如果有一天，你选择结婚，我希望你是发自内心地觉得幸福，而不是松了一口气，觉得自己总算完成了一项任务。 如果有一天，你选择离婚，我希望你明白：离婚不是结婚的反义词，因为结婚是为了幸福，离婚也是。

咔！2024杀青啦 🎬 让我们感谢在我们的生活中出镜的所有人员吧。这一年虽偶有轻风细雨，但总归晴天朗照。此时此刻要开启25年15小时倒计时啦，得失过往，皆为序章。

三个不同地域，不同年龄，不同经历的主播，各自讲述了自己孤单的故事和对抗孤独的方法。原来大家都在人生的道路上勇敢的踽踽独行了很久，边走边自洽，喜悲自渡。

主播：抱枕、叶子、观蔚 欢迎大家收听本期节目，点明本期聚焦话题为友情和社交，随即引出当下热门社交概念“零糖社交”，勾起听众好奇。 3. 00:28 - 00:46 - 主播分享自身作为成年人在社交场中的诸多困惑，诸如难以把握与人相处分寸、融入群体困难等，借此询问听众各自秉持的社交态度与方式，开启互动前奏。 4. 00:47 - 01:03 - 一位未明确的主播率先发表看法，称对“灵堂社交”颇为认同，觉得在快节奏生活里，它宛如一股清流，能摒弃社交中的虚伪算计，让人与人交往回归质朴纯粹状态。 5. 01:04 - 01:22 - 该主播继续深入剖析，强调“灵堂社交”可使人不过度依赖他人给予的情绪价值，倡导“为己社交”理念，把更多精力聚焦自身内心需求。 6. 01:23 - 01:38 - 话题延展，主播提出疑惑，践行灵堂社交模式，是否会在旁人眼中落下我行我素、不合群的印象，引发听众与其他主播思考。 7. 01:39 - 01:50 - 有主播从爱自己与爱他人关系切入，点明社交基于自我认知基石，若自身能量匮乏还向外给予，易陷入得失计较漩涡，影响感情纯度。 8. 01:51 - 02:10 - 主播自爆曾是讨好型人格，回溯大学时光，讲述因过分在意他人看法，常反思自己言行是否得罪他人，心理负担沉重，令听众感同身受。 9. 02:11 - 02:34 - 另一位主播附和，坦陈自己生活里也有类似敏感时刻，热衷于让周遭人皆大欢喜，见他人愁眉不展便急于逗乐化解，却渐觉身心俱疲。 10. 02:35 - 02:48 - 主播们谈及性别差异在社交敏感度上的体现，一致认同女生相对男生情感更细腻敏感，男生大多更“大条”，但也存在少数细腻男生。 11. 02:49 - 03:10 - 结合前面讨论，主播们分享生活实例，如女生因他人态度细微变化就忐忑不安，反复琢磨自身问题；男生则常对氛围变化后知后觉等。 12. 03:11 - 03:21 - 主播总结上述社交敏感现象，再次强调其给个人带来的心理压力与社交阻碍，呼吁重视并调整自身社交心态。 13. 03:22 - 03:41 - 有主播描述自己热衷于营造欢乐氛围，他人不悦时便绞尽脑汁调节情绪，却在长期付出后深感精力不济，意识到需适度改变社交模式。 14. 03:42 - 03:50 - 主播们就男女社交情感处理差异展开简短讨论，提及这种差异在日常矛盾处理、情绪反馈等场景的不同表现。 15. 03:51 - 04:06 - 举例说明男生女生面对朋友争吵、冷场时截然不同的反应，进一步佐证性别带来的社交风格区别。 16. 04:07 - 04:20 - 主播关位被 cue，准备分享对“灵堂社交”独特见解，为观点转折铺垫。 17. 04:21 - 04:28 - 主播关位直言对“灵堂社交”不太热衷，认为其存在弊端，打破前面部分主播的认同氛围，制造话题冲突。 18. 04:29 - 04:39 - 关位细分男士社交构成，首谈工作利益导向社交，点明此乃社交重要部分，且直言这类社交无所谓是否“灵堂”，直陈利害。 19. 04:40 - 04:53 - 继而阐述男士社交第二关键要素——拓展认知，批判过度依赖灵堂社交会局限社交圈，致使身边人脉、信息源同质化，阻碍个人认知升级。 20. 04:54 - 05:06 - 关位深入剖析，强调若一味以灵堂社交为准则，个人社交圈将陷入单一价值观、同频人群聚集的困境，最终导致认知狭隘，劝诫听众多元社交。 21. 05:07 - 结尾 - 主播们围绕关位观点展开新一轮热烈讨论，综合权衡“灵堂社交”利弊，引导听众审视自身社交选择，节目在深度思考氛围中渐入尾声。

本期嘉宾一位是初入职场的菜鸟，一位是不断折腾的中年大哥。 在这个经济形势不明朗的时代里， 关于小镇做题家的去与留，你会怎么选择呢，欢迎收听本期三流生活。

Halo大家好，欢迎来到三流生活。 我是主播抱枕，前金融从业者，现在在一家小型国企担任财务的角色，现定居在一个三线城市。 这是一档以三线城市视角观察世界的节目， 即使在三流生活里，希望我们也能一起寻找更多可能性。 做这档节目的初心是因为我是播客的忠实听友，但我发现多数节目的视野都是来自一线，事业有成的老板、小有成就的创业者、大厂青年等等，他们大多来自北上广深等一二线城市，但少有以三四线城市为代表的小县城视角。 我认为应该有一批这样像我一样的的人：他们毕业后返回家乡或者定居在小城，虽然城市节奏不快，但不代表他们拘于安稳，他们也想缩小信息差，在小城市里寻找更多可能性。 这是三流生活的第一期，我想把它献给我的2024年度总结。 ------------------ 分享几个我常听的： -嗨咻/喷嚏（都是你好竹子的频道 主要谈论的是关于生活、婚姻、职场、友情，北京大妞，听完很有代入感，是我听的最多的频道） -天真不天真（杨天真的频道，她是我很欣赏的一个人，双商高，说起话来让人舒服，我觉得这是现在大部分年轻人需要学习的能力） -纵横四海（这是一个讲书的频道，讲真我好久没读过纸质书了，她讲的很细致，适合洗漱做家务时候，没时间阅读也可以用这种方式充充电~） -面基（偏投资类频道，主要跟两种人聊：一线经验者和基金经理们，我在金融行业从业过，所以觉得他们的内容很真实）