比Q”、“我擦”这些网络梗，就不知道怎么好好说话了。 这期妈妈局，我们想和你坐下来好好聊聊这件事。这仅仅是孩子赶潮流，还是一个更值得警惕的信号？当简洁、生动的网络用语，逐渐侵蚀了孩子们的语言系统和情感表达，我们作为家长，是该严厉禁止，还是该理解接纳？ 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：懒人Ava，懒人Stella 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes图文/音频剪辑：Ava

大家好，今天起妈妈能量站正式更名「三个懒人」。在这个追求高效和自律的世界里，我们想为你开辟一个可以“偷懒”的角落。 我们是你的三个朋友，每周聚在一起，聊聊生活的喜怒哀乐，分享彼此的人生迷茫，探索那些奇奇怪怪的搞钱路子。我们不一定有标准答案，但我们相信，倾诉与倾听本身，就是一种力量。 无论你是在下班的地铁上，在独处的房间里，还是在某个失眠的深夜，当你感到疲惫时，请点开我们。在这里，你可以卸下盔甲，做个轻松的“懒人”。让我们一起，在不确定的世界里，寻找属于自己的那份确定的小温暖。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：懒人Ava，懒人Stella，懒人老马 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes图文/音频剪辑：Ava

长假过后，你是否也患上了“节后综合症”？ 面对重新启动的工作和学习，感觉身体被掏空，精神却迟迟不肯归来。制定的计划在脑海里盘旋，却怎么也落不到行动上。我们一边在“摆烂”中感到愧疚，一边又在“迷茫”里找不到方向。 别担心，这种感觉，我们都有。 本期节目，我们就来聊聊这份【节后的迷茫】与【懒人的自我救赎】。我们不想给你打鸡血，也不会空谈大道理，只想和你一起，坦诚地面对那份“不想动”的疲惫，探寻懒惰背后真正的心理根源。 你会发现，所谓的“救赎”，不是要变成一个苦行僧，而是学会与自己的惰性和平共处，用更聪明、更温柔的方式，重新找回对生活的掌控感。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella，小马哥 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes图文/音频剪辑：Ava

一面是“月光的钱包”，一面是“诗和远方”的九宫格。这种矛盾的背后，并不是谁在说谎，而是当代人全新的消费哲学和情绪选择。本期将带你探讨：“穷开心”式旅行为何成为主流？我们花的早已不是钱，而是对压抑生活的“赎金”。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Ava

我们有多久没有放下手机，好好地见一面了？那些点赞和评论，终究比不上一次开怀大笑的拥抱。 今天我们一起聊聊有温度的线下相遇和交流社交。让我们一起，按下手机交流app的暂停键，走出屏幕的方寸之间，去咖啡厅、去公园、去livehouse，去创造只属于你和这个世界的、鲜活的故事。 是时候了，让重逢发生。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，小马哥，美丽又大方的Mia 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Ava

当绝症来临，你敢自己决定“离开”吗？ 本期继续深挖《安乐死现场》，直击瑞士安乐死组织负责人争议对话：“医生是否在诱导死亡？” 全球趋势揭秘：英国、意大利正推动合法化，加拿大年超1.3万人选择“医疗协助死亡”。 国内现状：深圳立法突破“生前预嘱”，但安乐死仍属违法！ 伦理激辩：个人自主权 vs 生命神圣性，穷人会被“鼓励”去死吗？ 点击收听，提前思考你终将面对的终极选择。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：又又妈妈Stella 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Stella

【我们选择如何死去】 你敢认真思考“死亡”吗？ 本期带你直面沉重话题：从日本《老后破产》到美国《梦瘾》，揭开长寿背后的残酷真相——活得久≠活得好。 记者亲访瑞士、荷兰等6国安乐死现场，记录真实案例与伦理挣扎：抑郁症少女、老年痴呆父亲…他们为何选择“提前离开”？ 本期重点解析《安乐死现场》，适合每一个思考生命尊严的年轻人。 点击收听，重新定义“善终”。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：又又妈妈Stella 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Stella

最近”脱Ta“和”喜单“各种刷屏？很多人笑了，也有很多人吵翻了天。今天我们就来好好聊聊，这个段子到底怎么就炸场了，它又戳中了我们社会的哪根敏感神经。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella，小马哥 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Ava

