


EP15: 老派生活就是要走进影院看电影为什么我们还要去影院看电影?00:01:26 * trees: 电影院是链接一个城市的方式 * cici: 影院看电影是一种老派的生活方式 哪些电影会选择去影院看?00:11:13 * cici: 在家不会看的电影(文艺片,导演知名,依赖大屏幕和观影体验,需要票房支持) * trees: 会筛选出近期院线电影里想看的,在大陆很难看到的电影 为什么我们现在还需要看电影?00:21:25 * trees: 电影是我链接生活的媒介,这也是一个很好的关注世界正在发生什么的方式 * cici: 电影是一种对于原创思想的保护,是一种很原生态的创作形式 你觉得未来去影院看电影的人会更多还是更少?00:33:20 * cici: 更少。进入了短视频和碎片化时代,电影对于现在人们的生活来说不是唯一的消遣方式。 * trees: 更少。但是我觉得电影这个产业永远不会消亡,影院有它不可取代的魅力,是一个把影迷聚在一起的地方。 🎵bgm:老派约会之必要--MC 张天赋
EP14:院线电影试毒,听我们安利与吐槽Part 1: 呼啸山庄,我们的看法截然不同 1:53 * cici推荐4颗星,认为男女主之间有一种深度的绑定 3:24 这种爱强烈到可以失去自我,而电影里使你能够安全的距离里体验这个过程 5:35 * trees推荐1.5颗星,认为这段感情应该充满反差,是猛烈又压抑的 7:26 女主阁楼偷窥的那场戏是最具性张力的 9:20 男女主性爱场面看似疯狂,实则寡淡 11:05 * 关于电影中的“辱女”情节与感情线的铺垫不够 14:16 Part 2: 挽救计划,让我们都很动容 * Goslin扮演了一个可爱的小人物 24:16 * 关于Sandra这个角色的复杂性,电影卖破绽的处理方式很高级 25:53 * 电影像一个科幻童话,美好但缺乏真实 31:01 Part 3: trees的小众推荐:电影密探 * 一部反套路的间谍片 35:33 * 让人进入心流的观影体验 38:28 * 当下与过去、真实与虚构彼此交织的叙事方式 40:52
EP13. 世界上最糟糕的人: 我不知道答案很糟糕吗?尤莉娅为什么要离开一个看起来很好的伴侣?00:02:11 * 分手不仅是“不爱”,也涉及嫉妒与不匹配。漫画家已有完整的人生世界,而她不愿意牺牲自我去融入。 * 她拒绝让自己的人生被对方预设(结婚、生子),她渴望的是被理解和接纳而不是或被告知该怎么生活。 书店男友与漫画家的不同?00:13:22 * 在前一段关系中,两个人都无法填补内心的空虚;而在与书店男友在一起时,他们被对方身上的荷尔蒙所吸引,这种纯粹的刺激正是当下最需要的体验。 * 女主对看似深度的漫画家关系感到厌倦,那段关系其实并不让她感到快乐或轻松。与书店男友在一起,她只想体验一段轻松、直接、由荷尔蒙驱动的感情。 电影中最喜欢的片段?00:26:25 * 去漫画家姐姐家:女主被家庭与孩子的氛围包围,感到强烈不适,与漫画家产生争执,意识到这不是自己想要的人生。 * 女主与书店男友形成对比,她没有成为所谓“成功的人”,没有完美关系,但她成为自己人生的探索者与体验者。 为什么电影叫这个名字?00:35:08 * 女主的行为很难用“好”或“坏”去评判,她在不断调整和改变自己的选择。她这种随性的生活态度,是不符合社会对于“完美女性”的预期的。 * “最糟糕”这个评价是以结果为导向的。女性成长不一定是向上或线性的,也可以是前进三步、后退一步的“弯曲轨道”。那些犹豫与试错,本身就是成长的标志。 如果你是尤莉娅,你会像她那样做选择吗?00:45:03 * Trees: 为了接纳其他人而调整自己去适应关系,尤莉娅是我的反面,但也给了我鼓舞。这部电影变成我的一个形容词: “我正在经历一个尤莉娅时刻”。 * Cici: “大事随脑,小事随心”,害怕在重要的事情上不断试错和修复。但她让我思考:我在生活中愿意尝试和承担的边界。 🎵Bgm: Eugene-Sufjan Stevens
