本期概况： 孩子的认知高度取决于父母的认知程度，要如何提升孩子的认知、从小就有国际视野？本期和大家一起讨论。附超牛妈妈的实操方法，太值得学习了！ 时间轴： ​00:43：非一线城市和一线城市的孩子的生活、学习环境有什么不同？ ​04:55：共同探讨究竟什么算国际视野？ 08:03：和AI共创的国际视野定义其实就是三个“力” 16:36：北京海淀妈妈在家里打造低成本的国际家庭氛围，实操方法，一起学习来。 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，快四十岁了，梦想能火。 但，这俩不是一家子。

本期概况： 哪吒2大火，电影里龙王对敖丙说：我只是想用自己的经验为你谋个幸福。但现在看来，父辈的经验毕竟是过往，未必全对。 所以，父辈的经验对于孩子们来说，到底是让他们固步自封的枷锁，还是向上攀登的阶梯呢？ 本期和大家一起探讨下 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，已经四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

本期概况： 三家带了三个男孩子大老远去博物馆陶冶情操，谁知道他们仨只会在空荡的大厅玩手里的玩具！！！这难道不值得生气吗？不！生！气！吗？ 时间轴： 00:40：客座嘉宾冻鱼出席，三个男孩等于一个大闹天宫 02:15:：带孩子们去博物馆，孩子们却只会玩手里的车，冻鱼和拾伍异常平静，小麦却极为暴躁，到底是谁的问题？ 05:35：什么样是一个好的旅行体验？一个景点都没去的旅行。 10:26：带孩子去博物馆，要考虑的到底是性价比的问题还是孩子的体验更重要？ 13:18：陪孩子的时光是不是也要考虑下ROI？这个ROI应该如何计算？ 18:41：如果希望孩子在博物馆能有更多收获，2个实用方法和你分享。 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，已经四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

本期概况： 又是一年春节，七大姑八大姨又要象征性的走动走动了，带着孩子回家过年免不了遇到一些让人难以招架的场景，先来听听这期节目，遇到类似问题好一顿怼回去！ 时间轴： 过年去了，真没时间写时间轴了，大家听听看吧～但第4件事儿，特别重要！一定要提前预防！ 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，已经四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

时间线 01:54 孩子居然以为幼儿园是和爸爸妈妈一起上！？ 03:15 父母送孩子去幼儿园的压力不是送不进去，而是早起···· 06:02 送孩子到幼儿园门口，然后直接领回来的心酸 11:49 早晨幼儿园里孩子的“众生相” 15:14 9月刚好点，10月怎么又不行了？ 17:50 孩子不想上幼儿园，更有可能的是幼儿园发生了TA不喜欢的事 23:35 让孩子掌握去幼儿园的主动权 25:30 孩子觉得去幼儿园上学累，我没听错吧！ 28:04 一些让孩子愿意上幼儿园的tips 34:44 我们觉得每天送孩子去幼儿园的最佳人选居然是··· 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，已经四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

本期概况： 今天聊聊送孩子上幼儿园的心酸苦辣～孩子为什么不喜欢去幼儿园？有什么妙招？听听我们的故事和心得吧！ 时间轴： 01:54 孩子居然以为幼儿园是和爸爸妈妈一起上！？ 03:15 父母送孩子去幼儿园的压力不是送不进去，而是早起···· 06:02 送孩子到幼儿园门口，然后直接领回来的心酸 11:49 早晨幼儿园里孩子的“众生相” 15:14 9月刚好点，10月怎么又不行了？ 17:50 孩子不想上幼儿园，更有可能的是幼儿园发生了TA不喜欢的事 23:35 让孩子掌握去幼儿园的主动权 25:30 孩子觉得去幼儿园上学累，我没听错吧！ 28:04 一些让孩子愿意上幼儿园的tips 34:44 我们觉得每天送孩子去幼儿园的最佳人选居然是··· 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，已经四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