你是否曾经因为喜欢一件事，而被嘲笑“不务正业”？ 是否听过这样的话——“学这个有什么用？”、“这年头谁还搞这个？” 2017年的《闪光少女》，看似是一部轻松搞笑的中二青春片，却用最热血的方式，回应了那些傲慢与偏见： * 学民乐＝土？一曲《野蜂飞舞》炸翻全场！ * 喜欢二次元＝幼稚？502宿舍的少女用热爱打破圈层！ * 默默无闻＝活该被忽视？舔狗“油渣”爆发的高光时刻！ 在本期节目中，我们不只聊一部电影，更想聊聊每一个“被看轻的梦想”、聊一聊孩子的教育、聊一聊文化自信··· 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella，小马哥 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Ava

本期我们要一起重温2006年的经典独立电影《阳光小美女》（Little Miss Sunshine），一起找一找那些被主流成功学忽略的人生真相。 胡佛一家——一个“失败者联盟”——开着一辆破旧黄色小巴，奔赴一场儿童选美比赛。这一路上，他们不断遭遇挫折，却又在荒诞与狼狈中展现出惊人的生命力。 当然，我们想聊的不仅是这部电影的幽默与温情，更是它对“成功”与“失败”的重新认识 无论你是正在内卷中疲惫不堪，还是对世俗标准充满怀疑，本期节目或许能给你一点新的启发。 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella，小马哥 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Ava

姐妹们，最近真的是一波三折，想和大家分享Ava的「子宫历险记」 ❶ 商业医疗险直接拒保？原因扎心了上个月想升级商业医疗险，结果直接被拒❗️核保老师回复：“子宫内膜非典型性增生？拒保，高危风险。”虽然理解保险公司的逻辑（毕竟人家要控风险），但内心OS：“这病连‘被保’资格都没了？”😭 ❷ 妇科专家的“终极建议”：摘子宫？被拒保后，火速挂了专家号复查。医生的话更震撼：“你这情况，我们的医生手册很明确：一般建议完成生育后就摘子宫。”我：？？？（我才30+啊！） 原因很简单：非典型性增生虽然药物能控制（比如吃激素或戴曼月乐），但复发概率高，长期可能发展成癌。“没生育需求的，直接摘最省心。”但医生看我年轻，又补了句：“要不…先戴曼月乐？”（曼月乐：一种缓释孕激素的避孕环，能抑制内膜增生） P.S. 各位姐妹，一定要注意自身健康，如有不适，请及时就医。不要嫌麻烦，定期去医院做妇科检查。 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Ava

【共读一本书】 《献给阿尔吉侬的花束》（丹尼尔·凯斯）讲述了一个智力障碍者查理·高登通过实验手术获得超高智商，又逐渐失去一切的悲剧故事。查理的前半生单纯而快乐，尽管被嘲笑，却对世界充满善意；手术后，他飞速觉醒的智慧让他看清了人性的虚伪与孤独，甚至与曾经的自己割裂。而当智力如流星般陨落时，那种清醒面对消亡的绝望更令人心碎。 阿尔吉侬（实验小白鼠）的命运早已暗示了查理的结局，但书中那句“如果你有机会请放一些花在阿尔吉侬的坟上”，却让短暂的光芒有了温度。这本书不仅关于科学与伦理的反思，更让我们思考：所谓的“聪明”与“幸福”，究竟该如何衡量？ 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella，小马哥马老师 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Ava

你是否总抱怨没时间读书？ 本期节目分享超实用技巧：绑定生活习惯（通勤+睡前）轻松养成阅读习惯！ 地铁信号差？不如读本书！ 30岁后顿悟：根本没人care你拿Kindle还是实体书～ 睡前和孩子协商“妈妈时间”，培养彼此独立意识。 推荐超适合碎片读的宝藏书单：戴安娜·阿西尔的《暮色将尽》、金爱灿的《你的夏天还好吗？》，还有王尔德暗黑童话《好朋友》（附催泪故事片段）。 最后灵魂拷问：你的“磨坊主朋友”还在消耗你吗？ 点击收听，解锁无痛阅读术！ 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，进群分享～ 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：又又妈妈Stella 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Stella

本期将为大家分享家庭保障配置的要点，解析如何科学配置保险才能全面覆盖风险，并探讨保障的核心。欢迎收听！ 如需个性化保障规划咨询，欢迎+V：avazhang6666，我们将为您提供专业细致的解答～ 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，进群分享～ 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella，小马哥马老师 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Ava

盛夏来临，你怎么降温？吹空调？吹电扇？去北方？ No！No！No！今天我们用一种环保的方式降温😂 如果不喜欢会让人脊背发凉的故事，请误入嗷～ 😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。❗️如有身体不适，请立即就医。 🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，进群分享～ 🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。 本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella，小马哥马老师 🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～ 【本期制作】Shownotes 图文/音频剪辑：Ava