EP12:关于first date,如何开启和偶像的约会?梦想还是要有的,万一实现了呢? 和偶像约会是一个充满诱惑力的命题。1:30 * 约会前的小心理:要不要隐瞒自己是粉丝? cici:偶像与我皆平等,隐瞒身份偶像能更真实展露自己 4:10 trees:开诚布公在偶像身上完成自我的拼图,想和偶像来一场“鲁豫有约” 07:38 * 最心动的约会想象 trees:海岛上无人认出的自由与危险与在昏暗的海风里牵手、跳舞、在模糊的光里亲吻 8:16 cici:夕阳下甲板相遇的浪漫瞬间以及偶然对眼、灵魂对频的暗流涌动12:40 * 约会中对浪漫的捕捉17:25 first date中探索未知的过程让人上瘾,享受自己释放魅力的时刻 18:29 trees发现自己和chandler的共同点:享受亲密关系的安定感而不是刺激感 19:19 * 约会中我们会观察的细节 22:37 cici通过细节推理的超能力 23:45 约会如面试,总得聊点简历上没有的东西吧 26:36 观察ta是否会为我调整走路步伐 28:34 * 预想会对偶像下头的瞬间 trees分享与印度哥的约会奇遇 32:08 假如偶像是个黄毛小子34:43 感到失望后,会继续约会吗 36:25 这段关系注定只能发展短期关系,是否会进行下一次约会?43:12 🎵本期bgm safe with me - Sienna Rose Love Song - 方大同 👭本期主播 trees & cici 还可以在哪里关注我们 小红书:老友记不记
EP11:夸女宝时间 | 当女性选择站在故事中心会发生什么Part 1: 王男:一个可爱、轻盈、多面体的女宝 王男的创作模式 00:02:00 * 生活流小切口:作品主题贴近生活(如社团招新、密室逃脱),擅长从细微、易被忽略处挖掘深刻主题(梦想、勇气、爱情与自我)。 * 轻盈的表达:例如密室作品中的名台词——“王广,你说我要不要去下一关?”,将重大决定回归个人自由意志,剔除了社会压力与道德绑架。 * “贴脸式”创作:角色与演员本人性格高度贴合,角色高光与演员魅力相得益彰,让角色显得真实鲜活。 多面体形象:跳出“女配角”的框架 00:06:00 * 打破单一类型:她塑造的角色身份多样(社长、服务员、参与者等),不再是男性身边的附庸或某种固定标签。 * 掌握主动权:角色往往是故事的驱动者(如钩针社社长),具有强烈的主角感和自主意识,呼应了观众对“女本位”叙事的期待。 王男是一个“可爱的小手办” 00:23:00 * 卡通感与反差萌:能驾驭“理不直气也壮”的小人物,将霸气与蠢萌结合,演得既好笑又讨喜。 * 能量充沛:敢于使用肢体幽默和表情,表演充满能量与幸福感,带来纯粹的快乐。 Part 2: 影视中的女性角色:女性联盟与破碎中生存 《All Her Fault》中母亲联盟与女性作为推动者 00:31:30 * 母职反思与联盟:“母职惩罚”——社会对母亲苛刻的审视与要求。两位母亲在危机中彼此信任、无需解释,构建了一个能暂时卸下重担、回归自我的安全空间。 * 男性与女性在关系中的差异:男性更看结果,女性更看过程;男性以自我为中心,女性以关系为中心。 * 女性的韧性:女性常被期待善于忍耐(生理痛、情感痛),这种被忽视的“疼痛经验”也锻造了她们的韧性,使她们能在压力中成为故事的支柱与推动力。 