本期概况： 今天聊聊小朋友作业那些事儿，从幼儿园到课外班，书法、英语、数学作业轮番上阵。孩子作业多不多？家长如何应对？听听我们的故事和心得吧！ 时间轴： 02:00 私立幼儿园的学科作业都有哪些，都有多少？ 10:39 幼儿园英语作业有多难？ 13:24 不陪孩子写作业的家长没有资格指手画脚！ 16:40 老师布置的英语作业是在为难家长还是家长？ 19:37 课外班竟然也有作业？还有天理吗？ 21:37 你听过京剧作业吗？对，京剧。 29:30 选择英语班的关键要素，值得mark。 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，快四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

本期概况： 在北京生娃养娃到底得多烧钱？ 今天小麦和拾伍带你算一算从怀孕到幼儿园的每笔开销。瑜伽、产检、月子中心...每一项都让你心疼钱包。 更别说幼儿园的各种活动费，简直让人目瞪口呆！你觉得值不值呢？一起聊聊吧！ 时间轴： 02:00 孕期开销 04:03 私人医院产检和分娩费用：环境、服务和报销政策的比较分析 06:03 月子期间的婴儿用品购买花费 08:05 亲子装备花费大揭秘 10:05 幼儿园费用揭秘：公立与私立的差异及家长的投入 12:08 你的幼儿园是否物超所值？花销与价值的对比分析。 14:09 孩子成长路上的花费：幼儿园、课外班和游泳课的费用情况。 16:09 孩子的兴趣培养与运动支出 20:16 课外学习机和大玩具开销需要多少？ 24:20 北京养育孩子的残酷真相：从孩子出生到五、六岁一共要花费... 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，快四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

本期概况 老人帮带孩子除了很多坑之外，还是有非常多好处的，遇见意见不合或老人想退缩的时候，怎么鼓励老人能让他们继续乐此不疲？本期超实用方法双手奉上。 时间轴 03:15一下就升华了：新老人的出现真实影响了生育率07:43老人帮带孩子时，一些非常实用且有效的小技巧 10:00给老人情绪价值的小技巧 11:20万能夸人公式，亲测有效，简单好用，值得mark 22:12请老人帮带孩子的宗旨千万不能忘 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，快四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

本期节目里有很多新概念我也是第一次听说，但很有收获。 如果你家也是老人帮带孩子，一定会遇到和我一模一样的问题，听听看是不是感同身受？如果你即将迎来老人帮带孩子，这绝对是避坑指南，实用且好用的方法绝对不能错过！ 时间轴 03:31要不要老人带孩子不是选择题，是论述题 14:27一定要老人帮带孩子会遇到什么问题？ 15:51婆媳问题最佳解决方案之一（必听!!!） 26:03不同卫生理念的具体案例，你会怎么选？ 28:55老人带孩子，教育问题如何解决？ 32:26老人不能及时突出，会影响亲子关系吗？ 33:57什么是潮湿的水泥期？ 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，快四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

