欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠/小马/大鹅/冰冰 上周六的10月10日是世界精神卫生日，也可以通俗地称为“精神病节”。 精神疾病在现在不再是一个禁词，抑郁症、焦虑症、双向情感障碍、精神分裂症等种种病症都会经常被提起，然而社会对于这些疾病的理解却仍走向极端化。大众或是觉得“精神疾病=疯了”丧失了一切工作学习的能力，就是认为简单的情绪问题根本无需服药就医。 在这种理解基础上，一拨人会在确诊后迅速躺平，放下所有“世俗任务”，沉迷于游戏世界；而另一拨人则背负着沉重的负担，吃完药后依然卷生卷死…… cheese与神马这个光辉的团队，75%的成员都曾与心理疾病相伴，本期节目我们根据个人的亲身体验和观察，一起来探讨精神疾病这一个话题。更重要的是回答我们“健康人士”大鹅的真诚发问： 作为一个精神疾病患者，我们到底希望被怎样对待？ 📝收听指南： 1:30 确诊抑郁症！上学暂停，游戏启动 3:00 精神病院学高数，帝都卷王们的另一面 12:46 精神疾病正在成为“时尚单品” 17:25 捅了老公100多刀，精神病中的高危分子 22:42哀莫大于心死：现实中的郁郁而终 27:34 龙岩医疗测评师鼠爸的心病求医路 32:42 作为精神病患，我们希望被怎样对待？ 🎵BGM： Tom and Jerry，I'm Feeling Sad 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠／小马／大鹅／冰冰 “他对所有人都一视同仁，唯独为你破例”，听起来很浪漫；可如果你是故事里被殃及的路人，还磕得下去吗？ 这期节目，四位主播拿着一份CP类型测评表，从“圣人私心”和“烂人真心”聊到枯木逢春、一见钟情、隔世重逢，再一路聊到霸总甜宠、恨海情天和破镜重圆。同一个设定，放在小说里和现实中，评分竟然可以差这么多。有人想看双强互相伤害，有人只想对烂人说一句：离我远点。 你最爱磕哪一种CP？又有哪些设定会让你立刻弃剧、弃文？欢迎边听边给它们打分。 📝收听指南： 01:30 圣人私心与烂人真心：为你破例很浪漫，路人NPC却很受伤 07:20 枯木逢春：爱情能救赎一个人吗？谁愿意当那个“小太阳”？ 13:15 一见钟情还是日久生情：心动靠一眼，还是靠慢慢相处？ 22:00 隔世重逢：来世再爱一次，是命中注定还是认错了人？ 25:25 霸总甜宠：有人看得上头，有人一想到霸总就替员工累 29:10 追妻火葬场：那些年动不动就掏腰子的虐恋剧情 30:00 BE与恨海情天：双强互相伤害，究竟好不好磕？ 32:00 爱而不得：默默守护的男二，能不能有自己的爱情？ 34:00 破镜重圆还是破镜难圆：重新在一起，还是原来那段关系吗？ 🎵BGM： Tom and Jerry、这叫爱 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠/小马/大鹅/冰冰 前段时间，芒果台某艺人在一档综艺节目中翻车，先前打造的努力上进高精力人设全面塌房。借着这件事，我们想到了“互联网高精力人设”这个话题。 你有没有一种感觉，现在打开小红书，铺天盖地都是那种“80岁老太高精力的一天”“潮汕媳妇回乡学做xx的一天”，让人看完都替他们感觉疲惫。 本期节目，四位主播就将聊聊这个与“成功”划约等号的“高精力人设”。什么样的人才能算是高精力人群？互联网上看到的高精力人都是真的吗？为什么会有那么多人喜欢看高精力人的一天？ 如果你也曾被高精力人的成功“震慑”过，欢迎收听本期节目。 📝收听指南： 04:20 离大谱！经营餐厅分不清收入盈利 12:44 博主的一天原来都是摆拍 17:30 金玉其外败絮其内的人有多讨厌 18:16 有时候真羡慕这种又菜又自信的状态 20:32 真·高精力：我的潮汕媳妇朋友凌晨还在做鱼丸 26:31 每天凌晨三点起的985学习博主有多夸张 28:28 摊牌了，我只适合做低精力博主 🎵BGM： Tom and Jerry 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：大鹅 / 鼠鼠 / 冰冰 马上新一年的校招又要开始，年轻的预备牛马们总在担心自己拿不到offer。 然而，我们的主播大鹅用她入职两个月的经历告诉我们，遇到不做人的公司，offer就是个笑话。 