《马男波杰克》中的Diane:在破碎中生存与自我生长 00:50:00 * 脆弱与坚强共生:Diane展现了东亚女性血脉中的敏感、孤独与痛苦,以及一种原始的生命力。作为移民二代,她身上有种深刻的“漂泊感”,无论在故土还是异乡都难以找到归属。她渴望爱又害怕失去,状态始终摇摆。 * 破碎中生存:Diane的出走并没有带来戏剧性的“蜕变”或圆满答案。她只是淡淡地重新回到了她的生活中,但是不一样的是她变成了一个surviver。 🎵bgm: Wind of Tomorrow-落日飞车
EP10:哪些看上去美好的东西其实是陷阱夸奖本身是一件很tricky的事情 ·夸奖强化了某种期待,让人拒绝接纳不好的自己 1:38 ·夸奖可以用更中性的词语,如resilient,charming,attractive ·现代社会对女性的夸奖变得丰富,但女性需要满足的期待也越来越高 4:00 situationship是陷阱吗? ·situationship本质是通过间歇性强化所制造的心理上瘾与自我消耗。8:52 ·处于不稳定的关系不会滋养你,只会让你陷入内耗 10:00 ·从长远来看,date文化的发明男性是最终受益者 11:40 ·约会小tips14:11 挣钱不重要是被家长骗得最惨的一次 ·家人总是告诉我们唯有读书高 17:16 ·为自己的欲望买单不丢人 19:10 ·人对钱的渴望只需要浅浅的激发 20:53 ·钱如同sex,都需要去耻化 26:53 🎵本期bgm Surf-Mac Miller He Needs Me - Punch-Drunk Love 👯♀️本期主播 trees & cici 还可以在哪里可以关注我们 小红书:老友记不记
EP9: 城市漫游系列2|漫谈两则本期内容: 1. 为什么在小城市呆着会变得胆小?00:35 不愿离开的舒适圈,会让人失去勇气&家庭观念较深,城市的各类场所是家的延伸 01:10 社会期待的压力&社会经验不足所以胆小,缺乏一个人沟通和处理问题的场合和经验 04:42 空间与视野的收缩&胆小并不是性格问题,而是环境的结果 08:15 2. 为什么国内的“烟火气”没能拉近人与人之间的距离?12:56 “同处一室”≠“真正相连” 15:30 与陌生人认识、交流的阻碍比较大 17:15 缺少“表达自我”的文化:话题围绕“外部世界” 18:17 🎵bgm: 模样-张悬
EP8:城市漫游系列1|城市对比,大都市吸引我们的到底是什么?本期内容: 1. 城市的空间资源1:04 -不拥挤的街道、公园、商圈,人与人有一定的物理距离,边界感 -漫游街道是另一种和自己对话的方式 2. 纽约独特的城市美学体现在哪里 10:48 -cici:外观不够fancy,但美不等于新 -trees:好的审美,宽阔的城市空间是很花钱的 3. 城市的艺术资源12:22 -wt:离不开电影展、艺术展、演唱会等等,调动探索城市的主观能动性。 参加线下活动(例如live house,演唱会)可以打破“自我”内循环,向外获得成长。 对比重庆:大家都在舒适圈里生活,难接触的新的人和体验。 -cpc:通过丰富的文娱丰富性,滋养精神。 19:45 对比重庆:追求安定和平稳,不鼓励年轻人冒险 4. 在大都市里,不断找到锚点,构建自己的叙事23:46 5. 大都市的文化多元性是有趣的, 24:50 -跨文化背景的人充满故事感 -多元文化的存在可以抵抗被模版化的生活 本期主播: trees & cici PS. 关注小红书【老友记不记】,获取与节目相关的视频以及我们的书单影单分享... 如果你在探索城市中有什么趣事和感悟,欢迎在评论区留言!