其实这是我很惧怕的一个话题，但聊起来后好像也没有那么沉重。 时间轴 01:00：为什么会跟孩子聊死亡？ 07:19：为什么要跟孩子聊死亡？ 13:03：一个小麦的笑话，好笑又沉重 16:10：小麦离接触死亡最近的一次（外公，梦到你很多次） 17:50：世界上没有感同身受这回事 18:20：要怎么跟不同年龄段的孩子聊死亡，一些方法论。 20:30：一个善意的方法，拾伍不同意，小麦很喜欢 21:28：推荐这本书《爸爸妈妈最难回答的问题》 30:39：我们这一代人的人生，已经快进入到下半场了吗？ 34:00：一些年轻人不爱听的话，但我们这代人（80后）已经开始认同了 37:00：从死亡聊教育（深奥而不沉重） 40:00：咱们都是普通人的普通家庭，还是要从可行性出发。 43:00：死亡不是终点，遗忘才是。 43:15：虚无感和无意义感是如何产生的？ 44:40：如何抵抗这种虚无感和无意义感？ 48:26：人不是活一辈子，而是几个瞬间 49:10：remember me 50:25：如何跟孩子聊死亡，一些可以参考的话术 节目里提到的一些内容 * 线粒体：影响人类寿命的除了线粒体，还有端粒体。他们分别涉及能量代谢和细胞老化两个重要机制。 线粒体[1]：线粒体是细胞的“动力工厂”，负责产生能量（ATP）。线粒体功能下降会导致能量供应不足和氧化应激增加，进而引发细胞损伤和老化。 端粒体[2]：端粒体是染色体末端的重复DNA序列，起到保护染色体稳定性的作用。每次细胞分裂时，端粒体会缩短，直至变得过短，导致细胞停止分裂或进入衰老状态。 端粒体和线粒体的健康状况共同决定了细胞的存活与再生能力，进而影响人的寿命。保护端粒体和线粒体的有效策略包括健康的生活方式、合理饮食、适度运动和压力管理。这些措施可以延缓细胞老化、提高抗病能力，从而潜在地延长人的寿命。 * 皮亚杰认知发展理论：[3]把儿童认知发展分为四个阶段：感知运动阶段（0-2 岁）、前运算阶段（2-7 岁）、具体运算阶段（7-11 岁）、形式运算阶段（11 岁 - 成人）。在具体运算阶段（约 7-11 岁），儿童已经能理解一些抽象概念。 [1]Zhu D, Li X, Tian Y. Mitochondrial-to-nuclear communication in aging: an epigenetic perspective[J]. Trends in Biochemical Sciences, 2022, 47(8): 645-659. [2]Chakravarti D, LaBella K A, DePinho R A. Telomeres: history, health, and hallmarks of aging[J]. Cell, 2021, 184(2): 306-322. [3]胡晶, 石向实. 皮亚杰理论新近研究综述[J]. 宁波大学学报: 教育科学版, 2009, 31(005): 9-14. 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，快四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

本期节目来源： 原生家庭其实是个老生常谈的话题，但随着《再见爱人4》的播出，又被拿出来不断讨论，被打动的很多人中，拾伍是其中一个，于是有了这期节目。 拾伍希望通过这期节目跟大家分享，如何走出不幸的原生家庭，拥有甜蜜爱情的同时，给自己的孩子一个更幸福的童年。而我，只是个陪衬。 时间轴 00:42本期超长节目名字的来源 02:33佛洛依德的原生家庭理论 06:10拾伍童年经历的言语暴力 10:22扬子所谓的“挫折教育”是不带孩子？？ 14:10李行亮的问题比麦琳更大？ 19:55从马戏团大象的故事里看如何控制他人 31:40拾伍童年的悲惨经历，造成心理阴影的那种 34:00一个关于小麦是艺术生的笑话 34:40什么是峰终定论？ 44:00适用于大部分人、大部分场景的缓解矛盾方法 44:55小麦的另一种缓解矛盾的方法（我觉得这个很好用） 46:45一个很生硬确非常值得听的转场 主播介绍： 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，快四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。

我家儿子在和其他小朋友玩的时候遭到拒绝，他问我为什么那个小朋友不想跟他玩？我认真思考了很久这个问题，感觉这题真的好难，到底是陈述真实的事实，还是编织一个善意的谎言？ 时间轴 00:35:节目正式开始 08:40：一个男孩儿穿裙子的故事，你要为了朋友放弃自己吗？ 13:00:产品经理如何冷静拆解这个问题，并给出解决方案 16:45:理性的人真的过不好这一生吗？ 17:10:什么叫做真正的理性分析？案例+方案 19:40孩子生气后，将怒火转嫁到我身上，我是多么暴躁，但我是这么处理的。 21:42：怎么陪孩子认识自己的情绪 22:10：「其他小朋友不想跟他玩」这个问题解决的三个方法 22:58:如何让孩子适应/习惯被拒绝并保持好心态 25:00：孩子被拒绝，是件大事，但是不是可以大事化小？ 25:17：其他孩子不愿意跟他分享玩具，家长怎么办？ 27:38：带孩子复盘这件事，以后遇到这件事该怎么办？ 主播介绍 小麦：15年电台主播经验，有孩子后变身暴躁妈咪，但依旧很美～经常在小红书：小麦子里分享生活中的碎片感悟。 拾伍：产品经理，情绪超稳定的爸爸，快四十岁了，梦想能火。 不过，这俩不是一家子。