说好的研发岗，变成下放工厂三个月，化身车间流水线女工；说好的八小时工作制，变成每天七点出门晚上七点下班的黑奴；说好的学习新知识，变成每天在车间当“站神”…… 本期节目，三位主播将从大鹅的悲惨经历出发，聊聊黑心制造业工厂能做出哪些不当人的事情。 小彩蛋：大鹅这个厂的事情最近还挺出名的，感兴趣的网友可以自行搜索开盒，但我们什么也没说（嘘——） 📝收听指南： * 01:27 前情提要：大鹅入职仅一个多月 * 01:50 工厂实习故事 * 12:48 无薪实习以换取转正机会 * 16:39 恶劣手段逼退应届生 * 18:57 工作中真的能学到东西吗？ * 22:46 工作与生活的切割 🎵BGM： Tom and Jerry、蚍蜉 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：大鹅 / 冰冰/ 鼠鼠 / 小马 很多人以为，开始工作就是长大的标志。毕竟有了自己的工资，也开始一个人面对生活，好像从此就可以和“学生时代”彻底告别。但真正工作以后才发现，成年人的独立似乎没有想象中来得那么彻底：工资不够花的时候还是会向爸妈求助，周末出去玩、晚上和朋友见面，也还是会下意识地和家里说一声。 本期节目，四位主播将聊聊我们那些“长大了，但又没有完全长大”的时刻。工作可以让我们在身份上成为一个成年人，却未必能立刻让我们摆脱对父母的依赖。究竟什么才算真正的独立？是经济上不再伸手要钱，还是终于可以不必向父母报备自己的生活？或许所谓的“长大”，从来就不是一个一刀切的瞬间。 📝收听指南： 01:00 冰冰分享在家乡上班后的感受 02:30 经济上不独立 03:30 精神上不独立—在家行动受限 08:00 当代年轻人生育现状 13:10 钱和自由，你怎么选？ 17:10 不同地域之间亲子相处差异 18:00 如何问爸妈伸手要钱 24:30 社会权利对亲子权利关系的影响 🎵BGM： Tom and Jerry、小时候我们词不达意 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠/小马 没错，这又是一期鼠鼠和小马的二人转，在她们的旅行间隙中紧急录制。 这些年自由行定制游成了越来越多人的选择，传统的旅行团似乎越来越不受重视。旅社酒店的经营也都面临困难。有时我们依然会选择投身传统旅行团的怀抱，也许是为了方便的交通，更低的酒店价格；而不选择旅行团的原因，则通常是大量的购物、固定的行程等等…… 不过小马和鼠鼠从来都愿意尝试各种不同的旅行方式。这次她们再去普陀山的行程中报了一个小型团，认识了人们心善的导游姐姐，并有了一段奇妙的缘分。在这个佛教圣地，当我们怀着宽容与理解去接受别人的善意，以给予自己的善意，也会有很多意想不到的收获。 所以今既然两位主播一起来分享一下，她们的修行之旅到底有怎样的奇妙机缘？ ��收听指南： 03:10 新时代的旅行方式变化 06:30 总有人感觉全世界都在“坑钱” 13:00 来普陀山为什么选择报团？ 20:00 精品导游和金牌佛教文化讲解 23:10 如何看待旅途中的“推销” 32:06 人与佛：宗教圣地的文化感受 37:23 真心换真心：导游和客人的奇妙缘分 ��BGM： Tom and Jerry，旅行中的愉悦 ��播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 ��互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：冰冰/鼠鼠/小马/大鹅 前段时间，鼠鼠所在的学校进行了研究生会的换届。本以为“等额选举”会风平浪静，结果却上演了现实版《甄嬛传》。 能力差到改个PPT、统个分都能错得离谱的人能靠着规则留下；竞选上主席的人0只想把能力强的人都挖到自己分管的部门，甚至拿出身卖惨道德绑架；选上之前拼命表忠心，确认能留下后立刻转去清闲部门甩下重活给别人…… 小小的学生组织换届整出宫斗的气势，这种“聪明人”在职场和生活中似乎随处可见，更可气的是，他们似乎都混得还不错。 我们忍不住想问：这个社会到底在奖励什么样的人？为什么只为自己谋利的人，反而越能拿到位置？ ��收听指南： 04:23 职场伪人：接活超积极，交付愁死人 10:58 三个主席两个出自宣传部 21:07 江浙沪独生女到底招谁惹谁了 26:41 选上前积分“卷王”，选上后光速“背叛” 28:52 执行主席应该做什么 33:08 这个社会在奖励谁？ ��BGM： Tom and Jerry ��播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 ��互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠/小马/大鹅 马克思说过，经济基础决定上层建筑。 最近，小马遭遇了经济窘境：妈妈突然宣布不再赞助她的护肤开销，加上研究生补贴即将停发、秋招压力山大，一连串的经济变动让她瞬间破防。精神上她告诉自己要接受现实，身体却疯狂抗议——连续失眠，焦虑到爆炸。 小马的故事点燃了主播们对“穷”的集体回忆。本期节目，我们将聊聊真正的少女心事——“经济困境”。明明手头上的钱还够日常开支，却总感觉自己紧巴巴的。明明心里头已经接受了现实，身体却格外“娇贵”，开始预警。 在经济压力面前，我们那些刻在骨子里的不安全感，究竟从何而来？ 📝收听指南： 01:25 精神上：我可以！身体上：我不行！ 09:21 为了攒够旅游经费，忍痛退掉心仪的项目 15:07 每周伙食费30块，结果查出肿瘤？ 21:22 只要思想够滑坡，总能找到毕业旅行地的 26:05 人生遗憾+1：小马放弃了留学梦 30:43 攀比式育儿，上海居大不易 🎵BGM： Tom and Jerry 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠/小马 每年夏天，国产影视剧界都将迎来一场盛典，就是上海电视节，我们俗说的白玉兰奖。 虽然大家都会骂白玉兰精英，都在分猪肉，“水奖”“水帝”“水后”的名号也满天飞。但事实上每年开奖的时候依然是万众瞩目。 小马和鼠鼠也是从提名公布的那一刻开始就全程关注白玉兰奖的动向，仔细研读了多方猜测的获奖名单，全程关注奖项公布。那么这一期我们就来从提名到获奖，好好的盘一盘本届白玉兰的这些作品，哪些实至名归？哪些遗憾落选？又有哪些演员的粉丝上蹿下跳，丑态毕露？ 去年年底的时候，我们没有做电视剧盘点，就趁着这期白玉兰一起来向大家推荐一下一年多以来的各种好剧吧！ ps本期发言纯主观有恶意，如有不满，欢迎你在评论区和我们battle 📝收听指南： 01:27 聊前叠甲 02:50 视帝视后part 16:09 男配女配part 24:20 导演编剧part 31:50 最佳电视剧part 37:57 其他合集 39:58 结尾 🎵BGM： Tom and Jerry、Angle 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠 / 小马 / 大鹅 很多人说，我们这一辈的年轻人都和亲戚不亲了，这是情感淡漠的表现。但有一说一，有的离谱亲戚我觉得应该让ta赔我点钱。 本期节目，三位主播将聊一聊那些年我们身边的亲戚们。本以为鼠鼠威胁自己女儿考不上大学就嫁人换钱的姨父、大鹅借遍亲友、已然三婚的叔叔足够离谱，但当小马祭出集初中辍学、祖宗摸头、闪结闪离、讨要巨额红包、扣下男方彩礼闹上法庭的表姐，这一切都不算事了。 听完这期节目，或许你也会感慨：有的时候，和亲戚不亲真不是我们的问题。 📝收听指南： * 01:49 小马介绍家庭成员 * 03:40 祖宗摸头名称由来 * 09:11 鼠鼠家亲戚的求学故事 * 21:53 祖宗摸头一婚故事 * 29:51 祖宗摸头二婚故事 * 39:34 大鹅亲戚三婚故事 * 44:34 本期小结 * 46:29 下期预告 👂下期预告： 真正的少女心事是什么？当然是没钱了。 不久前，小马首次从美容转战轻医美。正当她为自己5000块淘到5针水光得意时，噩耗从天而降：金主妈妈断了她的美容专项经费。 小马金贵的身体一下子受不了打击，整整失眠了快一周。 下期节目，我们将从小马的经历聊起，谈谈“贫穷躯体化”的问题。提前消费后被断供是一种怎样的体验？明明感觉自己心理上已经接受，为什么身体还是会有反应？ 很多时候，我们真正恐惧的，未必是当下空空的荷包，而是“穷且益坚”的未来。 🎵BGM： Tom and Jerry、The River 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠/小马/大鹅/河豚 今天是端午节，首先祝大家端午安康！ 