EP7: 追星指南分享|偶像与我:从疯狂到自我1. 什么是追星? * Trees:喜欢是欣赏,追则是行动,会影响生活方式;偶像像星星,照亮现实。 * Cici:带来幸福感与精神寄托;在娱乐匮乏的年代,追星是另一种陪伴。 2. 偶像与粉丝的关系,追星对我们的影响。 a. 关键词一:“狂热” * Trees:选秀让大家有了共同话题和期待;舞台下的日常、Vlog与团综拉近了粉丝与偶像的距离。 * Cici:选秀像“青春的梦境”,单纯、炽热;个人的利益与偶像的成功紧密相关;释放热情,感受到掌控但又不用负责的快乐。 b. 关键词二:“梦女” * 梦女体验:浪漫幻想、渴望被认可,把恋爱需求投射在偶像身上。 转变过程:意识到粉丝与偶像关系不平等,过度消耗;转向爱自己,不再只依赖偶像。 * 乙游流行:提供主体性和自由感;让人体验健康、稳定、安全的亲密关系;不断保持新鲜感与期待。 * 磕CP的幸福:偶像像朋友或伴侣;在互动中看到不完美,从而接纳真实。 c. 关键词三:“信任” * 追星类型:疯狂型、谨慎型、宣传型、选择性私人型? * 下头时刻:意识到关系本质是消费;或当偶像与期待不符。 * 为偶像消费动机:情感驱动带来的“失控的幸福”,享受凭直觉行动的自由。 d. 关键词四:“自我” * 偶像是自我的投射:我们欣赏的品质往往是自己缺乏的部分。粉丝通过创作(小说、同人)构建属于自己的世界。 * 从他者到自我:过去以偶像为中心寄托空虚;现在更强调自我,选择稳定可控的方式,学会为自己兜底。 🎵娱乐天空-陈奕迅
EP6:人类为什么迷恋夏天?|夏日闲暇片单、书单1. 我们对于夏日的想象有什么? 01:00 -cici:短暂却永恒、痛苦又幸福、厌恶却喜爱;夏天总与青春捆绑在一起,不同地方的人在夏天的生活方式差别很大。 -trees:夏天是清爽惬意与热情洋溢的并存,短暂却浓烈,记忆总在盛夏被定格,却带着褪色的伤感。 2. 欧美青春片如何展现夏日的活力与青春的热烈?|《Ten Things I Hate About You》 07:00 -trees:西海岸的阳光、音乐与群像故事,把青春的生命力展现得淋漓尽致;每个角色都在自己的故事里做主角。 -cici:青春的叛逆、自我确认是主旋律,美国青少年更强调“我是谁”,而不是“别人希望我是谁”。 3. 北欧片特有的夏日残酷|《晒后假日》 29:30 -trees:用唯美画面包裹压抑与痛感,展现青春的孤独与成长的代价,夏日元素显得冷清与疏离。 4. 日本电影里夏日的悲伤与纯粹 * 《怪物》 32:00 -trees:童真与孤独交织在蝉鸣、光影中,看似清凉明亮,却藏着不被理解的孤独感。 -cici:微妙而持续的失落,不直接表达悲伤,而是在日常缝隙中轻轻刺痛你。坂本龙一的配乐 43:00 * 《萤火虫之森》 45:00 -cici:悲伤又温柔的夏日童话,短暂相聚与无法触碰的遗憾,让夏天成为告别的季节。 5. 日式夏天为何有种透气感? 51:00 田野、风铃、便利店的清凉感,让人放慢脚步 * 夏天与村上春树 52:00 -trees:村上的文字与爵士乐像镇定剂,让夏日恢复秩序与简单的幸福感。 * 悠长假期 56:00 -trees:用松弛的节奏和温柔的台词提醒我们,把不顺利的日子当作休假,一切顺其自然就会好转。 6. 台湾的夏天与校园 * 《蓝色大门》/《一一》1:00:00 -trees:细腻地记录少男少女的心事,长大的期待、未来的迷茫、少女的心事变成了我们的群体记忆。 -cici:潮湿、真实、带点汗味的青春,像一篇没有结论的日记,保留青春琐碎的日常与不确定的思考。 * 《我可能不会爱你》 1:07:00 -cici:陈又青的矛盾与不完美,让人看见生活中的真实人与关系,而不是被修饰的体面。 * 《鳄鱼手记》 1:13:00 -cici:直视内心欲望与矛盾,不作评判,只是诚实揭露,带着夏日的热烈与危险感。 -trees:不同于call me by your name里面对男主角的共情与投射,书角色的欲望与阴暗面不一定被理解,但需要被看见。 7. 为什么韩国缺少描绘夏天的作品? 1:18:00 -cici:韩国影视更擅长冬日浪漫,夏天容易显得狼狈,不符合他们注重画面美感的习惯。 * 例外:韩版《恶作剧之吻》 -trees:少见的韩剧夏日轻喜感,没有狗血,只有朋友、家人和恋人陪伴的温暖回忆 「夏日片单 & 书单」 🎬 《Ten Things I Hate About You 》/ 《夏日友晴天》 / 《飞屋环游记》 / 《怪诞小镇》 / 《伴我同行》 / 《正常人》 / 《晒后假日》 / 《怪物》 / 《萤火虫之森》 / 《蓝色大门》 / 《一一》 / 《我可能不会爱你》 / 韩版《恶作剧之吻》/《悠长假期》 / 《何处是我朋友的家 》/ 《朱同在三年级丢失了超能力》 📚 《如果我们的语言是威士忌》(村上春树) / 《鳄鱼手记》 🎵 坂本龙一 Aqua / 村上春树爵士乐歌单
EP5: 聊聊BL小说--你是否发现其中的自我投射喜欢的小说类型: * Cici:破镜重圆、校园文、puppy love、文艺引用、城市背景 * Trees:破镜重圆、狗血虐恋、酸涩感、情感浓度高的关系描写 讨厌的小说类型/要素: * Cici:节奏拖沓、角色对话过多、描写缺失导致画面单一 * Trees:过于贴近日常生活的叙事、家庭琐事描写比重太大、角色之间权力不平衡 人物偏好: * Cici:偏爱克制冷静但深情的角色形象,喜欢情绪表达克制、内心冲突复杂的人物。 * Trees:在意人物之间的互补与反差,比如理性与感性、压抑与冲动之间的互动;也很欣赏能够真诚表达情感的角色。 为什么喜欢看BL小说? * Cici:我的浪漫幻想太多了,小说里的角色来替我完成。看他们在情感拉扯中挣扎、最后彼此幸福,我也会被治愈。 * Trees:累的时候会特别想看虐文,是一种释放。甚至有点恋痛—只有通过强烈情感和痛苦,才能感觉自己还活着。 是否有“看文羞耻”? * Trees:曾有羞耻感,尤其在大学之前。但现在把BL文当作“精神休憩家园”,当我不再视它为逃避,而是情感庇护所时,也就不再羞耻了。 * Cici:完全没有羞耻感,甚至恨不得把喜欢的小说推荐给所有人。 BL小说与严肃文学的不同: * Cici:BL小说就像吃爆米花一样简单快乐,而严肃文学更像一场精神远游。在BL小说中能有自我投射,严肃文学则保持距离。 * Trees:BL小说是“避难所”,能深度代入自己;严肃文学多采用“上帝视角”,难以自我投射。 我们是如何在看BL小说中投射自己? * Trees:阅读的过程就像在寻找共鸣,透过人物的敏感与挣扎,更理解自己的情绪与脆弱。 * Cici:喜欢透过角色看到另一种自己可能拥有的性格与情感状态,像是在体验一种“理想自我“。
EP4:I人共情时刻:这X生活我受不了了第一部分:关于工作,有些*话不得不说 1:30cici和领导斗智斗勇的过程 12:45回顾上一份工作,cici的进步 :不内省,让领导怀疑人生去吧 15:00在领导的语言系统中,我们的需求要大方讲出来 16:00 工作小技巧两则:如何有意识地“卖惨” 19:00 I人共情时刻:线下怼人没发挥好,多练习就好了 21:00 对做第一份工作时的自己说:我会更好地保护好你 22:30享受工作的时刻 第二部分:合住对I人来说是个鬼故事 26:00cici大胆开麦:这辈子都没法和其他人合租 27:00cici:一个人住意味着不需要再为任何人的情绪负责 29:00独处的时间里,生活会自动找上门来 30:00trees:他人的存在会侵犯我所在的空间 35:00我们特别需要一个自己的空间,不只是物理隔离,更是声音,气味都是属于自己的地方 第三部分:留学这件事不是想象的那么简单 39:25留学初感受:所有人都说这里很好,但这不是我的家 45:53社交使我对“自我”产生迷茫与困惑 47:15我们现在需要去想象未来的生活是什么样的吗? 49:00 追求广阔天地vs留守家乡的矛盾,所谓的“旷野”到底是什么? 50:00对现在的生活很满意,还要向前走吗? 55:00在低谷期的时候,就不要执着于做自己了,放过自己 56:00摆烂是自我和解的一种方式 ,懂得拒绝社会强加的期待 1:00:00 感受到平静而非幸福,也是很棒的生活。 1:01:00对自己诚实才能接纳自己。 * 克服拖延症小技巧,先允许自己拖延 1:02:00低能量留子的心酸:留下or回家的两难抉择 1:06:00当下的痛苦是真实的,未来的期许却不一定存在 1:12:00辞职了“好”工作,感知幸福的能力又回来了 1:14:00无法认可自己,源于有毒的环境 1:16:00了解自己是第一要义,生活会慢慢好起来