端午节自然离不开粽子，我们今天的主题也将围绕粽子展开。 不过这次的粽子不在中国而在意大利，我们特地请来了练习时长五年半的意大利留子河豚老师，和我们一起分享她在意大利的粽子创业故事，以及其他有趣的生活日常。 这期节目我们将带来很多意大利留学的有趣小tips：骚猪肉到底是不是真的？欧洲大陆留学花费多少？工资水平和消费如何？意大利是不是小温州…… 在这里我们会看到和大鹅不同的另一种留子生活，这里面的鲜香麻辣只有河豚老师自己知道。 📝收听指南： 01:58 河豚老师卖粽子 05:00 不为赚钱只做情怀 10:40“骚猪肉”是不是真的 15:05 意大利的租房和花销 18:10 大鹅的天价坡县留学 20:27 意大利的工资水平 26:11 去罗马斗兽场当黄牛 27:15 意大利是小温州 31:09 糖油混合物炸弹来袭 👂下期预告： 中国人总是强调多子多福，家族团结。但事实上，对于现在的年轻人来说，很多时候七大姑八大姨带来的更多是烦恼。 当我们翻开家谱细数，总是有无数令我们大跌眼镜的奇葩亲戚，在教育、在婚姻关系、在人情往来上，创造出一个又一个惊人的壮举。有时我们不禁感叹虽然我们还存在着一点点血源关系，但我们真的是同一个物种吗？ 所以下一期节目，就让我们几位主播一起带来我们生活中的奇葩亲戚故事，这种吃瓜的节目一定很下饭哦！ 🎵BGM： Tom and Jerry、Sunny Jim、Upbeat Summer Party Pop 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠 / 小马 / 大鹅 / 冰冰 说好的手术全体验分享，这不就来了！ 前阵子因为“畸胎瘤”住院做手术的小马，目前已顺利出院，并准备重返校园开展与毕业论文的生死搏斗。趁着这个空档，我们四位主播打算复盘一下她这次“意义非凡”的经历。 这期节目，心态超好的小马详细回顾了从术前检查、喝泻药清肠、进手术室麻醉，到术后拔尿管、排气恢复的全流程。 任谁也没有想到的是，这中间最折腾人的居然是连放12个屁，逼得小马一度想以2000块高价购入放屁权。 除了自己的经历，小马也分享了她在医院这些天见到的病房人间百态。一句话总结：患难见真情，生病时都靠不住的配偶趁早滚蛋。 📝收听指南： 03:32 术前准备的“酷刑”大赏 08:19 留置针把手扎成猪蹄 17:01 等一个价值两千块的屁 29:05 大鹅的医院探病见闻 32:03 脂肪的关键作用 40:30 小马的忠告 温馨提示：本期内容涉及全方位的生理健康科普，不建议在吃饭时收听。 👂下期预告： 这些年，第一批00后大多逐渐走出校园，走向社会。 可事实上，00后之间的差距有时比人和香蕉都大。 一部分人即便工作了，也总有种“还小”的感觉，是晚上晚回家都需要和爸妈报备的大号宝宝。另一部分人却仿佛一夜之间完成了社会化，朋友们还没反应过来，ta就已经完成了结婚生子这些人生命题。 对于这种人生的割裂感，我们四位主播都有很多话想说。下一期，我们将一起聊聊这个话题：我们到底有没有长大？ 🎵BGM： Tom and Jerry、说了再见 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：鼠鼠/小马/大鹅/冰冰 恭喜《给阿嫲的情书》票房破十亿啦！ 这一期是cheese与神马节目组首次全员repo，由鼠鼠发起，小马强推，大家在一周之内迅速完成观影，趁热打铁端上了这期节目。 在“闽南——潮汕”文化圈生活了很多年的鼠鼠和小马，对侨批这个议题并不陌生。这是一个无比熟悉的故事，熟悉到详实史料中无数次出现的个案，也像是我们身边最平凡的阿嫲，但我们依然会为影片的讲述感到震撼，为这个细腻而真实的故事潸然泪下；冰冰和大鹅对潮汕文化相对陌生，但不妨碍她们为影片中共通的爱与温情而感动。 所以这一期repo，我们就来聊一聊，《给阿嫲的情书》究竟有怎样的魅力？影片中怎样的情感让我们动容？我们是否还能期待这样的作品？然后，我们要摁头安利，立刻——马上——快去看！ 