EP3: 对话祝诗涵,一个会变魔法的艺术家。【本期主播】 Trees&Cici 【特邀嘉宾】 祝诗涵(绿子) 【本期内容】 - 《关于世界的种种,正相关着》里的三个自己:一个自己在沉浸的画画,一个自己和自己平行作画,另一个自己是跳出这个维度来看待我那段时间的想法和经历的部分。 - 思考本身是很艰难的,思考创作是很难去推进的。 - “创作像是行走在一个既清晰又陌生的空间,白色的小盒子散落其中,你试图触碰,它却游离在现实与幻象之间,只能不断追赶。” - 为什么喜欢神秘,女巫,神性? - 勇敢,包容,生命力,复杂性。 - 由于人类的局限性,神秘代表着未知感。 - 作品在解构与重组之间生长,不拘泥于常态,由此建立起属于自己的世界规则。 - 文字在如今这个社会还重要吗? - 文字与艺术之间的矛盾感:艺术家创作什么更重要,还是文字怎么解释更重要? - 文字作为一种工具去争夺话语权,文字与艺术结合起来成为一种新的表达。 - 瞬间性与永恒性的共存 - “画画像是用一套独属于自己的语言和符号,写成一封信,投递到世界那些未知的角落。或许大多数人无法解读,但总有人,会用他们的语言回信。” - 真实的体验带来真正的理解,唯有亲身经历,才能触及大众的思考。 【其他部分作品】 【bgm】 Slow Dancing in a Burning Room - John Mayer
EP2:老友记|为Monica打抱不平,一起当Rachel【本期主播】 Trees & Cici 【本期内容】 老友记中Monica曾经的鲜活与光彩 1. 真实世界很残酷,也要做一个“体面”的成年人 -自我边界清晰,内核稳定 -与Rachel引导与被引导的关系 2. 修复成长和家庭带来的创伤,成为坚韧的人 -为什么说Mon身上有东亚小孩的影子 -Monica是一个具有主导性的人 进入亲密关系后Monica的转变 1. Monica的穿搭为什么这么丑 2. 老公Chandler的“绿叶” 3. 亲密关系会“丑化”女人 4. 男性如何抢占伴侣的功劳 当Monica走入家庭 1. Mon演绎着刻板印象里的母亲 2 编剧“贬低”Mon提高Chan的形象 与Mon相比,Rachel的命运截然不同 1. 与生俱来的自信 2. “利己”、不自证的心态 3. 用平等的目光审视情感,揭穿男友的优越感 【bgm】 孙燕姿:Honey Honey
EP1:12年的友谊,让我们成长为怎样的人?【本期主播】 Trees & Cici 【本期要点】 1. 自我介绍 00:25 2. 做这个博客的原因 03:14 3. 我们的初印象,当初吸引彼此的原因是什么?05:00 4. 那时候的自我认知 15:50 - cici: 认知单一平滑,成绩是获得认可的唯一方式。 - trees: 好的人际关系是自我认可的来源 5. 优绩主义是否影响了我们的友谊?24:00 6. 我们一起前进的日子: 34:35 1. trees曾在试卷上写的作文 2. “一部分的我,陪着你从一个地方转折到另一个地方。生命的春夏秋冬,我都也陪你一起度过。” 3. 就算我们变成了最差的人,也是彼此眼里最好的人。 4. 女性友谊的微妙之处 7. 我们现在都变成了怎样的人?47:20 - trees: 接受他人的成功并且做出鼓励,勇于赞扬朋友身上的闪光点。 - cici: 接受复杂性和包容不完美,自我的价值认可并不来自于外界。 【BGM】 1.Waters of March - Art Garfunkel 2.Best Friend - Laufey 【关于我们】 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙平台订阅我们的平台。如果你有任何想法,可以在评论区留言,我们会认真查看!