📝收听指南： 01:35 鼠鼠分享看电影经历 05:52 大鹅看电影的感受 06:31 冰冰不太一样的观后感 07:53 电影中的演员 09:35 故事线中的感情色彩 19:15 观影过程中的动容瞬间 23:00 小马为什么说终于等到了 27:00 对此类电影发展的猜测 28:30 时机很重要 32:30 潮汕的文化特色 35:09 本期总结 👂下期预告： 小马终于完成了她术后修养期，回到学校开始新一轮的生死ddl。 下一期，我们就要聚焦小马的“腹腔镜微创手术”全流程，听她分享一下术前、术中、术后的完整感受。一句话总结：从来不知道屁如此珍贵and生孩子之前做一次妇科手术，就再也不想生孩子了！ 温馨提示：下一期内容设计全方位的生理健康科普，一点都不下饭哦！ 🎵BGM： Tom and Jerry、身骑白马 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：小马 / 鼠鼠 / 冰冰 / 大鹅 20岁的我身体还没爷爷奶奶好，诸如此类的调侃似乎已经成为现实。 同样的悲剧也发生在主播们身上。在本命年生日前夕，主播小马教资体检时意外查出了卵巢畸胎瘤，医生建议她立刻手术。 为小马点蜡之余，身体健康这个话题首次进入了我们的选题框。一聊才发现，原来这些年大家都在“负重前行”。 本期节目，四位二旬老人就要聊一聊“那些年我们得过的各种毛病”，颈椎腰突、妇科疾病、肠胃失调、肺泡破裂……那些曾经我们以为上了年纪才会有的健康问题，原来早早地就找上了这一代年轻人。 📝收听指南： * 01:39 小马体检查处问题 * 03:59 得病后的心态问题 * 08:57 牙齿问题 * 10:49 肩颈、腰椎问题 * 14:38 妇科疾病 * 20:04 痔疮 * 23:52 皮肤问题 * 30:11 自发性气胸 * 32:48 腱鞘炎 * 34:35 情绪性胃病 * 38:15 下期预告 👂下期预告： “身体健康”这期节目播出的当天，小马刚完成了她人生中第一次手术，已经出院回家修养。 她住院期间，一直在和我们分享她的康复日常。为此，我们想来一期关于手术前中后的talks。不过，考虑到小马的恢复情况，这个设想也不知道何时才能落地。 又或许在那之前，其他三位主播会迸发出什么新的灵感，穿插进新的主题。总之，开盲盒的惊喜还要延续，敬请期待~ 🎵BGM： Tom and Jerry、健康操 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！

欢迎收听【cheese与神马】 主播：小马 / 鼠鼠 / 冰冰 / 大鹅 进入AI的时代，我们的大鹅有一天惊恐的发现自己学的东西似乎没有用了。怎么办？要被市场淘汰了，好害怕! 她和大家一起分享，却发现没有人领她的情。因为当理科生在AI时代刚刚淋到雨的时候，文科生已经泡成了巨人观。或者说他们在学校里学到的技能从来就在就业，没有半分帮助。已经很差，也就不在乎更差了。 这期我们四位主播就将围绕大鹅握拳擦掌许久的AI话题，开一起讨轮。我们是怎样接触到AI，会用哪些AI软件？在工作生活上给我们怎样的助益？AI时代我们会面临怎样的职场冲击或者伦理困境？当AI是被虚假的信息训练出来的，又如何说出真话？ 相信在这个AI盛行的时代，这些议题都是最热门，与我们息息相关的。虽然我们的讨论也并不能得出多么精妙的解决方案，但你一定会在其中找到共鸣。 📝收听指南： 01:09 每个月的固定开支 01:58 冰冰分享在工作中如何使用AI 05:10 用AI做短剧、AI演员 12:33 大鹅分享国外AI的使用感受 14:14 AI的发展已经开始让理工科也下水了 20:08 不同身份对AI的不同态度 22:24 AI的边界 37:20 使用AI会不会代替思考 41:13 下期预告 👂下期预告： 在本命年生日的前一天，我们倒霉的小马体检查出了两个巨大的卵巢畸胎瘤。一时间又在我们四人的小群里引发了激烈讨论。围绕身体健康，大家都分享了各自的悲惨经历。 下期我们就将围绕身体健康这个话题，谈谈我们各自身上的那些大病小痛。从妇科疾病、肠胃问题、肩颈疼痛、皮肤炎症到呼吸系统慢性病，还有令人找不出缘由的浑身不得劲。真是越听越无力，只想大喊一句: 请命运善待二旬老人! 🎵BGM： Tom and Jerry、AI 📣播放平台： 小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 📮互动方式： 微博@cheese与神马、小红书@cheese与神马 期待你的做客！